您是不是在找：

小柚自己做饭6月前
冰箱库存的神仙吃法，还能做零食，简单又好吃，赶紧搞起来哟！冰箱有啥放啥，别客气哈哈！#懒人美食 #我的厨房日记 #自己做零食 #周末美食
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
知心姐姐美食6年前
用这种方法做的饼，放冰箱里冷冻，想吃了随时取出来烙，几分钟就烙好！
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雪儿的美食之旅5月前
现在天太热了，别让孩子再喝些外面买的#饮料 了！自己在家做这个#冰红茶 真的特别简单，没有添加还非常好喝！快来试试吧！#夏日饮品 #强烈推荐 #抖音美食创作人 @抖音小助手
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
蕊宝麻麻辅食记2周前
2分搞定早餐：脆皮鸡蛋仔。头天晚上做好面糊冰箱冷藏，第二天两分钟就能吃到美味的鸡蛋仔了，口味你想吃啥都安排#早餐吃什么 #懒人美食 #在家轻松复刻脆皮鸡蛋仔 #宝宝辅食 #所以喜欢能当饭吃
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
美忆糖食光1月前
这碗自制冷冻麻辣烫我能连吃一个月！冷冻备餐一周的量，吃的时候冷冻直接下锅煮，打工人10分钟食上饭#在家吃麻辣烫 #麻辣烫 #备餐 #火锅续的就是这一口鲜 #懒人美食@DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
皮妈美食10月前
早餐不知道吃什么可以试着做这个肉馅饼，吃不完的可以放冰箱冷冻，想吃的时候随时拿出来煎一下就可以，皮薄馅多真的特别好吃！#我的厨房日记 #肉馅饼#早餐吃什么 #好吃到停不下来
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1470
轩妈~4月前
做点披萨胚冻起来，随时可以吃披萨啦～#懒人美食 #好吃又解馋 #手工披萨#芝士就是力量 #自用好物分享
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
萱萱恬恬妈（努力涨粉中）3月前
休息天给孩子们做点预制早餐放冰箱想吃了随时拿出来方便 今日分享好吃松软冷了都不会硬的葱花肉末饼#美食制作分享 #vlog日常 #舌尖上的味道特色美食 #美食推荐 @抖音vlog扶持计划 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
今天吃啥6月前
这样做冰淇淋，在家也能实现冰淇淋自由，快叫你的好朋友做给你吃！#冰淇淋 #冰淇淋最dou吃法 #在家做美食 #治愈美食 #抖音美食创作者
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小五妈妈爱烘焙6月前
奶酪吃不完别浪费啊！冷冻这招亲测好使！ #创作灵感 硬奶酪（像切达、帕玛森那种）直接切小块，用保鲜膜裹紧丢冷冻，放俩月都没问题！ 早上烤吐司丢一块，煮意面掰一块，化冻后该拉丝拉丝，该香浓香浓，跟新鲜的没差！ 软fufu的那种就别冻了哈，容易散～ 硬的闭眼冻，省老钱了！ 快转发给总买多奶酪的姐妹！@DOU+小助手 #烘焙 #奶酪保存 #烘焙人的日常 #美食制作分享
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
淼妈小厨房5月前
低卡又好吃的燕麦球，制作简单，饱腹感又强，口感糯叽叽的，超级好吃，可以提前一晚做好放冰箱冷藏保存，早餐轻松解决#燕麦球#厚皮橙#低卡美食 #懒人美食 #早餐吃什么
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
蒋阿姨做美食6天前
婆婆做的烧卖太香了，我一口气吃了八个，多做点放冰箱冻起来，早餐热一热就可以吃了#烧卖#家常美食 #美食制作 #真实生活分享计划
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4728
小毛强爱做饭5天前
冷吃鸡卷 中餐西做，冷藏随吃随拿，低卡鲜嫩，拌原汁、辣汁、各种料汁都好吃。#冷吃鸡肉 #中餐西做 #低卡美食 #下酒菜
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小卓子7月前
自制零食雪花酥，第一次做就成功了#美食制作分享 #低卡低脂餐 #雪花酥#雪花酥教程 夏天雪花酥放冰箱，吃多少拿多少回温口感更好！#懒人食谱
