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毛毛爱分享.2周前
宝宝们好物合集分享#女大好物分享 #困困鸭睡眠耳塞 #困困鸭防呼噜神器 #困困鸭中空耳塞开创者#spes干发喷雾
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愈知师兄3月前
睡觉如小死#国学文化#道家文化
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卓尔7月前
老中医没骗我，3个睡姿一觉睡到大天亮！ 学中医后解锁正确睡姿：吉祥卧、还阳卧、混元卧😴。吉祥卧助秒睡，还阳卧补肾益气，混元卧改善体态促循环。宝子们，今晚就试试，一起拥有好睡眠💤 #中医养生#睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧#养生
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心脑之光1年前
《睡眠呼吸暂停综合征为何易猝死？该如何避免？》 你知道吗？睡眠中竟有“夺命杀手”！睡眠呼吸暂停综合征悄然来袭，它频繁中断呼吸，让身体在睡梦中陷入缺氧危机，猝死风险大增。别慌！本视频为你揭开其猝死真相，更有超实用应对策略大公开，助你打破睡眠“险局”，重归健康安睡，开启活力新篇！#睡眠呼吸暂停综合症#健康睡眠 #猝死风险 #医学科普 #睡眠
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杨阳羊医生8月前
睡得少睡得晚睡不好，怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生答疑 #睡眠不好 #睡眠不足 #改善睡眠
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小莉-说营养5月前
夏夜注意1个小细节，让你睡得更安稳舒适#睡眠#养生#健康
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科学奇趣说4周前
“睡得越早，死得越早”，有什么科学依据？最佳的睡眠时间是几点#科学科普 #睡眠 #熬夜 #危害
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比比老师1年前
猫：主人，晚上别睡得太死…【动物大事件】 #搞笑 #沙雕 #reaction反应
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嘉释5月前
五个权威方法，让你快速恢复精力！ #精力 #提升自己 #认知 #成长力计划 #知识创作人
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普小安身心赋能站4月前
微调四个环境让你睡得更香！4个细节提升睡眠质量 #改善睡眠小妙招 #改善睡眠 #睡个好觉 #失眠怎么办 #健康赋能
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菁7月前
3招教你睡得香，精神更充沛 #失眠症 #睡眠质量改善 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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Naresha吴洁5月前
酒店选房“睡眠保命指南”！避开这3大睡眠克星 出门玩选错房间，夜晚简直像噩梦现场😫 深度睡眠直接离家出走！今天这份“避坑睡眠指南”必须收好，尤其出差党/旅游特种兵们！ #民宿避坑 #旅行攻略 #睡眠质量 #旅行小贴士 #出差必备
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老程说健康6月前
3个习惯让你睡得更香！#科普一下 #健康养生 #生活小妙招 #睡觉 #失眠 @抖音小助手
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衣洋健康7月前
勾勾脚趾睡好觉！每天睡前勾脚100下，睡得香沉少做梦 #失眠
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大悟县中医医院6月前
心身科医生教你缓解失眠小技巧。
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龙王立华2月前
晚上这个时间睡，死亡率高13.8%！中老年人必看的睡眠时间表，速收藏！
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阿旭会早睡3月前
学会正确的休息方法，事半功倍#养生 #方法 #有效休息 #食养 #我的养生日常
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宝贝啾啾「育儿版」6月前
如何让宝宝晚上睡得好，想要宝宝睡整觉，日常耗电很重要！这一套操作下来，打雷宝宝都醒不了#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #金牌育言家 #宝宝落地醒 #宝宝睡整觉
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小尼维尼5月前
