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墨问读书会1年前
你根本不了解熬夜的伤害！每天睡眠不足6小时，身体会发生哪些可怕的变化？#熬夜的危害 #长期熬夜会怎样 #干货分享 #经常熬夜的后果
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心理教练-中正6天前
睡得晚和睡得少哪个危害更大？ #睡眠#熬夜#健康#认知#科普
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睡眠养生笔记4周前
睡得晚和睡得少，哪个伤害更大？ #涨知识 #知识科普 #你不知道的冷知识 #万万没想到 #熬夜
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陶勇医生7月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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重症医学科王医生2月前
睡得少和睡得晚，哪个危害更大？#熬夜 #睡眠 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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大志呼呼睡3月前
睡得少和睡得晚，哪一个危害更大？结果颠覆你的认知！#熬夜 #睡眠 #涨知识
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科学探索飞船9月前
熬夜的危害到底有多可怕？人是如何通过熬夜把自己作死的？ #生命科学 #涨知识 #熬夜 #睡眠 #世界睡眠日
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重症医学陈霞不重症3天前
睡得晚与睡得少，哪个危害更大？ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠 #睡个好觉 #医学科普
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九九医博士4月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大 #睡觉困难户
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失眠医生张建平5月前
还有多少人不知道，早起可能比熬夜更伤身 #医学科普 #早期 #熬夜 #睡眠质量
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医生孙国钧2月前
睡眠不足 正在摧毁你的身体 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #一口气讲透健康知识点
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安贞晓川大夫6月前
睡的少和睡的晚，哪个对身体伤害更大？ #睡眠 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动
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峰哥（#睡眠科普）3周前
睡的晚和睡的少，到底哪个危害更大？#知识科普 #不可思议 #睡眠#失眠#涨知识
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MicroCTC-CELL CLOUD2月前
😴少睡点没关系？别把“透支身体”当努力！ 以为睡少点没关系？ 副教授回复： ⚠️长时间睡眠不足，会让免疫力下降，专注力降低，甚至增加慢性病和癌症风险 短时间还好，但如果“每天都少睡”，身体真的会开始抗议。 💤 荷尔蒙紊乱、内分泌失调、这些问题，其实都和“睡眠债”有关 别把熬夜当成努力，健康才是你最大的本钱。 #健康科普 #健康管理 #熬夜危害 #睡眠健康 #副教授分享
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大老郭医生8月前
睡的少和睡的晚，哪个危害大？#失眠 #睡不着 #睡得晚 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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胸外科王一帆5月前
睡得少对比睡得晚，伤害更大吗？#熬夜 #健康科普 #失眠 #胸外科 #医疗健康创作训练营
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燕子健康日记2月前
晚睡和少睡谁的危害更大 晚睡和少睡谁的危害更大#科普知识 #熬夜 #睡眠 #科普一下 #科普健康知识
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盛京医院赵冬雪8月前
碎片化睡眠比熬夜更可怕！听听专家怎么说 碎片化睡眠的危害不容小觑严重性等同于熬夜#碎片化睡眠 #失眠 #硬核健康科普行动
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小魏的运动领域3月前
熬夜正在“抹杀”你的所有努力！ 它的危害远比你想象中大！#熬夜 #睡眠 #昼夜节律
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）6月前
上半夜熬夜危害大还是下半夜？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜危害 #熬夜 #熬夜对心脏的危害 #熬夜冠军
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雪菲伴成长1月前
不要再熬夜了，专家告诉你熬夜的三大危害 #熬夜 #改善睡眠 #睡眠 #失眠
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张博士的抗衰笔记5月前
作息崩盘，晚睡VS少睡，哪个更催人老？
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中医儿科郭薇薇1年前
孩子睡眠不足的危害，家长需要知悉！#医学科普 #儿童健康
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曙光中医樊博士6月前
睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大呢？ #抖出健康知识宝藏#中医#医学科普#中医养生#睡眠 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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爱广饶7月前
睡得少和睡得晚哪个对身体的伤害更大？ #熬夜 #危害 #健康
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肿瘤科医生 肖克亚·亚森7月前
熬夜对身体有哪些伤害？#科普知识 #科普健康知识 #医学科普 #热门 #抖音热门 @抖音小助手@热点关联@生活服务热点中心
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胞胞科普1周前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？不想老年痴呆，一定不要这样做 #胞胞科普#科普一下#生理知识#知识前沿派对 #科普健康知识
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肿瘤介入李医生2周前
睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏
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神青珞3周前
睡的少和睡的晚，哪个对身体危害更大？科普视频 #睡眠 #晚睡的人 #人体 #科普 #AI
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思衡科普3周前
睡得晚与睡得少，哪个危害更大？#科普 #睡眠 #涨知识
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青松视频5天前
#睡眠质量 好坏与健康关系很大#
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观心实验室-学睡觉2月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #睡不着 #睡不好 #睡眠 #失眠 #睡觉