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
平姐美食3月前
超实用的冷冻披萨备餐，一次多做点冻起来，这样随时都可以吃到现烤的披萨了。# 家常美食。#美食分享。#披萨备餐
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
吨吨超爱吃🍟7月前
小朋友都爱吃的汉堡，在家也能实现汉堡自由✌️ 做法简单多做一点还能当备餐#在家做美食 #美食 #甜品美食 #美食制作分享#海氏i7风炉烤箱
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
玲姐爱美食9月前
松花火腿肠 吃不完的鸡蛋做成肠，放冰箱里二个多月啥问题没有。扣弹扣弹的可好吃了？#松花火腿肠 #松花蛋肠 #鸡蛋肠 #纯手工制作美食 #美食
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Yoyo小阿姨5月前
快来跟我学这个简单方便又健康好吃的一周减脂便当！密封冷冻保存，拿微波炉热几分钟就可以吃啦#日常做饭 #减脂餐 #减脂 #打工人吃啥 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
双胞胎妈做美食1周前
#灌肠 自己在家一样，能灌出鲜美好吃的扇贝丁肉肠，而且吃着放心！贝丁肉肠抽真空放冰箱冷冻里随吃随拿，烤着吃；蒸着吃，各有各的口感！收藏起来，你们想做的时候找出来按照这个方法，做着尝尝吧！#自制香肠 #过年美食#妈呀太香了 #烤肠
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小七喝不胖5月前
酸奶巴斯克蛋糕！#懒人美食 #自制甜品 #每日分享美食 #强烈推荐 #巴斯克蛋糕
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
唐小白厨房2月前
醃漬洋葱 非常适合常备在冰箱，随时搭配各种美食！ #美食 #泡菜 #不开火的料理 #开胃又解腻
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
思徐同学3月前
早上不想早起，晚上有时间又做了点手抓饼生胚冻冰箱里，早餐10分钟搞定!简单方便，孩子吃着放心#美食制作分享 #手抓饼
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
鲨鱼仔开饭啦🍉10月前
鸡蛋灌饼零失败！新手一次成功啦 还能多做几个放在冰箱冷冻，想吃随时拿出来煎一下，也太方便了吧#我的厨房日记 #新手美食做法 #懒人早餐拯救计划 #鸡蛋灌饼 #鸡蛋灌饼做法全过程
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
汤圆妈妈5月前
牛肉饼的简单制作方法，加上芝士就是牛肉芝士饼，早餐恰巴塔的最好搭档，放在冰箱里冷冻起来，随时吃随时取，拿来配米饭也是一绝！#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #好好吃饭大赛
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
吃一点就饱2月前
南瓜酸奶燕麦卷｜自制低卡饱腹下午茶｜隔夜燕麦｜南瓜创意吃法 🎃简单易上手，干净低卡超饱腹的【南瓜酸奶燕麦卷】 🍽️可以当下午茶or晚餐代餐！吃不完的放冰箱冷冻，想吃随时拿出来解冻。虽说我把它当下午茶，但是第二天早上当早饭吃，又怎么不算是一种变相的隔夜燕麦碗呢🤭 📝温馨提示：我的做法做出来的味道比较“健康”，燕麦和希腊酸奶都不含糖，因为我本身不喜甜。甜度也要根据南瓜自身甜度和加糖多少来决定，所以如果想要再好吃一点，不考虑热量的话可以再酌情加点糖喔！ 最后，这不多点粉丝啥时候能涨到三位数啊🥹，我虽然更得慢，但自问就靠一部旧手机，这样的视频质量还算是用心的吧😅不涨粉就算了还偷偷掉了俩（也不是偷偷，因为现在粉丝不多，谁取关了我都能看到😈）记仇.GIF（不是）我爱我的粉丝们，取关了也谢谢你曾经关注😭（所以🫘8⃣️8⃣️请指条明路🙇‍♂️@抖音小助手 ） #跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #南瓜的创意吃法 #隔夜燕麦
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞415
借个晴天🌞4月前
吃不完的小笼包可以放冰箱冷冻，随时吃，随时蒸。早上随便配个粥，一顿早餐就搞定了。#早餐 #小笼包 #美食教程 #美食 #抖音美食创作者
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
乐山小伙2月前
萝卜这样做出来真的是酸辣爽口又开胃！放冰箱冷藏，随时吃都方便 #创作灵感 #乡村美食 #乡村美食 #跳水泡菜
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞821
饭渣饭饭（冲500 🎁）2月前
#创作灵感 今天做个葱油拌面 味道不错 一次性多做点 放到冰箱冷藏里 想吃的时候拌一下特别方便 大家有空都去试试 #美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食创作者 #抖音助手
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
萱萱恬恬妈（努力涨粉中）3周前
#真实生活分享官 冬天起不来的 做些预制早餐放冰箱冷冻想吃随时拿出来就可以了！休息日做些家庭版披萨 一口气做了10个三种口味 大朋友小朋友都很喜欢#美食自己动手做 #自制披萨 #vlog日常 #抖音美食推荐官 @抖音vlog扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @高中生的营养早餐
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
浩子同学4天前
🔥家庭版腌蒜茄子，冷藏2天香到爆！ 2026开年第一道下饭神菜来了👉 家庭版腌蒜茄子！ 茄子简单一蒸，搭配青红椒、香菜、蒜末，再加盐和松茸鲜拌匀，往冰箱里一放，冷藏2天就能吃！ 口感软糯入味，蒜香直冲脑门，不管是配白粥、拌面条，还是就着米饭吃，都能让你多炫两碗！ 关键是零难度，厨房小白也能一次成功，赶紧跟着视频学起来，囤满你的冰箱吧！#腌蒜茄子 #美食 #好吃的 #厨房小白 #美食博主
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
锦宝宝2周前
宝宝7个月到9个月可以做点牛肉粉放冰箱储存，随时吃随时用，无添加，很健康～#辅食 #抖音美食创作人 #辅食教程 #辅食打卡
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
小郭爱美食1月前
今天做手抓饼，一次多做点放冰箱冷冻，早餐吃起来就非常方便#美食制作 #vlog日常
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
安妈的美食糖果屋6天前
10分钟早餐|早上想吃水饺怎么办？提前调好肉馅放冰箱冷藏一晚，饺子皮直接用买的，10分钟也能吃上新鲜热乎的牛肉水饺。#小学生早餐 #早餐吃什么 #牛肉水饺 #好吃不如饺子
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姜妍厨房Vlog1周前
好美味！竹荪虾滑粉配气泡美式～可冷冻随时吃，#姜妍 #好吃不胖健康餐 #美食小技巧 #竹荪 #姜妍厨娘天花板
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
添妈美食日记6月前
宝宝版披萨备餐 今天分享宝宝版冷冻披萨备餐，自己制作零添加，做一次冷冻保存，这样每天就可以吃现烤披萨了。 #长帝企鹅顶顶PRO #长帝企鹅顶顶厨师机 #厨师机测评 #披萨备餐 #长帝厨师机
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
菲菲妈美食5月前
超好吃的猪肉馅饼，做一次能吃很久，简单好吃，学会不用去买了#在家做美食 #美食制作分享 #早餐吃什么 #猪肉馅饼 #懒人美食
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3676
森野食堂7月前
免烤箱！超简单！搅一搅就能做出夏日高颜值甜品，芒果奶冻~~ 清新的芒果香搭配浓郁的奶香味，冰冰凉凉，入口即化，好吃绝了！！关键是做法简单，厨房小白也能1分钟学会！还可以搭配酸奶碗和椰奶牛奶做消暑小糖水，一做两吃，太适合带去露营野餐了，快点安排上吧！#芒果奶冻 #治愈系美食 #芒果控 #自制果冻 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
新疆玲姐8月前
自制甜盘子，懒人饭，一次多做几个，放冰箱可以随时吃#美食 #抖音热点宝美食
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
糖色别糊1周前
香喷喷的炸带鱼，多炸点放冰箱，随吃随拿很方便！#抖音美食创作者 #抖音美食教程
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
新厨鲜生5月前
鲜玉米存储 保鲜有方 | 一招学会新鲜玉米存储吃一年，青椒玉米随时可炒#玉米 #食物保鲜 #美食 #冰箱收纳
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
淼妈小厨房3月前
利用小朋友周末的时候做了烧麦，放冰箱冷冻保存，吃的时候很方便#美食 #日常分享 #烧麦#好吃又解馋
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
金月美食2周前
又到做备餐的时候了，这么冷的天就不用早起做早餐了，葱香肉饼不仅营养而且巨香巨好吃！放在冰箱随吃随烙，特别方便#葱香肉饼 #馅饼 #备餐 #早餐饼
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
芍芍1月前
把买来的鸡蛋一锅煮了 放冰箱随时可以吃 #电饭锅美食 #卤蛋
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
贵州金妹4天前
啊哈哈哈哈，喜欢吃猪皮冻像我这么做劲道Q弹，放冰箱冷藏保存吃一个月都不坏#猪皮冻 #妈呀太香了 #在家做美食 #塑料肠衣 #巨巨巨巨超值
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Emily👑4月前
减脂党&学生党看过来！红烧鸡腿便当🍱 肉质嫩到脱骨，酱香裹满每一口，带点微微麻，香到舔手指提前做好放冰箱冷冻，加热后随时装盒就带走午餐幸福感拉满！吃着满足还没负担🥳#在家做美食 #真香 #吃肉不长肉
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
海风呀8月前
趁周末做了点葱花肉饼冷冻起来，平时上班早上拿出来烙一下就能吃#早餐吃什么 #内容启发搜索#爱生活爱美食
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
Sz的烘焙日常6月前
实现面包自由，冷冻面团×万能面团！随时吃上现烤面包~ 掌握好冷冻面团，想吃什么面包随时烤。 今天用它解锁8款花样小面包和1款吐司 #冷冻面团 #面包 #有手就行的简单美食教程 #创作灵感 #青年创作者成长计划
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
大芸家美食记6月前
放暑假了孩子天天在家吃饭，给孩子做一个简单好吃的酱牛肉#在家做美食 #酱牛肉
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4916
王翠（家常美食）11月前
孩子马上就要开学了，做了我家孩子喜欢吃的椒盐葱花饼，多做点放冰箱里，早起5分钟就能做好一顿早餐，大人孩子都爱吃!#椒盐葱花饼 #自己动手做美食 #真的很好吃 #今日美食分享
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
肥肥大王5月前
减脂期必备的低卡食物，香香！ 1.冷水煮鸡蛋八分钟，捞出过凉水 2.生抽清水1:2，加入洋葱等配菜 3.盖好保鲜盖，冰箱冷藏一夜 #日常分享 #美食制作分享 #美食 #vlog日常 #懒人美食
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
包美丽的日常4月前
不用披萨盘的饼胚，做好冷冻起来，随时随取#在家做美食 #抖音美食创作者 #早餐 #vlog日常 #自制披萨的家常做法
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
被音乐耽误的逯小厨🤣2月前
上次锅贴剩下了一块面团和一点肉馅，包成云吞冷冻起来，想吃的时候可以随时拿出来煮👍🏻#动手自己做美食 #云吞 #美食 #早餐 #抖音美食创作人
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
霞姐美食教程分享5月前
爱吃疙瘩汤的一定要学会这个面疙瘩的做法、一分钟就可以做好，多做点还可以放冰箱冷冻保存.想吃随时做。 #面疙瘩 #疙瘩汤 #美食制作分享 #手工美食 #抖音美食创作者
