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永红主任6月前
安然的安眠药，每天按摩三分钟，睡的快，睡的香！ #安眠穴 #医学科普 #睡不着 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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徐文军主任说失眠10月前
一秒入睡是福气 #医学科普 #知识科普 #专家说 #科普 #生活习惯
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智趣育儿坊1月前
0~3岁宝宝启蒙儿歌:小宝宝快睡觉 一秒入睡，哄娃神器，超好听的摇篮曲 #小宝宝快睡觉 #摇篮曲小宝贝快快睡 #哄娃好帮手#哄娃神曲#摇篮曲 #哄娃神曲
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中医莫主任6月前
100度白开水加一物，一觉睡到大天亮。 #医学科普 #中医养生 #柏子仁 #失眠 #硬核健康科普行动
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cc多睡觉🌷（助眠）8月前
ASMR｜让你一秒入睡的专注力测试9 新鲜玩法 简单好睡 #助眠 #专注力测试 #asmr #轻语 #改善睡眠
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请叫我李大年6月前
哄睡三部曲：第一步 找到宝宝舒适的姿势，第二步 固定住他的身体，第三步 加密通话。完事儿！#奶爸带娃 #一秒入睡 #哄睡 #爸爸带娃系列 #哄睡的一百种方法
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修心世家2年前
一秒入睡，彻底赶走失眠。#失眠 #睡眠#情绪管理 #入睡困难
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别叫我吃宵夜🧚‍♀️9月前
简单易学，轻轻松松一秒入睡🛏#近视 #育儿 #家长必读 #按摩 #散光恢复训练法
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高维博士专注心理疏导8月前
#睡眠 #焦虑 #科普
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景怡｜身心健康3周前
#快速入睡 #涨知识 #养生
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茜茜的OK妈5月前
90后辣妈哄睡秘籍，宝宝一秒关机入睡！#金牌育言家 #超有用育儿日记 #儿童睡眠 #儿童床 #暑假
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万达电影2年前
好魔性！#周也 分享隐藏技能——“一秒入睡”！快拿小本本记下来！#采访 #隐藏技能 #失眠 #电影倒数说爱你
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幸运爆米花🍿1月前
0~3岁宝宝启蒙儿歌～宝宝快睡觉，一秒入睡,哄娃神器超好听的摇篮曲 #摇篮曲 #启蒙早教 #儿歌 #宝宝儿歌
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李靖医生6月前
如何初步简单判断失眠？该怎么应对？ #科普一下 #失眠 #李靖医生
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宝宝儿歌启蒙乐园8月前
第37集｜0～3岁宝宝启蒙儿歌：小宝宝快睡觉 一秒入睡，哄娃神器，超好听的摇篮曲 #小宝宝快睡觉 #摇篮曲小宝贝快快睡 #哄娃神曲 #哄娃好帮手 #摇篮曲
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雨声晚安馆3月前
深度睡眠音乐｜一秒入睡，432Hz快速修复✨ 😵‍💫 每晚翻来覆去睡不着？半夜醒来更崩溃？ 我试了这段【432Hz 阿尔法波睡眠音乐】，效果真的超出预期👇 💤 听几分钟就能快速入睡 🌙 深度睡眠，减少半夜惊醒 ✨ 修复身体，促进排毒和恢复 坚持听一段时间后： ✔ 入睡更快 ✔ 精神状态更好 ✔ 白天不再困倦 🎧 建议戴耳机收听，效果翻倍！ 👍 点赞+收藏，失眠时直接打开听～ #脑波疗愈 #助眠视频 #快速入睡 #深度睡眠
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中医失眠科毛医生5月前
100度的白开水里加一物，一觉睡到大天亮 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #失眠
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克颜教练5月前
睡觉总是举手睡？原因分析及改善方式！ 举手睡觉是胸廓压缩、呼吸受限的一种自身调整方式，好处是帮助睡眠，坏处是可能会加大身体的其他体态代偿，为了避免这些问题的出现，你可以做视频中分享的三种拉伸动作。 #旋转力线 #举手睡觉 #呼吸困难 #体态调整 #睡前拉伸
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营养科CiCi7月前
你听说过数字止疼法吗？ #新手爸妈修炼手册 #超有用育儿日记 #谢谢你成为我的小孩 #辣妈育儿经 #学生党
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温阳名中医王凌7月前
