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张放羽球3月前
三步帮你解锁暴力扣杀#羽毛球教学 #羽毛球 #新手教学 #羽毛球技术
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没有毛的羽毛球9月前
林丹的扣杀瞬间打出音爆，这一定是羽坛最炸裂的一球 #林丹 #李宗伟 #羽毛球 #林丹名场面
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笑辰哥带你飞3周前
杀球发力有技巧，聚力爆发更有效！ #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎巧克力88D羽毛球拍
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𝟐+𝟏sport运动中心5月前
你的扣杀是不是经常这样#羽毛球 #羽毛球馆 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球集中发力扣杀教学 杀球压不住？发力轻飘飘？击球点找不准？一个视频让你拥有发力集中的钉地板扣杀！#羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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高政泽🏸8月前
重锤火花！ 今天教大家一个省力且速重结合的杀球！#羽毛球 #高政泽 #高政泽羽毛球
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小金金大魔王3年前
#张国伟 这个打羽毛球打出火花是怎么拍的？马上教会你#小金金剪辑教学 @DOU+小助手
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羽球教学指南1月前
一个视频让你轻松学会双脚跳杀 #羽毛球 #羽毛球干货 #跳杀 #羽球人 #羽毛球教学
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宁波兴明体教6月前
如何高效发力！#体育精神 #羽毛球 #宁波羽毛球 #羽毛球俱乐部 #兴明体教
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羽毛球洋教练西蒙4月前
90 天带你从羽毛球小白到大神-第二十四天：扣杀慢动作 新手必看！羽毛球扣杀慢动作教学，身体拧转是力量的前提 🏸 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #扣杀 #外国人
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铁柱搞笑解说5月前
还记得当年那个杀球出火花的男人吗？！ #羽毛球 #大型纪录片 #杀球 #运动 @DOU+小助手
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哆哆运动3年前
羽毛球精彩对决 #羽毛球精彩片段 #羽毛球 #点赞➕关注
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羽见博乐🏸7月前
在家也能练跳杀！3步解锁暴力扣杀🏸 #羽毛球 #扣杀 #运动博主
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中国青年苏瀚森5月前
羽毛球到底怎么打出火花来 #羽毛球 #打羽毛球 #杀球 #羽毛球单打
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陈仔与羽毛球3年前
这招学会了，你的杀球至少看起来很厉害#羽毛球 #运动 @抖音小助手
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羽球菲佣Double乐1月前
新手居家这么练，偷偷猛涨球！！！#羽毛球 #羽毛球教学 #减肥 #体育生 #羽毛球拍
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羽毛球洋教练西蒙4月前
90 天带你从羽毛球小白到大神-第十九天：反手扣杀🏸 新手必看！30s学会反手扣杀更快的秘密㊙️ 中国队加油🇨🇳！Toti🇮🇹加油👏 #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #2025bwf羽毛球世锦赛
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full-swing3月前
精准杀球的奥秘：解锁步伐与击球点的完美节奏 羽毛球扣杀并不是靠力量就能完成的。 只有配合好步伐节奏、击球点和距离感，才能打出有力的扣杀。 本视频指出了业余球友常见的错误 — 在球还没到之前就开始挥拍， 或者总想着在网前用力扣杀。 韩教练强调：“职业选手总是从场地中央开始。” 站位、准备姿势和不断重复训练，才是扣杀真正的秘诀。#羽毛球 #运动 #杀球 #日常训练 #羽毛球教学 00:00 步伐不能停 01:38 当下趋势：快速平抽对抗 05:01 你站在哪？ 05:40 喝一口水 06:22 反复再反复 08:32 中心站位？
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清风4年前
你还记得那个羽毛球扣杀打出火花的男人吗#超燃混剪 #满级人类
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细嗅蔷薇5年前
#杀球 #羽毛球 妈耶，这吴蔚昇的机关炮太猛了#霸王杀
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羽球星爷2月前
网前扣杀总压不下去？调整一个小细节，让你的扣杀稳稳砸向地板 #羽毛球 #羽毛球教学 #网前雨刮器 #羽球星爷 #嘉嘉羽毛球
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小🐑同学（进阶版）4月前
如何打出集中发力的扣杀？如何完成精准的重心转换？ 挥拍过程中核心怎样绷紧？击球后重心如何快速收回？一个视频带你领悟挥拍过程中的停顿感！#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球#川崎极光7pro #小羊同学
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李豪羽球9月前
学会这招让你杀球像炮弹一样 #羽毛球 #杀球教学
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full-swing2月前
身体 → 手臂 → 球拍：0.2 秒扣杀公式 要点速览 1️⃣ 身体驱动，手臂连接，球拍爆发 —— 一切只需 0.2 秒。 2️⃣ 前点击球，胸部旋转 90° —— 肩先发力=没劲。 240 fps 慢动作，我们把扣杀拆成旋转区、加速区、撞击区。 观看重点： • 职业选手为什么把拍子“停”在脸前 • 被遗忘的左臂如何再加一鞭 • 一个迟半拍的步伐如何毁掉节奏 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球杀球
