您是不是在找：

武大人民—胃外科—罗建飞主任8月前
减肥时如何称体重 #减重 #细节决定成败 #湖北省人民医院
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
医学减重杨景哥6月前
早晚体重差持续​＞2斤​​，可能是危险信号！ #早晚体重差距有多大 #减肥 #肥胖 #体重管理年#代谢 @暨南大学附属第一医院
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
师振6月前
明天你会掉秤吗？#医学科普 #减肥 #体重
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4595
主持人阿喆9月前
原来减肥得早晚称体重？ 那我这么多年的体重都白称了吗？#减肥 #称体重 #涨知识
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我就要吃鸡胸肉1年前
看看你们睡前体重和第二天早上体重相差多少？#减肥#健身#减脂#自律 #运动健身
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体重管理基地韩教头8月前
早晚体重差暴露减肥真相！超过这个数，第二天必胖！ #减肥小知识 #减肥真相 #科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1089
之恒爱养生6月前
早晚体重差来判断自己的减肥状态#养生 #健康 #减肥
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
袁姨姨1月前
姐妹们看看自己早晚体重差是多少哦！利用好体重秤就能轻松管理自己的体重啦！吃多了第二天就少吃点！#减脂期 #日常分享 #体重管理
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
懒人营养师老康（年前冲刺报名）9月前
早晚称体重真能预判第二天会不会掉秤？！ 看完这些你就明白了！#称体重 #减肥 #减脂
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞882
赵馆长讲养生3月前
早晚体重差多少说明代谢正常#每天跟我涨知识 #健康 #养生 #每日分享
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
兰雪要自律7月前
减脂期正确称体重的方法来喽，宝子们可以试试呦#减肥 #减脂 #体重打卡
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
豫视频9月前
减肥期间体重反弹？正常现象！早上空腹和晚上9点分别称一次，晚上比早上重一斤代表状态良好#减肥 #体重反弹 #健康科普
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🥦陪你自律的欧阳（线上指导）7月前
#减肥 期间如何正确称体重？#减肥经验分享 #体重管理 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2690
李奈斯DAYTOY5月前
基础代谢1100，不运动一天吃1500大卡，会胖吗？粉丝投稿：“早上500大卡面包欧包，中午700大卡脆吨吨，晚上随便300大卡”看体重变化？#热量#粉丝投稿 #欧包 #体重打卡 #日常vlog
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
天津减重代谢孙龙昊1月前
减肥不知道什么时候称体重最准，早晚相差有点大，应该看哪一个呢 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肥胖 #袖状胃 #天津减重孙龙昊
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2721
没事就拿铁10月前
如何在早上体重是看到体重是下降的，#科学减肥 #减肥#体重管理#合理饮食 #提高基础代谢
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
赵美车1月前
我的身高 体重 和习惯
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5712
蹦蹦财1周前
体重早晚差多少代表什么？ #居家锻炼 #体重管理 #代谢 #健康饮食 #健康减脂
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2935
闫帅鹏（线上教练）3月前
用早晚体重差看代谢是很扯的理论，今天帮你们破减肥圈谣言，短期的体重变化都是水分和食物残留#知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #每天跟我涨知识 #健身饮食 #减脂
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
杭州网9月前
#减肥 期间可以早上空腹和晚上9点分别称一次体重，若晚上比早上重一斤代表状态良好，重两斤及以上要加大运动量。
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
贝拉不能再吃了6月前
晚上比早上重4斤，第二天会掉嘛？#减肥#自律 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞864
美丽浙江9月前
#减重医生建议减肥早晚分别称体重 ：晚上比早上重2斤以上，就要控制饮食了。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1779
小魏自律吖6月前
你知道减肥时应该怎么称体重吗？在早上空腹和晚上9点各称一次，要是两次体重没有变化呢？第二天可以多吃点蛋白质，防止平台期不掉秤。要是晚上比早上重个一斤左右，那说明你的身体状态还不错啊，第二天体重可能就要下降了。要是晚上比早上还重个两斤呢？那你得想想是不是今天吃多了或者吃的太咸了，得注意控制一下，要是晚上比早上重两斤以上呢，姐妹你不是吃多了，你是吃撑了！#减肥#馒头餐#减肥怎么测体重
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞710
张艺&减肥版已瘦18.6斤4天前
#我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #上热搜 #减肥日常 早上穿衣体重117。晚上去皮体重120 我这一天是炫了多少东西 明天开启新一轮打卡 势必在过年前瘦到110
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
乐呵赶路人4天前
每天都在两大难题里反复横跳：早上起不来，晚上睡不着。钱包空空如也，体重蹭蹭上涨。安慰自己主打一个心态好，反正穷和胖总得占一样，健康活着就赢了！#搞笑#每日一笑#人生百态@抖音小助手
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
减肥的肉包子4天前
减肥第六天，继续加油！
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
吨吨吨喝奶茶5天前
#日常vlog #体重焕新记 #体重打卡 #替西帕肽效果怎么样 杰西卡的第二天
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
听人劝吃饱饭7月前
我从146斤到今天的125.8斤机会每天早上和晚上我都会吃一点生花生米，减肥期间每顿的碳水让我没有特别的馋，花生米在我特别饿的时候少吃一点就能有饱腹感，减了二十斤的肉花生米真的功不可没#碳水循环减肥法
