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洁宝🏸1月前
以下三个细节做对，你的正手挑球也能又高又远轻松到位 #羽毛球教学 #羽毛球挑球 #羽毛球正手挑球 #薰风 #薰风修罗二代球拍
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洁宝🏸2月前
如果你每天都做这四个练习，你的高远球轻松打到底线 #羽毛球教学 #羽毛球高远球 #羽毛球基本功训练 #胜利音爆 #胜利音爆pro
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晟辉体育馆3年前
三种方式底线顶底线方式及使用时间 合理使用才是王道#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 @抖音小助手 @DOU+小助手
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上饶市寰宇体育羽毛球培训6月前
#羽毛球正手高远球三字经 学会了 你也能轻松将球打到对方底线✅ #快乐羽毛球运动 #羽毛球基本功练习 #上饶羽毛球 #运动健身
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洁宝🏸7月前
羽毛球正手高远球三字经 学会这些，你的高远球也能轻松打到对方底线哦 #川崎极光7pro #羽毛球高远球 #羽毛球教学 #羽毛球发力
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邓冬雷1月前
有网友提问被重复控制正手底线要怎么摆脱，希望这一期能够帮助到你#羽毛球 #羽毛球教学 #柳州羽毛球 #邓冬雷
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爱跳杀的大仁哥8月前
退后场用不到位？一个细节，轻松到底线！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 #羽毛球后场步法
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玛卡巴卡（1月训练营招生仅限20人）2天前
一步能到底线吗？超实用实战步伐，跟练起来！ #羽毛球步伐训练 #鱼跃救球 #羽毛球单打步伐 #羽毛球教学
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侯瑞1月前
这个细节教你反手挑球到底线 #抖音体育 #羽毛球教学 #羽毛球 #支持原创 #羽毛球训练
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聪教羽毛球高级课程2天前
#双打战术 #线上课程 #单招 #高水平集训 @魔力鸟聪教 @聪教单招高水平集训 @队友竞训羽毛球馆官方号 聪教远程会员：视频答疑解惑+制定训练计划！太原队友竞训，单招高水平集训，吃休练全包，全年无休！
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依航羽球营地3月前
从启动到回位，一步到位！你就差一步 #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球初学者入门基本功 #羽毛球 别只会傻跑！羽毛球前后移动 “黄金 3 步”，启动快半拍，回位省体力（新手秒懂）
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超越1月前
正手底线处理总是很被动，林李们看看是什么问题#羽毛球 #羽毛球单打 #运动 #羽毛球训练 #࿆因为热爱所以坚持
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长荣国宝羽毛球2周前
这三个细节做对了！你的正手挑球轻轻松松到底线~ #羽毛球 #熊国宝 #世界冠军 #南昌
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李炳毅🤴🏻9月前
反手抽球感觉良好，一到底线球就出不去了？越想发力，会越轮手臂，做好基本功，顶轴，外旋等细节，也可以轻松打出反手底线。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球反手教学 #川崎飞天
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思维的教学日记4月前
羽球思维第七十四期 改善被推正手底线后的步伐与击球 #郑思维 #羽毛球 #思维的教学日记 #郑思维教学 #驭12ZSW
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李倩南羽毛球6月前
羽毛球正手底线被动细节教学 羽毛球正手底线总被动？今天这个教学够细节吗？#羽毛球 #羽毛球正手底线被动抽球 @三哥不会打羽毛球 @羽毛球老李🏸
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Frankyyip4月前
只需一个小细节，你的反手也能打到高远底线~#反手高远 #高远球 #反手 #羽毛球技巧
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不爱教羽毛球的刘教练6月前
🔥《轻松打到底线！羽毛球正手高远球终极指南》｜新手必看 “高远球是羽毛球核心技术，练好它，吊球、杀球事半功倍！ 👇 点击收藏跟练，评论区留言你的困惑，下期解决！”#打羽毛球🏸 #羽毛球训练 #羽毛球日常训练 #快乐羽毛球 #羽毛球教学
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石家庄大洋羽毛球1月前
儿童初级阶段“多球”训练 🏸儿童初级阶段 | 多球训练🏸一步底线上网，强化上网步伐的连贯🆙👧🏻羽毛球步伐最重要的就是连贯性！🏸如果您在石家庄，孩子想学羽毛球，请把孩子放心交给我🤝🏻#石家庄大洋羽毛球 #石家庄少儿羽毛球培训 #石家庄学羽毛球就找大洋 #多大孩子适合学羽毛球 #多球训练
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保定东圣羽毛球馆1周前
