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欧阳春晓Aurora3周前
气血足一分 头发稳一根❗️养发固发必修课（含食补） 养发固发秀发八段锦跟练完整版已发布在@欧阳秋月. “血能荣发，故 发为血之余。” 明代医家李中梓 — 《医宗必读》 气血要足到给五脏六腑这些重要部门儿吃完了，剩下的才能匀给头发 这种“边角料”； 气血要是亏空了，边角料（头发 指甲 牙齿）则直接被“断供” 这期内容分享不是无中生发 而是养气血开源节流—— 开源—增加盈余：让身体生产更多气血 节流—堵漏止损：堵住透支气血的窟窿 #养发 #欧阳春晓 #气血 #养发护发我有招 #中式养生
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李李呀5天前
发为血之余 想好头发就四部 #养生#头发#气血
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刺3周前
补了几个月的气血，这碎头发长得太猛了，在过两个月我真的要全头炸毛了。
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智启星辰2月前
每天晚上分享一点#每天进步一点
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丁丁的修心之路1月前
每天三分钟坚持梳头，通经络气血足～#日常分享 #养生 #五线梳头法 #传统文化 @DOU+小助手
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大丹不吃冰3月前
每天5分钟梳头，养足气血，发量蓬蓬#梳头#分享 #养生就是养健康 #掉发 #掉发严重怎么办
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用户6385580211月前
气血足不足，身体其实早就暗示你了，头发的状态，视力的状态，体感的温度……只要用心观察身体的变化，就能做好身体健康的预期管理。 #气血健康
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赵丹丹7月前
你的气血足不足，看脸上四个特点就知道。 #气血不足 #头发白 #脸色发黄 #中医养生 #健康科普
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是娜娜咪呀1月前
看上去气血很足的头发｜有广吃屎｜纯干货 #黑长直发型 #头发护理 #创作者中心 #创作灵感
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青清子倾3月前
原来长头发需要这么多能量啊 #气血 #头发 #养生 #皮肤管理
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婷婷｜日常养发5月前
跟央视学梳头疏通经络 养足气血 发量蓬蓬 #梳头 头是诸阳之会，阳经都从头上走。 五线梳头法: 正中间督脉，两侧是膀胱经 膀胱经两侧就是胆经 从前面发际线，一直梳到后发际线 保证我们的头皮都被梳到 顺着经络去梳，让我们的阳经都疏通 每次梳2-3分钟 改善发量，养足气血。刷到就一起来梳头吧! #养发 #我的养生仪式感 #健康养生 #中医养生
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拓师兄~气血宗3周前
好好养气血，别再熬夜了 #头发 #养生 #皮肤管理 #气血不足
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养生打工人8月前
气血足不足，看看头发就知道了！！#中医如何养头发 #养生#中式养生#春天养生#气血
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上帝爱我3天前
气血足，则色华！ 气血不足时，血液循环和代谢能力下降，导致有害物质和代谢废物容易沉积！无论是皮肤表层的状态；还是头发滋养的状态；口唇面部的色泽以及身体热量的来源与情绪和能量息息相关！ 虽然出现的状态对我们亚健康身体不是特别痛苦！但长期以往就会发展到无法估量的亚健康状态！注重健康保养的你一定不容小觑！！！ #自测健康 #专业养生调理 #补气养血通经活络循环 #抖音助我上热门
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中医张平医生1周前
随着气血充足，肝肾亏虚得到纠正，头发发量就会明显增加#气血充足 #发量增加 #掉头发 #抖出健康知识宝藏
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花样养生滋补行8月前
发为血之余，头发少=气血亏冬天这样做头发浓密到炸#健康科普 #硬核健康科普行动 #中医养生
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居安爱养生3月前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 气血不足不能留长头发？你们都被骗了！一个食疗小方子，温补气血，不管长发短发都乌黑发亮！ #长头发 #女性养生
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仇玉平医生3周前
脱发 掉发 对头发最好的药是气血 #脱发 #补气血 #气血不足 #中医 #健康科普
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中医张平医生4周前
长头发一定要有气血，发为血之余#掉发 #发为血之余 #掉头发 #脾胃湿热 #中医
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济元聊养生4周前
想要头发好，你不得不知道的两件事#养生知识 #健康 #养生 #气血
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芝麻酱2周前
看看自己气血足不足？不足的话行动起来#健康养生 #中医文化 #中医养生 #老年人 #养生小妙招的热门视频
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佳鹏爱养生1月前
头发是气血开出的花？它也有灵性！！！ #佳鹏健康养生日常 #女生必看 #养生就是养健康 #头发 #秀发
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中医卢医生2周前
气血充足，肾好，头发会乌黑茂密； 气血充足，肾好，头发会乌黑茂密#脱发 #卢鹏飞 #中医
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中医刘杨1月前
脱发 掉发 对头发最好的药是气血 #脱发 #补气血 #气血不足 #中医 #健康科普
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雪姐的古法妙招2周前
央视推荐的五线梳头#健康 #生发养发
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欣祺有点饿3周前
黑发是“养”出来的，多喝它气血足，头发又黑又密。#食疗养生 #养生粥 #美食 #补气血 #冬季养生
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中医郑阳3周前
气血是头发最好的药 #白发 #掉发 #气血不足
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阿煜2天前
#涨知识 #知识
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自律晓晓丫2周前
古法健身太牛了🔥每天4分钟，头发疯长气血足，简单好练～ #养气血 #古法健身 #养生操 #小动作大作用 #居家锻炼
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皮肤科蔡玲玲主任4周前
“感觉气血旺盛了” 有黑发生长#健康科普 #脂溢性脱发 #生发 #脱发
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蕾蕾抗老研究社6天前
跟着央妈学梳头，养足气血发量蓬起来#改善睡眠 #脱发 #拯救发际线 #头部按摩 anm#创作灵感
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圣方堂—半夏1周前