【大学衔接课⑥】高敏人宿舍生存法则：从受气包→操控者🔥 宿舍是情绪火葬场？No！是你的认知训练场！👊 室友外放、键盘声吵到炸？别忍！学会「温柔反击」 把噪音当“专注力抗压训练”，越练越强！💪 室友总盯着你学？越躲TA越盯！ 反手一招“声东击西”：主动喂点“假情报”🤫 合作共赢也是绝对可行的一招❗️ 再不行？让TA发现你的“利用价值”！ 临考前你就是TA的“救命稻草”🌾 态度秒变！ ✨核心思维：把舍友当NPC，刷经验值升级！ 冲突没用！合作才能真·赢家通吃！ #宿舍关系 #高敏感人群 #大学生活 #人际交往 #认知提升
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承德市医院内分泌翟铁4月前
如何让孩子睡得更好?#儿童睡眠 #生长发育 #健康科普 #孩子成长 #追高
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文有为读管理8月前
猴子管理法则：如何避免自己忙死、下属闲死？别让猴子回到你肩上 #猴子管理法则 #避免忙死 #下属闲死 #老板忙 #管理思维
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下一个路口3周前
年关将至，大家半夜都不要睡得太死了，昨晚我家进贼了，大家看见这两个人要多注意注意
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高考志愿郝老师3年前
兰州交通大学21岁大学生在宿舍睡觉猝死！如何避免类似悲剧重演！ #高考 #高校 #教育 #志愿填报
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腰果的弟弟花生3月前
这三个tips能不能帮你早睡？ #涨知识 #健康 #熬夜 #抗衰
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脑洞乌托邦3年前
3亿人存在睡眠障碍，熬夜致命的真正原因！如何让失眠者2分钟之内睡成死猪？11天不睡觉，极端实验揭示睡眠真相
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美悦湾月子中心3周前
"宝宝包裹可不是简单裹被子！正确方法让宝宝睡得更安稳，妈妈更安心～ 第一步：选透气棉质包被，菱形铺放，头高于枕位防窒息。 第二步：宝宝平躺后，双手自然放于胸前，包裹时留一指空间，避免过紧影响发育。 第三步：依次包裹两侧和下摆，留出头部空间，保护髋关节。 包裹好的宝宝，睡眠更香甜，减少惊跳反射，妈妈也能多休息哦！ 关注美悦湾，解锁更多育儿干货，让月子生活轻松又专业～ #咸阳同城#月子中心#咸阳月子中心
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长城新媒体3年前
11月22日（发布时间） #山东聊城 开饭前小猪睡得太死，被饲养员“暴力”叫醒，网友：睡得跟死猪一样原来是真的。 #万万没想到 #睡得跟猪一样
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萌宝生活印迹6月前
刚出生的小宝宝睡得太死，护士走过来，接下来的举动太可爱 #产房 #新生儿 #萌宝 #困意来袭
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蓝鲸健康5月前
学生睡眠：考前睡不好 = 丢分！避开手机 + 咖啡 考试冲刺期，睡得好比刷题更重要！每天 10:30 睡、6:00 起，周末也别乱改生物钟；睡前不碰手机、不喝奶茶咖啡，晚上8 点后别剧烈运动… 这 5 条铁律帮你睡够睡好，考场不犯困！家长们赶紧存下，转发给需要的孩子们 #健康科普 #睡眠 #学生睡眠 #咖啡
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心理、失眠科-韩庆林主任5月前
怎么口服安眠药可以避免成瘾#睡眠药物依赖怎么解决 #心理失眠科韩庆林
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刘大胆育儿小技巧1周前
新生儿昼夜颠倒不用愁！卫健委+儿科专家认证3招，科学校准生物钟#创作灵感 #新生儿 #新生儿护理 #每日分享 #新手爸妈必看
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育天使月嫂天团3月前
#月嫂 #育天使 #育儿嫂 #育婴师月嫂 #家政服务
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奇趣幼鹅园1月前
沙僧：村长你今晚最好别睡得太死 #浪浪山小妖怪 #鹅滴神片
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瑜伽小王子8月前
金刚趴逆龄杀，睡眠不好就练它-瑜伽逆龄抗衰的体式✅ #夏日减脂大作战 #健身 #瑜伽 #逆龄抗衰 #睡眠
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呼吸健康赵博士2月前
睡觉就是养命！ #健康科普#中医#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#调理
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张英姐育儿好物8月前
宝宝一放就醒，那我们在家准备一条纱布浴巾就能解决宝宝落地醒了#育儿经验分享 #育婴知识 #落地醒 #新生儿