半夜总是醒，两味中药，一觉睡到大天亮，不要再瞎折腾了#失眠 #中医
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韦骁龙Raul1年前
早睡很难吗？五步彻底戒掉熬夜，一秒入睡！#入睡困难 #自律 #熬夜 #个人成长 #干货分享
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针推张医生5月前
身上有个安眠穴，每天按揉3分钟，睡的香又沉 #中医养生 #失眠 #肝郁脾虚 #穴位 #健康科普有真知
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🍔7月前
一秒入睡 #助眠
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季和羲6月前
超简单实操强的入睡好方法，祝大家都能一秒入睡。#国学文化 #国学智慧 #睡眠
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永红主任5月前
天然的安眠药，每天揉按3分钟，睡得快，睡的香！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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反作糙妹王小花3年前
#一秒入睡 #失眠 #快速入睡小妙招 #快速入睡一学就会 #拯救失眠的方法
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头痛大叔8月前
凌晨3点就清醒？翻来覆去睡不着？入睡困难与早醒？医生教你科学应对睡眠障碍，评论区留下你的入睡时间 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医疗健康创作训练营
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熹儿育儿8月前
一秒入睡《小宝宝快睡觉》来啦 一个让宝宝安静入睡的小秘密，那就是精心制作的《小宝宝快睡觉》 儿歌视频啦！希望这段温柔的旋律可以成为您和宝宝每晚的美好仪式感，每个孩子都值得拥有一个充满爱意的梦乡#哄睡神器 #100首早教儿歌 #哄娃睡觉 #童谣#哄睡的一百种方法
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生活小知愈3天前
失眠自救指南：三招告别熬夜，轻松入睡不是梦#入睡困难
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阿黛真10月前
10年音乐人宝妈带娃出行哄睡的绝招，一秒入睡不睡都不行 #唱歌 #哄睡 #宝妈 #亲子互动 #养娃日常
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催眠心理漫飞老师7月前
一招搞定睡眠 #睡眠 #冥想 #催眠 #心理学
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小满生活录4周前
晚上别再数羊了！听听这个方法，1s快速入睡#失眠 #健康科普 #养生知识 #口播
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复旦儿科郑章乾医生7月前
孩子总是入睡困难？长不高怎么办？ 今天给大家几点睡前小建议#复旦儿科郑章乾 #入睡困难 #睡眠 #长高 #抖出健康知识宝藏
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牛牛儿歌早教2月前
宝宝哄睡神曲《虫儿飞》，经典儿歌让宝宝一秒入睡，简单易学快速哄睡#儿歌 #儿歌100首最火 #哄睡 #哄睡神曲 #虫儿飞
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精神科娜娜医生9月前
对光线、声音很敏感，不容易睡觉的人，不要太过焦虑，可以试试这几种办法缓解#睡眠高敏感 #失眠 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #医学健康创作训练营
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小陳古法运动23周前
晚上睡不着的可以这样做#养生 #传统文化 #科普
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墨染丹青5月前
0~3岁宝宝启蒙儿歌:小宝宝快睡觉，一秒入睡，哄娃神器，超好听的摇篮曲#小宝宝快睡觉 #摇篮曲小宝贝快快睡 #哄娃神曲 #哄娃好帮手 #摇篮曲@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖加上热门 @DOU+小助手
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蓝猫警长:))7月前
#asmr 舒适助眠，一秒入睡#听着入睡 #戴上耳机
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温阳名中医王凌7月前
晚上总是失眠，可能是你不会睡，教你一招睡个好觉#失眠 #中医
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小白好睡觉5月前
一秒入睡的无人声手势口腔助眠~ 视觉|无人声|孔雀|手势|注意力#asmr #ASMR #口腔音 #手势助眠 #无人声助眠
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幸运小王（多囊备孕）6天前