气血与毛发的关系，你知道吗？不仅仅只是肺主皮毛，还有肾，肝血等脏腑的作用#气血不足 #头发护理 #经络疏通
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吴医师治疼痛2天前
女人气血不足，白发多 #医学科普#抖出健康知识宝藏#女性#白发
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米兰的米4天前
头发都是气血，头发不好就是气血亏虚，吃对很重要#头发稀疏 #掉发稀疏 #养发护发我有招 #上热门话题🔥🔥🔥
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中西医结合曹丽云9月前
气血足不足 看头发有没有这4种情况 #医学知识科普 #滋补养生 #养生之道 #关注我每天坚持分享知识
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是大明明医生呀3周前
对头发最好的药就是气血，爱长白头发，医生教你简单1招 #头发 #白发 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #益血
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中医曾江琴主任2周前
掉头发就是在掉“气血”，教你一招，气血足了，头发也不掉了 #血虚 #气虚 #掉发 #脱发 #曾江琴（预约）生活号
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大表姐唠养生1周前
跟着老祖宗的方法学 气血足发自黑 #民佑堂 #气血 #老祖宗的方法
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皮肤科赵冰医生1周前
头发大片变白，提示气血非常不足了#气血不足 #白发 #皮肤科医生赵冰
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妇产科王哥2天前
对头发最好的药就是气血#掉发 #气血不足 #掉头发厉害 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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王亚杰医生2周前
对头发最好的药是气血，分享一招轻松补 #气血不足 #掉头发 #脱发掉发 #中医 #抖出健康知识宝藏
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本味优选3周前
#养生食疗 终于找到如此健康的人啦，才让感觉到健康是这样的！#万万想不到 #气血不足 #健康 #每日分享 @DOU+上热门
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李沛轩3天前
初中生气血可真足啊！柔顺有光泽，一抓一大把。想当年我也是这样，直到生完孩子，我妈摸了我的头问，你头发了？
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转尘和尚崔毅3周前
气血足，头发黑#种草激励计划#养生就是养健康 #养生健康 #养生之道
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皮肤科查旭山医生3天前
头发越来越差，你内外兼顾了吗？ #医学科普 #涨知识 #健康科普 #中医 #头发
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风湿病科赵剑锋主任2周前
对头发最好的药就是气血 #补血 #气血不足 #月经不调 #关爱女性健康
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GTV百姓健康2天前
这样梳头 发量多又补气血！中医：这三个手法要牢记 #梳头 #发量 #补气血 #中医
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健身塑形1周前
每天3分钟CHO小课堂# 食疗补血效果好， 适度运动不可少， 养肾固本强基础， 气血充盈头发好。#每日学习一点点 #气血健康
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初心💕婷4天前
养头发只要睡眠好气血足，头发就会很明显的多了好多绒毛，女人的头发也很费钱的，洗护198 护发精油99 一头长发也不少花钱！洗发水换了好多牌子，我发现再好的洗发水发膜都抵不过一个好睡眠好心情！
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艾翡兰姐调肤调体养生中心1周前
气血足头发才好！养发的核心是养生 养发=养生 ✅ 内调气血养出好发质#养发即养生 #气血养发 #内调养发 #养生养发两不误 #专业养发干货
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vivi可爱多8月前
为啥我气血这么足？很好用的经验分享大家！ #精力管理 #精力旺盛 #发疯
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端木爱健康1月前
头发是气血的晴雨表#养生健康
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皮肤科赵冰医生1月前
头发均匀变白？说明气血非常亏虚了#头发变白 #气血不足 #皮肤科医生赵冰
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养生之道1周前
#每天3分钟CHO小课堂# 发为血之余，气血足则发色亮泽， 气血亏虚头发干枯易断， 肾气不足则发质枯槁无光， 气血肾精双调养，秀发健康自然来。
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妇产科谢姐姐2天前
对头发最好的药，就是气血 #脱发 #补气血 #气血不足 #女性健康
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妇产科主任李淑仙2天前
对头发最好的药是气血#医学科普 #掉发 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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二丫2周前
#居家养生必备 #养生日常vlog #素颜出镜 ，很多人养生只盯着脸和身体，却忘了头发也是健康的晴雨表，中医说发为血之余，头发乌黑顺滑才是真的气血足
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沈阳·杏林传承4天前
血为发之余，头发乌黑锃亮是肾精足的表现#张会永 #张会永老师 #传承文化 #传承中医文化
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叶晖医生3周前
你是不是贫血？看手来判断#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #贫血 #缺铁性贫血
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中华性文化博物馆2天前
气血虚人群慎留长发，#中华性文化博物馆 小课堂开课啦！#养生 #涨知识 #健康科普
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楼医生的小课堂3天前
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妮可姐姐2天前
2026年让我们做个气血充盈的美女吧#女性成长 #变美变瘦变好看 #气血感美女
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瑶山阿彩1周前
发为肾之华”——肾气充足，头发才茂盛 #瑶品 #洗发护发 #手工熬煮 #草本 #非遗
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刘高高3周前
什么是美女，发质很重要，发质代表着你的气血，肾气，肾气足的这种人都很优秀，你去观察一下你身边的人#大实话来了
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