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失眠疼痛东哥说9月前
这样做，避免安眠药的耐药性 #失眠 #改善睡眠 #睡眠质量 #医学科普
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宝宝影像声色1年前
今天产房接生了一个睡得太死的新生宝宝，怎么折腾都一声不哼 #顺产 #迎接新生命 #戏精宝宝 #可爱
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爱分享的大师姐8月前
落地醒什么时候结束呢？最晚可能持续到一岁多 那就用治本的法子避免落地醒几率#落地醒 #抱睡落地醒的解决方法 #宝宝睡眠#育儿经验分享 #母婴知识
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文有为读管理6月前
猴子管理法则：如何避免自己忙死，下属闲死 #管理 #管理思维
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霍许会更好9月前
00后保命指南 ！ 【内容】熬夜族急救包来了，打工人速看！熬夜补救秘籍＋养生秘读。 #传统文化 #传承 #熬夜党 #职场健康 #亚健康
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中医谢铮2月前
#医学科普 #中医
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现代妇儿孕妇学校（秀英院区）4月前
孕期睡眠指南|产科医生的私房建议 孕妈必看！解锁高质量睡眠的秘诀。
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好奇心扭蛋5年前
#冷知识 如何预防睡眠不足造成的早亡，有新思路了
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消失了彩虹海1周前
晚上别睡得太死了
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营养师心阳7月前
3个改善睡眠质量的小技巧#知识分享 #每天跟我涨知识 #科普一下 #睡眠与健康的关系
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泰好看4年前
睡眠打鼾可能会猝死，如何避免？
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纯华💫萌财小金主6月前
睡得好才是真健康！3个科学睡眠秘诀让你告别失眠 你是不是总在深夜刷手机，早上又困到爬不起来？明明睡了8小时，却还是昏昏沉沉？问题可能出在你的睡眠质量上！试试这些科学方法，让你真正睡个好觉#抖音玩法达人中心 #健康生活 #健康科普 #睡眠质量 @三生yofoto @张大春健康观念
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儿科医师黄医生5月前
#科普一下 #科普 #生长发育 #个子 #发育
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葫芦妈妈5天前
孩子想要晚上睡得好，做好这5点#育儿经验分享 #熙宫娘娘小儿推拿
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鼾症专家王旭平院长3月前
侧卧位睡觉姿势，可以减轻舌根和咽喉呼吸道的负担。#打呼噜怎么治 #鼾症 #睡觉姿势
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你不用6天前
高手在民间这句话的含金量还在持续上升！#失眠#睡不着#焦虑#睡眠障碍#入睡困难
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修得平常心2月前
#涨知识 #每日分享 #热点 #养生 打造理想睡眠环境
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城东老潘带娃ing3月前
省流：*睡前避免兴奋不要玩游戏 可以做轻柔的抚触和讲轻松的小故事 #城东老潘 #育儿经验分享 #睡眠 #孩子睡觉 #睡前故事
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我是魔丸1周前
希望大家都能睡个好觉！#失眠#入睡苦难#失眠怎么办#熬夜#veaag氨基丁酸
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思健科技5月前
营养师教你，提升好睡眠的小技巧！ #营养师 #生活科普 #失眠 #养生
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丁香医生4年前
3.怎样避免猝死
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万能茄子睡眠无忧1周前
三餐吃错毁睡眠！这 3 个饮食原则，让你夜里睡得香 #睡个好觉 #茄子睡眠#缓解焦虑 #上热门
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有事就说3周前
三种方法#知识分享 #涨知识 #讨论 #正能暈 #问答
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