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北体汤老师8月前
体考前一周一定注意这几点！ #中考体育 #体考体测 #体测 #体育中考 #体考体测沃兰迪
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运动与健康蔡Sir9月前
体育考试前这样做！你也能超常发挥 #中考体育 #体测体考 #体育中考 #800米 #跑步 #校园里的精选
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北体汤老师8月前
考前哪些可以喝？哪些不能喝！ #体考体测 #体考加油 #氮泵 #中考体育 #体育中考
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北京体考指导蔡sir3月前
体测考试前7天这样练，你也能超常发挥 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #体测 #体育培训
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教孩子跑步的中国短跑人金轲（寒假招生）5月前
1分钟教会您——主动休息收获最佳身体状态 1分钟给您讲明白，体测或比赛前1-2天，如何通过“主动休息”，把身体调整到最佳状态😊 #体测 #50米#中考体育#赛前热身
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活蹦乱跳的体育老师8月前
体测1000米“偷懒”拿满分技巧 #体测#中考体育 #1000米
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北体汤老师8月前
体考体测前喝什么？帮您解答！ #体考体测 #体考加油 #中考体育 #中考体育加油 #体考体测沃兰迪
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
#体测#公安体测 #体测前的注意事项 #考前热身 #跑步
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阿Q进化论3周前
熬夜之后的8个快速补救方法 #认知 #认知觉醒 #经验分享 #人生感悟 #心理
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雨林学长.1年前
体育生不要总熬夜！ #体育生训练方法 #体育生 #体育生雨林学长 #体考体测雨林学长 #抖音知识年终大赏
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吴寿全医生8月前
体检之前不要干这5件事情，可能会导致结果不准确,体检前熬夜，暴饮暴食抽烟喝酒，剧烈运动，可能导致体检结果不准确 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #体检前准备 #熬夜 #体检
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Bill和Lily的体考教室3月前
想要提升体测成绩，考试前到底怎么喝？喝什么？今天用一条视频讲清楚，到底怎么喝简单又高效，记住这一点，祝你考个好成绩！✊#中考体育#体测#1000米#800米#跑步
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肖肖教练员2周前
沈阳社区体测考前注意事项⚠️ 考前仰卧起坐坚持练，考试前一天尽量休息保持最好状态迎接考试。 考试当天多热身多拉伸 #沈阳社区工作者 #社区工作者 #沈阳 #社区体测 #蛇形跑训练
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苏炳减（自强不息）9月前
体考体测满分秘籍！ #威量炽速SP#威量体考体测#体考战神一双封神
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北体汤老师8月前
体测前这么做，助你超常发挥！ #体考 #体测 #体考体测沃兰迪 #中考体育 #北京中考体育
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肖肖教练员6月前
高考警校体测注意事项❗️ 考前注意休息，不要熬夜，考试不要紧张，认真看完视频 想好动作，体测顺利通过 沈阳高考警校体测训练营，公安体测训练，沈阳中考体育训练，体测等你来练 #体测注意事项 #警校体测 #警校 #高考警校体测 #体育中考
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平底锅不平1周前
中考体测当天，出门前这几点要注意#强烈推荐 #中学生 #教学 #知识分享 #太原
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particle5月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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爱运动的晴公主10月前
#跑步打卡 中小学体考体测拿满分，只需做对这3件事！#田径 #运动女孩 #体考 #体测
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张老师讲盘锦辅警体测3天前
辅警体测饮食➕训练搭配指南 吃对比练对更重要！ #创作灵感 #饮食 #辅警体测 #800米 #1000m @抖音小助手
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唐涛腿叔3月前
体测前黄金60分钟，到底如何做才能逆袭？这条视频给你答案！#沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考体测沃兰迪 #中考体育 #体考体测
