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《戒烟观察》3周前
戒烟后，偶尔吸一根导致的后果 1、激活尼古丁依赖。即使少量吸烟，尼古丁也会重新刺激大脑奖赏系统，导致多巴胺分泌，可能唤醒戒断期间逐渐减弱的烟瘾，使身体重新产生依赖反应。 2、削弱心理防线。通过“偶尔一根”自我合理化，可能降低对吸烟危害的警惕性，逐渐发展为更频繁的复吸行为。研究表明，约50%的戒烟者在“只抽一根”后一个月内完全复吸。 3、总之，戒烟后偶尔抽一根烟仍可能带来负面影响，包括复吸风险增加、身体修复过程被打断、心理依赖强化等。关键在于理解“偶尔吸烟”对长期戒断目标的潜在威胁，并采取科学方式应对。 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #吸烟有害健康
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万物观察员3月前
#戒烟#睡觉#科普#身体和灵魂总有一个在路上 #无奈 如果睡时间长点这烟是不是就戒掉了？
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小淼讲故事2周前
哎妈呀！烟瘾是“化学绑架”？尼古丁这小子把大脑忽悠瘸了！#戒烟 #科普
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脑脊动-柯柯2周前
抽烟为啥会上瘾？其实是大脑悄悄变了样#vlog日常 #干货分享 #展望未来 #脑科学 #烟瘾
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身体的那些事儿1周前
抽烟到底有什么危害 吸烟时，尼古丁会迅速进入血液，几分钟内就会加快心率、升高血压。有害化学物质会降低血液中的氧气含量，损伤肺组织，刺激呼吸道，长期吸烟会导致呼吸困难。大脑会短暂地释放多巴胺，从而产生烟瘾。长期吸烟还会增加患心脏病、肺损伤和免疫力下降的风险。这段视频将以清晰直观的方式解释吸烟时体内究竟发生了什么
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TONY2周前
多巴胺陷阱#瘾 #烟瘾#酒瘾#戒烟戒酒
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孤行龟1周前
这个视频可以帮助你戒烟。 认知的正确才能保证行动的正确 #戒烟
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熊猫医生8月前
香烟的秘密 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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体验⊙﹏⊙人生1周前
#科普知识 #香烟上瘾
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心心医生3月前
为什么烟瘾越来越重？是因为尼古丁在刺激大脑释放大量多巴胺 #医学科普 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #医学知识科普 #科普健康知识
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《戒烟宝典》作者李若晨7月前
注意，孩子总头疼，可能是因为染上了烟瘾！ #中学生 #头疼 #烟瘾 #烟民看过来 #戒烟宝典
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张宁车行3周前
烟瘾太可怕了，断崖戒烟一个月了。烟瘾会不自觉的控制大脑想法，需要另一种手段压制，就像拆东墙补西墙一样。#戒烟
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邓彦超4月前
吸烟有害健康#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #胸外科 #吸烟有害健康
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依味六无8月前
吸烟上瘾原来是种“病”？你的大脑已被香烟改变#烟民看过来 #烟民必看 #吸烟有害健康 #戒烟吧 #戒烟方法
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@觉醒的小邓4月前
#健康 #戒烟 #烟瘾 #自我成长
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胸外科赵意医生1月前
人的精神寄托 不能是烟酒 人的精神寄托 不能是烟酒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #精神寄托
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老张嘚啵嘚7月前
千万别让对象看这个！科学家实锤恋爱脑=烟瘾发作？ 热恋时看TA哪都好？接吻催产素会伪造"可靠感"！⚠️ 3个冷知识+魔法公式：1句抱怨配5句赞美，15分钟眼神交流，定期冒险…#恋爱脑 #情感冷知识 #两性关系 #心理学技巧 #抖音知识
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一定要戒烟1周前
#创作者中心 #创作灵感 #烟瘾 #戒烟 #尼古丁 让你认识烟瘾，戒掉烟瘾。
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《戒烟宝典》作者李若晨9月前
你知道所谓的“烟瘾”究竟是怎么回事吗？ #烟瘾 #烟民看过来 #科学戒烟 #戒烟宝典 #尼古丁
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樱桃姐说故事3月前
#心理咨询#戒烟#健康#瘾症
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亚克甫讲科普5月前
你知道喝酒跟抽烟谁的危害更大吗？喜欢抽烟喝酒的人一定要看完！#喝酒 #吸烟有害健康 #科普知识 ＃科普一下
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我能帮你戒烟…4年前
#戒烟 烟瘾如何产生的？
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九江老渭8月前
赌博心理从何而来？原来是天性！大脑中竟然有专门的“赌博区域” #知识科普 #知识 #远离赌博 #独立思考 #行为心理
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孙悟有1月前
正念#戒烟 吸烟不是享受，戒烟没有损失，这个信念要钉在脑子里。烟瘾是斯德歌尔摩综合征的表现#斯德哥尔摩综合症 #心理健康 #vlog十亿流量扶持计划 #万万没想到
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土豆二手电视机4周前
感悟放最后，终身学习的朋友拿走。#抽烟#戒烟 #人生感悟
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老男人戒烟6月前
生理和心理的依赖！会让我们不知不觉的去抽下一只！因为把难受理解为享受了！#戒烟
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《戒烟宝典》作者李若晨7月前
为什么新手抽烟，痛苦会大于快乐？ #头晕恶心 #一氧化碳 #大脑缺氧 #烟民看过来 #戒烟宝典
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侯医生说5月前
什么叫长期吸烟（一）
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小尚夫妻8月前
#戒烟#为什么烟瘾会变大#干货都在这 #怎么样戒烟 ##戒烟正确方法
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王银波ღ💌ღ三九脑科医院2月前