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
榄医减重专家赵象文4月前
减肥期间怎么正确称量体重#体重 #减肥 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一粒鲍米花（塑型版）6天前
放纵餐可以胖多少？ #放纵餐 #内容启发搜索 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞993
营养师李俊峰3周前
减脂期如何正确称体重，99%的人都不知道！ 减脂期如何正确称体重，99%的人都不知道！#体重管理 #称体重 #健康减脂 #减肥 #减脂
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
许姐减脂不迷路5天前
小基数减脂慢？测代谢提代谢轻松瘦 小基数减脂总是慢？代谢低让你辛苦？别急，今天教你精准测代谢，高效提代谢，减脂不再难。首先，测代谢水平：晚上睡前称体重，早晨起床再称，用睡前体重减晨重，差值小于0.8代谢差，0.8到1.5正常，大于1.5优秀。这能帮你了解身体状态。其次，提升代谢：做‘双手托天理三焦’动作，双手上托吸气，下降呼气，每天20次，活动三焦促循环。同时，喝足2000到3000毫升水，加速新陈代谢。坚持这些方法，代谢改善后，身体消耗热量更高效，减脂过程变轻松，科学掌控进度健康减脂。#健康生活 #健身科普 #小基数减脂 #新陈代谢 #减脂
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
佛系中医杨医生5月前
减肥的时候 应该怎么来称体重 #医学科普 #科普 #知识科普 #科普一下 #减脂
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1998
我的减脂日记（摆烂了）4天前
早晚体重相差多少才能瘦呢？#真实生活分享官 #减肥 #记录真实生活 #曰常
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
菩提瑜伽·普拉提（星湖湾馆）4天前
改变的从来不是体重秤上的数字，而是镜子里的姿态、呼吸的深度，和眼神里的自信。#我在菩提练瑜伽 #减脂塑形 #体态调整 #普拉提大器械 #桂阳最大瑜伽普拉提
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
坨坨要好好的4天前
晚上好呀老婆们！周六你们都干嘛嘞，要多出去逛逛，每天打扮自己漂漂亮亮的哦#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #维持体重 #今天吃啥 #漂亮就行
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
豆豆爱马甲线4天前
95斤白天自律晚上吃8只牛蛙体重有什么变化？#体重打卡 #体重管理 #记录真实生活 #饮食记录 #饮食打卡
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
美丽浙江9月前
晚上称体重比早上重还能瘦？#医生提示减肥时可以称两次体重 ：早上称一次晚9点称一次！
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1892
橘子很甜🍊（目标99）4天前
带着饥饿感是变美女的开始#减脂期食谱分享 #创作者中心#变瘦变美变好看 #减肥打卡 #创作灵感
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
冯一二香显摆5天前
减肥搭子们，你们早晨都量体重吗？你们今天跟昨天比都差多少啊？我一般都差个3两～1斤，昨天拉了那么多，早晨吃的太多了不好量差多少了…哎呀！！！！！#冯一二 #体重管理
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
雅馨在减肥4天前
不辜负每一位顾客的信任，晚上体重比早上空腹还轻4两明天不是妥妥滴掉秤吗
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小默Mandy4天前
和昨天的体重一样，我现在已经很好的控制饮食了，吃的很少，但是体重下降很慢，可能因为最近没有运动的原因.#创作灵感 #减脂餐 #减肥逆袭分享 #吃瘦不饿瘦 #控制饮食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
两颗大老鼠4天前
减肥崩溃日记 Day 1
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
莱凡特 - 陆阳1周前
减脂期应该如何称重#陪你自律 #减肥动力 #减肥逆袭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冰冰健身运动4月前
正确称体重方法，看看你是哪一种呢？ 正确称体重方法： 早上空腹VS晚上九点 结果对比：晚上比早上重2斤以上，晚上要增加一 些运动，忌吃宵夜，第二天控制饮食。 结果对比：晚上比早上重1-2斤，如果不是吃太多，那就是吃太咸，适当减少。 结果对比：晚上比早上重1斤左右，状态良好，会持续掉秤，保持昨日状态。 结果对比：早晚体重一样，第二天要增加蛋白 质，防止出现平台期，不掉秤现象。＃减脂 ＃体重 管理＃变美变瘦变好看 ＃减肥小知识
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2357
华西陈亿博士医学减重4月前
晚上睡觉前的体重和第二天早上的体重哪个更重呢#华西医院 #减重 #减肥#睡前体重 #抖出健康宝藏知识 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
蔡蔡5天前
87.6，掉1.2#减肥 每个人追求不同，志同道合就一起，看不惯就划走，嘴下留情等于是给自己积德行善
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
河南都市频道9月前
医生建议想减肥的人早晚称体重，如果晚上比早上重2斤就要控制饮食#减肥
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
刘能能不是壮汉1周前
来了来了我来了#关于减肥 #在家吃饭 #美食视频 #家常饭菜
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
莎吖4天前
目标体重2位数 穿上S码！三餐好好吃饭，成功管理45斤的经验！ 两个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面！从133-88早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥 #减脂
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
吨西西4月前
称体重也有讲究的，得这样称才准！#体重 #减肥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1652
雪儿有氧健身运动3月前
减重期间，通过称体重的方式，可以帮助我们预测第二天的运动量和 饮食计划#减重 #减脂 #运动
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞601

简介:

您在查找“晚上体重和早上体重的区别”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-11 07:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: