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举重永不息🏋🏻‍♂️5月前
#举重 #健身 #奥运会 #体育生 #宽支撑 前几期有粉丝评论想看宽支撑 今天来了，欢迎健身和体育圈的朋友和热爱体育的朋友观看。
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中国国家举重队1年前
#2024全国举重锦标赛 男子96公斤级比赛，江苏选手钱飞翔170公斤、205公斤、375公斤，夺得挺举和总成绩金牌！#中国力量
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在下安星星2周前
200公斤深蹲才算入门？！星星第一次对力量有了具体认知！👀 @小涂今天长肉了吗 #举重 #刘焕华 #涂艺 #林清峰 #200公斤
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中国国家举重队9月前
#2025全国举重锦标赛 男子89公斤级比赛，湖北选手涂艺@小涂今天长肉了吗 以抓举171公斤、挺举206公斤、总成绩377公斤获得抓举和总成绩冠军！
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景一举重9月前
男子61公斤级-张理程，抓举128kg，挺举163kg，以总成绩291kg夺得铜牌！！！#2025全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛 #举重#比赛现场 #坚持你所热爱
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MR.斯纳迟1年前
102公斤级刘焕华，日常翻挺训练210公斤轻轻松松，他的翻挺和李大银谁强？ #举重 #高翻 #刘焕华 #力量举
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文先生1周前
刘焕华，挺举233kg技术动作欣赏。 2023年杭州第19届亚运会举重男子109公斤级比赛现在，刘焕华以抓举185kg、挺举233kg，总成绩418kg打破亚运会纪录获得冠军。 #亚运会 #亚运会bgm #刘焕华举重摘金 #好厉害的样子 #体育生日常
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中国国家举重队1年前
#2024全国举重锦标赛 男子81公斤级比赛，湖北选手向飞洋以抓举165公斤、挺举200公斤、总成绩365公斤获抓举和总成绩两枚金牌！#中国力量
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景一举重9月前
男子55公斤级-王威东，抓举121kg，挺举156kg，以总成绩277kg夺得金牌！！！#2025全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛 #举重#比赛现场 #坚持你所热爱
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一凡不摸鱼1月前
“卧推60公斤，铅球离满分就不远了”
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九点半的陈不大6月前
40公斤杠铃卧推什么水平 #健身小白必看经验 #杠铃卧推 #瘦子增肌
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景一举重9月前
男子81公斤级-雷江清，抓举157kg，挺举196kg，以总成绩353kg夺得银牌！！！#2025全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛 #举重#比赛现场 #坚持你所热爱
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中国国家举重队1年前
#2024全国举重冠军赛 男子109公斤级决赛，山东选手杨哲以抓举185公斤，挺举200公斤，总成绩385公斤获得抓举和总成绩两枚金牌！
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举重永不息🏋🏻‍♂️5月前
#深蹲 #健身 #体育生 #奥运会 #举重 我们16岁少年体重67公斤级，挑战后蹲220kg究竟如何呢，让我们拭目以待。欢迎健身圈和体育圈的朋友评论探讨。
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MR.斯纳迟1年前
谁的动作更帅更好看？李大银还是石智勇？160公斤杠铃宛如空气 #抓举 #举重 #李大银 #石智勇 #新手入门
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举重永不息🏋🏻‍♂️5月前
#爆发力训练 #健身 #举重 #体育生 #训练 13岁的小队员挺举挑战85kg能否成功呢？
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亚洲举重训练中心1年前
发彬哥挺举167kg，总成绩310kg，夺得举重男子61公斤级金牌🥇#李发彬 #中国举重 #亚洲举重训练中心 #巴黎奥运会 #举重
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举重永不息🏋🏻‍♂️5月前
#健身 #深蹲 #体育生 #举重 #力量训练 同样是深蹲，前蹲就差了好多，欢迎大家给我们的运动员留言评论。
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脂家门张钿嶍卧推冲230kg6月前
如果深蹲有段位，那应该对应什么水平 #健身 #力量举 #深蹲 #深蹲训练 #深蹲举重
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景一举重9月前
男子61公斤级-丁红杰，抓举130kg，挺举163kg，以总成绩293kg夺得金牌！！！#2025全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛 #举重#比赛现场 #坚持你所热爱
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津云1月前
十五运会举重男子102公斤级决赛 天津代表团刘焕华强势夺冠！“102公斤级别最后一场比赛 不给自己留遗憾 希望奥运会新级别自己能升”#刘焕华 #2025全运会 #举重 #男子举重 #金牌
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景一举重9月前
男子89公斤级-刘嘉文，抓举168kg，挺举205kg，以总成绩373kg夺得银牌！！！#2025全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛 #举重#比赛现场 #坚持你所热爱
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阿馆日常视频甄选3周前
馆长健身300公斤举重 #馆长视频 #台湾馆长 #健身 #馆长健身房 #抖音热点记忆2025
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体能教练龙显松（直播减肥）2天前
Day1:家里只有1只哑铃？这套燃脂训练，在家就能瘦！ 女生重量建议5-7.5公斤 男生重要建议10-15公斤 #tabata训练 #哑铃锻炼 #居家健身 #体能训练
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举重小栾教练2天前
教练轻松抓举65公斤#举重 #力量训练 #力量举
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大孩很自律（常年有腹肌版）2周前
男生选择40公斤 女生选择20公斤#健身 #减肥健身 #健身干货 #臂力棒
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中国体育报9月前
2025年全国男子举重锦标赛96公斤级，江苏选手钱飞翔拿下总成绩金牌，他表示要力争全运会决赛比出更高成绩。
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文先生7月前
王志豪深蹲270kg技术动作欣赏！ 中国举重运动员，曾获中国第十四届运动会举重-男子109公斤级第六名。#江西举重 #大重量训练 #重量级 #深蹲训练 #举重运动员
