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鲍鲍的厨房4年前
巨好吃的酸奶酱，怎么吃都好吃😋
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喂饱卤蛋！4年前
1分钟get万能酸奶酱！实现减脂期吃酱自由！#低卡低脂餐 #减脂餐
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极陆比萨5月前
做披萨用的酸奶酱怎么调#披萨教学 #酸奶酱 #学披萨 #学习资料分享
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营养师一凡3年前
妹说就是0卡，喝一壶都不会胖的低卡酸奶酱！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #一人食记 #美食教程
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晴天宝宝1年前
一口爆浆❗️柠檬酸奶面包｜清爽细腻超好吃😋 🍋清爽好吃的柠檬酸奶酱，怎么吃都不腻！#甜品治愈一切 #柠檬酱 #雪芙面包 #一口爆浆
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灶坯间咪露1年前
在家自制酸奶酱，拌了沙拉好好吃 #酸奶 #沙拉 #低脂健康 #在家自制酸奶 #咪露的餐桌
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棉花糖的养生生活🍅5年前
这个酸奶酱太上头了🙊味道还真的停不下来~你们要不要试试看#美食趣胃计划
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阿鱼3年前
分享四种酸奶酱，配吐司配沙拉配炸鸡都很棒，清爽无负担，很适合夏天～#跟着抖音学做菜 #酸奶酱
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喂饱卤蛋！4年前
解锁酸奶酱2.0版本！实现减脂期吃酱自由～#减脂餐 #减肥
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大白饭5年前
你们要的酸奶酱的教程来了，拌沙拉，炸鸡，鸡排，猪排都适用 #自制美食
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胖圈不吃晚饭4天前
用钙奶饼干和希腊酸奶做的伪提拉米苏真的超好吃，饼干变得湿润绵软混合着咖啡香，和酸奶酱搭配真的和吃小甜品一样，这一份低卡又饱腹，一勺一勺吃着真的很过瘾，不带甜度的酸奶记得加点糖，一口下去真的太满足了！#低卡甜品 #自制甜品 #伪芝士蛋糕 #钙奶饼干提拉米苏 #神仙吃法
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我是曼玛莲4年前
快去用家里的 生抽和酸奶get 低卡酱料！#减脂期间 #低卡酱料 #减脂期这么吃 #酸奶酱 #在家做美食 #抖音美食创作人
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安啾啾啾4年前
今天做一款可以完胜轻食店的巨好吃无油酸奶酱吧~ #减脂餐 #抖音美食创作人
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包小苒的面包店3年前
#烘焙 酸奶酱经过调整更佳好吃了，做面包夹心不错选择 奶味香味更佳浓厚
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宝饱的七七八八1月前
脆皮土豆沙拉教程#美食制作分享
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汤圆妈妈的小厨房1月前
低卡甜品脆吨吨，简直不要太香，嘎嘣脆，内陷是过滤后的无糖酸奶，配上抹茶奶酱、红茶奶酱、蓝莓酱好美味啦～新手小白也能轻松拿捏～#脆吨吨 #低卡甜品 #抖音十亿流量扶持 #在家做甜品
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岩姐爱生活（二、五、日下午三点直播）4年前
超好吃的酸奶酱！#在家做美食 #厨房里的欢乐时光 #自制甜品 #家庭烘焙
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发发羊的魔法炉3天前
🍎低卡又好吃，苹果酸奶面包，酸酸甜甜非常松软～ 主面团材料 高筋面粉 260g 砂糖 30g 鲜酵母 7.5g（或干酵母2.5g） 蛋黄 1颗 冰牛奶 187g 盐 3g 黄油 26g 酸奶酱材料 无糖酸奶 200g 奶粉 15g 砂糖 20g 玉米淀粉 25g 鸡蛋 1颗 表面装饰材料 苹果 适量 杏仁片 适量 烘烤温度参考 平炉上火170度下火180度烘烤20分钟左右 风炉180度烘烤15分钟左右#苹果酸奶面包 #酸奶酱 #烘焙 #美食教程 #烘焙新手
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慢慢慢慢慢la3天前
🍎苹果酸奶酱面包｜酸酸甜甜清新爽口 #烘焙 #烘焙人的日常 #苹果面包 #面包脑袋 #无糖酸奶
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大camel🐫3年前
#春日健康餐 墨西哥大卷饼，卷什么你随意～不要错过的是这款酸奶酱，低卡好吃，浇在肉上特别清爽提味，一定要试试啊！ #跟着抖音学做菜 #宅家抖出好食光
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饭浩浩3年前
7号8号酱汁|夏日轻食，奶油奶酪酸奶酱搭配金枪鱼taco（玉米饼皮的做法）#跟着抖音学做菜 #墨西哥美食 #奶油奶酪#taco #玉米饼
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大大方方5月前
吃烧烤会胖？那你真是冤枉他了 #有趣有味tabasco#一点即燃#tabasco辣椒酱#夜宵#好好吃饭大赛
