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消化内科周峰（萎缩性胃炎）3年前
揭秘：为什么说不能一次性喝太多水呢？#涨知识 #健康 #健康科普
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广海说5年前
每天喝多少水好？#dou出新知
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稀雨胥1月前
实测了不难喝，就是量太大-建议不要一次性兑完，免得喝到后面水就凉了。#胃肠镜 #体检 #不难喝 #实测视频 #胃肠镜检查
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慧慧医生说健康5月前
今天来和家人们说说怎么健康喝水#喝水 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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美丽浙江6天前
不跑、不跳、不挨饿，中国科协：#喝水是最被低估的减肥小技巧 #美丽主播说新闻
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咕噜咕噜大王3天前
一次只能喝50-100ml的饮料，竟然有严格的喝的用量，味道不错，就是……#网红饮料 #喝饮料 #强烈推荐 #饮料大王 #饮料评测
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姜华龙1周前
到底怎么“多喝水”？ 门诊实录 | 医生说“多喝水”，患者一次性灌下2升！紧急纠正：这不是养生，是风险！ 核心提示：每日饮水1500-2500ml，需均匀分布在全天。一次性摄入超过肾脏最大利尿速度（约800-1000ml/小时），可能导致水中毒，引发低钠血症，危险！ 【医嘱详解：到底怎么“多喝水”？】 来自我们诊室的真实对话，很多人都做错了！ ❌ 错误做法：想起才喝，一次猛灌一大瓶。 ✅ 正确做法：匀速补水，细水长流。 可执行方案： 总量：每日1.5-2.5升（约常规水杯6-8杯）。 节奏：每小时饮用约200ml（一小杯）。 口诀：“定时少量，均匀饮用；不要渴了才喝，更不要一次性狂喝。” 原理：让身体持续、平稳地补充水分，避免肾脏和心血管系统承受突发性压力。 “就像我们不会把一天的饭一口气吃完一样，喝水也需要‘少食多餐’。请把您的水杯放在眼前，提醒自己，每天匀着喝，这才是真正对身体好的方式。”
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中医彭跃进院长10月前
糖尿病患者睡前喝水可以稀释血糖吗？今天一次性给大家说清楚 #糖尿病 #二型糖尿病 #糖尿病并发症 #彭跃进 #彭跃进院长工作室
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歪狗测糖1月前
五百毫升外星人电解质一点感觉没有，我每次测试的时候是不打胰岛素的，只是想看看能升多高 #青年创作者成长计划 #糖尿病#高血糖#测糖
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老狼科普6月前
如果每天喝一瓶可乐，会对身体造成怎样的伤害#科普 #可乐的危害 #涨知识@抖音小助手 @抖音创作小助手
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锦绣青羊5月前
羊羊得医！夏天喝水也有讲究，一起来看！
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星沙时报4年前
男子一口气喝了600毫升水，竟然差点失明，喝水也要有度哦！
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小辉探秘社3周前
当你喝完一瓶500毫升可乐后，身体会有哪些变化？ #科普 #科普一下 #健康
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原来有头发5月前
你真的一瓶饮料里面有多少糖吗 #饮料 #喝水 #涨知识 #测评
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UMI希希2周前
第一集｜ 当你喝完一瓶 500 毫升可乐后、身体会有什么变化#科普 #科普一下 #健康
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晓羽和小夏3周前
姐妹们，一口气喝完500毫升西梅汁的后续来了#真实生活分享计划 #vlog日常 #西梅汁 #内容过于真实 #情侣
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中医谭维选5月前
科学饮水 如何科学饮水，你会吗？一起来做一道测试题#中医 #医学科普 #健康饮水 #抖出健康知识宝藏 #谭维选
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黑悟空2周前
喝瓶500毫升可乐，你的身体会发生什么变化？#科普 #科普一下 #健康 #可乐 #健康科普
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医生单葵6月前
高血压的朋友，这“3种水”要少喝#本草中国 #新华网本草中国 #高血压 #喝水
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不吃晚饭3周前
说一个本人迄今为止发现拉💩最屌的邪修 #盒界西梅汁 #拉屎大王 #拉屎 #内容过于真实 #干货
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头条辟谣5年前
这条是真的！#科普 @抖音小助手
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大华在北漂8月前
坚持接近一个月了，虽然过程有些艰难，但有结果还是很值得的…… #记录真实生活
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“肛”铁侠2年前
#医学科普小知识
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内分泌与营养 崔医生9月前
喝完可乐的一小时，你的身体会发生什么变化？#医学科普 #可乐 #饮料
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秦皇岛日报数字传播4年前
男子一口气喝了600毫升水，竟然差点失明，喝水也要有度
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圣仙3周前
每天喝水太多会不会有问题？#喝水太多 #健康科普 #饮用水 #多喝水不如喝对水 #仅供参考
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方彩（差41万100万粉）7月前
答应各位美女小宝的减肥小技巧 #方彩 #减肥
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泌尿结石张宏景主任1年前
检查有异常 我有一条妙计#检查 #公务员考试 #泌尿外科 #泌尿结石张宏景 #硬核健康科普行动
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内科朱医生7月前
喝完一罐可乐后，身体会发生什么变化？ #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营 #胰岛素抵抗
