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大脑防坑指南2天前
什么都没做，却感觉累到不行？ 你可能不是懒，而是在经历“情绪内耗”。#认知#思维#人生感悟#认知觉醒#心理
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肥皂泡泡呀3年前
为什么啊？我们明明什么都没做啊。#意想不到的结局 @DOU+小助手
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冷暖影像2天前
明明什么都没做，又好像面面俱到
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水滴练金1周前
20260101-9 🌟回答专属问题：我很想尝试各种新的挑战，但一遇到没做过的事就会紧张和自我怀疑，迟迟不能行动，很苦恼自己为什么明明很想拼 却没有勇气？
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放飞的周1月前
明明知道却做不到，理智总是被情绪打败，了解背后的真实原因，也许能让我们更加轻松的解决这个问题#认知觉醒 #理智#个人成长 #读书分享
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小岛西岸来信2年前
明明觉得自己没做错什么，可为什么大家好像都不太愿意和我一起玩？#人际交往 #友情 #今日话题
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陪你等一场日出🐾6月前
明明什么事都没做，却还是很累#心理学 #认知 #思维 #科普 #水淼心理
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ℳ̶̶♡̶҉独宠ღ᭄ℳ3天前
“明明没做什么大事，却总觉得累。情绪像被揉皱的纸，摊不平也理不顺，连呼吸都带着压抑的闷 “烦心事像潮水，一波接一波。但慢慢发现，有些事急不得，不如先把眼前的饭吃好，把当下的觉睡饱，剩下的，交给时间 “生活偶尔会塞给我们一堆难题，但你看，窗外的云还在慢悠悠散步，风也在轻轻吹，或许烦恼只是暂时的，慢慢来。
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新民1周前
**成年人的苦恼** 谁懂啊😩 明明是个大人了，却总被生活按在地上摩擦💼 工资像减肥，永远瘦得最快💰 快乐像头发，一抓掉一把😭 成年人的世界，连崩溃都要调成静音模式🔇 #成年人 #生活压力 #职场烦恼 #成长痛 #现实人生
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静姐·营销思维4天前
#陈昌文老板社群 #陈昌文读书会 #陈昌文 #陈昌文方法
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大昀宝妈妈2天前
我都快忘了，曾经的我是多么善良，爱笑，大大咧咧，现在的我焦虑、压抑、暴躁，心里装满了无奈和烦恼，我都快不认识原来的自己了，每天像陀螺一样转，明明已经很努力了可还是不尽人意。#宝妈 #记录真实生活 #养娃不易 #百亿流量扶持 #上热搜
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嵩哥讲食补2月前
明明什么都没做，感觉身体被掏空 #气血不足 #养生
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毛衣米咪3天前
各位小宝请留步！关注我手把手教你化妆逆袭！#化妆分享 #化妆逆袭 #新手化妆教程
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解压俱乐部（哲学修脚）6月前
#修脚#解压#修脚视频#解压视频#热点
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泪郁绪痛2天前
我好累 我明明有好好对待别人 明明有好好珍惜每一份友情 甚至好到胜过我对我家人的好 到最后却被辜负 我也想当什么都没发生过 可是我心里的痛苦和委屈又怎能被弥补 对我家人的愧疚又该用什么来补偿 我想用我的语言来表达我的悲伤与痛苦 可到最后发现根本没人在意我没人理解我 我讨厌我自己 讨厌自己懦弱没有勇气和底气 遇到问题只会一味的逃避 被别人说被别人骂只会忍气吞声 讨厌自己自己自卑胆小 没人陪我一起都不敢一个人出去玩 我恨世界对我不公平 让我做什么都做不好让我做什么都是错的 我也控制不了自己的情绪 一点点小事或是一点困难和不顺心的事我就会哭大半天 在我家人面前和别人面前我都会假装坚强的说“没事”“没关系”可每当到了晚上我总会恨我自己为什么什么都做不好不断的打骂自己伤害自己 直到自己伤痕累累 看着自己折磨的伤 又自嘲的嘲笑自己 连我自己都欺负我自己真没用 世界我讨厌你 我真的恨透你了。。#热搜 #抖音热评 #置顶文案 #上热搜 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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大垚6月前
明明事情越做越好，结果却事与愿违，餐饮不止是工作，更是一份热爱和坚持。但是现在这个局面，真的让人很苦恼#禁酒令#餐饮人
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小喜自然卷6月前
一位自然卷女士的苦恼，明明刚洗过头，却像个流浪汉
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大牛日常生活3天前
明明知道家里啥都没有，可是就是想回老家看看， 你问我回来看啥，我也不知道自己回来看啥，反正就是想回来转转……#我的乡村生活 #农村生活
