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华山医院内分泌苗医生1月前
明明选择“无糖奶茶”，为什么越喝越胖！ #无糖奶茶 #奶茶 #肥胖 #热量炸弹 #华山医院内分泌苗医生
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小羊薏米Immy5月前
警惕0反式套路‼️别点“无糖奶茶”骗自己了💣 #奶茶 #牛奶 #减脂餐 #冰博客 #夏日减脂大作战
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小爱崽崽7月前
管理期也可以放心喝的低卡奶茶，好喝无负担#低卡奶茶 #奶茶分享 #身材管理
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冒菜菜de塑形宝典6月前
减肥人夏季可以喝的 奶茶、果茶排行榜！Top8。全部100大卡以内！ 但可以喝 也不要 天天喝哦！！#减肥可以喝的奶茶 #减肥可以喝的饮料 #解馋饮料 #生活化减脂 #低卡饮料推荐
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百万粉丝小博主4周前
#vlog日常 #奶茶含糖量 #无糖奶茶不加糖
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粗人(力量矩阵营养学)3天前
赶快转发给你身边喝“无糖饮料”反而胖了的人！它居然还藏着这么多秘密！#无糖饮料 #营养学 #青年创作者计划 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @粗人(营养补剂专修版)
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大灰说4月前
无糖饮料，越喝越胖 #科普 #读书 #无糖饮料 #减肥 #0糖
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举铁的勤先生3月前
无糖奶茶真的无糖吗？真正的热量炸弹可能隐藏在你没注意的地方 #无糖奶茶 #减脂小知识 #反式脂肪酸
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医学生小王博士8月前
减脂期嘴馋想喝奶茶不用怕，想喝就喝！ #减脂 #减脂期 #奶茶 #嘴馋 #内容启发搜索
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樱桃医生张颖1月前
无糖饮料？小心越喝越胖 #无糖饮料 #生长发育 #减肥 #医学科普 #知识前沿派对
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可以摆烂吗？(身材生活逆袭版)5天前
第36集/一天只喝奶茶体重会有什么变化？#我的减肥日记 #减肥vlog #奶茶一杯快乐加倍 #创作灵感#内容启发搜索 @DOU+上热门 @抖音小助手
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大淼😐（嘴替版）1月前
#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 无糖饮料会不会胖 ps：吃了一天碳水之后水肿的跟猪头一样#自律 #一天只吃一种食物 #饮料
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红脸减肥怪8月前
你以为热量很高，其实非常低的奶茶。热量标准是按无糖和少糖计算的哦 宝儿们可以适量喝#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #减肥 #减脂好物
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大川说5年前
喝无糖奶茶会不会发胖#减肥 #奶茶
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莒县发布3周前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。（来源：人民日报）
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西安交大一附院减重代谢外科3天前
揭秘之——无糖饮料🥤那些事#健康科普 #减肥 #控糖 #体重管理 #西安减重医生殷国志
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鸡侠的科普日常1月前
无糖饮料也能长胖？关键是你喝的“代糖”。 #控糖减脂 #无糖饮料 #代糖科普 #健康饮食 #鸡侠
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爱叨叨的vina3周前
“ 无糖”饮料会打开我们的食物闸门，长期饮用也会造成内分泌紊乱，血糖失控！#正能量#无糖饮料 #减肥 #控糖饮食 #控糖减脂 @抖音小助手
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实鉴派1月前
0糖喝不胖吗？标签三个真相！ 0糖饮料是喝不胖吗？长期喝无糖饮料会对身体产生什么影响？#科普 #0糖 #饮料
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一粒鲍米花（塑型版）6天前
一天只吃奶茶体重会有什么变化？ #我的减肥日记 #vlog日常 #内容启发搜索 #奶茶 #单一饮食减肥法
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雷23周前
长期喝无糖饮料真的更健康吗专家可能扰乱胰岛素分泌反而增加肥胖风险。@新华社快看
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是媛媛呀4月前
以为健康，其实很胖人的5种食物！#日常分享 #小知识 #说真话 #万万没想到
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仰望星空的蝴蝶2周前
长期喝无糖饮料会给身体带来哪些影响#健康#肥胖#母义明#无糖饮料真的健康吗 @新华社
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源玉爱健身3月前