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乳腺外科杨青峰6月前
夏天喝水，别等到渴了才喝！ 夏天喝水，别等到渴了才喝！#科学喝水
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冷知识研究所1年前
一个正常人连续一个月每天喝500ml金银花凉茶，身体会有怎样变化#夏日饮品
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庞庞不胖3周前
咖啡因不耐受这个词应该很小众吧…我就喝了三百毫升左右，结果 心慌 头皮发麻 浑身抖 血压狂飙 心律失常！直接干进急诊两次 ！家人们啊，我劝你如果没怎么喝过咖啡，千万不要一次性饮用太多，真太难受😣😣了#咖啡中毒 #咖啡因不耐受
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书槿3年前
喝水就能减肥你知道吗#减脂 #体重管理 #减脂逆袭
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小福潇1月前
新手孕妈快自查～ 避开这些坑，产检少走弯路！#创作者中心 #创作灵感 #新手孕妈#孕期知识 #万能的抖音
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养乐多多1年前
#DOU+上热门#抖音小助手 谁家小孕妇每天要喝这么多水鸭？ #小孕妇的生活 #孕期vlog #孕期记录
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泌尿外科王淇超医生6月前
得了肾结石 一定要记住这几个黄金时间 不然你肯定会后悔 #肾结石 #泌尿外科 #医学科普 #男性健康 @DOU+小助手
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知恩饱饱8月前
这谁能拒绝外星人电解质水的大羊毛！便利店一瓶都要五六块，你看我这到手一箱五瓶啥价，还是500毫升大容量的！这不纯纯的捡漏吗！富含电解质，维生素E和维生素6等，入口清冽甘甜，喝完嘴巴还有淡淡的果香！还是0糖0卡的，夏天爱出汗的朋友，一定要多薅几箱#哇哦好喝爆了 #哇哦好喝爆了 #夏日饮品 #口感非常好 #电解质水
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歪狗测糖1月前
500毫升冰红茶升糖情况，可以接受，低血糖喝完正好 #青年创作者成长计划#高血糖#糖尿病#测糖
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郓城县人民医院2周前
透析患者控水小技巧 #透析 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #郓城县人民医院
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卓越的大姨父5天前
肾结石小妙招#肾结石三石三消
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减重外科梁辉4月前
多喝水的好处你都知道吗？ #减肥 #健康生活新时代 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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谭 谭1月前
姐妹们 可以尝试一下哦
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顾顾很不错3天前
抹茶香和奶香结合，醇香丝滑，比三倍厚抹还好喝！一瓶500毫升喝完也才200多大卡！管理期姐妹也能放心喝！#三倍厚抹 #管理期#强烈推荐
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彦兴励志说·愈见更好1月前
#科普健康知识 警惕！错误喝水方式，正在悄悄伤你的身体！[恐惧][恐惧]
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泌尿肿瘤张宁教授1月前
喝水也是有讲究的，你真的会喝水吗？#膀胱 #肾 #前列腺 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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泌尿修复徐煜宇2周前
#尿失禁 #漏尿 压力性尿失禁，你属于哪一级？在家就能测 #母亲 #潮汕
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拖延症晚期患者🙈2周前
姐妹们，做胃肠镜了吗
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爱跑步的护士长1周前
#工作 #医护工作者 #护士 #医院 #外科 这个版本科室视频你们喜欢不？@抖音小助手 @DOU+小助手
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内分泌胡医生5月前
糖友控糖，牢记三个“7” 糖友控糖，牢记三个“7”#健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #健康科普真知 #控糖 #糖尿病
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猪猪爱谷粒4周前
#vlog日常 #一天吃什么 #自律 #婚后生活
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ADEL讲1月前
#大健康 #养生 #认知 #科普
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豆沫新闻1年前
500毫升的水男生4秒喝完！“这个技能打小就会”
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斐乐🔆豆柴1月前
#养狗的乐趣 #养狗经验分享 #柴犬
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爆爆猪（已瘦18斤）3周前
#内容过于真实 #拉屎大王#西梅汁 #拉屎技巧
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YU1周前
安全下车#精神状态良好
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阿毛的手绘日记3天前
#外卖小哥 #日常vlog #故事 #画画 #杂谈
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一百八一杯8月前
强爽系列大测评，到底哪个味道更好喝？ #RIO强爽#强爽茉莉青提新口味
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李老师讲吞咽1周前
洼田饮水试验（1） 最简单的吞咽障碍筛查方法 #吞咽障碍 #康复训练
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伊莎Esa1月前
#狂吃不长个 #儿童追高 #科学喂养 #育儿误区 #颠覆认知 狂吃不长个儿，儿科医生的话颠覆我的认知！ 追高食谱已放进视频里。
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陈火火的那些事儿6月前
荔枝这个东西能少吃还是上吃 #吃荔枝上火了 #日常唠嗑
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