医学生都在偷偷记的30秒强制关机入睡小技巧！#熬夜 #焦虑 #一秒入睡
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心血管汤医生1月前
凌晨1-3点准时醒？不是失眠！是肝在给你发“降火信号”#肝火旺 #健康养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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卢老师轻松育儿5月前
为什么宝宝睡前总要哭闹一阵才睡 #新生儿 #育儿经验分享 #科学育儿 #新生儿护理
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种草实验室5天前
《胶囊计划》简直是失眠人的福音，到点直接秒睡#胶囊计划 #每周B看
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生命重构6月前
立竿见影的根治失眠法##失眠#修行 #觉醒
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乐天老师-解焦虑睡好觉1周前
分享一个秒睡的好方法，看一遍就能学会 #情绪#经验分享#心理学#自救
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源运动学堂2年前
睡不好？三个睡姿让你一秒入睡 #中老年 #失眠 #睡觉
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橡皮大满6月前
今天一秒入睡不行 三秒吧 晚安姨姨们～#哄睡 #自主入睡 #一秒入睡 #萌娃睡姿
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许个愿6月前
亲测有效#失眠 #碎碎念
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景腾 筋膜讲睡眠7月前
跟着我连这个动作，让你一秒入睡 #景腾筋膜 #居家锻炼 #睡不着 #失眠
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晓然的养生日记1月前
累了 困了 试一下 #适当休息 #养生 #饮食 #睡眠 #健康
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颐漾美妆旗舰店1年前
一秒入睡晚安贴助眠贴草本植物精油 晚上总是翻来覆去的，一定要试试 全家老小都能用的晚安贴，里面都是植物精油 好好睡觉，真的比用多贵的护肤品都管用！ #晚安贴 #晚安贴双子座 #失眠 #助眠 #助眠神器
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呆呆小狗日记1月前
快来试试 亲测好用 #情侣 #内容太过真实 #情侣日常 #万万没想到
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程常福主任聊中医5月前
入睡难，容易醒，记好1味天然“安眠药”#失眠 #入睡困难 #中医 #健康 #抖出健康知识宝藏
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二月育儿6月前
#创作灵感 ：催眠神曲，宝宝一秒入睡，妈妈们可以试试呦#带娃 #育儿 #新生儿 #新手妈妈 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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商商在养生6月前
做完这个真的一秒入睡了#中医 #中医养生 #三伏天冬病夏治 #三伏天养生 #三伏天晒背养生
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橡皮大满6月前
给姨姨们展示一下一秒入睡 晚安咯～#萌娃睡姿 #哄睡#自主入睡#娃睡觉姿势
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是小七七吖11月前
一秒入睡《小宝宝快睡觉》，哄睡神曲来啦！ #0到3岁早教儿歌 #儿童动画 #宝宝儿歌 #宝宝学说话儿歌 #哄睡
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葡萄桃桃桃5月前
一秒入睡#睡眠#小米手环10#关注#熬夜
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大头瑶和赵烧鸡排3周前
只要学会这招 让对象一秒入睡 #看到最后 #水瓶金牛 #情侣日常
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蜡笔小昕8月前
给你们看一下什么是一秒入睡！！#沉浸式哄孩子睡觉 #妈妈哄睡会魔法 #晒出越养越上头的人类幼崽 #当我娃睡着以后的样子 #人类幼崽成长计划
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睡功袁浩6月前
一秒入睡九字诀！ #睡眠#小动作大作用#养生知识
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一小坨toto6月前
又困又饿怎么办？看我给大家表演一个吃饱就睡！一秒入睡！#萌娃搞笑日常 #人类幼崽成长记 #创作灵感 #小吃货的日常 #人类幼崽有多可爱
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