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Lyrical7月前
背越式跳高 动作解析 #背越式跳高 #跳高
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娃逗哥哥3月前
记得点赞收藏，方便下次观看（持续更新中 ） 运动会快到了，希望也对你们有所帮助✍️ #跳高 #背越式跳高教学 #训练日常
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肖洒 High jump3年前
体育是需要用时间来沉淀的 不要心急 要循序渐进 要坚持不懈 加油兄弟们#体育生 #跳高#教学#干货
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致远体育-跳高8月前
回复 @情人的评论 跳高缺乏“向上性”怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #体育 #体育生 #日常训练 #单招
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肖洒 High jump3年前
欲望以提升热忱 毅力以磨平高山#体育生 #跳高#教学#干货
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致远体育-跳高8月前
回复 @无忧的评论 助跑的核心要点，一起来学习吧～🤓@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #体育单招 #体育生 #体育
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小王说考编9月前
跨越式跳高：完整示范与技术要领 #体育试讲 #体育教师面试 #体育教师招聘考试 #跨越式跳高
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川师上门体育张教练（招生中）2月前
#中考体育 #跳高#上门体育#锻炼身体增强体质
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致远体育-跳高8月前
回复 @王加加加一的评论 跳高“冲杆”怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #训练 #体育 #体育生 #运动
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致远体育-跳高8月前
回复 @源.的评论 跳高时倒杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #单招 #体育生 #运动
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致远体育-跳高9月前
回复 @忧郁本少的评论 跑起来背弓消失怎么办！@贵州致远体育 #跳高 #运动 #日常训练 #上岸 #贵州体育
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泓兴体育_跳跃组1年前
回复 @阿瓜🌃的评论 倒二与最后一步支撑起跳是一个整体，进入倒二及进入起跳阶段！所以倒二是衔接整个助跑与起跳的关键#跳高 #背越式跳高 #跳高技巧零基础男生
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DJ判官2年前
跳高教学步骤与方法《田径运动教学实践指南》 #《田径运动教学实践指南》
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Jet9月前
一些理论与实践 #跳高 #田径
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speed 速度3周前
怎样跳的更高#跳高 #体育 #田径 #篮球#扣篮
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GO酷悟空体适能～小朱教练5月前
弹跳×技巧双buff！悟空馆5个训练，让娃跳得高、动作灵，轻松过同龄人～#运动 #日常训练 #跳高 #弹跳
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Lyrical8月前
背越式跳高速成 步点篇 #背越式跳高 #跳高
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周泽 High Jump1年前
跳高背越式之倒一步支撑，干货来啦 ！ #跳高背越式教学#温州易成体育俱乐部#每周一更
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定义域6月前
#跳高 #背越式跳高 #教学 矮个子一样可以练跳高
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体育老师Marshall8月前
跳高都将以失败告终，动人的不是胜利，而是那份挑战的勇气！ #跨越式跳高 #体育教学 跨越式跳高教学 第三课时
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广东师大张教练2年前
最后一步起跳#跳高#师大体育#体育特长生 #体育单招#田径
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师大体育2年前
跳高专项知识点第四集——终篇 #师大体育 #热点 #田径 #跳高
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回家整点薯条🍟3年前
#校运会 #跳高 最后一年校运会啦，拿下🥇，虽然这次没破#校纪录，希望市比赛我能拿下记录吧😋 视频有点长，可从35秒开始观看🤓
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广东鸣赫体育2月前
#跳高#背越式跳高
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广东师大张教练2年前
跳高日常训练#体育生 #跳高 #体育单招 #师大体育
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致远体育-跳高7月前
踏跳太慢怎么办，方法来咯🥳@贵州致远体育 #跳高#纠正 #日常 #训练 #体育生
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中小学优质课4月前
2024小学体育健康7.侧向助跑跳高 （有完整视频课件教案）名师优质课公开课#名师优质课公开课示范课
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梁春龙3年前
#弹跳 新的一年拒绝躺平！这个假期不要荒废！弹跳训练计划新鲜出炉！练了就能涨弹跳！5个动作，每个动作20次，连续三组循环，帮你跳的更高！初学者建议适当减少动作次数#排球#排球扣球 #男排 #女排 #爆发力 #健身 #体育生 #运动 #汗水不会辜负你 #自律 #冬训 #篮球 #羽毛球 #你的坚持终将美好 @DOU+小助手 #dou上热门
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广东鸣赫体育1月前
起跳后直接倒杆怎么纠正？#跳高#背越式跳高
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黄宝新（青少年跳高）10月前
背越式跳高助跑最后几步，人体质心水平速度的方向是助跑弧线的切线方向，最后一步支撑起跳会给人体提供一个力矩，使得人体绕着支撑轴旋转，同时也会把速度方向朝着跑动弧线的内侧拉动。根据力矩公式：W=F•L，起跳过程中的力（F）和转动半径（L）是不断变化的，它取决于人体质心的水平速度、肌肉力量、支撑位置等因素。从获得力矩的角度来讲，起跳的旋转过程必须充分，这样才有可能获得更大的起跳垂直速度和角动量。支撑起跳是力矩产生的原因，那么在弧线上高速运动的人体怎样才能通过支撑起跳实现高效的力速转化呢？我想重心的平稳、动作的放松有序、运动环节之间合理的相对位置应该是最为关键的因素。#背越式跳高#西安青少年训练
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穿3号的luo1周前
元旦假期约起来吧，想学跳高的过来益学体育找罗教练#体育中考#立定跳远#实心球训练