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NewBe体育企业店举重组1月前
中国唯一举重博物馆-罗教化身导游讲解举重史#举重博物馆 #石龙举重博物馆
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超人段教练2天前
屏幕前的你们能卧推多少kg做组，一定说明白你身高体重哈我看看有多少大佬#卧推 #做个猛男
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大孩很自律（常年有腹肌版）1周前
男生选择40公斤 女生选择20公斤#健身干货 #健身 #臂力棒
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林志斌爱健身3周前
臂力棒，工作之余来一组，方便且实用，入门选40kg，进阶选50kg，猛男选60kg#要做一个猛男 #好身材练起来 #健身教学
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爱库鱼1年前
举重男子61公斤级，李发彬夺金并打破抓举奥运记录，举重开门红 #巴黎奥运会 #李发彬61公斤级举重摘金 #李发彬卫冕冠军 #中国举重队
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大孩很自律（常年有腹肌版）3天前
男生选择40公斤 女生选择20公斤#臂力棒 #居家锻炼
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大孩很自律（常年有腹肌版）1周前
男生选择40公斤 女生选择20公斤#自律 #居家锻炼 #臂力棒
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青少体育1月前
#全运会举重 男子73公斤级决赛中，#石智勇 以抓举161公斤、挺举185公斤、总成绩346公斤的绝对优势夺冠。这是石智勇职业生涯最后一届全运会。赛后他亲吻杠铃致意，正式告别全运赛场。
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激情体育4周前
唐灵生高举340斤十二秒，不公裁判视而不见，夺得冠军狠狠打脸 #体育 #运动 #举重 #冠军 #奥运会
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公路车通勤zwei（赵炜）1周前
公路车爱好者要不要练大重量 确实不需要练举重运动员那样的大重量，但练体育的人说的小重量，对于普通人就已经是大重量了，而且增长会有个周期。我现在65公斤，深蹲要标准就只能35公斤，不那么标准的话可以70公斤，完全走样的话能110公斤1rm#公路车 #公路车运动 #骑行vlog #骑行 #力量训练
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文z「自律中」1周前
女生选20公斤，男生选40公斤。#臂力棒健身 #居家锻炼 #健身小白必看经验
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啊啊啊友1周前
普通人练身材80KG足够了，大学生除外，一个个血气方不算#健身 #健身小白必看经验 #减肥 #塑形
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中国魂🇨🇳1年前
吴锦标这一痛彻心扉的嘶吼，不知道能够哭醒多少中国人…… 什么时候运动员需要对拿不了金牌而愧疚道歉？#举重  #体育精神
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丁文杰4周前
不论是男生女生都可以拉起引体向上 按照我的计划，男生每两周可以增加2.5kg的力量，女生，1.5kg 每隔20天去测试自己的力量缺口有没有进步吧
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大孩很自律（常年有腹肌版）2天前
男生选择40公斤 女生选择20公斤#臂力棒 #居家锻炼
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大孩很自律（常年有腹肌版）6天前
臂力棒男生选择40公斤 女生选择20公斤#健身 #健身干货 #居家锻炼 #新手健身
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八弯 ♦1年前
举重第一个项目，男子61公斤级，李发彬依靠抓紧建立巨大优势，310公斤夺冠，奥运会两连冠，圆满成功。
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周灰灰（鸡腿大王🍗）1月前
80公斤以上男生减脂期怎么吃 #減肥 #减脂餐 #健身饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 尤其不用怕吃米饭，米饭碳水主要储糖原，糖原多会存钠储水，所以并不是你减得慢
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阿馆1周前
挑战325公斤650斤重量成功。#馆长#举重
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山丘体育3月前
这一举震惊了世界！为唐功红点赞！ #唐功红 #举重 #体育精神 #奥运冠军 #体育
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盛夏好物精品5天前
8公斤健身水杯304不锈钢哑铃杯10kg超重水杯8KG举重杯6kg
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恒兴优选4周前
臂力器男士30/40/50/60kg80公斤100臂力棒手臂肌肉胸肌握力量练FF
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马哥健身2周前
#健身干货 #臂力棒练习 新手女生选20公斤，新手男生选30公斤
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🇨🇳向班长🇨🇳5月前
想当兵，你的体重达标了吗？#当兵 #参军入伍 #参军知识 #应征体检
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小花家优选1周前
臂力棒20KG30KG臂力器健身器材男士专用40KG50KG臂力棒锻炼胸肌
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南安市洪濑镇桂良建材经营部4天前
臂力棒20KG30KG臂力器健身器材男士专用40KG50KG臂力棒锻炼胸肌
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King的10块腹肌5天前
练胸是练胸，卧推是卧推。咱兄弟如果是想要练胸肌的，不一定要卧推100 #卧推100公斤 #练胸 #健身新手 #新手入门
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五莲福瑞二手车小王总2天前
#臂力器有什么功效与作用 #什么都没干好累 #睡不着继续干 #身体不好活还多 男生70公斤多少个算达标？
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选好物推荐1周前
8公斤健身水杯304不锈钢哑铃杯10kg超重水杯8KG举重杯6kg #健身器材 #不锈钢哑铃水杯 #举重杯 #健身水杯
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莹莹精选11周前
8公斤健身水杯304不锈钢哑铃杯10kg超重水杯8KG举重杯6kg
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海南爱动体育9月前
3月28日，2025年全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛， 海南举重健儿何岳基拿下67公斤级抓举、总成绩两枚金牌，获得参加第15届全国运动会的参赛资格#举重
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小路体育2天前
体重与力量极致反差，体重49kg抓举117kg，中国是冠军 #体育 #举重 #侯志慧 #热点
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