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🐷大猪蹄子2月前
减肥吃红枣，容易热量爆炸吗？ 红枣一定要控制量，它不属于吃多了也无伤大雅的那一类。#减脂 #减肥饮食 #吃对了这些都是减脂餐 #减肥小白必看经验
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面包加点菜3月前
减脂期嘴馋别乱喝！苹果红豆红枣煮水，低卡又顶饱，下午饿了喝一杯，甜丝丝还不罪恶 三者结合：健脾祛湿 + 补血养颜 + 润肠通便 + 消水肿，热量低，饱腹感强，高纤维高钾#喝出好气色 #自制治愈系早餐 #热饮 #强烈推荐 #减脂期
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带薪养生牛马2周前
上班太忙的不建议喝这个水#养生茶 #带薪养生
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豆豆鱼1周前
减脂一天750大卡吃什么～#减肥 #减脂#一天吃什么 #体重管理 #我的减肥日记
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冯宝宝2月前
已瘦79斤｜今天发现把枣热量算错了 真的要狠狠扇嘴，拍脑袋！之前把红枣热量算错了，一个嘴馋就是炫了80大卡的红枣#vlog日常 #减肥日常 #控制饮食 #减肥打卡记录 #我的减肥日记
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洋姐美食分享1月前
苹果枸杞红枣煮水可以减肥吗？苹果煮水别乱喝，苹果刮油茶测评，苹果枸杞红枣煮水功效，简单易学的苹果汤#减脂期间如果总是感觉很吃力的姐妹们喝它有惊喜哦#喝出小蛮腰#仙女都在喝什么 #刷脂#苹果刮油汤
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老郁聊健康5天前
苹果煮红枣#增重 #养胃护胃 #知识分享
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雪总有氧健身运动1周前
同样是100大卡的水果，干红枣只有6粒、葡萄也就只有5粒、而小番茄却有整整一盘，你该怎么选！#热量指南#减脂#健康饮食#减肥
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中医主任郭洪波4天前
苹果水其实是瘦身的好帮手，记住一个都不亏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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中医秦艳龙1周前
冬天一碗苹果水，赛过人参汤 #中医 #苹果 #养生 #抖出健康知识宝藏
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阿裴陪你变更好1月前
1个减肥冷知识，冬天多喝苹果水，人人都能喝得起#减肥冷知识#减肥#掉秤#代谢#希简饮
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小杨药师科普3周前
秋天一碗苹果水 #苹果 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大龙医生1周前
多喝一碗苹果水，减肥又降脂 #减肥 #中医 #医学科普
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是水水呀3周前
老中医教的土方法，山楂红枣苹果水，美容养颜，健脾健胃，喝一个星期就会元气满满变好看哦#减脂期 #强烈推荐 #苹果水 #低脂低卡 #喝出好气色
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燕赵中医王琳瑛4天前
这碗苹果水，养生又减脂。#邯郸燕赵中医院 #养生 #苹果 #中医
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中医唐滨5天前
冬天4种瘦身苹果水#医学科普 #瘦身 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医马主任2月前
#养生就是养健康 #医学科普 #养胃 #健康科普不基础
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中医曹艳艳1周前
#减肥 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医一哥（做你的中医朋友）4天前
中医才知道的4种瘦身苹果水 #中医 #苹果水 #健康科普破圈计划 #年终健康干货盘点 #抖出健康知识宝藏
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大翠说药2周前
冬天煮好一碗苹果水 #减肥 #你是凭实力刷到的 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人
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宣武中医 朱兰主任1周前
#减肥#变美变瘦变好看#抖出健康知识宝藏#我的健康年度盘点
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中医治未病马国鲁1周前
#减肥 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普
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卷卷不动3天前
第32集｜36+宝妈不运动减重的一天吃什么vlog ，今天吃超标啦#吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #减肥日常vlog #低卡低脂餐 #热量
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兰兰3天前
#养生就是养健康 #上热门🔥 #哈萨克语音解说 #创作者计划 @DOU+上热门
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中医史晓娜3周前
#秋冬养生 #养生
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中医减脂张艳玲5天前
苹果水真的会瘦吗？ #健康减肥 #中医 #帮助需要帮助的人 #医学科普
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中医苏国磊5月前
一碗苹果煮水，孩子健康起来！ #医学科普 #饮食养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #抖音健康使用计划
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时光研究所 lab5天前
减肥慎吃！这些高热量水果藏着“长胖陷阱” 很多人减肥时认为水果可随便吃，其实不少水果热量很高。本期盘点椰子、榴莲、鲜红枣等十大高热量水果，提醒大家适量食用，控制每日摄入量，多选新鲜水果，少吃加工制品。#高热量 #水果 #减肥 #健康饮食
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在奔跑里反复自愈5天前
一碗苹果水➕慢跑5km怕不能抵消这么些的热量， 如何呢，又能怎✌🐶#减脂餐 #慢跑打卡 #日常vlog
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潮起岚山4周前
冬天一碗苹果水“赛过人参汤”～健脾胃补气血减体重，黄芪、红枣、山楂都能和苹果搭！#快看健康