神经外科医生聊拒绝吸烟： 因为吸烟会损伤肺泡，易导致肺大泡，更会令脑出血、脑梗塞患者陷入险境。肺大泡是高压氧治疗的绝对禁区，使大脑错失最佳康复机会。同时，烟草直接损害血管、加剧脑缺氧，严重阻碍恢复。戒烟有利于你我健康，拒绝二手烟，这是保护大脑、赢得康复的关键一步！#健康科普 #医学知识科普 #神经外科 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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仲景有话说5月前
戒烟不难 老张来教 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #热点 #戒烟小妙招
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🌿唐春来🌿5月前
人内心深处的情感和大脑的理智那个更能支配躯体的行动，这个很难决择，就像我一天能抽一包烟，也能二个月忌住一口不抽，是烟瘾不够大还是意志力强大，《人民的名义》里祁同伟说真是个狠人居然能戒烟，他不是也敢拔枪自杀，其实每个人的内心深处都有一个声音在呼喊。#影视解说 #内心 #理智与情感
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为情怀买单6天前
#粉丝1000w #抖音粉丝一千万 #幸运的人
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呼吸科 主任医师 刘卫庭2月前
#戒烟#吸烟和呼吸系统疾病之间的关系
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戒烟顾问·公子玉2月前
最近是不是记忆力下降了，很可能是吸烟造成的！#健康科普 #健康 #涨知识 #戒烟 #吸烟有害健康
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欣欣大饼脸1年前
让孩子尽早了解抽烟的危害，理性的对待抽烟这件事情，才能更好的预防孩子染上烟瘾，避免危害到身体健康#孩子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育 #吸烟有害健康
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任毅*心理师1周前
吸烟习惯的心理影响#原创作品 #内容启发搜索 #健康 #心理学 #情感@抖音小助手 @西瓜视频 @今日头条
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药店人6月前
#药店日常 #医学科普 #健康
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戒烟8月前
戒烟失败败在了哪里？深度剖析吸烟的三类瘾，看完你就懂了#吸烟上瘾的表现 #尼古丁戒断反应 #烟抽多了怎么清肺 #烟民看过来 #戒烟的正确方法
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大海边上1周前
上瘾的生理性原因
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小牛不会哞（心理版）3周前
你会这样吗？#心理#心理学#自我关怀指南
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小叶子读书6月前
戒色（合集） 戒色的原因、危害、方法、好处、建议。#知识分享
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青峰图说脑血管病9月前
脑梗发生在哪个部位症状最严重呢？#医生AI分身 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #脑梗
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一碗砂锅粉6月前
抽烟不产生烟瘾，这是为什么？#戒烟 #不抽烟 #抽烟有害健康#出门必备
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是李刚医生啊7月前
想戒烟又戒不掉？教你一招科学戒烟 #戒烟#吸烟#戒断反应#医学科普
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戒烟4月前
#上瘾的原因之一 生理烟瘾尼古丁！
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懂你的孙医生1月前
缺一不可 #医学科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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家和家人没有了，继续做一个好色的老实人，3天前
脑科学，大脑想人生，小脑过人生控制身体，上瘾的东西不能碰，修行人说人的行为决定人的意识？
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星空心理课堂7月前
成瘾由生理（多巴胺依赖）、心理（逃避压力等）、环境（同伴影响等）因素形成，可通过专业干预、替代活动等解决。#心理咨询#女性成长#情感心理 #创作者中心 #创作灵感
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李医生谈呼吸健康2月前
重度烟瘾怎么戒？#戒烟 #烟民 #重度烟瘾 #戒烟药
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华锅仔7月前
戒烟第46天，戒烟过程中你都有哪些戒断反应？#戒烟打卡 #戒断反应
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泌尿查医生3天前
快转告身边的朋友 #健康科普 #抖出健康科普宝藏 #医学科普 #男性科普 #吸烟有害健康
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懂你的孙医生2月前
血管非常重要！ #医学科普#孙老师来科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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社恐佳漏er 🚶8月前
你以为抽烟是解压 那是死神在收利息 每一口尼古丁 都在改写你的DNA#内容过于真实#精神状态belike #真实还原 #迷惑行为大赏 #上热门
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红1周前
把这个视频一定要转发给最爱抽烟的另一半🙏 我们都是家庭健康的守护者[爱心][爱心][爱心]
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宝藏楠姐讲育儿4月前
抽抽是大脑发育问题？ #楠姐754学能 #育儿 #父母课堂 #家长必读 #抽娃
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大蔡不是菜（自强不息）1月前
为什么戒烟总是失败？为什么戒烟那么难？因为你没有搞清楚什么是烟瘾。#戒烟 #烟民看过来
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阿布说戒烟3周前
#戒烟方法#健康科普#戒烟吧
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龙猫智多星6天前
“医生不会说的戒烟真相：你的身体正在‘逆修复’” #戒烟 #烟瘾会要了你的命 #科普 #动画 #创作者计划
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心药管家魏药师3周前
《戒烟系列》之1.2吸烟成瘾，是如何养成的？#吸烟有害健康 #戒烟 #医学科普#烟瘾
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源力科普圈3周前
作为男人也该了解一下自己。#抖音小助手dou上门 #科普#生命
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成长攻略官·向清清1月前
房间藏烟有烟味？烟瘾信号别放过 #孩子抽烟#青少年成瘾#青少年心理健康#知识前沿派对 #抖音合集升级计划 @自贡市精神卫生中心
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