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倪海厦中医传承2周前
膝盖发凉、上下楼酸软？要补“筋之府” #膝盖 #中医 #滋补 #养生
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国粹大讲堂1月前
倪海厦：膝盖痛，别只会贴膏药！那是治标不治本！一个动作疏通瘀血，才能从根上解决膝盖痛！#创作者中心 #倪海厦 #健康养生 #中医养生 #黄帝内经
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杏林新声3周前
针灸如何治疗一切腿疼，风湿关节炎，膝盖疼！#中医 #倪海厦 #针灸调理
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是妮儿3周前
生姜加它塗抹膝蓋，竟是“通絡神方"！“腿腳利索，走路有劲#倪海厦 #中医文化 #知识分享# 中医健康 # 中医养生知识 #传播正能量
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看世界6天前
#倪海厦 #膝盖痛 一定要看完，一碗汤解救你的膝盖！
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大家说2周前
倪海厦教授：如何养护你的膝盖 #倪海厦#倪师#中医#养生#国学文化
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大夏学堂2周前
膝蓋痛到走不動？倪海厦：每天喝「這碗湯」，竟把膝蓋積水排乾淨，比止痛藥強百倍！
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大夏学堂1周前
倪海廈：芋頭加三味，半月板喝到飽，臺灣人護膝的古老火酒方，積液沒機會停留#倪海廈
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唐棉棉在和倪师学中医1月前
前秒还喊膝盖疼，后秒就能跑？倪海厦老师这招太神了！#倪海夏#中医 #膝盖疼 #妙招 #传承中医文化
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中医传承5天前
膝盖疼，老寒腿赶紧收好#知识分享 #中医 #涨知识 #中药材 #倪海厦
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小茶馆里的岐大拿8月前
一个动作轻松解决膝盖问题！#膝盖疼#运动健身#按摩 #倪海厦#自学中医
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倪师聊养生1周前
#倪海厦 #腿#养生 #保健 #
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华夏正能量3周前
倪海廈：膝盖疼痛上下楼难？每天拍打膝窝，打通淤堵，让你的关节多用20年。#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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慧养笔记4周前
倪海厦：它是关节的“润滑油”，比氨糖还管用！每天用它泡脚，逼出骨缝里的寒气，腿脚灵活得像年轻人！
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吾稻人1月前
#养生 #中医养生 #倪海厦 #膝关节疼痛
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倪师养生真传1周前
倪海厦，讲膝盖疼痛，经络运行，也可以试试金刚跪。#养生 #上热门 #健康 #倪海厦 #社会百态
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慧养笔记1周前
倪海厦：膝盖疼得走不了路？别急着换关节！一瓶醋加它热敷，缓解疼痛，上下楼都轻松！
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正气堂5天前
第 51 集 | 膝蓋疼千萬別換关节！倪海廈：這是「掩耳盜鈴」的致殘陷阱，正在毀掉你的晚年！#倪海厦老师讲中医 #自学倪师
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珍养-正能量4周前
#倪海厦 讲腿脚膝盖疼，就按这个止痛穴
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夏寄依清流1月前
一般性风湿，膝盖痛风湿以及类风湿性关节炎的经方方剂#涨知识 #倪海厦 #每天学习一点点 #风湿
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健康大讲堂3周前
倪海廈：膝盖疼痛上下楼难？每天拍打膝窝，打通淤堵，让你的关节多用20年#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @@抖音小助手
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倪海夏传承者6天前
關節痛別再吃消炎藥！倪師公開「一攻一守」救腿法：外敷吸毒、內服回陽，把痛根拔出來，膝蓋多用20年！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师大智慧分享1周前
#倪海厦#黄帝内经#养生#健康#调理
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国学智慧3周前
倪海廈：哪怕膝蓋已經廢了，這5招“椅子操”也能救你，不花一分錢，每天15分鐘“坐著動”讓雙腿重回20歲！#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #抖加小助手 #中医养生
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲滑膜炎膝盖积水
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略懂养生1周前
膝盖痛！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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返璞归真🇨🇳2周前
倪师#传承中华民族文化#国学智慧
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乐平同学7月前
膝盖有问题，可行此zhen达法#自学中医 #中医针灸#倪海厦
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听风有我1周前
老寒腿、膝盖痛的根源找到了！倪海夏老师教你中医调理方案 #中医传承 #养生 #健康 #倪海厦
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海锅✨1周前
跟倪海夏鬼才学中医，内容仅供参考，有不适线下就医，#中医 #中医传承
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倪海夏传承者4周前
膝蓋痛、關節響？黑豆加它煮水喝 倪海厦：膝蓋痛、關節響？黑豆加它煮水喝，竟是「補骨神湯」！連喝一個月，補足骨髓，70歲上下樓梯健步如飛！#倪海厦 #膝盖 #关节 #中医 #养生 @抖音小助手