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汉堡谢不肉2月前
怎么提升羽毛球水平？以及…怎样打出一个完美的扣杀呢？ #羽毛球#林丹#桃田贤斗 #扣杀 #运动表现
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羽毛球洋教练西蒙2周前
90 天带你从羽毛球小白到大神-第五十一天：居家扣杀练习 如何帮你打出爆发力拉满的扣杀？🏸 这份居家训练方案，手把手教你掌握瞬间握紧球拍发力的时机与正确方式 同时附上完整的「居家扣杀练习」分步教学指南🏡 想要解锁更多羽毛球干货教程，就关注我哦，加入我的「90 天从新手到进阶」专属训练系列吧！🎯 #羽毛球教学 #羽毛球新手 #居家练习 #扣杀 #羽毛球
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羽球牛牛🏸1周前
永远的王者———超级丹羽球技术解析#林丹 #羽毛球 #羽毛球教学#上热门 #杀球
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羽翼渐丰2.01月前
#羽毛球#羽毛球杀球 #扣杀练习
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羽毛球🏸运动4年前
连续扣杀，打出火苗🔥 #羽毛球 #体育精神 #运动最美时刻
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李辉羽毛球4年前
#羽毛球 #羽毛球精彩片段 好可怕，他居然#羽毛球杀球 打出了火花
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vv 的风3年前
林丹教你怎么扣杀有力，并且快狠准。 #羽毛球
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小🐑同学（进阶版）7月前
高远球能打到位但杀球依然压不住？一定是顶肘出了问题！ 羽毛球后场发力最高击球点在哪里？大力扣杀时正确顶肘方式是什么？击球点在身前是什么意思？一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #击球点 #小羊同学
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阿迪的运动教程9月前
#羽毛球基本功训练 #教程
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穿云羽9月前
#羽毛球 #杀球 #羽毛球基本功练习 #杀球最快时速565 #羽毛球扣出火花视频
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羽毛球洋教练西蒙5月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到大神-第十四天：扣杀教学 30s带你学会扣杀的秘密㊙️ #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #外国人
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黑皮活力小太阳8月前
扣杀球教学来啦#@言默 #生命力 #遂宁职业学院#羽毛球#师范 #用心#体育教学
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羽球菲佣Double乐1周前
三个改变让你杀球快狠准#成弓火 #成弓碳素普惠 #羽毛球 #羽毛球教学
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翼动羽毛球馆官方号6天前
#羽毛球 扣杀教程#丹东#丹东学羽毛球#丹东羽毛球培训#翼动羽毛球馆
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翼动羽毛球训练营6天前
#羽毛球 扣杀教程#丹东#丹东学羽毛球#丹东羽毛球培训#翼动羽毛球馆
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动耍羽毛球10月前
打出强力反手扣杀的秘诀-2/7#羽毛球技巧 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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full-swing2月前
“极限”只是幻觉——迈出第三步去证明 基础 = 钥匙 左右步法、直线扣杀——是钥匙，不是答案 #羽毛球 #杀球 #体育 #羽毛球教学 #羽毛球教练
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full-swing1月前
不会扣杀？改掉这个坏习惯！ 你好！今天我们来聊聊羽毛球中最常见的坏习惯之一。很多球员在第一次挥拍时（特别是接球或挑球）会下意识地太急，而这时候错误的动作模式就已经固定在身体里了，久而久之连扣杀也打不好。 如果你按照视频中的教练提示练习，就能清楚地明白为什么你的扣杀不够快、不够有力。 请牢记这点： “接球和扣杀，其实是同一个挥拍动作。” 两者都需要正确的挥拍轨迹，才能打出爆发力十足的扣杀，一击制胜。如果你发现扣杀总是被挡回，或者打起来没劲，可能就是忽略了这个坏习惯。快看看这支视频，检查你的技术动作吧！ #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #韩教练 #羽毛球初学者入门教学
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DYNAMICROOTS深根少年2周前
羽球人耍帅必备：3招教会你暴力扣杀 #羽毛球 #运动 #日常训练 #深根少年冬训计划 #羽毛球教学
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full-swing3周前
从防守到扣杀！羽毛球中的攻防转换技巧 本期视频将讲解羽毛球中非常重要的挥拍时机以及如何放松身体的技巧。 学会放松身体，自然地移动，从而实现更精准的挥拍。 还将教你如何通过有效利用后退步，掌握时机，加快从防守到进攻的转换。 不要错过这些能提升你挥拍技巧的实用小贴士！#羽毛球 #羽毛球教学 #韩教练 #羽毛球步伐 #羽毛球训练
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羽毛球洋教练西蒙4月前
90 天带你从羽毛球小白到大神-第十八天：点杀教学🏸 新手必看！30s学会点杀更快更隐秘的秘密㊙️ #dou来运动吧 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球新手 #外国人
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康羽体育官方2周前
