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动起来的言斤7月前
舒适又不毁体态的睡姿，只需要两个关键点！ 除了举手睡以外还有什么跷二郎腿睡啦、登山睡姿啦、蜷缩睡姿啦，都非常毁体态。 网上正确睡姿的教学呢我也都试了，睡一宿真的非常累，而且入睡更难了，果断放弃了。 但是找到视频里说的两个关键点之后，睡眠质量嘎嘎提升。 不过第一点说的枕头，大家要多买几个去试试，我一开始买的就都不是很舒服，现在用的这个其实侧面来说也有点矮了，但是还算是舒服的。 所以枕头啊床垫这种东西，一定要试睡才行。#举手睡觉 #言斤的体态逆袭计划 #体态改善 #登山式睡姿 #脊柱侧弯
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包包不菜5月前
#dou上热门 30岁失业，在出租屋躺了十几天了，找工作找疯了，我已经没有动力找工作了，从开始的焦虑迷茫到现在的躺平摆烂，每天待在出租屋里过着半死不活的生活，不想出门也不想社交，更不想回家，不出所料，吃完这顿饭又该躺着了，我也想开了，人生不过区区三万天，开心一天是一天，想吃什么就吃什么，想做什么就做什么，对自己好一点，其实很多事情是不需要有意义的，只要当下是享受的就是有意义的，最重要的是身心健康！#失业#失业人员#出租屋的生活#就业@DOU+小助手
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江川追剧6天前
燕赵刑警13
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yuanfen5月前
怒娃 #影视经典
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靠谱冷历史6月前
突发：伊朗正式对美军发起攻击 #抖音精选
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翟伟奇4月前
#神经根型颈椎病
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水星家具赵子龙_家居鬼手5月前
硬刚家居小林哥！敢不敢来躺下！ @家具小林哥
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久东好物4月前
#记录真实生活 #vlog
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权哥百货店3周前
一晃眼睡了十几天，感觉像做了个梦。 这段时间，让姐姐们操心了！@上海云姐(彩云） @上海权哥
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嘉茗正念睡眠5天前
明明很困，躺下却翻来覆去睡不着，脑子像放电影一样停不下来。如果你常常被这样的睡眠问题困扰，那这很可能是焦虑引发的睡眠障碍。#失眠 #睡眠障碍#睡眠 #健康#嘉茗正念睡眠@抖音创作小助手 @抖音小助手
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萌宠记事本5月前
流浪猫们的短短一生中也曾感受到人间的温暖#关爱流浪动物 #流浪猫 #流浪猫救助
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永远快乐！5天前
终于大结局，和好啦，都牵手叫对象了#樊霄#游主任 #52
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钟鹏谈失眠5月前
少纠结睡了几小时多关注如何轻松躺下 #失眠 #麻醉治疗失眠 #星状神经节阻滞
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仙人球上的猫5天前
15片段 #游书朗 #触及真心名场面
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李小扁(改变打卡版)2月前
打卡第十天啦，姐妹们跟练打卡的同时，尽量别再侧躺睡了，习惯侧躺睡刚开始平躺会有点入睡困难，但也是能睡着的!!#体态纠正 #翼状肩胛 #肱骨前移 #体态大师
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🐏🐑3周前
睡美人来得#热门 #情感 #真爱降临 #情侣
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柠檬不萌呀3周前
#监控下的一幕 #宝宝 #月嫂 #避雷 #妈妈 避雷江西进贤月嫂吴某某，之前一直都是在网络上看到这样的视频，没想到这样的事居然真的发生在自己身上。宝宝才十几天，晚上都是跟月嫂睡，可能晚上宝宝比较闹，一直不睡，这个黑心月嫂就这样对待宝宝。躺在床上直接拎起宝宝随意拨弄，摇来摇去，才十几天的宝宝就让他笔直地坐在床上，脑袋也不护住，这么小怎么下得去手，被发现还一直狡辩，真的很气愤。我们是私单接的她，她是江西进贤那边的，将近四十岁，一般接南昌和进贤的单子，一张嘴就是花言巧语，每天就想着为怎样为自己做错的事情辩解，手机拿根绳子每天挂在身上，每天都要打电话聊天 一聊就是好久，有一次做饭打电话聊天 菜都被她烧的跟碳一样黑。早上甚至有时候都是我叫她起来去做早饭，早上九点钟还在睡觉，每天晚上自己泡脚又要泡半个小时。中午睡午觉我睡到几点她也睡到几点，我睡到五点,她也睡到五点。为了偷懒一直叫我喂母乳 ，我都说了好多次我不喂，她一直让我喂，一喂就是将近四五十分钟，自己什么都不用管。这样人怎么能做成月嫂，真的希望各位网友，宝妈们避雷。
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Kk日记1周前
一个独居男人的跨年生活#vlog #独居日记
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元气老陈1月前
睡了8小时，像没睡？你很可能在“睡假觉”！ 身体躺下了，大脑却通宵加班…别再把“倒头就睡”当资本了！ 真正的睡眠，不看开场，看结局——醒来是否神清气爽。 熬夜不是唯一的耗电元凶，90%的人忽略了它👇 #睡眠 #健康 #养生 #改善睡眠 #睡不着
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灯灯亮1周前
千万车冲动离婚#婚姻#夫妻#婚内单身 #结婚#灯灯亮
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之之。1月前
今天是一只又懒又勤快的小羊！#记录真实生活 #电子榨菜
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乐宝宝1010（腰脱康复中）1月前
腰突的睡姿决定80%康复率 找对适合自己的睡姿，可以暂时释放椎间盘压力，好好的充分利用睡觉的时间，会增加一天比一天好转的康复率。#创作者计划 #腰椎间盘突出 #运动康复 #腰间盘突出的正确睡姿
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六六姐（收❤️徒）3月前
第41集，靠回忆在坚持的我，我已经快撑不下去了#只有经历过的人才会懂 #聊天记录 #你的故事我的文字
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嘟小嘟的好物分享2月前