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壹脉妥壹脉通专卖店8月前
你是睡得少，还是睡得晚，来看看哪个对身体伤害更大？#睡眠 #熬夜#失眠 #科普 #睡眠质量
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39健康网9月前
女孩24小时不睡觉后，发生惊人变化！看完别再熬夜了 经常熬夜的人，后来都怎样了？ 国外一名女孩24小时不睡觉后，挑战4项测试，最终揭开人体真相…… 《中国睡眠大数据报告（2023）》显示，我国约有5.09亿人存在睡眠障碍。 今天是“世界睡眠日”，教你4个好睡技巧，制定你的早睡计划吧！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #睡眠
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有话好说3天前
#睡眠不足的危害 #知识科普
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金铂医生5月前
熬夜是场生命豪赌，猝死临界点和身体求救信号你一定要知道！ 喜欢熬夜的朋友注意，千万不要再熬夜了！#熬夜 #熬夜的危害 #压力大 #猝死 #健康科普
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茉安里5天前
睡眠不足对人体的伤害#健康与养生#十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #睡眠不足 @DOU+小助手
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第一医院全科周冬冬医师1年前
睡眠碎片化，可能比熬夜危害更大#硬核健康科普行动 #睡眠 #睡眠碎片化
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营养师邱双双6月前
碎片化睡眠更伤身#健康科普 #知识分享 #每日分享 #干货分享
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宣武神经脊柱王凯1月前
晚睡VS不规律睡眠， 究竟是哪一个好呢？ #睡眠 #早睡早起 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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睡眠便利店1周前
少睡vs晚睡，哪个更毁你？#睡眠健康 #晚睡 #少睡 #熬夜 #身体电量
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派呆昔1周前
睡得晚和睡得少，哪种更伤身体？
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小蒋5天前
#上热门 睡眠不好对身体的伤害
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三三讲长寿之道3周前
睡得晚和睡得少，到底哪个损伤最大 #道家文化 #道家养生 #睡眠 #三三居士
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齐鲁骨科李玉华医生6月前
当你长期睡眠不足6个小时后，你知道会有什么影响吗？ #睡眠不足 #记忆力下降 #涨知识 #科普
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乳腺甲状腺外科张超杰医生6月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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神青珞3周前
睡的少和睡的晚，哪个对身体伤害更大？ #睡眠 #晚睡的人 #人体 #科普 #AI
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王怀谷1月前
睡得晚和睡的少，哪个更毁人？不想老年痴呆，一定不要这样做！#睡眠 #失眠 #养生#健康科普
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儿童生长发育林主任6月前
孩子一直晚睡，危害比你想象中大 #育儿 #母婴 #孩子睡眠时间 #抖出健康知识宝藏
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驻马店睡眠科医生马彦利8月前
断断续续的睡眠对身体的危害究竟有多大？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #睡眠质量 #浅睡眠 #血压飙升 #医学科普
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浪涨新闻3周前
经常缺觉的人，有没有发现自己日常更容易出现炎症？研究发现，睡眠不足会引发全身炎症风暴。#缺觉的人全身都处于炎症状态 #劣质碳水是慢性炎症推手 #抗炎 #熬夜的危害 #养生
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极光新闻6月前
长期熬夜危害有多大？你睡过23点以前的“美容觉”吗？今晚不妨试试看#别熬夜了
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叔太2月前
睡得晚vs睡得少，谁对身体危害更大？ #睡觉 #时间 #叔太 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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eason成4月前
#睡的少和睡的晚哪个危害更大 #日常生活
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明媚的小助理4周前
睡得少和睡得晚，哪个更伤身体？#睡得晚和睡得少 #睡眠不足的危害 #规律作息 #拒绝无效熬夜 #好好睡觉是最好的养生
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沧州市人民医院5月前
缺觉，有什么危害？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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杭州师范大学附属医院健康管理中心3周前
睡得晚VS睡得少，哪个更伤身体？#健康科普 #睡眠健康 #医学科普
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东辰聚焦民生百态9月前
晚睡对于孩子的危害是非常大的，一定要让孩子明白~#育儿#晚睡#晚睡的危害
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛5月前
碎片化睡眠的危害不容小觑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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神经外科迟医生4月前
如何缓解熬夜带来的危害？#熬夜 #健康科普 #危害 #睡眠
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麻醉专家肖昭扬2月前
碎片化睡眠，比熬夜危害更大 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠 #麻醉治疗 #碎片化睡眠
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养生小课堂4月前
长期熬夜的危害，你知道吗？#熬夜 #熬夜的危害 #涨知识 #健康科普 #养生@DOU+上热门 @DOU+小助手 注意⚠️这是AI生成的食物模特走秀，无真实人物，纯数字人形象表演！(内容由ai生成)请审慎辨别！内容仅供参考！
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睡眠医学科马医生4月前
睡得晚和睡得少哪种更伤身体？ #医学科普 #睡眠 #科学的睡眠习惯 #晚睡
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麻醉专家肖昭扬3月前
睡不着vs睡得少，哪种更伤身体 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠 #麻醉治疗 #科普
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