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C.H.O.C.🍫5天前
💡第一次上冰如何正确摔倒与起立呢#创作者中心 #滑冰技巧 #滑冰初学者 #青年创作者成长计划 #vlog千亿流量扶持计划
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w哈基灿2周前
深空周年庆花滑一次成功三星教程 #恋与深空 #爱来自深空 #深空暮冬 #恋与深空银河卡 #教程
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用户52686882682274年前
滑冰教学来了
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在下安星星3年前
大家快来，跟着濛主学滑冰！专业教学准没错！你们学会了没？@王濛 #濛主来了 #冰雪2022 #在下安星星
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知行&合一4年前
滑冰教程视频(一)#速度滑冰 #滑冰
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喆喆制作1月前
#来宁溪公园找姚教练免费教你学滑冰#冰雪运动 #来宁溪公园找姚教练免费教你学滑冰 #长白天下雪天下人的雪
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史云鹏1年前
第一次体验花样滑冰不想请教练应该怎么办
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月牙2月前
瓦利耶娃(k宝)正式成立帐号#花样滑冰#
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Beautiful-滑冰港湾❤3年前
中国花样滑冰选手朱易，首次个人直播：“19岁确实经历了很多事情，感觉一下子成长了，谢谢大家一直以来的陪伴和支持，我是很期待二次会带来的一切”。🌹🌹🌹 #朱易 #花样滑冰 #冬奥会 #直播录屏 #分享生活温暖你我
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青山隐3年前
三个技巧让你远离常见错误滑的更快更流畅#速度轮滑#速度滑冰#转自柚子轮滑
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腊八粥（花滑版）3周前
成人学滑冰怎么找到标准流的教练，中途想换人怎么办？#成人花滑 #滑冰 #花样滑冰 #冬季必备
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米可有话说2月前
瓦利耶娃(k宝)正式成立帐号#花样滑冰
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聿裕瑜榆魚🐟（12岁版1周前
哈哈哈哈@全明星冰场(北投购物公园店)专用号#fyp #滑冰 #北京
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万域芳菲冰上中心官方号2周前
花滑入门不用愁，好看的旋转我教你！ #杨子悦 #万域芳菲 #花滑教练 #滑冰入门 #成人花滑
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轮滑看世界4年前
#爱轮滑 #轮滑 怎么学会轮滑看这里啦！@滑启 @轮滑教培运营
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嘉年华11月前
两分钟的视频没准能帮滑冰菜鸟少走10年弯路，希望能帮到更多人#滑冰 #轮滑 #滑雪 #骑行 #冷知识
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月老4天前
我怎么一个滑冰就国二了 #蛋仔派对 #抖音acg新春会 #蛋仔新春大吉 #蛋仔高玩小课堂 #我在抖音聊蛋仔
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Hibiscus ౪ᩚ゜2月前
那天登你的号，好多人叫你宝宝，你说你会改的，怎么改的是密码 #花样滑冰 #一米八 #叫我不嘻嘻
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定制化融合训练2月前
科学发力版“滑冰”练臀不费腰，腿型还能越练越直！ 1. 第一步先激活足弓！单脚踩地，想象脚掌是吸盘，脚后跟、前掌、横弓均匀发力，给地面一个作用力，这时候能明显感觉到股四头肌收紧，臀部也开始有发力感了。 2. 第二步精准屈髋！核心稳住，腰腹背保持不塌不弯，主动向下屈髋，不是弯腰哦，这一步能避免腰部代偿。 3. 第三步完成滑冰流动！以右脚为支撑脚为例，左脚向后伸，同时大腿内侧主动内旋，感受臀部发力，再慢慢旋回收回，全程保持支撑脚足弓发力、核心稳定。 #女子塑形教程 #创作者中心 #创作灵感 #内观流insideflow #体式精讲
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极限大叔4年前
上冰清凉一夏吧！别犹豫了很容易的，保姆级首次上冰体验指南！
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嘟嘟大嘴11月前
直播间惊现滑冰全国记录！ #全国冠军 #大嘴