#记录生活 #vlog
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虾仁钧1周前
醒来#虾仁 #古代 #沙雕 #动漫 #热门
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一一爱烁宝✨5天前
这两天真是虚惊一场，终于体会到心情像过山车什么滋味了，还好是场乌龙#记录真实生活 #日常vlog #带娃 #宝妈 #婚后生活
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乐舜家纺优品5天前
星球酒店深睡枕pro
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逸心读书5天前
#每日分享 #热门
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静思读书6天前
🔥真正的狠人有多自律？大学室友的操作惊呆我！ 😱每天午睡只睡十分钟，躺下十几秒就秒睡！ ⏰更绝的是九分钟后自动醒，误差不超几十秒！ 💪三年如一日的自控力，这才是时间管理大师吧？
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偷懒影视😌6天前
齐公子恶龙咆哮 #渗透 #潜伏 #谍战剧 #谍战剧天花板 #许忠义
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🌈锦鲤1周前
过敏源第128话#漫画推荐 #双男主
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晓梦观史4周前
#社会百态 #情感纪实
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涂饰绘（冲上一万粉丝版）2周前
雷霆游戏放过我 #抽象 #游戏 #恐怖游戏
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怕胖不会咕咕咕1月前
仅仅十几天，就把自己养成了这样 我不在家，吃自助餐把自己吃成小肥猪是吧？#猫猫 #银渐层
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村花瓢儿白5天前
晚安，我的宝贝们，晚安我的老丈母娘@舒四姐
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一个娇哥5天前
模仿老妈放假回家第一天和几天后的变化！ #模仿 #模仿老妈 #dou斯卡2025 #超能演剧情大赛 #家庭日常
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听蓝姐说2周前
#夫妻相处之道 #情感
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西贝妈妈（小七妈弟媳）3月前
早上孩子去上学，我回来睡个回笼觉，结果报应来了#宝妈 #婚后生活 #三年抱俩 #记录真实生活
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胖米的朋友圈2周前
你们家豆谁管钱 #夫妻
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必雷甄2周前
令人窒息的原生家庭 #内容过于真实 #原生家庭#德佑乳酸菌湿厕纸 #德佑女性护理 #抖音商城大牌钜惠
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豪老板-自律男孩5天前
元旦快乐，迟到的视频 90后老板搁家学习做尾唠哥励志减肥第24天#尾唠哥
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A' 笑着面对生活℃1周前
人活一世，草活一秋。
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阅友摘文5天前
#人性#现实#生活#社会百态#记录故事
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三界动漫剧场3周前
剑仙觉醒，踏碎星河独断万古 青云宗弟子林云，因体内封印八道绝世凶魂，踏上逆袭的道路。他历经剑冢试炼、龙门大比扬名，闯南华古域，以坚韧不屈的意志打破出身的枷锁，从底层弟子一路披荆斩棘，最终登顶武道巅峰，守护挚爱与天下苍生。。。。。。
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_许梓田5天前
记录下do 完🐻体重恢复之前～沉浸式在家半天的日常～这几乎是我每天睡醒必备 是谁家好女孩这么爱干家务啊 哈哈哈#家庭妇女的生活
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ZLuuuuu1周前
#内容太过真实 #是个狠人 #猛男落泪 #奇葩老公 有仇必报😈😈
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小果冻爱看剧1周前
圣水湖畔2-10 #因为一个片段看了整部剧#经典影视#经典老剧#观影推荐#强烈推荐
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由野w1周前
“你会亲吻一头豪猪么？” #纸房子 #徐敏敏 #徐敏敏赵颖#配音#游戏配音
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小月@lumos🌙5天前
伤残版#小月的上学日记
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士口加6月前
本周六可以不用睡了，美国自由派透露，6月14日美国50个州将会爆发1550场抗议游行，本周六美国阅兵抗议游行会到达高潮，马斯克艾特懂王说：自己知道错了，后悔干那些事了#硬核深度计划#零基础看懂全球
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苏苏苏苏苏、5天前
我觉得游主任根本就不想听他说什么，进门那个眼神，踢床那个动作，烤小太阳那个抬眼，都不能叫暗示就是勾引😄
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丈母娘来了5天前
丈母娘和张琳琳对娃娃的教育方式，你们更喜欢哪一个呢？#太原周嵘#周嵘丈母娘#张琳琳#搞笑日常#日常
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米妮三嫂1周前
到底是孩子离不开父母还是父母离不开孩子#记录真实生活 #vlog日常
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高能放映室1周前
睡眠爱情离婚纷争:店内故事大揭秘 #离婚官司（中） #高能放映室 #短剧推荐
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北笙读书1周前
#短文故事 #小故事大道理 #人性思维 #为人处世 #智慧谋略
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