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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲红枣吃对才是补品#AI创作浪潮计划
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海叔1周前
#芹菜#失眠 #倪海厦 #健康#健康养生
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招财小福星1周前
倪海厦：红枣的死对头，千万别一起吃，等于慢性毒药
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招财小福星1周前
倪海厦：红枣的死对头，千万别一起吃，等于慢性毒药
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森哥（中医传承）2周前
红枣养生你#吃对了吗？#知识分享 #中医 #倪海厦
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倪海厦中医智慧3周前
食物挑选#食物 #五味 #制衡 #倪海厦
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健康人生10月前
其他人说的我不信，但倪海厦说的我信！《神农本草经》里也说，芹菜性凉味甘，有清热利湿、平肝安神的功效。 而红枣则是补气养血的“天然维生素丸”，枸杞更是滋阴补肾的“神器”。 这三样食材搭配在一起，简直就是“安神助眠的黄金组合”！ 而现代人常常失眠、多梦，其实就是肝火旺、气血不足的表现。芹菜红枣汤正好可以平肝火、补气血，让你一觉睡到天亮！ 🌹🌹芹菜红枣汤做法： 芹菜洗净，去叶切段；红枣去核切片。 将所有材料放入锅中，加入适量清水。 大火煮开后，掀开盖子再煮10分钟。 关火后稍微放凉，睡前1小时喝一小碗。
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看故事1周前
倪海厦：红枣的死对头，千万别一起吃，等于慢性毒药
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招财小奶团1周前
倪海厦：红枣的死对头，千万别一起吃，等于慢性毒药
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倪师弟子【视频同款在橱窗】1周前
半夜总是睡睡醒醒 记好这碗沉睡汤 #倪海厦 #失眠 #养生
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听倪师 学中医1月前
#中医传承下去 #中医 #学习 #倪海厦 戒烟汤
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少盐少糖护脾胃6天前
倪海厦 讲红枣吃对才是补品，吃错麻烦！火上浇油
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华夏正能量1周前
倪海廈：肝臟修復別靠枸杞！真正的「養肝王」其實是它，每天一次，肝毒全排空！#倪海廈 #华夏正能量
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杏林芍药⭐️1周前
半夜总是睡睡醒醒 记好这个老方子 #倪海厦 #失眠
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天地仁和6天前
大枣助养肝血，用好也能改善指甲 #中医 #养生 #健康 #生活 #抖音合集升级计划
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阳光正能量5天前
「每天三顆棗，終身不顯老」？倪師警告：這樣吃紅棗，濕氣、痘痘、血糖一起來報到！#紅棗 #倪海廈 #濕氣 #補血
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素问雅集2周前
倪海厦讲中医:女人面若桃花的秘密，甘麦大枣汤#倪海厦 #中医 #养生 #养颜养生 #中医养生
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开运堂1周前
真正的养肝王，竟然是它 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师讲堂【视频同款在橱窗】1周前
气不足老的快,血不足丑的快! #倪海厦#补气血 #养生
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健康大讲堂3周前
倪海廈：紅棗加一寶，氣血「永動機」！橫掃臉黃手冷，唇色自然紅潤，越看越年輕#倪海厦#中医 #健康 #科普 #养生 @抖音小助手
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战郎养生3周前
第八十二集红枣与养生 #知识分享 #正能量 #养生 #倪海厦
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阳光正能量1周前
倪海廈：頭暈眼花是血虛！紅棗加一物泡水，補血明目，視力回春。#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經
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珍养-正能量5天前
#倪海厦 讲补血王#AI创作浪潮计划
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珊珊养元气5月前
一觉睡到大天亮的秘密！就在这碗汤里。这是一个老方子，三更半夜不再数星星#喝出好气色 #中医养生 #食疗小妙招#改善睡眠
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国粹大讲堂2周前
倪海廈：補氣血第一名的水果，不是紅棗不是阿膠！連吃1個月，睡眠好消化強！#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #抖加小助手 #健康养生
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幸福倪师1周前
#倪海厦#养生#中医养生#传统文化
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倪氏岸鑫谈养1周前
#倪海厦#养生#中医养生#传统文化
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倪讲堂1周前
老师毕生心血，专治肝血不足。 #倪海厦老师讲中医 #肝血不足
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倪师语录经典1周前
#倪海厦#养生#中医养生#传统文化
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阳光正能量4天前
紅棗加一物，功效翻倍？倪海廈：錯！這樣吃等於毒藥，毀肝傷胃，老人千萬別碰！#倪海廈 #倪師
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倪师弟子【视频同款在橱窗】1周前
再不好的肝 常喝这碗汤 #倪海厦 #涨知识 #养肝
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华夏正能量5天前
氣血越補越虛？這四個補氣血誤區，正在毀你身體 #倪海厦 #华夏正能量
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春暖花开季节1周前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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杏林笔记1周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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传承杏林倪师1周前
#倪海厦#养生#中医养生#传统文化
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倪师语录经典1周前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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伟运传承2周前
想要肝好都去喝这碗水#倪海厦
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悟道倪师1周前
#倪海厦#养生#中医养生#传统文化
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：肝臟修復別靠枸杞！真正的「養肝王」其實是它，每天一次，肝毒全排空！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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倪氏岸鑫谈养1周前
#倪海厦#养生#中医养生#传统文化
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倪师海厦1周前
#养生#健康#倪师 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师分享（视频同款在橱窗）1周前
送大家一碗养生粥，好处想象不到！ #倪海厦#涨知识#养生
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倪师受益一生1周前
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传承杏林倪师1周前
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倪海夏中医智慧传承6天前
#倪海厦 #倪师 #养生 #护肝
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杏林倪师经典1周前
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倪师课堂笔记6天前
肝不好、命就跑，这个方子你记好！ #倪海厦#养生#养肝护肝
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倪海夏中医智慧传承6天前
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幸福倪师1周前
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唯爱倪师经典1周前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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杏林倪师经典1周前
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悟道倪师1周前
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🔥智子（明德）1周前
每日一课：正确补气，强身健体 #倪海厦 #葛洪
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幸福倪师1周前
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倪师受益一生1周前
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倪师受益一生1周前
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