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小旭童鞋4天前
对不起！我眼花没看清！#滑冰 #vlog十亿流量扶持计划 #武大靖
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滑冰丸子1周前
昆仑极限找小抄教程#教程 #超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划
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何灵｜DF普拉提培训导师9月前
练出小蛮腰✅普拉提滑冰动作细节教学赶紧码住！#普拉提 #好身材练起来 #核心力量 #瘦下腹 #核心腰腹
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@桦甸百姓号（小号）4周前
辉发湖上可以滑冰了，粉丝去了有优惠。#桦甸百姓号 #滑冰
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十九是个运营（帐号中伤版）1周前
11分钟讲清楚，账号从0～1的策划全流程 #短视频运营 #短视频教程
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南通冰纷万象滑冰场5月前
在南通滑冰的打开方式有多少种？⛸️ #爱了爱了 #滑冰⛸ #猝不及防 #南通 #南通宝贝看镜头
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星星3年前
新手的几种滑冰"技巧"，你学会了吗？忻州云中河滑冰场还不错么 #滑冰⛸ #雪地里撒欢 #生活vlog #冰雪2022
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李长浩4天前
今天大家去千亩稻田滑冰#天津 #滑冰 #千亩稻田 #冰上运动 #日常生活
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维他命5天前
【咸鱼无双】帮粉丝调个号#咸鱼之王
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高老师说考证4天前
河北花样滑冰教练证怎么考？花样滑冰教练证2025年报名入口报考有什么要求？花样滑冰教练证考试级别含金量高吗？#花样滑冰教练证 #花样滑冰教练 #花样滑冰 #花样滑冰教程 #花样滑冰天花板 @DOU+小助手
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合作文旅3周前
无需远行，在家门口解锁冬日新玩法；即刻奔赴，让快乐在羚城公园溜冰场上起飞！#冬季溜冰#羚城公园
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冰雪王子-嵩哥3月前
世界冠军来了！10月24-26号，来重庆巴南给中国队扎起！#重庆 #花样滑冰 #韩聪隋文静 #金博洋 #王诗玥柳鑫宇
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延安团购1周前
9.9滑冰太划算了#冰上治愈瞬间#滑冰场 #太划算了吧 #推荐 @万花冰封牡丹滑冰场官方号 带定位
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新春集市1年前
《柳鑫宇否认指控：账号被盗，私生活混乱系谣言》#花样滑冰 #帐号被盗 #运动员柳鑫宇
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黎家二少1年前
今天几百号人，怎么玩！#全抖音最火的轮滑 #滑冰滑冰好嗨哟 #跟着节奏嗨起来
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李跑男（拼命三郎版）2周前
龙湖天街 信万广场喜欢滑冰的可以来这里啦！ #上热搜🔥 #抖音上热搜 #真冰滑冰场 #滑冰场#室外滑冰场
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济南大眼猪🏆山东推客3周前
快来玩呀!!唐冶银座新辰天地新开大型溜冰场，单人39.9双人69.9畅玩全天，视频左下角快囤！#溜冰场的快乐 #抖音团购优惠 #亲子游玩好去处 #人气爆棚 #周末去哪里玩
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如如💗2年前
冰纷万象滑冰场几十块就能溜冰⛸️想要的朋友左下角冲啊👊#滑冰 #冰上运动 #周末去哪玩 #滑冰⛸ #he洋河蓝色经典约个会吧 @海之蓝官方账号 @抖音小助手
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崽崽.1周前
这确实比中100万概率还低 @Mortal #mortal #mortal帐号回归
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大坝村浩达通讯3周前
超级爽，一个手机号可以注册两个微信号#手机使用技巧 #干货分享 #微信小技巧 #实用分享 #玩机技巧
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荷包蛋🥚爱吃糖5月前
夏日炎炎 不知道去哪里的 就来华宇百花谷室内滑冰吧 链接放左下角了 冲起来#室内滑冰 #华宇百花谷 #太原室内滑冰 #室内滑冰馆 #太原