生活化减脂（饮料） 根据世界卫生组织的研究大量长期饮用代糖确实存在健康风险，对于一个体重60公斤的成年人来说，至少每天要喝12罐以上的无糖可乐（每罐330ml）才有可能对身体造成影响。#减肥 #减脂 #减脂餐
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滨江私教工作室10月前
无糖饮料对血糖减脂的影响 无糖饮料测评#科普 轻断食计划#轻断食 减脂血糖#减脂 #健身饮食 #生活化减脂
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彬彬陪你瘦6月前
为了减肥，很多人选择无糖饮料！但是它真的无法帮助减肥！无糖饮料只适合减肥人士偶尔解馋，但是长期作为日常饮料，对身体的危害反而更多！ #无糖饮料 #健康科普 #硬核健康科普行动 #减肥逆袭 #夏天该有的样子
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储镒恬CRISTIAN6月前
越喝越瘦！模特身材管理期也能狂炫的奶茶🥤 作为模特，在喝奶茶这件事上是有点发言权的 低至20卡的快乐水，这和喝水有什么区别？ 狂喝也不怕胖！ #饮品推荐 #夏日饮品 #低卡奶茶 #身材管理 #奶茶点单攻略
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红山晚报2周前
长期喝无糖饮料会带来哪些影响?专家称：会让身体胰岛素分泌紊乱，从而导致肥胖。#无糖饮料 #胰岛素 #肥胖
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食安江西2周前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗?专家:可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。 来源：人民日报 #无糖饮料 #胰岛素
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聂诗芸Demi6月前
女演员狂喝奶茶都不胖？怪我点单攻略出晚了 #仙女都在喝什么 #低卡 #奶茶 #vlog#女演员
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伽马Gamma2周前
无糖饮料真的健康吗？ 无糖饮料≠不发胖！#无糖饮料#甜味剂 #胰岛素 #血糖 #健康科普
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双鸭山广播电视台3周前
#长期喝无糖饮料，真的更健康吗?专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。（来源:人民日报 制作:郑法哲）#食品安全
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郝姐专注营养6天前
无糖饮料反而越喝越胖？人民网都发声啦#涨知识 #饮料#无糖 #打破信息差 #健康
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凌亦凡是教练3周前
无糖饮料让你胖？
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视听凉都3周前
无糖饮料小心越喝越胖!！ 专家：可能扰乱胰岛素分泌！增加肥胖风险！转发注意！#健康 #无糖饮料 #减肥
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文总精准养生局3周前
为什么你戒了糖还胖？可能是“无糖”在作祟 很多人坚持不喝含糖饮料，改喝零卡可乐、无糖气泡水，却发现自己体重不降反升，尤其腹部越来越松。 问题出在代糖。 它虽无热量，但会触发大脑误判，导致胰岛素异常分泌，引发强烈食欲；同时，人工代糖如阿斯巴甜、三氯蔗糖已被证实会破坏肠道菌群平衡，造成“明明不饿却总想吃”的假性饥饿。 长期如此，内脏脂肪堆积，形成“瘦胖子”体质。 真正的解决方案不是换一种甜，而是重建味觉系统： 用天然风味替代（柠檬水、薄荷苏打） 补充益生菌+膳食纤维修复肠道 坚持7天完全戒断所有甜味 学会看配料表，避开人工代糖 控糖的本质，是摆脱对“甜”的依赖。#代糖危害 #无糖饮料 #控糖指南 #养生
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小富小富（已↓34冲刺95）4天前
回复 @易点点的评论 无糖饮料，无糖奶茶，如果想喝，一定要少喝哦。#减肥 #减脂 #生活化减脂 #女性成长 #真实生活分享计划
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涟水融媒3周前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素，反而增加肥胖风险。
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kk （升级版）2月前
不是代谢问题，也不是体质问题，只是你在不知不觉中喝下了热量。把饮料换成无糖的或白水，体重自然会慢慢下降。每天多走一点，这才是减脂最简单的起点。 #减脂 #内容过于真实 #健身 #减肥知识 #奶茶
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约茶人徐腾飞3周前
长期喝无糖饮料，也可能变胖#无糖 #无糖饮料 #糖尿病胖
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青春桂林3周前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。（来源：新华社快看、人民日报）
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超级布5月前
减肥无糖饮料可以喝吗？它没热量？ #减肥 #无糖饮料 #无糖饮料真的无糖吗 #减肥小知识 #减肥打卡
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玲玲轻食9月前
测评打卡一天无糖奶茶巨狠食谱#生活化减脂 #一起减肥打卡
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莒县发布3周前
长期喝无糖饮料会带来哪些影响？母义明：会让身体胰岛素分泌紊乱，从而导致肥胖。（来源：新华社）
