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senston圣斯顿店4周前
新手必看《排球打气与放放气教程》 新手排人快来看看，排球打气与放气的教程，挺简单的，但是还是推荐看一下，以防出错#排球 #排球科普 #打气教程 #排球视频
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开花吧排球9月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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北京体考训练营彬子教练1月前
排球抛球总被砸？抛球怎么抛？ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #初三 #排球 #初三选考
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开花吧排球8月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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歪歪磕（飞星人排球俱乐部）9月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
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jiesang5月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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开花吧排球9月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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诸韵颖排球俱乐部3月前
前中国女排教你如何正确防重扣 #排球训练 #排球🏐 #排球 #女排 #教练我想打球
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优肯排球3月前
排球裁判标准手势！共同进步！#排球#排球裁判 #排球裁判手势 #排球裁判员
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王老师打排球5天前
#排球传球方法 #传球保姆级教学 还不会传球的小伙伴赶紧看过来，保姆级教学，满满的干货。
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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球 #扣球#排球少年
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上海上门体育-Alex教练10月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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女排白云🏐Coach Baiyun2月前
小学生扣球致胜㊙籍 摸索探讨青少年排球训练方法，延展设计分步练习课业，乐在其中#扣球 #青少年排球训练 #排球训练 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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🏐 小袁教练5月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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🏐 小袁教练3周前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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不姓高的老高8月前
排球位置，简单的位置任务说明，接应在场上要干什么，接应二传的主要任务不是去传二传接起来的球，相反这些事现在大多都是副攻或者自由人在做了，接应现在是强力进攻人，前后排保证三点进攻的一个点#排球#排球训练技巧 #排球动作要领 #排球练习方法#排球基础教学
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小赵老师开课啦【中考、体考招生】1年前
最实用徒手判断中考排球充气方法。#中考体育 #中考体育排球技巧和方法
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无畏排球|周老师小课堂7月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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无畏排球|周老师小课堂9月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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只排屋排球俱乐部8月前
接扣球总是接不到位怎么办 学排球的小伙伴看过来吧，接扣球让很多人望而生畏，可以接到但是接不到位，就来看看自己有没有一样的问题！#排球 #日常训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #女排
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伯乐体育4天前
中考排球，记住一句话用腿送球，不用胳膊打球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一个视频让你学会扣直线球！ 你还不会打直线吗？看过来！一个视频让你学会扣直线球！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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蜂蜂1周前
#排球怎么打
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慢慢麻了6月前
边打包边聊天｜关于排球退坑这件事情 #打包 #二次元 #排球少年 #吃谷
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王老师打排球3天前
#排球触网解决方法 如何改善排球比赛中拦网触网。方法教给你，自己去实践。
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王天儿🏐10月前
二传传球选择大于攻手实力本身#排球 #体育运动
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跟着原导玩气排10月前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
排球人的防守动作有没有这样的问题？#排球单招#杭州柏木排球#排球防守 #杭州柏木训练营 #排球
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迪哥10月前
#气排球 气排球基础偏捧球技术梅文杰老师讲授
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南昌上门体育｜黎教练8月前
各位家长请注意，中考排球还没有满分的同学可以参考一下这个同学#南昌中考体育考试#中考排球满分技巧#中考排球
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贵州村排5天前
#贵州村排 不会打气排球的金牌解说 原来是长得超Chinese的英语老师 在线“拜师” 期待上场 #贵州村排来了 #荔波有排满 #跟着赛事游荔波
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威扬排球^米小依^9月前
第一场自由人超精准解析#单招上岸 #单招生 #金榜题名 #排球
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无畏排球|周老师小课堂6月前
上手发飘球如何控制球的落点，看过来#排球 #排球训练 #排球比赛 #训练 #无畏排球俱乐部
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哈尔滨中考体育提分训练基地—嘉禾优才5月前
东北教练通俗易懂的排球垫球教学#中考体育#中考体育排球
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🏐杨毛卷°3周前
#体育生 #打排球 #排球 在冬至和2025的排球告别！最近很爱周杰伦……#dou来运动吧
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🏐 小袁教练7月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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向阳柚6月前
没有一定会输的比赛，除非你放弃 #排球🏐 #二传 #第一人称视角 #运动相机
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气排球小李老师3周前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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红双喜官方旗舰店1周前
学生党狂喜！ 高性价比红双喜排球，PVC 加强款经济耐造，附赠气筒、气针和球袋，携带充气超方便 #学生党排球 #红双喜高性价比 #平价运动好物
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小森不服输3周前
朋友说想看我转排球 #排球 #排球🏐 #打排球 #转球 #用排球表达心情
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只排屋排球俱乐部1月前
排球防守低球如何扑救 打排球的小伙伴经常会遇到很低的球无法处理，今天一起学习一下如何做排球低球防守动作吧，圣诞排球训练营和寒假排球冬令营会做重点讲解！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #女排 #排球比赛
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TVC全能体育2月前
排球拦网怎么练？#排球 #排球训练 #体育老师 #拦网 #TVC全能体育
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杭州柏木排球单招训练营1月前
排球人打防时你的拉臂动作会不会有这样的问题？#排球单招#排球打防 #排球挥臂训练方法 #杭州柏木排球 #排球单招考试
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中教中考体育·于老师1月前
长沙中考体测，排球垫球常见问题。#长沙体测#排球垫球#排球技巧#初中生体育训练
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诸韵颖排球俱乐部4天前
排球场的第一道防线-拦网 移动拦网这么练，前中国女排二传手诸校长助你构建移动长城！#排球 #排球教学 #排球训练 #拦网
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
排球人练习抛扣有没有这些问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球扣球 #排球扣球技巧
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小七5月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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南昌赤炼排球9月前
多少次打你手出界，气不气吧你就说，拦网最重要的到底是什么？#气排球 #气排球训练 #排球训练 #气排球教学
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福安1年前
开学了没有绷带了#排球 #传球#我的手
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只排屋排球俱乐部5月前
打排球学会这招再也不被爆头了 打排球有没有被追身球爆过头？想想都是痛苦的回忆！只要会这一招再也不会打排球时候被爆头了。暑假排球训练营各种防守等你一起解密！#排球 #排球少年 #排球女神 #暑假 #只排屋排球俱乐部
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西安硕体上门运动 | 刘教练2月前
排球是中考体育项目中最容易拿满分的项目，在家好好练习以上训练方式，赶紧点赞收藏起来叭！#体育中考 #西安中考体育 #中考体育排球技巧和方法 #西安中考 #家长必读
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圆梦排球-杭州柏木单招4周前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球发球 #排球发球教学
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呆呆妹子3天前
家里的篮球没气了怎么办？那就需要这样一个篮球充气筒，它是铝合金的材质，经久耐用，而且操作也很简单，把气筒连接到球的气嘴上，就可以给球充气了，无论是篮球、足球还是排球都能轻松充气，有了它，再也不用担心家里的球没气了，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！#运球训练 #篮球技巧 #篮球 #篮球运动员
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潮尚体育健身综合训练馆3天前
排球首选易上手 成绩满分不用愁 #排球中考体育 #中考倒计时 #排球训练 #专业教练
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耿佳琪1米835月前
为什么呢？#耿佳琪#排球运动员 #爱情 #搞笑vlog
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #上步扣球#排球少年
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海南排球推荐官4天前
来自海南排球少年的迷茫 身高192 摸高360 排球这条路该怎么走下去？有没有名师能指点指点🤝#海南排球少年#黄贵诚#排球接应#排球#海南排球推荐官 #排球
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圆梦排球-杭州柏木单招1周前
各位排球单招生看看这样的发球问题你有没有？#排球单招 #杭州柏木排球 #排球发球教学 #排球发球 #排球单招考试
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步泰锐郑式气排球1月前
鞭打器的无球动作训练好之后就进行这样的训练。原地扣球动作。 #气排球 #原地扣球 #智慧气排 #气排文化 #公益教学
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野生排球二传5天前
我不想复习考试了，我想打排球#期末周 #排球 #二传
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飞跃体育4天前
所有教材都在教我们如何成功。只有体育在教我们如何面对失败！#排球 #春高排球 #竞技体育
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会打排球的🐷（教学版）1周前
以后定期出一段这样的测评视频！#排球#打防 #养生球
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无畏排球|周老师小课堂2月前
二号位拦网撤位 一条视频教你二号位拦网撤位，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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懒羊羊大王4天前
新手日常#创作灵感 #排球 #二传 #新手训练
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