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大脸陈姐2天前
什么都不干才最丢人 你以为做自媒体最丢人的是什么？露脸？被熟人看到？还是做了没火被人笑话？ 都不是。 最丢人的是：你明明想做，却一直在等！……#自媒体 #口播 #行动力@DOU+小助手 #dou上热门
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云朵可颂4周前
第一印象 文本是十月底写的，属于《匿名真心话》捡手机系列的番外，在隔壁发过。 因为原本是问卷的形式，所以光听会显得怪怪的。 现在回看多少有点ooc，剪的时候自己都绷不住了，我先滑跪。 #崩坏：星穹铁道 #崩铁乙女 #星穹铁道乙女向 #代入向 #禁磕CP
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阿奇z2月前
《旺仔攻略》激活系统和各种女神生孩子能获得黑科技，国家知道后全力帮我攻略女神#小说
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藏今古5月前
为什么夏天感觉什么都不做都会特别累？
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明域音乐3周前
二次元音乐合集A09 旋律一唱就懂那份偏爱#二次元#音乐合集#音乐推荐#戴上耳机#车载音乐
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广州财务芬姐--千诚企服2月前
明明今年没怎么赚钱，年底却要交很多税！电商老板是否都有同样的苦恼呢？#电商老板 #电商财税 #广州 #财税 #财务
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优优集选主理人小青2月前
我的苦恼你懂吗？#同城热门话题 #穿搭 #今天穿什么 #努力的服装人 #强烈推荐
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我一直在哭.2天前
我有点累了 你是不是也觉得我永远在莫名其妙的生气 觉得我总是着揪某件事情不放 因为受委屈的是我不是你 真的很讨厌明明问题没解决好 第二天还得装作什么都没发生的样子 矛盾始终是矛盾 不会因为睡一觉就好了 时间带不走伤害.
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上海宝丽职业培训学校2天前
明明什么都没做，但是总感觉累！有同感的举手！[让我看看]#职场#个人成长
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木里白2天前
你是不是总在反复纠结过去的事，又过度焦虑未来的路，明明什么都没做，心里却累到不行？ 刷到别人的成长进度会焦虑，没做好一件事会反复自责，甚至别人一个不经意的眼神，都能在心里翻来覆去想半天。慢慢发现，内耗才是偷走我们时间和精力的最大小偷，让我们困在情绪里，迟迟迈不开行动的步子。 今天分享三个摆脱内耗的实用方法，亲测有效： 第一，做事情定一个“三分钟启动法则”，不管想不想做，先逼着自己做三分钟，大多时候开始了就停不下来； 第二，把“我会不会做不好”换成“我先试试能做到哪步”，降低心理期待，行动才会更轻松； 第三，每天留十分钟做“情绪放空”，什么都不想，只是发发呆、喝杯水，让大脑歇一歇。 人生最美好的时刻永远是当下，别让过去的遗憾和未来的未知，消耗掉当下的自己。 你最近最内耗的一件事是什么？评论区说说，说出来就好了一半！关注我，带你远离内耗，活成自己想要的样子。#摆脱精神内耗 #活在当下 #情绪调节 #心态成长 #停止焦虑
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春日恋恋桃3天前
为什么说我懒啊 我明明什么都没做啊…🍥_🍥…#内容过于真实
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正太超牛逼。。。2天前
幸福就在明天的明天#幸福 #文案 #忧郁 好累 我明明有好好对待别人 明明有好好珍惜每一份友情 甚至好到胜过我对我家人的好 到最后却被辜负欺负 我也想当什么都没发生过 可是我心里的痛苦和委屈又怎能被弥补 对我家人的愧疚又该用什么来补偿 我想用我的语言来表达我的悲伤与痛苦 可到最后发现根本没人在意我没人理解我 我讨厌我自己 讨厌自己懦弱没有勇气和底气 遇到问题只会一味的逃避 被别人说被别人骂只会忍气吞声 讨厌自己自己自卑胆小 没人陪我一起都不敢一个人出去玩 我恨世界对我不公平 让我做什么都做不好让我做什么都是错的 我也控制不了自己的情绪 一点点小事或是一点困难和不顺心的事我就会哭大半天 在我家人面前和别人面前我都会假装坚强的说“没事”“没关系”可每当到了晚上我总会恨我自己为什么什么都做不好不断的打骂自己伤害自己 直到自己伤痕累累 看着自己折磨的伤 又自嘲的嘲笑自己 连我自己都欺负我自己真没用 世界我讨厌你 我真的恨透你
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脆脆鲨-1天前
为什么说我懒啊 我明明什么都没做啊…˃ ˄ ˂̥̥ …
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雪雪儿1天前
为什么说我懒啊，我明明什么都没做#柠檬叉 #萌妹
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余卓谦2天前
我明明什么都没做 你却说我好吃懒做#dou上热门 #一个人想着一个人 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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僻蝶（第五）2天前
#我明明什么都没做
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小半-3天前
#歌曲以朋友的身份#王铮亮#于冬然 明明什么身份都没有 但却莫名的有占有欲 爆发后才后知后觉 我根本没权利#金牛座
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秋天爸爸要拼命努力1月前
我常常觉得自己真的很幸运，在我生命里有一群这么爱我的家人和朋友。明明自己什么都没做，他们却一直热烈而真诚的爱着我#家人 #隔辈亲
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航航表姐牛娃儿4天前
我今天摆完摊，本来都回到家了，可是我发现我的钱丢了。我开着三轮车，沿着我回来的路找了一圈也没找到，这是我干了好几天才攒下的辛苦钱。 我真的是想不通，我已经真努力的过日子了，为啥这些倒霉的事还找上我？ 不过没有事，全当破财消灾了。接着干，再慢慢把这钱挣回来。 你们丢过辛苦攒下的血汗钱吗，那种心疼谁懂？#记录真实生活#记录农村生活#摆摊#原创作品 #我的农村生活
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真丝-情绪管理训练2月前
明明什么也没做，为啥感觉那么累？这就是最大原因！ #心理学 #女生必看 #心累 #精神内耗 #女性成长
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安如故(转头重来)2天前
(明明你什么都没说) 新歌上线完整版
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小龙看剧3天前
满级团宠七个爸爸都是女儿奴短剧后续结局#满级团宠七个爸爸都是女儿奴 #满级团宠七个爸爸都是女儿奴后续 #新剧上线抢先看 #新剧来袭 #爆款短剧正在热播
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花店卷王·大牛4周前
虽然没挣钱，但我没下牌桌 这种心态我太懂了 我以前做头部店的时候，月销3000+，生怕冬天掉单量， 刷单、推广、低价三板斧， 一个月就把前几个月挣的钱全部亏出去了， 翻了年来，以为能回血了， 一堆起新店的跟我卷，被迫参加价格战…… #花店 #花店运营 #线上花店 #鲜花外卖
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困了喔小韩4月前
明明什么都没做就被其他人孤立 到头来还要被问一句 你自己不知道你做了什么吗#真实还原 #内容过于真实#困了喔小韩#大学#校园
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无恨无悔3年前
好讨厌现在的自己，明明可以过的很开心，却要苦恼，明明可以很潇洒，却要如此狼狈，明明很清楚在人家心里，你啥也不是，却像傻子一样的在意，明明什么都没做错，却成为人家心中避之不及稀客#有缘相遇永远珍惜
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喷香续命姐妹花1月前
喷香水被嫌弃的尴尬时刻 香水喷少了闻不到，喷多了被嫌弃！#内容过于真实 #香水推荐 #喷香水的正确方式 #尴尬时刻
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灯下黑3月前
"明明什么都没发生，却觉得自己连“活着”都做不好" #心理学 #抑郁 #深度思考 #青年创作者成长计划
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没有星期八🎱2天前
#其实我也不知道 其实我也很苦恼#抖音
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贝贝游戏3月前
我的世界：明明什么都没做，却被这样误会…… #我的世界 #我的世界动画 #minecraft #动画#游戏
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老曹的生活1月前
做动作做不了 做动作明明都可以，就是做不了几下就硬？你是不是这样？#居家康复#做自己的康复师#老曹陪你练@小助理菜菜 @老曹爱复健 @居家康复老曹
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双双妈（21岁大宝）1周前
自己做自己吃真的挺好 总是吃不到一起去，这点也挺苦恼的，那以后就想吃什么自己做， AA制真是一个好办法#亲子互动#AA制#记录生活#打工人
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刘圆儿3周前
我自愈了。 我不知道从什么时候开始，看到我妈的信息还没看内容，就会莫名产生一种烦躁的抵抗情绪。同样的对话，我可以和任何一个人保持耐心的说，除了她。 我也苦恼过为什么我们不可以正常的母女一样像闺蜜一样相处，总是没说两句就要吵架。不过我早已经不内耗了，这个事情不是我一个人努力就OK的，这个世界上就是会有一些父母并没有那么爱他的孩子，而我们自己的人生必须由我们自己创造，所以我无所谓了。 好的童年可以治愈一生，但不好的童年，我觉得大可不必用一生来治愈，同样的时间和经历，我会花在打造属于我自己的全新的幸福王国。 #深夜话题 #中式父母 #girlstalk
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霸王龙晶晶酱👀2天前
连生气都懒得生了#这状态是我本人没错了 #打工人 #精神状态belike #内容太过真实 #上热门
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牛大炮公主4周前
许灿一有个小烦恼#网易云学生会员#网易云宝藏功能
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