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哈哈易笑4年前
这就是早上起不来床的你#内容太过真实 #原创搞笑 #校园 @抖音小助手
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飞狗MOCO4年前
这是不是你被苹果闹钟叫醒的样子？#人间真实 #轻漫计划 #充能计划 #二次元原创 @杰力豆爆笑日记
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好品山东2周前
每天被闹钟惊醒头晕心慌？闹钟叫醒≠自然醒 别再用刺耳闹钟了！#闹钟 #自然醒 #睡觉 #起床
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纪元讲时间管理3年前
自然醒会比闹钟叫醒更好吗？#睡眠 #闹钟
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糖柚两小只2周前
20后高能量自律女孩👧 就是就是不一样👍#人类幼崽 ##萌娃搞笑日常 #亲子互动 #养娃 #骗你生女儿
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叶武滨时间管理3周前
自然醒是效率的关键之一 当你发现可以自然醒早起，你的人生状态就不一样了。不信试试？这其实会带来最好的状态🔑 被闹钟叫醒 vs 自然醒，完全是两种人生。 斯坦福教授研究发现：自然醒来的早晨，是前额叶创造力和记忆力专注力的高峰。当身体准备好，皮质醇平稳上升，血液流向大脑，那种”我想学“的冲动是骗不了人的。 被闹钟叫醒 vs 自然醒，完全是两种人生。前者是激素紊乱的应激反应，后者是身体准备好的优雅开场。这种状态，比任何闹钟都值得信任。 建议：尊重节律，从今天开始设定闹钟，一周以后你可以基本养成自然醒，当你发现自然醒来的早晨不再是”坚持“，而是”期待“，生活就开始不一样了✨
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米房子大健康1周前
每天被闹钟惊醒的你，可能正悄悄伤害身体！几个小调整，晨起状态大不同～ #起床技巧 #健康作息 #生活小妙招 #晨起养生 #闹钟使用指南
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给我啃一口3周前
不同勘被闹钟叫醒后的样子，嗯，很潦草#勘家大院#ooc致歉
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健康日报3年前
总在闹钟响之前醒来的人，是被什么“叫醒”的？研究发现人体拥有闹钟基因，比闹钟醒得早的人压力指数更高！#睡眠 #闹钟一响就要开工 #压力
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疯狂动物城2月前
放牛女孩和一头听得懂人话的牛，被称为现实版牛郎织女 #牛 #万物皆有灵性 #放牛 #人与动物和谐共处 #乡村生活
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杨彦伟【记录生活】1周前
又是被闹钟叫醒的一天。#货车司机 #货车司机不容易 #货车司机的生活 #记录我的生活 #我的生活记录
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布灵布灵女王3月前
耐心些 好事会发生在你身上#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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盛夏甜心派3天前
睡到自然醒，阳光是最好的闹钟。 约了Tony，给头发换上了心心念念的亚麻灰棕色，瞬间感觉整个人都在发光✨。 午餐、奶茶、巧克力蛋糕…周末的快乐密码就是热量自由！ #独居女孩 #创作人计划 #独居生活 #vlog日常 #vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @抖音小助手
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如果我叫王瑞5月前
最近被这个系列的vlog洗脑了！！太魔性了哈哈哈终于是下手了#vlog #日常vlog #女大学生 #不摆烂日记
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李太白6月前
平行世界的你正在丰收！#我的乡村生活 #新农人 #西红柿
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陈女士4周前
#小猫治愈世界 #创作者中心 #创作灵感 #浪漫生活的记录者 治愈系宅家🐈
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十级课代表8月前
一个睡不醒一个拎不清，李沐宸刘奕畅超越班一作到底！难怪她俩这么般配#李沐宸 #刘奕畅 #无限超越班 #dou来聊影视#影娱热点团
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丽丽 👑四宝日常1周前
好久没体会到睡到自然醒是什么滋味了，不是被闹钟叫醒，就是被孩子的哭声叫醒 #全职妈妈 #一拖四 #记录生活
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听说柠檬酸3天前
这光打在脸上，我差点以为自己是古装剧男主，结果一照镜子，还是那个每天被闹钟叫醒的社畜。这特效太狠了，建议改名叫“人间滤镜”#撩起衣服就是腹肌#常山云栖澜山#搭车
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福崽的一天到晚🥜1月前
20后未婚未育｜微胖小女孩高能量的一天（除了吃就是睡）#自律 #高能量女孩 #萌宠出道计划 #微胖女生
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寧静致遠2天前
#热门 勇敢地追求，不是一件容易的事，但正是这份不易，才让我们更加珍惜努力每一天。当我们走过这段路，回头看看曾经的艰辛，一定会感到自豪和满足。所以，不要害怕困难和挑战，勇往直前，为自己的梦想拼尽全力#现实 #成长 #短视频创业 #口播