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吉祥姐1月前
#膝盖疼怎么办 #倪海厦 #中医养生 #正能量
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健康大讲堂1月前
膝蓋痛比牙痛慘？千萬別做這五件事！中醫博士揭「人體使用說明書」｜養生變養病#倪海厦 #膝盖 #健康#中医 #科普 @抖音小助手
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倪师千古6天前
#倪师 #倪海厦 #中医 #中医养生 #中医文化 膝盖临床案例
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开运堂6天前
膝盖痛的致命误区 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师说5天前
#倪海厦#涨知识#倪师视频集#膝盖痛
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范姐`4天前
#漆盖疼#膝盖有积水怎么治疗 #中医传统文化#倪海厦讲中医传承
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲膝盖疼的元凶#AI创作浪潮计划
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倪海厦养生说2周前
膝盖疼！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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开心晨芳7月前
#上热门 膝关节疼痛怎么调？5个穴位告别老寒腿，照着倪海厦膝五针艾灸，半个月后舒服多了，经络养生 自学中医后我是这么调理的！#膝关节 #自学中医 #健康养生#调理身体 @DOU+小助手
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华夏正能量2周前
倪海廈：冬瓜皮加一物，堪稱關節的「抽水機」！專治膝蓋冷、腫、痛，70歲也能健步如飛，可惜很少人知道！#倪海廈 #膝蓋痛 #华夏正能量
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“姜”山2周前
#倪海厦 #膝盖痛 #芋头
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阳光正能量1周前
#倪师视频集 #倪海厦 #科普 #健康 #养生 倪海廈：芋頭加三味，半月板喝到飽，臺灣人護膝的古老火酒方，積液沒機會停留！
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倪师养生推荐1周前
#传承中医文化#中国文化传承 #倪师 #倪海厦老师讲中医
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珍养-正能量5天前
#倪海厦 讲膝盖痛#AI创作浪潮计划
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华夏正能量1周前
倪海廈：腿軟無力寸步難行？元兇竟然是【它】！中醫一个千年神方，讓你80歲也能健步如飛！#倪海廈#华夏正能量#AI创作浪潮计划
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华夏养生智慧1周前
倪海厦：腰疼腿疼走不了路？倪師揭祕：這味草藥泡酒擦，專治風濕骨痛，關節靈活得像抹了油！#倪海廈
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倪海夏传承者1周前
倪海厦：膝蓋咔咔響是骨頭壞了？錯！每天用這一物泡腳，引血下行，膝蓋暖烘烘，爬樓梯都不費勁！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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九州正能量1周前
倪海廈：膝蓋痛不是老化！一碗湯祛濕補骨，關節靈活如少年。#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧
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倪师经典分享！4天前
#中医文化#中医健康#倪海厦老师讲中医
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阳光正能量6天前
關節痛別再吃消炎藥！倪師公開「一攻一守」救腿法：外敷吸毒、內服回陽，把痛根拔出來，膝蓋多用20年！#膝蓋痛 #關節炎 #倪海廈
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国学智慧6天前
關節痛別再吃消炎藥！倪師公開「一攻一守」救腿法：外敷吸毒、內服回陽，把痛根拔出來，膝蓋多用20年！#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #倪海厦 #抖加小助手
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素问雅集3周前
倪海厦讲中医:痛在皮肤肌肉骨头膝盖，对应的四个经方#倪海厦 #中医 #养生 #健康 #膝盖疼痛
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大夏学堂2周前
倪海廈：膝蓋的潤滑劑，不是葡萄糖而是它，每天早晚一勺，上下樓都不費力了，#倪海廈 #中醫養生 #中醫智慧 #黃帝內經
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开运堂3周前
养筋方 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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慧养笔记4周前
倪海厦：膝盖疼痛是寒湿重！双手搓热捂膝盖，老寒腿有救了！
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阳光正能量1周前
倪海廈：膝蓋痛吃止痛藥？你這是在自殺！切開膝蓋全是「死水」，這才是癱瘓真兇。#倪海廈 #膝蓋痛 #中醫養生 #經方 #關節炎
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倪海廈：關節炎是「寒邪」！熱敷這部位，疼痛消散，走路輕快。#关节炎 #黄帝内经 #中医养生 #创作者中心 #创作灵感
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倪门养生2周前
#养生 #膝关节 #倪师 #湿气 #倪海厦
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倪海厦：腰疼腿疼走不了路？倪师揭秘：这味草药泡酒擦，关节灵活得像抹了油！
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倪师养生真传1周前
倪海厦，讲身体疼痛，应该怎么快速反应？#中医 #养生 #健康 #老祖宗的智慧 #倪海厦
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