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橘子爱运动7月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#排球训练
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无畏排球|周老师小课堂7月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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张云逸8月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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雨晨体育（中考体育集训营）1月前
排球垫球几个大坑，速来避坑！！#中考体育 #排球垫球 #沈阳中考
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玉环教初中体育的钱教练3月前
中考体育考试项目:排球自垫球满分48个 三步让你解决排球自垫球不稳定 #中考体育#排球#排球训练#少年强则国强 #玉环
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活蹦乱跳的体育老师9月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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开花吧排球9月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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威海中考体育牛教练（全年招生版）1月前
#体育中考 #核心力量体育训练基地 几种排球常见的错误问题，看看你有没有中招，学会了就赶紧开始训练吧～#排球对墙垫球#威海经区#中考体育培训
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正方形-雍教练2月前
如果你的排球总飞或不稳定，来看看这几个常见的问题你没有中招#排球#中考体育#日常训练#排球训练
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济南上门体育小王哥2月前
排球怎么垫不飞？#体育中考#排球#上门体育
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正方形体育-郑教练4周前
新手垫球一定要学习的垫球动作#排球 #垫球 #中考体育 #体育 #满分
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内江中考体育唐老师1月前
中考体育选考项目必备视频之排球垫球#成长过程 #健身运动 #中考体育 #排球垫球
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正方形-雍教练2月前
排球垫球技巧训练#排球#中考体育#排球垫球#日常训练
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中教1月前
长沙中考体测，排球垫球常见问题。#长沙体测#排球垫球#排球技巧#初中生体育训练
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东南 中考体育多多老师1月前
#东南体育 排球垫球常见问题，你有没有中招，纠正完了开练！#中考体育#排球🏐
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北京佐佑中考体测左教练1月前
中考体测 排球垫球常见问题汇总[加油][加油] #初三体考#体测#排球训练 #同城精选话题 #体育中考 @北京儿童体能体测左教练
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正方形-雍教练2月前
30秒纠正排球垫球错误❌#排球🏐 #体育中考 #排球训练
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非凡体育（上门体育）8月前
中考体育排球垫球教学来咯#中考体育 #体适能
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风特竞极体育2周前
排球垫球学会这三点，就稳了！#中考体育排球 #垫球
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菏泽中考体育 张教1周前
排球垫球开窍瞬间！ #菏泽中考 #中考体育 #排球垫球
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教体育的薛老师🏃7月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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户外体育-妍教练1月前
排球垫球常见问题，你有没有中招，纠正完了开练！#中考体育#排球#家长必读#济南上门体育
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宁乡拳威体育彭教练7月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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雨晨体育（中考体育集训营）2月前
排球垫球怎么才能满分呢？#体育中考 #排球垫球 #中学生
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上门教体育的徐教练3周前
中考体育排球教学，最容易出错的三个点#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
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智领培训中心10月前
国家一级运动员教你中考排球标准动作#家长必读 #中考体育 #排球垫球
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荆州上门体育-叶教练（育德体育）1周前
排球中考 排球中考垫球如何拿满分？#荆州同城 #宝妈推荐#体育中考满分#中考排球#运动锻炼
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王教练说中考6月前
#中考体育 #体育生 #排球垫球 排球口诀 1.一插二夹三提臂，轻松垫球有妙计；2.击球腹前臂伸直，上下蹬伸稳垫起；3.直臂夹紧抬，球来垫中快；
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原指导排球笔记1周前
侧垫球一垫就飞？🏐一个视频告诉你| 侧垫球技巧 侧垫球一垫就飞？🏐一个视频告诉你| 侧垫球技巧#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育
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教体育的薛老师🏃5月前
排球垫球正确发力。#中考体育 #排球垫球
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@泰山排球（唐山）8月前
排球自垫球球性练习#排球 #排球训练
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大橙体育曹教练8月前
#排球垫球满分技巧
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玉环教初中体育的钱教练3周前
你们家小朋友是不是垫个球到处乱飞，今天钱教练三步教会你排球自垫球。 #中考体育#排球#排球教学#玉环#真实生活分享计划
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原指导排球教学3月前
解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 #排球 #排球少年 #排球垫球 #国际学校 #排球教学
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忻州上门体育——任教练5月前
中考体育排球自垫球一条视频教会你！ #忻州市 #中考体育 #排球 #体育满分 #宝妈
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跟着原导玩气排8月前
气排球垫球核心技巧🏐垫球教学 气排球垫球核心技巧🏐垫球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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小乔Jocelin9月前
排球追胸球不会接⁉️上手挡球练起来 排球防守球速又快又重又追胸还奔脸来，躲不开又接不起来怎么办？学会挡球，轻松get！ - #排球 #排球训练 #排球基础训练 #排球挡球
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开训体育5月前
排球垫球速成！#体育中考 #排球垫球 #排球垫球技巧
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正方形体育-阿森教练1月前
想要你的排球又稳又准吗？快来跟我们练起来吧。#体育中考 #专项训练 #排球垫球 #垫球
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排球界的蜘蛛侠5月前
#排球#垫球#排球教学
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鹤岗中考体育--博宁体育1月前
排球垫球总垫飞？90%是这姿势错了。#鹤岗 #体育 #体育 #排球
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沈阳中考体育张教练6天前
中考体育排球垫球训练，跟着教练一起练起来满分💯#中考体育 #排球垫球
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湘潭市-上门体育-李教练2月前
如果你的排球垫球总飞或不稳定，来看看这几个常见问题你有没有中招#体育中考 #排球#日常训练#家长必读
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逐梦体育（菏泽店）官方号1周前
中考排球动作#中考排球 #体育中考 #菏泽逐梦体育
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女排白云🏐Coach Baiyun10月前
纠正垫球动作小妙招 用绒衣来调整垫球姿势#排球 #日常训练 #垫球 #排球教学 #白云教练
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@💢运动表现赵教练6月前
#体育中考 #运动训练 #科学锻炼 #体能训练 #排球垫球 排球垫球技巧和方法，可以收藏！
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柒号排球俱乐部7月前
对墙垫球是基本的基本，其中也有很多细节哦 #排球 #排球技术#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #排球热爱 #用排球表达心情
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WYYX-是是～7月前
#排球小白 #排球教学
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🏐 小袁教练4周前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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福州中考上门体育林教练2月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#中考体育
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教体育的薛老师🏃10月前
排球垫球短期训练变化最快#中考体育 #排球垫球
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东南 中考体育多多老师3月前
#东南体育 中考体育要考排球的学生集合起来了，跟着教练一起训练带你轻松拿满分#中考体育#运动#排球
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小庞老师（哈尔滨中考体育）7月前
#哈尔滨中考体育#中考体育#排球垫球#家长必读#唯刻体育
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熊猫青训官方号6月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
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体学能申教6天前
#排球 #中考体育 #排球垫球 #户外锻炼 排球垫球训练技巧
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怀德广志3月前
排球垫球该怎么垫？ @排球垫球该怎么做？
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开花吧排球8月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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深圳跃上门体育6天前
在训练排球垫球动作的时候我们要注意什么 #深圳 #深圳上门体育 #排球 #排球训练
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UVCC排球单招1月前
挡球，一种防守技术 #排球#排球单招#排球教学
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郴州盛和体育2月前
排球居家小练习，赶紧练起来吧 #dou上热门 @DOU+小助手 #排球训练技巧 #日积月累 #户外运动
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德州上门体育-张教练5月前
排球垫球开窍瞬间！排球垫球其实并不难，找准击球点，掌握发力顺序，熟悉球感，轻松无难度，可以一直垫！#排球 #中考体育 #德州上门体育 #德州
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大同市瑞火体育5月前
排球垫球总是无法满分，看看你是不是犯了以下错误，改正后轻松满分！#青少年体能训练 #日常训练 #体育中考
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开花吧排球9月前
垫球（下） 一个人也可以练好排球#排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练 #排球训练技巧
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