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刘致玮🏅寒假招生中1月前
睡前拉伸10分钟～ 让你长高看得见！！同时缓解一天的疲惫，提高睡眠质量💤#体育生 #拉伸 #体考体测派燃烧 #派燃烧状元6elite
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长沙新速达体育（公安体测）3周前
公安体测，在正式的体测前，一定要有恢复的过程，这样才会出成绩#国考 #省考面试 #公安体测 #公安体测培训 #湖南
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娜姐说体育9月前
天津中考体育考前注意事项和技巧必看#天津中考体育#体育考试#体测#中考#体育
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邯郸体育场田径队(招生中)9月前
体测考前消除紧张恐惧❗能帮一个是一个🔥#中考体育 #日常训练 #体考加油 #河北体考 #初三体育中考
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健康管理·治未病科冯恩荣主任1年前
一个视频告诉你，体检前是否可以熬夜 #医学科普 #体检 #健康管理·治未病科冯恩荣主任 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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阿侠大学要逆袭！1月前
大学体测邪修救急！都是干货 听完再考！ 大学体测急救指南#大学生体测 #大学体测 #大学体测技巧 #体测技巧 #大一新生
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鎏渊请慈悲☯5天前
很多鎏光宝宝们问的失眠来啦，后面有直播彩蛋哦 今天幸运上榜的粉丝是三白！#热门学习视频 #体测前准备 #中医文化 #国学文化 #学习引领未来
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体育纪老师9月前
体测前抓紧试用，提分别错过！ #小纪老师 #中考体育 #体测 #运动能量 #家长必读 @抖音小助手
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三品思维成长3天前
熬夜之后，第二天快速补救的方法，简单有效！#熬夜 #熬夜成瘾
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体育纪老师10月前
体测倒计时！一条说明白体测前喝什么怎么喝，快试试看效果 #小纪老师 #体育中考 #体测 #干货 #家长必读 @抖音小助手
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北京体测训练黄教8月前
体测前，饮食更不容忽视‼️ #体测 #中考体育 #饮食 #体考注意事项
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мινтє.1天前
征兵体检前的注意事项和其他常见问题来了，转需！祝大家顺利通过体检，实现军旅梦！#征兵体检 #征兵体检注意事项 #军检 #参军入伍
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觉醒教主小白羊1天前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #认知觉醒 #心理＃人生感悟#本质 #经验分享 #创作人计划
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会飞的王教练助理（接课中）8月前
体测前不知道如何热身的学员朋友看过来 体测前体力宝贵，过度热身浪费体力，合理的热身有助你更好的进入比赛状态，王教练的四个热身小动作希望可以帮你取得更好的成绩，早日上岸🎉🎉 #公务员上岸 #公务员体测 #公安体测 #体测热身 #热身
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跃动体育9月前
“化繁为简体”体测前到底应该怎么吃？ 好多家长都会咨询的问题：考前应该如何安排饮食 记住高老师的话：化繁为简[红书R] 建议以清淡饮食为主，不做过多改变 可适量吃点牛肉，补充肌酸防止疲劳 #天津中考体测 #天津中考体育 #天津体考 #体考饮食 #体测饮食
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北京丰台体考体测训练基地2月前
临近体测前，如何调整状态，这样去做，体测时稳稳发挥超预期！ #北京中考体育 #北京小学体测 #丰台体育中心 #北京后备人才选拔
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山青体育燃动营.2月前
体测热身小妙招，大家快跟着学起来吧～#热身动作 #运动训练 #体育学院
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教体育的张老师3周前
🔥初中体测1000米，跑完像被“揍”一顿？ 别再用蛮力了！“偷懒”秘籍来啦，让你跑进3分半！ 👇周三揭秘《体测当天隐藏BUFF：神经激活术》
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齐动力体能2周前
快醒醒，年轻的太阳们，要体测了！#冬训 #体测 #体育中考 #热身运动 #齐动力体育
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晓哥聊体育8月前
体测之前吃什么，想考满分必须看 #体育中考 #体考 #体考加油 #2025中考 #中考前饮食注意事项
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公考体测前教练2周前
