您是不是在找：

阿毅谈消化8月前
45岁以上的女性朋友们，阿毅喊你补钙啦 #骨质疏松 #腰腿疼痛 #补钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
你的潘医生6月前
提高骨密度，这6类食物要多吃！ #医学科普 #补钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
吴骨丰登2年前
过了50岁的女性，家中常备这3种药物，增加我们的骨量，有效预防骨质疏松，一定点赞收藏，有备无患#补钙 #骨质疏松 #医学科普
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1390
骨伤科涂峰医生8月前
五步彻底逆转骨质疏松#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #抗骨质疏松 #抗骨质疏松药物
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
手外显微骨科吕松峰主任10月前
围绝经期女性 骨质疏松 吃哪些食物有助于补钙？#骨科 #骨质疏松 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
骨科医生马俊5月前
骨质疏松要警惕，三样食物强根基#骨质疏松 #健康饮食 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吴波医生5月前
骨质疏松最怕这5种食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真知 #骨质疏松 #老年慢病
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4800
徐思越医生9月前
骨质疏松，你知道吗？ #医学科普 #科普一下 #知识科普
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6089
省立三院脊柱脊髓外科孙立民1月前
骨质疏松多吃这五种根本不用住医院 #腰腿疼痛 #骨质疏松 #医学科普
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2363
协和博士周磊2月前
骨质疏松饮食50岁后想让骨骼更结实牢记“4吃4不吃”#骨质疏松 #补钙 #骨科 #高钙食物 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1876
骨肿瘤科张余主任2月前
想骨质疏松补得又快又好，多吃4种食物 #骨质疏松 #补钙 #预防骨质疏松 #骨肿瘤科张余 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
老年风湿专家李朝霞7月前
孕妇、哺乳期妇女、50岁以上中老年以及骨质疏松患者均需要补钙，但是如何科学补钙，大家了解么？李医生告诉大家答案，转发给周围需要的亲朋好友哟#补钙#骨质疏松#孕妇#哺乳期#老年人
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
顾博士说营养2月前
50岁以上的朋友注意了！这4大营养素要及时补充！ #营养 #健康 #饮食 #科普 #中老年
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1194
骨关节李儒军6月前
多吃5种食物，骨质疏松补的又快又好 #骨质疏松 #饮食养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
中医徐世芬6月前
骨质疏松腰酸背痛、全身骨痛，中医教你温和调理 #骨质疏松 #壮骨 #中医 #抖出健康知识宝藏#丹杞颗粒
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1803
肿瘤科朱绪臻医生6月前
过了50岁，别忘了补充这4种营养素#抖出健康知识宝藏 #维生素 #叶酸 #老人健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
知方科普3周前
我国 50 岁以上女性骨质疏松患病率达 32.1%，是男性的 5 倍多。本文解析中年女性易患病的核心原因，并推荐高钙、高蛋白等 5 类护骨食物及实用摄入建议。【免责声明】本文仅为健康科普，不构成医疗建议，具体饮食方案请咨询专业医师#骨质疏松 #健康骨骼 #养生 #健康科普 #药食同源
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞923
叶进医生1年前
这5种食物，是养骨高手，建议经常吃 #骨质疏松 #硬核健康科普行动 #健康冷知识知多少
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4663
脊柱外科任伟剑4月前
想骨质疏松补得又快又好，多吃5种食物#骨质疏松 #颈椎 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5802
保膝医生许长鹏2月前
远离骨质疏松：一日三餐加这三样，不花冤枉钱就能强健骨骼不疏松 #骨质疏松 #健康饮食 #中老年 #补钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
夏冬冬博士6月前
50岁左右的年纪应该如何保养骨骼健康 #骨质疏松 #50岁 #骨骼健康 #补钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9465
骨科医生马俊3月前
骨质疏松要警惕，三种物质强根基#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #健康饮食 #维生素D2
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨关节外科郭通亚医生2天前
更年期骨量流失加快，非常容易得骨质疏松，如何补钙是关键。#更年期 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞815
富阳骨伤孙奇3周前
#中老年 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #骨密度
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9433
骨肿瘤科沈靖南教授1月前
过了50岁以后，女性比男性更容易发生骨质疏松，那么，补钙到底该怎么补？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #科普一下 #骨肿瘤科沈靖南
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
骨质疏松李医生7月前
骨松还需要注意吃什么（除了钙和D） #骨质疏松 #营养素 #吃什么
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
骨科阿杜医生6月前
补钙不用多花钱，可以多吃这三类食物#补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
演员阎青妤1月前
50岁以后一定注意钙流失，尤其是绝经之后女性的骨头更脆弱。 #骨质疏松 #补钙 #冷知识 #中老年饮食 #营养
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
夏冬冬博士5月前
吃某些健康食物可以治疗骨质疏松症么？ #骨质疏松 #健康科普有真知 #食补 #补钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科专家赵国东1周前
骨质疏松别怕，常吃三种肉，帮你养好骨骼 #健康知识科普 #中医骨科赵国东主任
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
脊柱外科任伟剑4月前
骨质疏松的必吃榜#骨质疏松 #颈椎 #脊椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
毛毛姐爱养生-巴真6月前
吃对了，更年期会轻松很多#养生 #更年期 #食疗
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
魏光辉医生6月前
父母过了50岁，家里要花50块备好这3样！ #止痛科普 #骨质疏松 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
杨威医生8月前