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大大方方9月前
400大卡吃到饱！减脂期也可以大口吃的treetree薯片 #我的厨房日记 #薯饼 #土豆的神仙吃法 #外脆里嫩的脆脆薯饼 #减脂餐
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跳跳美食记4天前
不用厨师机！也不用揉面！新手一次成功的苹果酸奶酱面包，软乎乎的面包搭配低卡清爽的酸奶酱，酸酸甜甜的一口下去多重口感，真的太香太好吃了 #烘焙 #面包 #动手自己做美食 #甜品治愈一切 #免揉面包 @抖音小助手
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林先生和王小姐1月前
vlog｜一人食记🖤杂粮煎饼爆改黑芝麻香蕉拿破仑 #美食 #美食教程 #一人食记 #山东煎饼 #甜品治愈一切
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Chaka aday.喳卡日常4年前
🦐酸奶酱减脂餐｜🥒不知道该叫他什么，反正就是简简单单清清爽爽的一餐😊#抖音美食创作人 #减脂餐 #一起吃饭吧
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小龙同学和赵老师6天前
老式零食也能变这么潮第二弹！ #老式零食 #美食 #小龙同学和赵老师
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懒小姐吃饱饱3月前
一口飞到贝鲁特！这香辣小土豆我能连吃一周 ✅是谁还没吃过这个中东魔法小土豆！🔥裹满辣椒粉🌶️+番茄酱🥫的金黄土豆🥔，外皮咔嚓脆，内里软糯直接在嘴里炸出香辣烟花💥搭配酸奶酱秒get米其林同款🤩！有手就会，快学！#美食教程 #土豆的神仙吃法 #美食分享 #追剧小零食 #治愈系美食
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郝好儿（减肥中）3天前
D33 太好吃的一天 给我吹爆这个三明治酸奶酱 午餐三明治一个半 晚餐几口法棍抹酸奶酱 今天掉0.9 窦月第三天 累积2.3 #減肥 #减肥vlog #减脂 #vlog日常 #日常分享
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tina颖4天前
减脂期解馋就吃它‼️空气炸锅烤玉米🌽YYDS🔥 搭配这个低卡酸奶酱，减脂期空口吃解馋又满足👍 #真实生活分享官 #烤玉米 #空气炸锅美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 @DOU+上热门 @我要上热门 @DOU+小助手
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嘉嘉漂亮饭3天前
巧克力奶油酱心派 #冷萃酸奶夹 #蓝莓巧克力 #美食 #手工diy制作
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胖圈不吃晚饭4月前
跟着陈笑笑解锁酸奶碗新吃法，加了黑芝麻酱的酸奶碗真的超好吃，家里的燕麦怎么会发愁吃不完呢，燕麦真的是管理期小甜品的完美搭子，家里有黑芝麻酱的赶紧做起来#隔夜燕麦 #酸奶碗 #低卡甜品 #万物皆可种草搜 #黑芝麻酱
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下班6月前
我要减肥！！！我要减肥！！！！！我要减肥！！！！！！#美食 #妈呀太香了 #馋哭了 #吃饭 #美食博主
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三月踏春行5月前
燕麦新吃法，巨好吃，夏季管理期小甜品，爆汁蓝莓酸奶燕麦碗，你一定要亲自尝一尝。#自制甜品 #健康又营养 #低脂低卡 #真零酸奶 #有乐岛蓝莓酱
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女儿青5天前
在家复制米其林下酒菜和一支鲜美红酒 #vlog美食 #晚酌的流派 #在家吃出高级感 #酒蒙子的日常 #餐酒搭配
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洛宝～3天前
二街终于通关啦，三街希腊餐厅我来啦#烹饪冒险游戏
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言姐1周前
酸奶麻花教程分享来啦，主打一个有求必应🙃，还是要在和大家说一声我就是个做蛋糕的，面包糕点类的我不专业，就是自己做着玩，配方大家参考一下就行，酸奶酱可以买成品不一定非要自己熬，如果有更好的做法或者配方大家也可以分享出来给有需要的宝子们❤️#酸奶麻花 #抖音美食创作者 #美食 #美食教程 #vlog十亿流量扶持计划
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00后全职带哇小热5天前
#热门 #在家做美食简单又好吃 #上热门🔥 #抖音美食创作人
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张老师和小胖丫头们（18号哈工大）3年前
牛肉饼，洋葱，蘑菇，青椒，葱花，加上蛋黄酸奶酱，180℃20分钟，成就绝绝子#太好吃了 #早餐 #减脂 #减脂餐 #抖音美食 #爱生活爱美食 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官
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小胖不胖5天前
懒人早餐！蓝莓果酱配酸奶绝了#蓝莓果酱 #早餐吃什么 #懒人早餐 #吐司搭档 #健康早餐
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黄小米是短发5月前
定居大理日记｜人不能一直只做正确的选择，偶尔也要任性一把 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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七七3年前
#糯米果 #糯米卷#雪媚娘 #麻薯 这个酸奶酱快快收藏起来吧，各种酱料快齐全了！
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酸奶酱1月前
周末吃一碗香喷喷的香菇油饭#美食 #今日晚餐 #日常vlog #美食vlog #生活日常
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希吉尔综合奶制品甄选5天前
燕麦酥脆外壳浓厚味道，包裹着浓爆的酸奶酱！！！ #零食推荐 #零食 #解馋 #地方特色美食 #年前囤好我的本命零食
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Kk的小食光4天前
#与辉同行定制吐司 和蓝莓果酱搭配，我愿称为吐司的神仙吃法，酸甜可口黄油裹着蛋奶香，#与辉同行定制 #与辉同行 #吐司的神仙吃法 #早餐吃会爆浆的蓝莓酸奶吐司 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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Kassie_kk3天前
乌鲁木齐3天胖5斤Vlog🔥新疆你如此美味！！ #乌鲁木齐美食 #乌鲁木齐必吃 #新疆旅游 #乌鲁木齐攻略
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Q酱(食物热量侠）7月前
怎么选3种不同质地口感的酸奶#酸奶碗 #希腊酸奶#酸奶
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沪漂小禹宙5月前
普通人的晚餐，粗茶淡饭也是生活~ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #开灶吧年轻人 #vlog日常 #馄饨
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酸奶酱3天前
有只特别勾人小狐狸 #王橹杰 #帅哥#宇宙闪烁请注意
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百酒小樱😊6天前
☺️美味到连吃3天的下酒菜！不用盘子，只要5分钟！！ #今天吃什么 #酒鬼日常 #下酒菜 #好吃到停不下来
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晚风杂货集3月前
华辰可丝达夹心奶酪酸奶风味酱，可用于草莓塔、糯米果、肉松小贝夹心，口感丝滑爆浆 #华辰可丝达酱 #奶酪酸奶酱 #夹心酱料 #草莓塔原料 #爆浆风味酱
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小成优选82月前
蓝莓酱早餐果肉涂抹吐司面包酱果粒酸甜草莓果酱#蓝莓酱早餐果 #你喜欢的样子 #好物推荐 #蓝莓酱 #看好别眨眼
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桃桃🍑吃一吃7月前
来一个悠悠家的库存 我还有好几个库存 留着二更发 阿哈哈哈哈
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灿灿（带娃版）5月前
孕25➕2 | 简单的生活快乐的吃喝🥯🍹#vlog日常 #日常生活 #记录孕期生活 #今天吃啥 #怀孕
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努努轻食餐5月前
#好吃#妈呀太香了 #美食#早餐#娜孜菲@Nazifa & Nefise 甄选餐具 @娜孜菲餐具
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胖胖吃不胖3天前
懒人必做！超好的减脂晚餐！无脑操作，有手就会。10分钟搞定！ #懒人减肥食谱 #减脂餐#晚餐吃什么#水油焖菜#真实生活分享计划
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Wuli奉奉～1月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食 #打工人#一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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巧克历险记🍫5月前
吃杏子的季节怎么能不做蛋糕呢！酸奶杏子冻芝士～意外的好吃！ #免烤箱甜品 #冻芝士 #芝士蛋糕 #法采杏子果酱#法采杏子蛋糕
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是丁仔吖1年前
有谁知道酸奶酱在减脂的作用？ #减脂 #低卡零食 #减脂餐 #健身饮食 #低卡低脂
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一个闲人3周前
好像真成易瘦体质了，不想减肥也掉秤，体重又创历史新低了 #记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感 #晚饭吃什么 #会吃才会瘦
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柱子快跑4天前
vlog📔和自己相处得很好的一天#vlog日常 #独居日记 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #每日分享
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思思小食记2周前
谁懂！怎么可以这么好吃啊！！#空气炸锅 #空气炸锅美食 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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