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Tian 小星3周前
09高中生一天的欢乐日常谢谢大家的喜欢#青春 #日常vlog #校园vlog #高中生活 #vlog日常
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脑洞大开君5天前
早上起床大作战：你的身体在和你“同床异梦”吗？#科普 #科普一下 #科普知识
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毛孩子糖糖公主3周前
被闹钟叫醒的不一定是打工人 也有可能是家里正在熟睡的小狗#监控下的一幕 #狗狗迷惑行为 #拉布拉多 #狗狗睡觉 #记录真实生活日常
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玖玖真爱笑😆3天前
早上被儿子“温柔”的叫醒#内容太过真实
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严料坊好生活指南5月前
你是自然醒的吗？ 你的起床方式， 是自然醒还是依靠闹钟？#起床 #自然醒 #健康 #生活
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阿秀的小希望5月前
早起打卡第六天。今天起床时间是六点半，不过不是自然醒的，而是被闹钟叫醒的！现在我已经洗漱完毕，八段锦也练完了。录制视频的时间是7:05。 今天我想和大家分享两本书，是我昨天收到朋友寄给我的。一本是《个人经验萃取》，另一本是对他人生影响非常大的一本书，名字叫《书都不想读，你还想成功吗？》。他说这本书对他的影响非常大，现在他每年都会坚持读100本书，同时每天不到六点就起床，已经坚持早起打卡1800多天了。我觉得他真的是一个非常有毅力的人，非常佩服他。收到他分享的这两本他很喜欢的书，我也特别开心，非常感谢他。 另外，我还想和大家分享我做的梦，还挺好玩的，嘿嘿#早起100天计划 #早起打卡 #自律遇见更好的自己 #自律即自由 #日常分享快乐
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Smile英语(英音)1年前
【英音口语】100.你喜欢被闹钟叫醒还是自然醒？#抖音热点宝 #每天学习英语一点点 #英语听力 #英式口语 #英语话题
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阳光在奔跑2天前
#真实生活分享官 小时候不明白父母为什么早起晚睡，直到我变成了她，我才知道叫醒他们的不是闹钟，而是生活和责任！小时候，总觉得长大后就能解决很多问题，直到长大后才发现，所有的问题都是长大后产生的！#长大后我就成了你 #宝妈 #创业 #小时候真傻居然盼着长大
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大成家居工厂直营店1周前
早上被床早上被床叫醒是一种什么体验？我：闹钟响了，起床！床：你动一下试试？我：……这床比我还能“躺平”啊。它不光能睡，还能“封印”我，自带静音模式，连呼吸都轻得像在演戏。现在我怀疑，我不是在住酒店，是在给床打工。#搞笑日常#床的反击#打工人#东营#东营大成家居
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ZAJ3天前
叫醒我的不是闹钟，是半夜自然醒，既然醒了睡不着，就起来跑个步吧
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· 孑然㈠身🙃3月前
8年了，我回归了… 8年没有早起过，8年都是自然醒。 现在又被闹钟叫醒开始起早工作了！ #抖音热门 #上热搜 #向往的生活9这样 #城市打工人 #主播日常
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小超vlog语录3天前
被闹钟追赶，生活的追梦人。#真实生活分享计划 #顶尖制造纪录片 #纳雍 #行业大揭秘 #cnc加工中心
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邪恶小鼻嘎1周前
学生咪的早上 #小鼻嘎 #哈基米课堂 #邪恶小鼻嘎 #学生咪 #哈基米上学
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凌晨³点去看海🌊1周前
每天被闹钟叫醒时，你真的问过自己这个问题吗？#上班 #工作 #启发 #职场 #内容过于真实
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猴塞雷科技好物6天前
既想睡到自然醒！又担心上班迟到？那这光闹钟真建议你试试！#唤醒光闹钟 #模拟日出唤醒灯 #闹钟 #宿舍闹钟 #光闹钟
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Qili4周前
#日常vlog 被双重闹钟叫醒的一天⏰⏰
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呆头鹅2周前
我的自律方法～#在拍一种很新的vlog#鸿蒙越用越香#HarmonyOS6#我和我的鸿蒙#华为Mate80
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向南1月前
听好了，这句话够狠，但是真的👇 🤖 NPC 的人生： 被闹钟叫醒、上班下班两点一线、日复一日像脚本一样运行。 你让他改变，他永远说： “算了吧，我今天太累了。” 而 玩家 呢？ 🔥 今天学技能 🔥 明天健身读书 🔥 后天尝试新项目 🔥 再过几天换赛道、换圈子、换人生 玩家不是轻松，而是 主动。 可你以为当玩家很容易？ 🙅‍♂️ 没那回事。 好运从来不是掉下来的，而是你把自己打磨到“配得上”的那一天才来。 📌 记住两句话： 1️⃣ 好运藏在时间里 一天摸鱼 3 小时的人，永远遇不到机会。 一天干 15 小时的人，早就把别人一年的坑都踩完了。 2️⃣ 好运藏在知识里 不学习，不思考，不升级认知—— 你永远卡在 NPC 的剧本里。 💡 想当玩家？ 先把自己从 NPC 模式里打出来。 先把注意力拉回来，再谈机会。 十年后的你会成什么样？ 就看你现在是不是还愿意主动按下“升级键”。 这个世界从不奖励混日子的人。 它只奖励—— ✨ 愿意学习的人 ✨ 愿意改变的人 ✨ 愿意付出痛苦的人 兄弟，别骗自己了： 你是 NPC 还是玩家？ 你现在的每一天，都在偷偷给出答案。 🥶🔥 #交易员 #外汇黄金 #交易心得 #实盘记录 #交易