羽毛球直线底线步伐，基础分解 #羽毛球 #日常训练 #保姆级教程 #羽毛球教学 #羽毛球馆
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没有毛的羽毛球3月前
看超级丹如何打阮天明重复落点 #羽毛球 #林丹 #羽毛球精彩片段 #dou来运动吧
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源式羽球 1月24晚七点国伦二代破价首发1年前
一条视频教会你如何用反手打到底线 #羽毛球#源式羽球 #菜就多练 #羽毛球干货
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李宇轩（羽毛球教学）3周前
做不好【马来步】的原因！会了一步到位，省力又快！ #威臣降魔xp #威臣 #威臣降魔 #马来步#马来步教学
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Halo徐硕7月前
相信我千万不要这么练，否则你会进步#羽毛球 #羽毛球教学 #训练 #计划
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威克多·跃动天才运动中心官方号2月前
今天用出毕生所学，也是稳稳拿拿捏🤏🏻，战斗，爽！！！！#羽毛球拍 #羽毛球 #羽球人 #自己当老板
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多巴胺体育官方号7月前
挑球做好这两点，轻松到达后场底线！ #羽毛球 #挑球 #羽毛球训练 #日常教学 #羽毛球场馆
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玛卡巴卡（1月训练营招生仅限20人）4天前
一步底线？男单实战步伐训练 #羽毛球步伐训练 #羽毛球单打步伐 #羽毛球步伐教学
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侠🏸1月前
正手底线抽不到后场？近距离、远距离步伐不会？#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #侠🏸 #上热门
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的幸饶指导10月前
被动不要怕，一拍正手底线过渡一手 #羽毛球 #羽毛球教学 #杨晨大神
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十八羽5月前
对付头顶球必学的三种步伐 侧身跳杀对付平快，侧身蹬转对付中后场头顶球，马来步对付底线头顶球#羽毛球 #羽毛球头顶步伐 #羽毛球马来步 #羽毛球步伐
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小小常🏸1月前
正手发球练好了，就赢了百分之50了#羽毛球教学 #羽毛球
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程小山的那边2周前
「摆脱控制」正手底线的摆脱技术与控制原理⚡️轻松提高实战能力 ❗️用最合理的步伐应用实现正手底线的绝对防御！「羽毛球公式化教程」#青年创作者成长计划 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球训练
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李飞羽毛球3周前
底线被动球为什么总是慢一步 #羽毛球教学 #羽毛球被动球处理 #羽毛球被动球 #羽毛球新手教学
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辣椒油🏸️3周前
你第一次把球打到底线是什么时候 #羽毛球 #羽球人 #真实还原#威臣游龙Pro
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轻工杜教练7月前
单打发球总是被推两边底线咋整？#羽毛球 #羽毛球教学 #单打 #中国跳 #马来步
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教练小于🏸8月前
一个视频教会你羽毛球边线规则#羽毛球 #羽毛球规则 #羽毛球教学 #抖音体育 #小于教练
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的幸饶指导3天前
快改掉你那祖传底线判断吧! #羽毛球 #羽毛球教学 #的幸 #的幸均衡之刃
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源式羽球 1月24晚七点国伦二代破价首发1年前
一条视频让你的反手后场轻松打到后场底线 #羽毛球 #源式羽球 #反手后场
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林九九🏸️7月前
让你的反拍高远球轻松到底线 #羽毛球 #反手 #反手高远球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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星骸🏸✂️3周前
羽坛飞人！人间大炮！危险动作！请勿模仿！ 吓哭了，一步从中场双脚起跳拦截头顶区边线#羽毛球#男双 #吴蔚昇 #陈蔚强#羽毛球杀球
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李炳毅🤴🏻6月前
正手位底线抽对角斜线，手脚动作细节慢放。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球抽斜线教学 #羽毛球教学
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小杜爱打球🏸2月前
羽毛球正手高远球，学会这些你的高远球也能轻松打到底线#羽毛球教学 #女生#成长#羽毛球正手高远球 #羽毛球教学
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冠麟羽球6月前
抹球+超底线后场抽球。前交叉适合远距离接球， #羽毛球教学 #羽毛球拍 #羽毛球 #胜利水晶#成羽c8
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小宋老师🏸7月前
面对底线球，到底应该怎么处理？ #羽毛球教学
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热爱100%4天前
正手过渡直线（干货讲解）#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #川崎GT77 #川崎GT77羽毛球拍
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团团小面包🏸（有集训营）8月前
不会处理又高又到位的球？这一拍到底能不能杀球？如何更好处理？ #羽毛球 #教学 #单打接发 #球路意识 #杀球
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包建邦羽毛球5月前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球单打 #羽毛球单打教学 #羽毛球球路 @抖音小助手
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浩博羽毛球薛教练2周前
被控正手底线怎么办？一个视频教会你 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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凌凯 上海羽毛球私教7月前
这是不是你打高远球常犯的错误，不要再错误打球啦 跟着凌教练 一招教你轻松打到底线！#挥拍羽毛球练习动作 #高远球的正确姿势视频 #羽毛球高级教学 #凌凯羽毛球俱乐部 #凌凯羽球私培
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思维的教学日记1周前
羽球思维第九十二期 反手底线低手位过渡对角 #羽毛球 #思维的教学日记 #郑思维教学 #驭12ZSW
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教羽毛球的阿泽教练5天前
对方咔咔杀球，谌龙：你把球挑到底线就好了。#谌龙 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #享受羽毛球带来的快乐
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Sooooleast1周前
#桃田 正手底线，如何连抓两拍网前？看桃田步法！ #羽毛球#桃田贤斗#李宗伟#慢动作分解
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苏老师跑起来🏸3月前
学会正手底线的被动处理，让你拉回节奏，快速反击。#羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球步伐 #羽毛球教学 #重庆羽毛球教练
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黑龙江羽耀体育9月前
惊险1000z杀手 江北小林丹正手底线直接一拍爆炸！#羽毛球拍 #1000zz #羽毛球精彩片段
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羽毛球邓旋🏸5月前
球场老司机一定要学的三种单打路线 你会几种？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球邓旋 #胜利小核武器
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腿腿羽毛球(1月24早9点拍鞋带货）8月前
新手必会！4步学会单脚跳杀#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #羽毛球杀球
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信阳市羽毛球协会1年前
正手底线接杀球 学会这些，轻松做好接杀防守！羽毛球专家把脉~从实战出发直指羽毛球学习中的痛点难点，一招点醒。助力羽球爱好者快速成长（65）【正手底线接杀球技术指导❸】#羽毛球培训 #羽毛球 #羽毛球进阶教学 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
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包建邦羽毛球10月前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球教学 #一分钟干货教学 #羽毛球培训 #羽毛球单打 #羽毛球单打战术 @抖音小助手
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辰南🏸10月前
正手底线抽球秘籍#羽毛球教学 #正手底线 #羽毛球秘籍
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团团小面包🏸（有集训营）7月前
反手网前总接不到球？步伐总差一步？如何有效接对方快速下压球？ #羽毛球 #教学 #步伐 #高水平运动员 #网前步伐
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技能库UP江5月前
羽毛球拍换线教程 68孔、72孔羽毛球拍换线教程，一步一步讲解从拆到装好的详细步骤，几元钱翻新两只球拍。#生活技能 #羽毛球拍 #羽毛球拍换线 #羽毛球拍修复
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政玉羽毛球8月前
正手高远球速成大法，让你高远球轻松飞底线 #羽毛球 #羽毛球教学
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ღ白衣୧⍤⃝🏸悠然𐂂࿐1周前
#羽毛球 #步伐 #训练 #教学 #肖杰
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