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香香医生1周前
这四种苹果水可以瘦身哦#苹果 #瘦身 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#我的健康年度盘点
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营养小灶儿5天前
营养师小灶儿- 苹果红枣水 # 不想喝超市工业流水线产品，也不想当冤大头买几十一杯的现榨，那么这款特别适合你#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生食谱
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中医张建强教授5天前
冬天教你四种瘦身苹果水#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #健康科普 #苹果
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寇大寳6天前
脸上总是暗沉没光泽？煮一杯苹果红枣素颜水 #天津 #养生 #苹果水 #素颜 #气血
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承医解惑3天前
喝苹果水真的会瘦吗？苹果煮水啥也不加，只能养胃，苹果煮水加上这些药材，帮你越喝越瘦#养生 #减肥 #中医 #瘦身 #关爱女性健康
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新华医院骨伤科马碧涛4周前
一碗养生苹果汤生病没生病的都得认真听 #抖出健康知识宝藏 #养生 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础
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史婷讲中医1周前
#医学科普#涨知识#大数据推荐给有需要的人#抖出健康知识宝藏
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热量对比1周前
#200大卡#减脂塑形 #热量 200大卡大约能吃多少
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妇产科秋姐3周前
冬季喝苹果水，真的可以减肥吗#苹果水#减肥#肚子大#妇产科秋姐
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草木凝香阁3周前
秋冬多喝苹果水你试试#减肥
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儿童骨科医生吴剑平1月前
#科普 #苹果 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普破圈计划
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惠惠超爱吃1月前
关注我！每天分享我瘦的秘密🤫#懒人必备 #热饮 #掉秤汤 #去火 #低卡减脂餐
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李木子很会吃4周前
一碗蒸苹果，胜过你跑步两小时。一周坚持吃个2-3次，对女人真的很好#减脂餐#低卡减脂餐#懒人减脂餐#懒人快手菜
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彭发启医生6天前
#减肥 #中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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付冰医生1周前
#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #大数据推荐给有需要的人
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中医孙韶刚主任1周前
#苹果水 #中医 #减肥 #硬核健康科普行动
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恒生介入康医生6天前
冬天一碗苹果水，赛过人参千千万 #苹果水#医学科普#真实生活分享计划#抖出健康知识宝藏
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张鹏举医生2周前
#养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动 #中医
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戚医生讲健康8月前
每天一杯苹果水，刮脂又减肥 #减肥 #中医 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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每日小常识1周前
#苹果养生 #正能量 #每日分享
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安主任讲中医2周前
#医学科普 #健康科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #苹果水
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冉冉医生1周前
秋冬季多喝苹果水，越喝越瘦。 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #苹果 #减肥
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中医赵爱丽3周前
冬天一碗苹果水 赛过人参千千万 秋冬苹果的几种黄金搭配 #苹果 #中医 #养生就是养健康 #苹果水 #彦胖
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中医程维2周前
一碗顶级养生苹果水！在家对付一堆小毛病！#中医 #医学科普 #中医养生 #健康科普 #养生
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华姐养生6天前
一碗苹果水，拉的好顺畅#养生 #养生就是养健康 #正能量
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中医籍云霄2周前
中医才会告诉你的冬天4种瘦身苹果水 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#知识前沿派对 #肥胖 #瘦身
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26在减肥中5天前
Day36｜125斤瘦到100斤需要多久 初始体重：125斤 今日体重：115.6斤 已减斤数：9.4斤 早餐：猪肝瘦肉红枣枸杞鸡蛋汤*无糖豆浆 午餐：苹果*梨*腰果 晚餐：苹果*橙子 运动：无 #减脂补水 #热门话题🔥减肥 #减肥日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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梁老师讲健康1月前
再说一次 冬天一碗苹果水 #苹果水#中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科 金医生1周前
#医学科普#中医#苹果水#抖出健康知识宝藏#养生
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