你真的补对钙了吗？#补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #碳酸钙D3咀嚼片（II） #钙片
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科曾主任6月前
#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨质疏松症
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
骨科赵腾飞主任4月前
老年人必看！骨骼最爱这两种水果，每天吃一点，骨质疏松远离你 #骨质疏松预防 #骨密度提升 #骨折康复 #骨折 #骨折恢复记录
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1272
夏冬冬博士8月前
单单补钙治疗骨质疏松是不够的！ #补钙 #钙片 #骨质疏松 #抗骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科医生赵谦3周前
不想骨质疏松加重，多吃这5种食物，尤其女性更要重视！ #骨质疏松 #女性 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
关节骨科范医生3周前
骨质疏松饮食调理法 #医生科普 #骨科范磊 #骨质疏松 #饮食调理 #营养摄入
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞675
北欧东嫂-爱营养5月前
骨质疏松的女性，不要只吃钙片了#骨质疏松 #补钙 #更年期 #保护膝盖 #70后
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞472
骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）5月前
老年人骨质疏松吃什么补得快 #骨质疏松 #医学科普 #骨质疏松症 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松高危人群 老年人骨质疏松很常见！老年人骨质疏松吃什么补得快？ 老年人骨质疏松吃什么补得快？重点关注： 钙片：选择柠檬酸钙，吸收好。 维生素D：每天800-1000IU。 蛋白质：没有慢性肾病的情况下，每天1.0-1.2g/kg体重。 老年人骨质疏松吃什么补得快？钙+D3+蛋白质三合一！
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
疼痛科李玲芝医生7月前
只要你能做好四步就能逆转骨质疏松，骨质疏松的朋友，大家和我做起来#骨质疏松#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 08:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1249
武医生讲健康5月前
多吃五种食物，骨质疏松，补的又快又好！ #抖出健康知识宝藏 #养生 #调理 #健康 #骨质疏松
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
王旭东 防治骨质疏松4月前
@上海六院福建骨科 50+女性如何补钙？记住这3招强健骨骼！#补钙 #骨质疏松 #补钙食物 #补钙入骨 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
关节微创李宇6月前
骨质疏松不是病，增加骨密度，五类食物要多吃。 #骨质疏松 #骨密度 #中老年人 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞965
骨关节刘敬军3周前
50岁后一摔就骨折？用这套用药方案，骨密度不滑坡 #抖音热点记忆2025 #骨折 #骨质疏松 #补钙吃什么 #骨科刘敬军
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
睿智刀6月前
吃这五种食物钙又快又好！ #骨质疏松 #补钙食物 #腰痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
骨科张道俭7月前
骨质疏松的朋友，多吃5种食物 #骨质疏松 #关节健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
骨头喊疼Call老王5月前
多吃这4种食物，骨质疏松又快又好。#骨科 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #涨知识 #骨头喊疼Call老王
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
骨健康守护者刘煊文2月前
50岁后补钙，5种食物要多吃。 #成都三六三医院骨科主任刘煊文 #椎管狭窄 #椎间盘突出 #骨质疏松 #知识前沿派对
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2073
都江堰市人民医院骨科6月前
骨头爱 “吃” 这 5 类！补钙强骨不瞎忙，抗骨质疏松的饮食智慧藏在这里~#补钙 #补钙入骨 #骨质疏松 #原创科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
内分泌科郝丽美5月前
#骨质疏松补钙 #骨质疏松预防 #骨质疏松科普宣传 #骨质疏松补钙和维生素D #骨质疏松高危人群
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
协和骨科张波医生1周前
骨质疏松骨折患者，该如何科学补钙？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
李晓辉医生5月前
#医学科普 #骨质疏松#补钙
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
疼痛康复徐辉医生4月前
骨质疏松不可怕吃对是关键#抖出健康知识宝藏#骨质疏松#医学科普#医学常识#饮食
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
脊不可失•林医生9月前
骨质疏松需要补哪些维生素 #医生Al分身 #骨质疏松
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
王旭东 防治骨质疏松3月前
@上海六院福建骨科 中老年人骨质疏松，建议多吃这3类食物！#骨质疏松 #补钙 #补钙食物 #骨质疏松症 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
控糖保肢方志辉教授1月前
50岁以上的老年糖友容易骨质疏松怎么办？#骨质疏松 #控糖 #并发症 #糖尿病 #方志辉
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1964
王药师之音4天前
一条视频说清楚骨质疏松的四种常用药，怎么吃，适合谁吃#骨质疏松 #缺钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞501
富阳骨伤孙奇2周前
#中老年 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8309
袁景医生7月前
年纪越大骨头越脆？这三种高钙蔬菜，含钙量竟比牛奶还高。#骨质疏松 #骨质疏松骨折 #骨质疏松吃什么
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
张志祥骨科博士3月前
骨质疏松多吃五种食物，能预防还能改善 #医学科普 #常见疾病科普 #诊室日常 #骨科张志祥
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
骨科李智勇医生5月前
骨质疏松该怎么吃，看完你就知道了 #医学知识科普 #知识科普 #dou是知识 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
夏冬冬博士5月前
骨质疏松患者在日常生活中的几个关注点 #骨质疏松 #补钙 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“女人50几岁骨质疏松要吃什么？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-11 06:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: