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敏敏小厨娘🍀1年前
干锅花菜千万不要焯水，炒出来又脆又嫩又香！#干锅花菜
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水煮汉堡(爱吃鸡版)4月前
带你弄懂健身餐的底层逻辑，今天带来低脂版干锅花菜的超详细教程，真的超级无敌下饭，好吃的同时热量还低！#健身饮食 #低脂低卡 #vlog日常 #水煮汉堡#三四钢菜板
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乐厨日记3月前
馋哭隔壁小孩的干锅花菜！饭店秘诀被我破解了 #美食教程 #好好吃饭大赛 #干锅花菜 #青年创作者成长计划 #家常菜
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豆豉美食1周前
花菜别再焯水了，像我这样做，脆口又入味，下饭嘎嘎香 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #美食教程 #干锅花菜
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小米美食11月前
巨巨巨好吃，味道绝绝子 #美食 #家常菜 #美食教程 #农村美食
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云朵儿6天前
#dou上热门 干锅花菜好吃的关健你知道吗？既不要焯水也不要过油，而是提前干锅煸炒出花菜的水汽，煸出五花肉的油脂放调味料全程大火翻炒，不加一滴水，这样炒出的花菜香辣脆嫩，一点也不会水趴趴的 #美食 #健康饮食 #美食教程 #家常菜
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春仔美食1年前
为什么你炒的干锅花菜软软的，一点也不脆还不好吃呢，记住不要去焯水，用这个方法做比饭店还好吃#美食教程 #干锅菜花家常做法 #花菜
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湘A隆文11月前
干锅花菜#湘菜 #同城美食 #每日美食分享 #花菜
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锅然有用3月前
#干锅花菜 就这样做，保证入味儿。顺便问一句这玩意到底叫菜花还是花菜？
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小理总有理3月前
第一次做的干锅花菜不软，干锅味道十足#干锅花菜#锅气#拒绝外卖 #家常菜 #抖音美食创作者
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皮妈不姓皮4周前
干锅花菜像我这样烧又香又脆，真的超好吃的#家常菜 #干锅花菜
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旺旺旺小柴1周前
这下知道怎么做干锅花菜了#AI抖音app #AI抖音 #美食
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广南美食林2月前
干锅花菜#家常菜 #美食制作分享 #vlog日常 #美食教程 #下饭菜
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姑嫂做菜5月前
干锅花菜你们做对了吗？#干锅花菜 #美食 #姑嫂
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柠好呀6月前
嘿！今天吃这个！干锅花菜！脆嫩爽口，香辣入味#我的厨房日记 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 #干锅花菜
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周大嘴爱做饭6月前
干锅花菜 超下饭的干锅花菜，吃起来鲜嫩脆爽，焦香入味，做法也超简单#家常菜 #干锅花菜 #干锅菜花 #花菜
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小二平民菜6月前
饭店里面的#干锅花菜 为啥子又脆又嫩，自己随便囊个做都没有人家那个好吃，像我这样做真的好吃惨#美食制作分享
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华哥美食记9月前
干锅花菜的做法 很多人喜欢吃干锅花菜，但总是做不好今天你就按照我这个方法，你也能做出五星大厨的味道！#很多人喜欢吃 #美食 #干锅花菜
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宸妈爱做饭5天前
在家就能做出饭店味的干锅花菜！干香干香的超下饭#干锅花菜 #家常菜 #花菜的做法
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小刘爱做饭3年前
干锅花菜#家常菜 #干锅花菜 花菜
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皮皮（教做菜）1年前
做干锅花菜千万不要直接就下锅，那样做出来不仅不入味，吃起来还硬邦邦的，今天这个做法您可要收藏好～
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皮妈美食2月前
想要花菜脆爽入味只要掌握好几个方法就行了，烧好真的特下饭#家常菜 #干锅花菜#在家做美食
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李老大做菜3月前
揭秘！成本7块钱的干锅花菜，为啥能卖到68？教程放这了#美食制作分享 #抖音美食教程
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谢厨美食分享4天前
#@创作灵感 干锅花菜#抖音美食创作者
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是楠楠吖10月前
一定要试试干锅花菜，麻辣干香，老好吃啦。#干锅花菜 #家常菜 #美食教程
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香香美食记5天前
干锅花菜#美食 #家常美食教程
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饭饭哒1周前
我喜欢做饭，因为美味最能治愈我！#干锅花菜 #家常菜 #美食教程
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小H（记录生活）4天前
家庭版干锅花菜，脆嫩爽口，干香入味的口感超级无敌美味，锅气十足 #干锅花菜 #花菜炒肉 #生活的烟火气息 #家常菜教程 #美食教程
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小梅私房菜6月前
干锅花菜 干锅花菜，解锁干锅系列的菜#美食教程 #家常菜
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美食 林哥11月前
饭店干锅花菜为啥那么香？3步教会你，比外卖下饭10倍！ #干锅花菜 #美食教程 #美食创作人计划 #一起学做菜
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爆爆美食1周前
#家常菜#干锅花菜 #干锅酱#美食#美食分享
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高师傅家常菜1周前
#家常菜 #美食分享 #在家做美食 #美食教程 #美食
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锤子4周前
#干锅花菜教学
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家常美食日记1月前
谁懂啊！干锅花菜的灵魂就是焦香带辣的锅气🔥 每一口都嘎嘣脆还爆汁！配米饭我能连炫3碗，厨房小白也能零失败，这才是家常菜的顶流快乐～ #干锅花菜 #家常菜 #下饭菜