让我来带带你，三个简单动作就能让你练出超级扣杀！#羽毛球培训 #羽毛球  #康羽体育 #羽球团购 #康羽羽毛球
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国际学校郭老师9月前
羽毛球拍一挥！郭子教你用扣杀学英语 当羽毛球拍遇见英语课本会碰撞出什么火花？郭子带你在球场边挥拍边学英语！从发球到杀球，从擦汗到庆祝，15个球场高频英语表达全揭秘！最后还有超燃的"球场英语顺口溜"，看完立刻能用！#一起打羽毛球 #羽毛球 #羽球人 #运动 #因为热爱所以坚持
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黄桃罐头5月前
韩教练 扣杀动作细节+常见错误 多视频精剪 教你真功夫 #羽毛球 #羽毛球教学基础入门 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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动耍羽毛球10月前
如何打出完美的扣杀-1/7#羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
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马来小小宏🏸️7月前
这就是暴力扣杀的秘密武器#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球单打 #薰风 #薰风千刃
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马楚凯4年前
🔥扣杀发力技巧的奥秘- 高水平🏸️💥 #马楚凯 #扣杀技巧 #羽毛球技术 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖音小助手
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full-swing2月前
为什么你的杀球会后退 + 如何解决 与韩教练的独家课程掌握羽毛球步法和扣杀技术！这个全面的教程分解了从声音识别到专业步法模式的所有内容。 了解为什么羽毛球扣杀中清脆的"叮"声胜过闷响的"噗"声，并发现身体旋转如何轻松增强你的力量。韩教练演示了边线扣杀中单脚跳、交叉步跳和双脚跳之间的区别。 关键要点： 识别正确的扣杀声音与球拍被推动的撞击 掌握身体旋转以获得最大力量 根据不同的球位选择合适的起跳技术 提高步法的连贯性和流畅性 理解左脚的轴心功能 纠正脚跟先着地的习惯 防止扣杀时的后退动量 这堂课将断断续续的动作转变为精英选手使用的流畅连贯的步法。在场上和场下练习这些技术，提升你的比赛水平！ #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球教练 #韩国
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林元睿3周前
羽毛球力量训练小课堂 小课堂第三节，跟着练快速提升球技#羽毛球#运动 #日常训练
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徐州Universe羽毛球官方号1年前
这杀球，您可管？ 无倍速，原声原片。#杀球最快时速565 #羽毛球 #羽毛球扣出火花视频 #苏迪曼杯羽毛球赛 #羽毛球挥拍动作的要领
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动耍羽毛球7月前
手指发力诀窍扣杀更强劲-7/7#羽毛球教学 #羽毛球技巧 #羽毛球训练
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动耍羽毛球1月前
改掉这个错误杀球更有威力-1/10#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球技巧
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full-swing5天前
杀球后就被动？杀球更连贯的秘密！ “我的扣杀很猛，为何总是接不到下一拍？” 韩教练说，关键归结为两条原则： 1️⃣ 重心转移 —— 击球、落地、前冲必须融为一体。脚跟粘在地板上，力量就往后泄。 2️⃣ 核心旋转与节奏 —— 用腹肌而不是肩膀带动挥拍。放松的“嗒-嗒”节奏让你在最后0.1秒爆发，连打三拍。 在本视频中你将看到： • 常见的“左脚扭转”与职业选手自然变向的对比 • 将起跳速度翻倍的脚趾推动练习 • 怎样回收前冲惯性，完成闪电般的后撤步 • “肌肉越少，扣杀越狠”的悖论及其训练方案 让力量、时机与步伐在场上产生完美协同！#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球步伐
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动耍羽毛球8月前
手指发力诀窍扣杀更强劲-5/7#羽毛球教学 #羽毛球技巧 #羽毛球训练
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王小羽🏸4年前
安排！安排！我这P的够明显了吧！ #王小羽 #羽毛球
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大嘴叭叭说3年前
被世人称为传奇，一球扣杀出音爆，羽坛巅峰第一人“超级丹” #体育 #人物志 #林丹
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希拉sheila6月前
林丹在扣杀瞬间打出音爆，羽坛最炸裂的一球#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球比赛 #林丹 #羽毛球比赛
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羽球🏸爱好者聚集地1周前
羽毛球技术解析：丹麦王子——安赛龙#羽毛球 #杀球 #羽毛球技术 #单打#谌龙
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动耍羽毛球8月前
手指发力诀窍扣杀更强劲-4/7#羽毛球教学 #羽毛球技巧 #羽毛球训练
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动耍羽毛球1年前
像林丹一样进行切削扣杀-5/5 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球技巧
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动耍羽毛球10月前
如何打出完美的扣杀-6/7#羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
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