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红茶多冰🧊1周前
在冬天，幸福变得细微而又具体 是傍晚的暖阳 是睡足8小时的自然醒 是搭配草莓的热拿铁 普通的日子变得明媚治愈起来 #今日分享 #vlog日常 #减肥 #冬日
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方面面3天前
自律的女鹅🫨晚上七点睡，早上七点半醒，娃醒来的任务：把睡觉的人都叫醒#宝宝成长记 #闹钟一响立马起床 #女生的迷惑行为 #宝贝成长记录
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小仪糖糖3月前
又是被闹钟叫醒的一天#vlog日常 #教师日常 #日常vlog #00后教师 #我的生活日记
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娱乐有料儿（禁搬运）4周前
郭宇欣快问快答，看来躺平赚钱是大家的共同愿望啊！#郭宇欣
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手机通信小助手4月前
当你被不同手机闹钟叫醒#抽象 #内容太过真实 #OPPO #手机数码 #搞笑
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小花同学_3周前
松弛的状态里人才能变得轻盈 #vlog #vlog日常 #治愈系 #慢生活
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笑别山1月前
如果你也有睡不醒、起不来的情况，可以试试这个唤醒光闹钟，它能让你像自然醒一样舒适起床。灯光渐变唤醒，从昏暗到明亮，模拟日出的感觉，逐渐叫醒你的大脑。而且它是护眼台灯，光线柔和不刺激眼睛，无论是放在床头还是书桌上都很合适，赶紧入手一个吧！#唤醒闹钟 #闹钟灯 #闹钟推荐
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二佳Vlog3周前
勇敢的人先享受世界#女大学生日常vlog
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神内周博士9月前
刚睡醒就犯困？你可能被"睡眠惯性"绑架了 很多人都有这样的经历：早上被闹钟叫醒后，脑袋像灌了铅一样沉重，眼皮打架比睡前更困。这种反常识的现象其实有个专业名称——睡眠惯性。#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #睡不醒 @抖音医疗健康小助手
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O MY GREAT1月前
🌙 自然醒的秘密：大脑才是最佳闹钟 你有没有发现？ ⛔️ 被闹钟叫醒时，你就会进入“讨厌世界模式” 🧠但如果是自然醒，你反而能一整天都更精神！ 这究竟是怎么回事？ 👇 点开视频，看大脑的“闹钟”如何运作 . 🎙️本期主播 Christy Hsu 徐嘉希 · O MY GREAT 联合创始人 @Christy (Wellbeing版) 🎤飞行主播 Erica Chang · ROLA 联合创始人 🤍本期嘉宾 Dr. Paul Rochon 保罗·罗钦博士 · 工程幸福创始人 @EngineeringWellbeing . #睡眠科学#自然醒#睡眠改善#格物趣活#OMYGREAT
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梦梦呀（备婚版）1周前
90后情侣元旦慢生活：自然醒➕拆快递#记录真实生活 #元旦快乐 #vlog日常 #我的日常生活 #记录生活日常吃饭
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睡着的李修斯5月前
世界上没有气血不足 只有没睡够#涨知识 #内容太过真实 #健康 #睡眠 #熬夜
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清醒玩世界2周前
不当社会螺丝钉！感受有温度的活法 #反内卷#松弛感#爱你老己#反内耗#回归自我
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从游而行（高校辅导员工作室）1月前
今天，你是怎样度过的？ “时间，从不撒谎，它只是忠实地为你未来的样子记账”……
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樊奥咔2周前
谁懂？我都被他8个闹钟叫醒无数次了，室友还在睡！ #室友 #每一个瞬间都值得被记录 #闹钟 #起床困难户
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海绵～～～（不是本人我吃💩）3月前
高能量vlog～ 欢迎收看普通超忙小博主的一天超充实《高能量版》满满vlog#日常#vlog#娱乐
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HJJ大王NB6661月前
09年普通男高中生住宿一天的生活#校园生活 #校园vlog #孝泉师范学校 #高中生精神状态 #高中生日常vlog
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弗洛西kiki2月前
我的全世界，就在这一方屏幕里 #海尔电视机 #电视机推荐 #智能家居 #宅家日常
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西安胡子哥数码店1周前
喜欢被苹果叫醒#抽象 #搞笑
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