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懒人减肥Vera1月前
吃粉面啊🔥有这4招不长胖#减脂 #减肥餐
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大谢八块 （冲万粉）1月前
正常人没有吃不胖的#减肥#减脂 #减肥小知识
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小李不吃🐷8月前
苹果型大肚子，减肥一定要严控包子馒头粉面类，否则很难瘦！ #减脂 #减肥 #热门 #健身 #塑形
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贾叨叨减肥日记碎碎念（减重28斤版）1月前
减肥吃螺蛳粉保姆级教程🌚谁说减肥不让吃螺蛳粉啊，既然都吃完会长胖，那你吃一半不就行了吗？然后把优质蛋白和蔬菜的量加大，所有的料包都少放一点，妥妥的好吃少长肉。如果觉得一半还怕，你就所有的粉料佐料放三分之一不就行吗！！！！！！#创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥逆袭 #减肥吃什么 #螺蛳粉一口就上头
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听嘉一言4月前
这6种食物吃了不会胖，反而会变瘦#减肥 #碳水 #养生 #健康
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呀咪吃天下（零食测评）3月前
网红减脂期低卡速食测评合集 本期测 魔芋螺蛳粉 / 荞麦酸辣粉 / 魔芋凉面 / 魔芋乌冬面 / 粗粮冲泡饭 / 轻食荞麦自热火锅 #美食测评 #零食测评 #测评 #美食 #低卡美食
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森蝶酱1月前
十分钟搞定绵阳米粉｜这一口太爽了😆 偶尔来一碗，一定不会长胖😂 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #天冷了吃点热乎的
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姜图图5天前
我还挺爱嗦粉的🤣#长胖 #减肥 #真实生活分享官
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阿飞泡枸杞1月前
气血不足人消瘦，怎么吃都不胖的看看 #气血不足 #八锦养八珍粉 #八锦养 #健康乘风计划
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奇奇妈1周前
减肥期馋了就嗦一顿年粉#碳水减肥法
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德哥科学护肤7月前
你知道哪些以为巨长胖实际吃对了还能减脂的食物？#冷知识 #内容过于真实 #减肥 #减脂 #减脂餐
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贾叨叨减肥日记碎碎念（减重28斤版）1月前
减肥想吃酸辣粉的这里看👀，保姆级教程，吃爽不长胖#创作灵感 #减肥逆袭 #减肥餐食谱 #女性成长 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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收腹大师兄2月前
早餐少吃粥粉面包#健康管理人日常唠嗑#减重营养师
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超级葡萄大王🍇6天前
来了 今天是打卡第22天 胖了 今日体重：159.8斤🔝1.1斤 粉丝数量：271 so？ 不期待明天的体重#减肥日常vlog #炸酱粉 #牛肉牛杂粉 #生活化减脂
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一粒鲍米花（塑型版）8月前
一天只吃一碗新疆炒米粉会瘦多少？#内容启发搜索 #我的减肥日记 #减肥vlog #一天只吃一种食物 #记录饮食过自律人生
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大脸小菜（减肥中）3周前
报告：昨天的鸡蛋生菜魔芋粉减掉了1斤！全天不饿呢！今天测评减肥期能不能吃烧饼。我实行的是23+1减肥法，早上吃一顿，但是总热量并不是非常低！不会太极端哦！#减肥日常vlog #一天吃一顿 #烧饼减肥 #减肥逆袭 #轻食减脂餐
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三诺讲糖4天前
香辣螺蛳粉，是不是升糖炸弹？ 吃一整碗螺蛳粉，会升多少糖？#控糖 #血糖 #糖尿病 #螺蛳粉
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191斤的鑫姐（已瘦55斤）1月前
减肥期间螺蛳粉照吃不误 #减肥实用教程 #减肥#减脂#瘦
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瘦龙抗老4天前
比喝油还长肉的食物 你每天都在吃？ #包子 #麻辣米线 #控糖 #抗衰老 #干货分享
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乐刻健身郑州华强广场店3月前
减肥期间吃泡面、螺蛳粉这些速食增肥吗？#健身 #减脂餐 #减肥 #乐刻
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小悦喜欢烟火气6月前
第110集｜低脂低卡～夏天解暑必吃 巨巨巨好吃做法简单，几块钱一袋的豌豆粉可以吃一夏天🤓纯手工豌豆粉，刮粉的过程太解压了哈哈好吃又好玩#红油#强烈推荐 #豌豆粉 #低脂低卡 #夏天吃点凉的
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月月好好3年前
吃粉条会不会长胖？其实粉条和米面一样都属于主食，长不长胖和摄入的量有关！#胖 #粉条
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宇宙饱饱😋（掏心窝子版）3月前
DAY15 今天教大家如何吃螺蛳粉不长胖！知识点务必狠狠码住 ！！！#dou上热门#青年创作者成长计划#十亿流量扶持计划#打卡减肥记录#抖音创作者大会 @DOU+小助手
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营养师李俊峰8月前
你以为的热量炸弹，其实是根本吃不胖的美食！ 你以为的热量炸弹，其实是根本吃不胖的美食！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #热量炸弹
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莎姐说健康1周前
人民日报实锤！抗性淀粉吃了不胖，还消肚腩~上海交大研究：每天40克，4个月后70%的人肝脂降30%，体脂也降，主食冷藏，杂粮当饭，轻松get，快试试！#减肥 #减脂 #减脂期 #科学减脂瘦身 #碳水
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晓菡大女主3月前
原来我们早餐都吃错了 早餐吃什么？很多人可能和我一样，以为补充蛋白就好了 今天，30W健身博主糖糖彻底颠覆了我的认知！#女性创业#家庭健康#个人IP
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阿蓉1周前
学习一下，吃蛋白质会不会长胖，我吃了10年也没有长胖啊
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两只小猪老重庆嗦粉(美乐城店)官方号1月前
据说吃粉不长胖#美食 #同城
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营养师杨YOUNG8月前
营养师告诉你减脂期怎么吃螺蛳粉#减重 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #国家安排减肥 #螺蛳粉
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快乐人生2天前
#哪种粉热量低适合减肥期间吃 #农村优质农产品 #抖音送流量 #摇钱树 #农村生活记录
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开心快3天前
#吃粉面是不是很容易长胖 #适合减肥吃的碳水
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汪杰5月前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #知识分享
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维维尼2周前
赵露思你馋谁呢，酸酸辣辣不长胖的酸辣粉现在就想吃上#赵露思 #酸辣粉 #赵露思星光大赏造型 #露思同款
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雷教授说健康3年前
螺蛳粉这么吃，不胖还能瘦。#螺蛳粉 #南方健康
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做螺蛳粉的大海1月前
广西人体质太离谱了！顿顿大鱼大肉还不长胖！#广西#特色美食#传统习俗#河池做螺蛳粉的大海#螺蛳粉
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沙茶酱-（好吃😋6天前
#热气腾腾 #砂锅土豆粉 人民币日报说了，嗦粉比吃米饭馒头热量更低更不容易长胖。所以我来一碗砂锅土豆粉一定不会长胖吧哈哈
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卿卿不熬夜5月前
120斤减到97斤我的减肥一日三餐，早餐必来一杯羽衣甘蓝粉，管住嘴的秘诀，一整天食欲稳稳的。嘴都管住了你还怕你不瘦吗？？？必须瘦，减内脏脂肪减肚子。#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减肚子 #瘦下来做最美的自己 #管住嘴迈开腿
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小夏的增重笔记2周前
瘦人增重适合豆浆粉吗？ 什么类型的瘦人增重增肥适合豆浆粉？#瘦人吃什么能胖#瘦人#瘦人增肥#瘦人吃不胖的真实原因#怎么吃都不胖
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遠1月前
管理期间也可以吃的低脂版炒螺蛳粉，简单解馋 过嘴瘾还不会长胖。要注意的是不要一份吃完哟 如果有两个人的话，分着吃就刚刚好，一个人吃的话就建议把蔬菜和鸡蛋吃完再吃一半的粉 就可以放下筷子啦。“如果吃的偏多了 其他两餐的碳水一定要减半哦”～
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Jack1234564天前
转发#减肥期间中午能不能吃宽粉 #增肌减脂食材 #减脂脂肪 #杨枝甘露喝了容易长胖吗 #旅游
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晓舒生活美食记1月前