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懒人饭饭4天前
干锅花菜的新做法 干锅花菜这样炒和饭店一样好吃，香辣可口，好吃又下饭。
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鹤别青山7月前
为什么你炒的干锅花菜软软的，一点也不脆还不好吃呢，记住不要去焯水，用这个方法做比饭店还好吃～
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芳姐妈妈6天前
喜欢吃干锅花菜，这个方法可要收藏好，做出来干香入味好好吃#抖音美食推荐官
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锅小亮4周前
家人人们救命啊，花菜🐶看了都摇头，怎么软啪啪的#厨房小白#花菜家常做法 #花菜怎么做好吃#花菜做法 #新手学做饭
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）9月前
如果你大鱼大肉吃腻了，学我做个干锅花菜，酱香浓郁，香辣过瘾 #干锅花菜
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懒羊羊做饭🍟6月前
好吃的菜花来啦 脆脆嫩嫩的#在家做美食 #下饭菜
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五花肉的反击8月前
每周都要做的干锅花菜，脆嫩爽口又入味，配米饭小朋友每次都能吃一大碗，真的巨香巨好吃～#干锅花菜 #我的厨房日记 #好好吃饭 #下饭菜
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何大厨7月前
在家做出饭店味道的干锅菜花 3分钟搞定，保姆级教程，做出来干香入味又好吃，一定要试试我这个方法！#美食教程 #美食 #家常美食 #干锅花菜 #好吃到停不下来
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刘阳阳的美食光1年前
饭店里的干锅花菜为什么那么好吃😋，其实你在家也做得到#干锅菜花家常做法 #真材实料才能做出好味道 #一日三餐人间烟火
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小二平民菜2周前
以后想吃#干锅花菜 不用出去吃了，在家就能轻松复刻，脆嫩爽口，味道一点不比外面那个差#家常美食
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小范教做菜9月前
#家常菜 #干锅花菜#炒花菜#干锅酱#美食
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大运姐2周前
现在我家吃花菜只吃这一种做法就是干锅花菜#普通的饭菜都是家的味道 #吃好喝好身体好 #尝一口就忘不掉的特色美食
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馋嘴猫的美食分享2周前
同样是花菜，为啥你做的不香？看完这个视频，彻底悟了！#在家做美食 #美食趣胃计划 #干锅 #花菜 #在家做美食
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小曾家常菜1周前
要说花菜怎么做吃的最香，必须是这道干锅花菜！ #干锅花菜#美食教程#美食分享#抖音美食推荐官#家常菜
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熙熙饿了5月前
在家也能做出饭店味儿的干锅花菜，你只需要记住这一步，就能成功复刻！！！#家常菜 #干锅花菜 #下饭菜 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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清欢z4天前
#教你做美食 #抖音美食创作人 #dou上热门 #美食制作 #干锅花菜 吃了还想吃，比肉还香的干锅花菜，简单的步骤，简单的调料，做出美味的饭菜！
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八米新生活5月前
在家也能做出饭店味的干锅花菜，非常脆嫩好吃还下饭，喜欢吃的姐妹收藏起来吧#家常菜 #炒菜花 #记录生活 #记录真实生活 #宝妈带娃
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3811麻麻爱做菜3周前
这样做的干锅花菜，比肉还受欢迎！秘诀是下锅前多做这一步#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #花菜怎么做好吃 #我的美食日记
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小馋猫下厨4天前
花菜你就像我这样做吧#干锅花菜
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）4月前
干锅花菜 干锅花菜的家常做法，脆嫩爽口又入味，配米饭小朋友每次都能吃一大碗#干锅花菜 #美食教程
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黄老厨教做菜4天前
干锅花菜这样做，下酒又下饭！
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陈一糖4周前
千万别焯水！炒花菜记住这招，香脆可口还不溅油！ ✨ 厨房小白的神级操作！花菜炒肉这样做，好吃到破防！ ✨ 以前炒花菜不是软趴趴就是不焯水溅一身油😭 直到我发现了这个宝藏方法——用微波炉代替焯水！简直打开了新世界的大门！ 👉 为什么一定要试？ 1️⃣ 【更脆爽】：微波加热能精准断生，完美保留花菜的爽脆口感，跟水煮的完全两个level！ 2️⃣ 【不溅油】：提前沥干水分，下锅干干净净，再也不用被热油“偷袭”了，安全指数💯！ 3️⃣ 【更香浓】：五花肉煸出的猪油包裹着每一朵花菜，加上灵魂蒜香，这味道真的绝了！超级下饭！🍚 做法简单到哭，看一遍就能学会！家人们赶紧去试一试吧~#美食教程 #懒人美食 #美食教学 #家常菜 #跟着抖音做美食
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张哥美食日常1月前
饭店同款干锅花菜的做法 谁说干锅花菜只能下馆子吃？ 在家复刻，香辣脆爽一点也不输！ 花菜焦香入味，五花肉油润不腻，今晚米饭又要遭殃了#美食教程 #干锅花菜 #美食教程 #家常菜 #干锅花菜的家常做法
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饭小彬(美食)1年前
以后自己在家做干锅花菜，千万不要焯水也不要过油。只需要记住这一步做出来的花菜比饭店的还好吃#干锅花菜
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小浩与小霞7月前
干锅花菜的详细做法 饭店大厨都是这样炒花菜的、香味浓郁、好吃下饭#花菜#干锅花菜#美食教程
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彪哥做家常菜3月前
干锅花菜 花菜大家是不是都喜欢做干锅？#家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #花菜
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小梅私房菜6月前
干锅花菜 堪比饭店的干锅花菜，在家几步搞定#干锅花菜 #干锅酱
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随风种草1周前
看酒店专业大厨如何做干锅花菜的教程!快收藏起来照做给你家人吃 #猪蹄 #卤猪蹄 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西 #美食
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