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龙江科普2周前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗? 专家:可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险! #无糖饮料 #胰岛素 #肥胖 #千万IP创科普 @科普中国
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小飒教播音2周前
《主播说新闻》 无糖饮料真的可以减肥吗？！#减肥 #无糖饮料#秦皇岛播音主持学校#秦皇岛星之声播音主持学校#秦皇岛口才学校
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重庆渝中3周前
无糖饮料会有哪些影响？身体胰岛素分泌紊乱 导致肥胖#热点#健康#无糖饮料 #内分泌
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好麦多联合创始人赵森燊7月前
喝无糖饮料可能会越喝越胖 #0糖 #食品安全 #健身饮食
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减重代谢陈昆7月前
长期大量喝无糖饮料，会让胰岛素分泌紊乱，从而导致肥胖#无糖饮料危害更大吗 #无糖饮料发胖 #肥胖 #减肥科普 #医疗健康创作训练营
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药监冀语3天前
长期喝无糖饮料会带来哪些影响？母义明：会让身体胰岛素分泌紊乱，从而导致肥胖#无糖饮料 #胰岛素 #增肥 #权威解读
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何乐而不为3周前
长期喝无糖饮料真的健康吗？#知识科普 #减脂 需要科学锻炼，健康饮食，管好嘴迈开腿，切记#体重管理 要做好饮食管理，结合#功能训练 和#力量训练 才是关键。关注我一起居家锻炼，身体健康最重要。
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南康发布3周前
无糖饮料长期大量饮用后，就会出现肥胖或者体重降不下来 #无糖饮料 #血糖 #健康科普
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南昌新闻3周前
长期喝无糖饮料真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。
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橙子健身🍊孟鹿2周前
无糖食品真的能帮助我们更好地控制体重吗？#上热搜 #知识分享 #減肥 #强烈推荐 #每日分享
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颖知医点健康事儿2月前
别被无糖饮料骗了，它正在损害你的健康#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脂肪肝 #肥胖 #零糖饮料还能放心喝吗
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阳哥来了1周前
#上热搜 不要轻信无糖饮料不会让你变胖了。#创作人计划 #热点 #讨论
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佛山新闻3周前
快转发告诉身边人！ 长期喝无糖饮料会带来哪些影响？专家：会让身体胰岛素分泌紊乱，从而导致肥胖。（主播：袁梓峰；编辑：李键昕；见习编辑：刘欣昀；责编：梁莹；素材来源：新华社）#无糖饮料 #肥胖 #内分泌 #身体健康 #胰岛素
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咸阳日报亲网3周前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。
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滨城融媒+3周前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。@新华社快看
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广州工会3周前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。 视频来源：@新华社快看 ，更多职工资讯，关注@广州工会
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金山小馆武经理3周前
长期喝无糖饮料真的更健康吗？转发自#人民日报 专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。#转载视频非原创 #太不容易了 #讨论
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愛吃凱的日記3天前
身为一个 常常在减肥的女子 我一定要分享一件事 👉 不喝饮料，对减肥真的超重要 我平常喝的也不是什么全糖 几乎都是无糖或微糖 但我只要一喝饮料 体重增加的速度 真的快到很夸张 而且我本身是那种 👉 食量偏大、很爱吃的人 大到我老板都问过我 要不要去参加大胃王比赛🤣 但神奇的是 只要我正常吃 不喝饮料 体重其实都还算稳定 一开始喝饮料 体重就很明显往上跑 后来我才发现 饮料不只影响体重 也会让老化变快 反而是多喝水 代谢真的会变好 身体差很多 如果你也觉得 ✔️ 很爱吃 ✔️ 食量不小 ✔️ 一减肥就很痛苦 真的可以先试试看 👉 不要急着少吃，先戒饮料
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沁水融媒3周前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？ 专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。来源：新华社快看
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