喜欢蒸米粉的香，又害怕五花肉的油腻，于是做出了这道不长胖版的粉蒸肉，肉瘦而不柴，粉香裹着肉香，好吃又不胖，我闺蜜来我家每次点名要吃，我家小孩子也很爱吃，你们也去试试吧#美食 #蒸肉#今天吃点啥 #营养健康 #每日美食分享
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向日葵的早餐6月前
#夏天的味道你感受到了吗 #早餐吃什么 莲子 绿豆 葛根粉 丝瓜虾仁 全麦粉 营养均衡全面 躺着吃也不长胖的夏天呀
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大继8月前
吃一天炒河粉能胖多少？#太好吃了 #炒河粉真的很香
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可欣石磨坊1周前
蓝小麦🌾｜膳食纤维满满💪 减肥党首选👑面粉界爱马仕✨
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小姐姐若梦2月前
心动不如行动 赶紧约上你的好朋友一起出发吧#多吃不长胖的食物 #嗦粉#哆哆嗦粉#老鸭粉#汤粉 #吃什么不容易胖
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猪妞饿蜀嘞！2周前
爱吃辣、嘴馋怕胖？海底捞的小杯粉足足6个口味供你选择！ 爱吃辣的姐妹赶紧试试爆辣火鸡拌粉！不会让你失望～#海底捞 #火鸡面 #上热门@DOU+小助手
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凡凡健康饮食说3月前
无糖脱脂奶粉 脂肪含量非常低的无糖纯牛奶粉！控糖减脂期都可以喝！#纯牛奶粉 #脱脂奶 #控糖减脂 #中秋送礼
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我叫王喜喜3周前
吃完不长胖的螺狮粉是好粉😃
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薄肌教官3天前
每天早上来一勺，相当于大半斤蔬菜，这款米当卡果蔬粉千万别错过了，尤其是平时蔬菜吃的少的兄弟。#健身#果蔬粉#健身干货#减脂
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控唐哥很暴躁3周前
管理期又馋酸辣粉的别错过！一桶只有102大卡的魔芋酸辣粉！ #酸辣粉 #妈呀太香了
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小娟大萌2月前
0脂土豆粉版螺丝粉，喜欢嗦粉的姐妹不要错过哦…#强烈推荐 #好吃到停不下来
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燕子1月前
低卡渔粉，吃撑不长胖#渔粉 #美食
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平原虾大侠小龙虾(新世纪金街店)9月前
#锡纸花甲粉 #谁懂这一口的好吃程度 咱家顾客说了，吃花甲粉不长胖，还有助于减肥😏仙女们别观望了快来吃😃今日份即将售🈳#味道好极了你们想吃吗 #吃上这一碗谁不迷糊 #好吃到停不下来
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猪妞饿蜀嘞！2周前
嘴馋又怕胖？海底捞的小杯粉你值得拥有！ 6种口味，每一种都非常正宗～#美食 #海底捞 #上热门 @DOU+小助手
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辣么腻害1周前
代餐粉的神仙吃法再更新，低卡糯叽叽团子也是被辣师傅开发出来了，麦门顶流枫糖松饼堡搭配好事花生拿铁，甜咸脑袋今天过大年了～ #五色浅食 #明星同款 #雪姨王琳 #日常vlog #记录饮食
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旺旺奶茶3月前
就嗦几口粉，不会胖的，对吧#嗦粉 #广西 #长胖 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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悦读者陈华柳3年前
#基础营养篇 喝蛋白粉会不会长胖？ 已经不止一次被人问这问题了 来来来，统一的回答来了
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王教💪瘦子增重2周前
瘦子增重千万不要喝蛋白粉 #增重
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蒽蒽低卡轻食5月前
#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #燕麦麸皮粉营养代餐扛饿饱腹 #减脂餐 你吃对了吗？@抖音小助手
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（胭脂红番石榴专场）文野鲜踪3天前
满足了对水果所有幻想，粉粉的很好看，热量低，吃多了也不长胖，不酸不涩，又甜又香
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专业减脂 各种慢病调理2天前
#健康减肥 “你变了”和“你一点都没变”是最伤人的两句话！ 步长纤才人纤维能量粉，解锁燃脂瘦身、塑型冻龄密码
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小吕不练腿7月前
瘦子增重难，就看这一期，增肌粉能够帮你在增重的路上走的更快#康比特 #康比特增肌粉 #瘦子增重增肌
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