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桃桃吃翻信阳6月前
单人只要37.9就能在真冰场体验滑冰啦！！7月3号试营业，快带朋友来玩呀#滑冰 #溜冰 #真冰场 #遛娃好去处 #信阳
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游娱磕学家3周前
冰雪大世界我要美美跨年了 #AI抖音app #旅游攻略 #冰雪大世界 #哈尔滨 #xyms_1217_yykxj_1
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桃子味🍑4天前
下次真带你们见大美女，今天就这样吧#桃子味#滑冰 #别克至境L7
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金金教练3年前
很多朋友问我滑冰的时候怎么锁脚踝，在哪个点锁脚踝，有的朋友全程脚踝都是锁死的很紧张，那是不对的，今天分享一下速度滑冰锁脚踝教学，请批评指正，直播间在细聊#速度滑冰 #冰上运动 #滑冰
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鲸添·国际冰上中心(深圳龙岗)1月前
🌟张教练的冰球课堂 🏒️正滑、倒滑控球教学 🐳学冰球 来鲸添 #滑冰 #冰上运动 #冰球 #冰球教学 #滑冰⛸
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YOOTAN 优田工厂店3天前
带刹车的滑冰车
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张大锤🔨（搞笑女）7月前
无论你怎么评价我，我都是一个抖音普通用户，被你刷到了就是缘分😂#滑冰教学 #全抖音最火的轮滑 #8090后 #无不良和低俗暗示正常穿搭 #溜冰场
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峰尚运动1年前
花样滑冰运动员柳鑫宇王诗玥 日常怎么训练(二）？#柳鑫宇 #王诗玥 #柳鑫宇王诗玥 #王诗玥柳鑫宇 #花样滑冰
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河南经济广播1年前
花滑运动员柳鑫宇社交帐号自曝行为不端，搭档发布回应：恶意盗号，已报警。#花滑 #柳鑫宇 #王诗玥柳鑫宇 #花样滑冰
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白凝冰1月前
1A教程 距离我学1A已经好几年了 所以不记得当时跟教练怎么练的了 我把自己觉得重要的地方都放上去了 大家有啥不理解的我会进一步说明的🫶🏻 #花样滑冰 #1A #初学者 #花漾少女杀人事件 #冯唐聊格瑞维亚的家用哲学
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赚钱挺哈牛柚子的巴黎妹妹3年前
终于等到柚子公开账号了！突然间emo的心情变好了！这个视频重新发#羽生结弦 #花样滑冰 #宝藏男孩 #柚子 #你是凭实力刷到的 @DOU+小助手 @抖音小助手
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演出票4天前
北京的友友！好消息！车俊焕确认出战，这颜值实力双在线，你怎么不心动呢！左下角定位！冲啦#花样滑冰 #车俊焕 #中国花样滑冰 #四大洲花滑 #韩国
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腊八粥（花滑版）4周前
成人学滑冰找教练 上篇 超干货#滑冰 #学滑冰的小女孩 #花滑女孩
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花滑小驴 张溢轩⛸1月前
⛸️好久不见的vlog！驴教👻 #vlog日常 #花样滑冰 #花滑小驴 #therotationroom #vlog
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大河向东刘先生3天前
小时候你这样玩过吗？来看北方的冬天是怎么过的。 #北方冬天的快乐 #滑冰车 #儿时味道
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壹壹酱Onee4天前
姜饼人王国【序号】码兑换教程来喽~ #姜饼人王国 #冲呀饼干人王国国际服 #姜饼人王国兑换码 #姜饼人王国更新
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探铺颜究生🍭2周前
聚星冰乐园！！快冲！！31号就没有这个价格啦！！#聚星冰乐园#滑冰场 #冰雪运动 #冰上运动 #滑雪教学
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王者运动好物橱窗2年前
感谢抖音平台的支持。#运动的女孩最美啦 #把正能量传递出去让更多人看到 花样滑冰##全抖音最火的轮滑 #抖音舞蹈挑战
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花滑小驴 张溢轩⛸3年前
花样滑冰-陆地1A教学（粉丝催更）#花样滑冰 #花滑 #花滑小驴 #小驴花滑教学 #雲氷舞集
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