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致远体育-跳高8月前
起跳后仰怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #单招 #体育生 #运动
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小高糕～2月前
😍体育试讲《跨越式跳高》完整版！高频考点来啦🔥 🥳体育试讲完整版-跨越式跳高！刷到你不上岸谁上岸呀💯#体育老师#体育考编 #体育考编面试 #考编上岸 #跨越式跳高
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弓长雨辰🇨🇳8月前
田径跳高 昨天在ins 看到我前两年合作的美国著名的Jeremy Fischer 教练在讲跳高最后一步的物理物理原理，同样在跳远或者撑杆跳等项目中也存在类似现象，大家可以看一些慢速下的起跳动作，从中可以思考一些创新动作。可见下肢钢性和传导起到多大的作用。fischer 曾经指导过韩国跳高名将禹相赫，他的身体能力不差于世界顶级跳远运动员！
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云骥硬炼运动表现官方福利号2月前
大多数运动项目都是如此 对地产生力 吸收力 反馈力#篮球 #运动表现 #健身
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 最后两步的蹬摆支撑是跳高起跳环节关键技术#日常训练 #体育生 #跳高 #冬训 #因为热爱所以坚持
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Kkkkkyer1周前
当年最不想跳的时候也还算拿得出手现在想跳也跳不了了#跳高 #竞技体育
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Jelena.s3周前
#体育精神 #跳高
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王一飞3月前
#竞技体育 #男子撑竿跳高 #精彩瞬间 #世界记录 #杜普兰蒂斯
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广东师大张教练6月前
本视频时长1分钟，深度解析跳高中的普遍性问题，附详细纠正方法#跳高#体育单招 #师大体育 #体育高考 #体育特长生
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睿睿的一家5月前
好久没带儿子跳高了，看看长进了不#运动长高 #爸爸带娃 #亲子互动 #体育 #一起来锻炼
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贝吉塔王子3年前
#单脚起跳 最后一步蹬地及摆臂#单脚起跳扣篮
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橙功体育面试1月前
《跨跃式跳高动作要领》#热门话题🔥 #体育教师编面试 #体育面试试讲 #高分试讲 #跨跃式跳高
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小韩老师田径show7月前
拒绝！窝髋、降重心起跳！ 急性跳远该如何保持高重心起跳？以及最后一步该如何放脚支撑？#体育生 #田径 #跳远 #小韩老师短跳组
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湖南环翊体育3天前
背跃式跳高基础练习#跳高 #体育生 #单招
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Times♪ʰⁱᵍʰ ʲᵘᵐᵖ2年前
只有练跳高的才知道最后这几步有多放松吧。#跳高
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怡Yi^i（冬训版）3月前
今年把去年自己的记录给破了#体育生 #跳高 #田径 #校运会
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碳碳大王1周前
双脚助跑起跳教学来了，一起来看看#以赛亚 教科书式的起跳教学！双脚起跳适合力量型体重比较大的兄弟。#扣篮 #跳高 #体育生 #力量训练
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)6月前
如果你可以摸框抓框，本期教你针对性找到自身短板，3个月实现扣 篮并不难 #弹跳训练 #扣篮 #力量 #弹性
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星钥科普宇宙1年前
听说你的朋友跳高很厉害，让他试试这些星球，最后一个他更本不敢跳 #科普 #涨知识 #探索宇宙 #不同星球能跳多高 #不同星球
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Verse.5月前
这是第一届跳高锦标赛，却是我们的最后一届羽毛球锦标赛，有你们，真的很有意思，这不是终点，一起疯一起笑，真的很帅 辛苦最帅的剪辑，感谢斯宇哥的心血#vlog #vlog日常 #跳高 @可以就说 @Tijdef @新秀🇵🇸🕊️
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二哥搞笑盘点3天前
班主任启动最后一排！后空翻跳高惊全场！
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盖世高人2年前
亚运会男子跳高，禹相赫，巴尔西姆230以上的对决#跳高 #亚运会 #比赛现场
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Airplane2月前
跳高是一项失败者的运动，永远会以最后一跳的遗憾和观众的叹息告终，又没过190😭😭😭。#跳高 #运动会 #校运会 #比赛现场
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朱教练讲公考体测5天前
经我上千位学员验证！简单好用实用高效！#公安体测 #警察体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #公安体测摸高训练
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曼哥讲体育界故事1月前
#生活服务热点中心 #邵雨琪 #十五运#迪娜 #曼哥讲体育故事 ，十五运田径女子跳高比赛邵雨琪赢得了金牌，新疆选手迪娜·奴尔兰获得第四名@迪娜·奴尔兰NUERLAN·DN
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缪sir（篮球）3天前
最后那一步是单脚还是双脚起跳？ #篮球教学 #篮球🏀 #这个动作有点难 #篮球技巧
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齐鲁频道1年前
6月1日（发布），天津。男生宿舍内挑战原地跳高，最后一跳自己都被惊到了... #运动达人 #男大学生 （来源：@练就有用 ）
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小刘教练5月前
短跑公益训练，第三站：广州黄阁体育公园 前后交替换腿跳，提高下肢肌肉力量💪#短跑公益训练 #跳台阶 #国家一级运动员 #前后跳 #田径
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粤师体育6月前
跨越式跳高 示范讲解 #体育考编 #体育试讲 #体育教师
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李运琦头很大5月前
提升发力速率提升爆发#运动表现 #爆发力 #功能性训练 #体能训练 #力量训练
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爱摆烂的小宇6月前
专项班跳高课考试结束 170没过我意难平啊#田径 #跳高 #师范生 #期末考试
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帅哥浪人1年前
#校运会 #跳高 最后一年圆梦跳高第一，终于摆脱年年老二了😭
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