体测黑科技，提升成绩，可以用哪些补剂？#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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体育纪老师9月前
体测前如何更好蓄能，让自己保持满分状态 #小纪老师 #中考体育 #体测 #体测倒计时 #家长必读 @抖音小助手
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体育纪老师9月前
中考体育前一晚，父母要为孩子做好这四点 #小纪老师 #中考体育 #体测 #体测现场 #家长必读 @抖音小助手
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晓哥聊体育8月前
体测当天，如何整理心态，积极备战！ #晓哥聊体育#体育中考#山东中考体育#2025中考#中考体测
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Shaw的跑步计划3天前
体考体测800/1000米，你绝不知道的8个满分技巧❗️ 一定要记好了，每一处都是凝练出的的体考体测重要细节，想要体考体测满分，这几点你必须要知道 1.一定不要吃太饱，不然跑起来贼难受，无法正常发挥 2.起跑后马上切换到最内道，因为最内道距离最短 3.在第一个弯道要跟上前几名 4.一定要口鼻一起呼吸 5.寻找参照物转移注意力 6.最后200米冲刺 7.要穿合适的竞训鞋 8.2双场地之王跑鞋分享 #中考体育经验分享 #跑步知识技巧教学 #田径训练 #中考体育 #体测 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小阳有氧健身1天前
训练状态不佳？运动前还能喝什么，你需要了解的三种运动补给成分 #健身 #减肥 #能量猩猩 #饮料 #燃脂爆汗
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山东省洪臣医生5月前
#肝功能 #转氨酶 #医学科普 #健康科普
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@郑3月前
【动源体育】体考前这样练，你也能超常发挥#体育中考 #体育运动
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晶姐陪你中考上岸8月前
体考前应该怎么喝？想考满分一定要好好看一下。 #体育中考 #体考 #体考加油 #2025中考
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陈怡又不秃1天前
10个熬夜党8个熬夜脸，都给我看！！ #分享爱用物 #好物分享 #熬夜 #护肤 #日常分享
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42岁的九木姐姐2天前
过年熬夜急救6件套，收藏起来留着备用#过年 #熬夜 #保养秘诀 #健康生活 #43岁主理人
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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校11月前
中考体育考前饮食注意事项#体育训练 #体育中考 #体考 #体测 #儿童体育锻炼
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泰美泉 智慧体育5月前
还在熬夜上传体测数据？手把手教你一键get数据上传#涨知识 #原创视频 #看过来 #科技创新 #体测
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重启心动力运动康复9月前
快速提升800m体测成绩 #体考 #体测 #800米 #中考 #高考
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902174524501天前
熬夜党救命 熬夜补救，代谢不垮#吃什么减体脂 #养身 #减肥 #中年女人
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济南上门体育小王哥2天前
考前适合和哪些饮料？ #正能量 #长高 #体育中考 #体育
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Max南笙z8月前
体考满分攻略💯开挂2.0！加强筋+大气垫！
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苏大实验员萝卜6月前
你昨天又是熬夜到几点钟？ #雅诗兰黛#全新第七代小棕瓶#肌肤先睡一步#抗老精华#夜愈节律修护
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铿锵玫瑰1周前
大学生体测前喝把💦排出 体测完还能解渴#分享生活小技巧 #奶茶饮品 #饮品奶茶 #体测 #生茶
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z小c2月前
大学生体测攻略，全网最全指南，帮你轻松过关！#开学季不懂就问 #上了大学才发现 #最真实的大学生活是什么样的 #大一新生 #大学生体测
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韵晨轻养生1月前
教你一个 3 步法调整作息，睡不着的赶紧去试！亲测有效！我自己曾经用这个方法一天就调整过来了！#养生 #作息时间 #早睡 #熬夜 #我的健康生活
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教体育的张老师3周前
“吃对早餐，最后100米居然还能加速！” 👇明天更新【冲线后3件事，甩掉99%肌肉酸痛】 🔥关注我，体测逆袭不迷路！
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