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深度睡眠实验室2周前
熬夜后反而精神的假象，为什么规律作息比睡眠时长更重要！ #规律作息 #睡眠时长 #睡眠质量
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老蟹睡好觉5月前
3个要点解决轻失眠问题 #失眠 #睡不着 #睡个好觉 #改善失眠的方法 #睡眠 中午秒睡，晚上睡不着&失眠程度判断
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博士胡医生9月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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经视养生会5年前
总是#晚睡 却#早醒 小心这个问题@抖音小助手 @DOU+小助手
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治未病主任吴节4月前
为什么要讲睡午觉，特别是醒的早的人 #失眠#早醒#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #睡午觉
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小糖人于噗噗6月前
确诊糖尿病前原来身体给我发出过这么多信号 #糖尿病 #记录真实生活 #创作者扶持计划
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农场玉姑8月前
打零工日常吃吃吃的一天#记录真实生活 #农村生活
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安徽综艺老爸老妈6年前
不管多晚睡，总是很早醒？医生给出这些解释
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离谱米妮9月前
回家种红梅杏树，2年结果儿请你们吃～ #东芝冰箱 #东芝大白梨冰箱 #东芝制冰冰箱
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舒舒日常1年前
#记录真实生活 #日常vlog #你家孩子也这样吗 早上睡觉都睡过头起床很晚都没有去买菜，中午就简简单单吃点白粥配鸡蛋
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包家三兄妹6月前
休息日都不会休息，忙起来#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #猫咪的迷惑行为 #逛街
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木木爱记录1周前
早睡早起，时间充足 起晚了时间就不充足了 #日常唠嗑 #口播 #早睡早起 #早睡早起身体好 #口播短视频知识分享
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听心6月前
晚睡晚起只要睡够8个小时算不算熬夜？##熬夜成瘾 #熬夜的危害有多大
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田田姐姐6月前
#热点#硬核健康科普dou来说#健康科普#科普一下
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润杰兴5天前
我们家小朋友作息一直都很规律。基本上都会在晚上10:30之前能睡着。一觉到早上9:30左右。中午1:30~4:30。每次他睡着后，我都会刷手机刷到凌晨一两点，困的不行了才舍得睡。早上有时候他还会跟我一起赖床。中午也是刷手机刷的困不行了，然后一起睡。 #宝宝作息时间 #带娃
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周果果的妈妈（每晚八点直播）1月前
只有真正爱你的人才会啰嗦你，时代，思想，经历，教育各有不同，不要嫌弃父母的啰嗦，多一些理解和沟通，谦让和感恩#家庭日常 #父母恩情大于天 @周果果妈妈爱生活
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思总11号中午12点陆川铁锅专场8月前
凌晨四点睡的人突然早起…一整天居然赚翻了！#vlog日常 #记录真实生活 #减脂餐 #自己剪头发 #早起的一天
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刀哥聊升学11月前
管不听就不管呗！他又没有违法乱纪～
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心血管杨医生1月前
#查房日常 早上醒来感觉疲劳，到了下午就精神，是什么原因导致的？#通气功能障碍 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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用户76246528067251年前
晚睡晚起健康吗？现在好多人都睡得很晚第二天中午才起的来，晚上清醒白天犯困要注意了#养生 #科普一下 #睡眠 #健康科普 #科普
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老刀话诡3周前
求投稿 #原创动画 #灵异故事 #怪谈 #AI创作浪 #恐怖动画
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展颜 美容 美体1周前
#涨知识 #科普
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阿布阿布1周前
工作是为了更好的生活呀 #科研 #创作人计划 #学习使我快乐
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小弟王晶6月前
晶哥带你吃喝啦！第三吃：广州街头美食 #王晶吃喝江湖 #王晶 #广州
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忻垵便是家3月前
#熬夜 #健康
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谢昕彤1周前
不晓得你们怎么会有时间上班#搞笑
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🈳白页1月前
日子照常过 没有不快乐 只是晚上很晚睡 早上很早醒 #林俊杰 #音乐治愈 #带上耳机
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皮猫1周前
新赛季上分秘诀！10几年牢玩家总结的经验，全是干货！ #王者荣耀 #王者搞笑 #抖音商城
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名师基酒—陈主任4周前
疑难杂症，名师基酒找陈河…#茅台镇#名师基酒#师出有名#源头厂家@抖音小助手
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黄小二黄小二4月前
儿子每晚都很晚才睡，都是大中午才起来的，你们家孩子是那样吗#钙片
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椰椰🥥1月前
#vlog日常 #日常生活 #日常分享
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划水常不划水6月前
久违的下雨天☔️#vlog日常 #记录真实生活
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大千的知识1年前
起床妙招。#涨知识 #开学季
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陈曦育儿课堂4年前
孩子在家每天不早睡，还睡到中午才醒，要怎么安排正确的作息时间呢？#规律作息 #育儿经验分享 @DOU+小助手
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重楼剧场1月前
热吻梨涡#精彩短剧#热门短剧
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a小曾健康管理4月前
#健康科普 #同城热点 #健康 #附近
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猪猪日记3周前
#猪猪日记 猪猪日记~
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新乡张伦恺1周前
#身体好 #身体 #熬夜 #睡眠 #胃口
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退休刘奶奶1周前
当父母的总是操碎了心#衢州 #父母 #生活习惯 #女生 #生活
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美食分享中2周前
#记录幸福时刻 #姜妍二胖 #日常vlog #姜妍到底有多迷人
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✧⁺⸜𝑳𝒊𝒑-𝑴𝒐𝒍𝒆 ✧2周前
晚上很晚不睡叫熬夜，那中午很晚不睡叫…#李煜东#地表最帅小升初#东不落 灵感来源于@𝑬𝒗𝒆𝒎𝒂𝒑晚枫🍁
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睡眠医学科刘主任5月前
#创作者中心 #创作灵感 #睡眠调整 #失眠 #生物钟 失眠的原因可能就是你的一些习惯引起的
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龙哥1月前
您有早起的习惯吗？#健康 #不辜负每一份信任 #健康生活 #同城 #习惯
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可乐加冰🧊（勤更版）6天前
今天真的更新了哈哈哈～@xiao索 @guo·丝
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伍太太9月前
我们是二婚家庭，老公一儿一女，我一个女儿，就这样生活了五年，我们关起门来过日子，不听谁的挑拨，不嫉妒谁，孩子我们自己带自己养，孩子就是我们共同的，也不跟任何人有任何联系，所以感觉还很幸福的#日常vlog #二婚家庭
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全科孔亚婷医生2月前
控糖要记住这123 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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上海中医妇科杨梦琪1周前
经常熬夜作息乱，非经期不规则出血 #不规则出血 #息肉 #熬夜 #中医 #健康科普破圈计划
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卖奶茶的牛马(创业版)1周前
为什么餐饮人吃早午饭，请宿主看vcr，早上没胃口，忙完了早上不早上，中午不中午的#奶茶店开早 #备料日常 #抖音餐饮人
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四婶（糖果姐姐）1周前
vlog🏪｜新年第一聚！开心🥳 #vlog#便利店#深夜便利店#日常
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糖5天前
💫: 原来真正的奔溃是没有声音的，日子照常过，晚上很晚睡，早上很早醒，只有我自己知道，我到底有多奔溃！#成年人的崩溃 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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元气营养师璐璐1周前
明星减肥秘籍：瘦且不垮脸，得这样做！
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哈尼宝贝欣瑶公主3月前
昨晚欣瑶睡的很晚，今天早上起床欣瑶还睡得很香。昆明市早晚冷，中午下午热，四季如此。谢谢大家陪伴我和欣瑶成长！我下午再出去！我现在喂欣瑶第二顿奶粉，我开一下直播，欢迎大家陪伴！#王欣瑶 #父亲 #婴儿成长
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偷肉小贼🦖2月前
龙岛异兽：火男冒险录_2025年11月14日19时_上 《火男辟谣记：谁在造谣魔盗团是“红发轮椅老头”？》 简介：龙岛服务器谣言四起，魔盗团团长火男竟被传成“坐轮椅织毛衣的红发老头”，江湖团和天下会也被卷入“三分天下”的离谱传闻。火男带着团员深入工厂调查，发现谣言源头竟与一个叫“林妙妙”的彩虹衣玩家有关。面对玄羽骑青龙等好事者的挑衅，火男一边反击一边追问真相，却意外牵扯出更多混乱线索……这场谣言风波最终会如何收场？
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你们都刷到过我3周前
我真的难受死了 #欧巴 #帅哥
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比熊蛋花2月前
我是狗狗，每天早上我都会准时叫你起床，你知道为啥吗？#狗狗的迷惑行为 #狗狗成精了 #狗狗的日常 #狗狗🐶 #狗狗故事
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✨两个🍀树懒🦥4周前
F4的由来，哈哈哈#直播录屏分享 #holle先生 @hello先生🍀新起航 @阿飞🍀海外旅行 @张浩在非洲日常生活 @帅帅🇨🇳环球旅行 @天空🍀非洲旅 @程三美🍀(hello先生妹妹）
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