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
系…鱼小钩吖5天前
跟着抖音学做饭～ 酸奶泡饼干，慕斯的口感🥰 一层酸奶一层饼干，放冰箱保鲜一晚上，第二天就可以吃了 #美食 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #新鲜出炉
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
咖心糖（分享美食）2月前
制作纸皮烧卖，早餐不知道做什么，放冰箱冷冻想吃的时候拿出来蒸，方便快捷#家常菜做法分享 #纸皮烧卖 #抖音美食教程 #美食 #快手早餐
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
大小王👑5天前
打工人和宝妈备餐神器！一次炖够三天的红烧牛肉，冷藏冷冻都ok～想吃面随时来两勺，热汤一冲，豪华版红烧牛肉面吗搞定，比外卖香十倍！拒绝厨房内耗，懒人也能拥有的美味小确幸😋#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #红烧牛肉面 #备餐 #红烧牛肉
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
妍珏妈带娃的烟火食光5天前
#真实生活分享官 姐姐点单烧麦，安排！秘诀就是抽空多包点，冻在冰箱里，早上不用早起，蒸10分钟就有热乎饭！不用揉面，饺子皮就能做，皮薄馅足，配上一杯热牛奶，营养直接拉满！#小学生早餐 #纸皮烧麦 #快手早餐 #宝妈做饭日常 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
永吉麻麻4月前
开学了，有空做点手抓饼放冰箱冷冻早上给孩子煎一煎，既简单又营养还能节省时间！#手抓饼 #美食 #凉拌海带丝 #土豆丝 #南瓜小米稀饭
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
代代向前冲（有点暴躁）3周前
自己在家做预制#手抓饼 新手小白也能一次成功，用手抓饼还可以做芝士饼、披萨、芝士卷，每次多做一些冻在冰箱里，吃的时候随拿随取非常方便，几分钟就可以搞定早餐，柔软多层卷菜卷肉随意搭配，太方便了。#在家做美食 #美食教程 #面食分享 #早餐
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小二平民菜4周前
我家吃货小儿子最喜欢吃#干拌牛肉 说比外面的划算多了，吃不完的放冰箱冷冻起早上想吃的时候拿出来切片就可以吃啦#美食制作分享
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1420
炸毛小蓸2周前
手揉披萨来啦❗不需要厨师机，在家也能做出拉丝满满的披萨🍕，多做一点冰箱冷冻备餐，随时可以吃到现烤拉丝披萨#披萨#自制披萨#早餐吃什么#太好吃了#真实生活分享官
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
徐家二姐9月前
自从学会了做手抓饼，再也没有去外面买了，不用醒面，做法简单，每次多做一些，用油纸隔起来放冰箱冷冻，随时都可以煎给孩子吃，干净卫生，还实惠！ #手抓饼做法 #动手自己做美食 #一学就会 #面食分享 #手抓饼的100种新吃法
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
思芸私房馄饨水饺2周前
孩子正长身体的时候，我会经常做点牛肉吃，今天又做了牛肉饼，挺好吃的，鲜嫩多汁，一次可以多做点，放冰箱冷冻，方便随时煎吃#在家做美食#牛肉饼#牛肉饼制作#家庭日常
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
小晓2月前
今天又做了肉沫烧饼，真的好吃，至从学会做这个饼，我再也没有在外面买过，你也一次可以多做，放冰箱冷冻，随时吃随时取#健康饮食健康生活 #美食制作分享 #日常生活 #爱生活爱美食
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18

简介:

您在查找“能制作什么美食放冰箱随时可以吃”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-12 06:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: