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正见.三喜1年前
你为什么恐惧？本质原因就是你的那颗心#国学智慧 #涨知识 #传统文化#智慧修行#情绪
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Rachel塔屋.咨询工作室1月前
害怕失去的人，总是焦虑；敢于放下的人，才能真正享受爱。#爱情心理 #情感治愈 #亲密关系 #自我成长
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心理科郑医生8月前
为什么一到晚上就容易emo？ #抑郁 #emo #医疗健康创作训练营 #心理学
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吴军4年前
你为什么害怕？本质原因就是你的那颗心#智慧 #国学 #哲学 #心灵感悟 #涨知识 #境界 #吴军读国学
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岐明书院11月前
静坐闭眼久了之后感到害怕怎么办？ #国学文化 #静坐 #岐明书院
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勇敢的凯瑟琳6月前
揭秘你为什么会害怕领导，克服恐惧向上管理 领导一叫你，心就咯噔❓说话紧张冒汗大脑空白😰？别慌！你怕的可能不是领导，是童年那个严厉的爸！🔥 #原生家庭 #职场心理 #向上管理 这不是玄学！权威恐惧让你面对领导时，重现了小时候面对父亲的弱小无助感。💡 我们把对父亲的恐惧/讨好/对抗，无意识投射到了领导身上！ 互联网大厂15年，带过100+人团队，太懂这种“怕”了！😭 这不是能力问题！3个亲测有效的方法，帮你立刻摆脱权威恐惧，尤其第三个立竿见影👇： 1️⃣ 身体刹车法：紧张时深呼吸+安抚内心小孩：“谢谢你保护我~” 2️⃣ 角色标记术：默念“他是李总监（工作伙伴），我是专业XX（解决问题者），不是我爸/被审判的小孩！”✨ 3️⃣ 主动出击：每周一次非正式沟通（聊进展/八卦/吃饭），打破“领导=危险”的链接！把被动恐惧变主动连接！💪 你也经历过这种“怕领导像怕老爸”的时刻吗？说说你的故事~ 点❤️收🌟学起来，轻松做职场大女主！💃 #职场干货 #情绪管理
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小袁不贤5天前
#害怕，恐惧 因为害怕失败不敢开始，本身就是一种失败。
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带刺的朽木2周前
紧张害怕恐惧小心翼翼了半辈子，始终不敢融入别人的圈子中。现在我要一层一层的扒开我的伤疤让它暴露在阳光下，把那个脆弱的内在小孩唤醒，别躲在黑暗舒适的角落里了，出来吧，外面其实没那么恐惧。你的余生不多了，做个真实的自己吧。#内在小孩 #恐惧#人总要成长的#心理健康
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愈见Kelly1月前
与其问到底怎样才能不焦虑？不如问问自己，到底在害怕什么？ #认知 #面对恐惧 #破局 #Kelly科学疗愈
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一只猫8月前
心里有愧的父母老了会害怕子女#原生家庭 #父母 #心理 #心理科普 #伙伴计划
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了由1月前
为什么什么都知道，但还是不敢行动？ #失败恐惧症 #拖延 #完美主义 #抖音年终知识大赏
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渡心中西心理1月前
从虚无来，回虚无去。#惊恐焦虑症 #焦虑症 #焦虑症自救 #焦虑抑郁症 #惊恐症
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咨询师白榆2月前
为什么在公众场合讲话让你那么紧张 有的人一上台就脸发烫、手发抖、心发慌，这其实是一种社交评价焦虑 #公开讲话 #社恐 #焦虑 #克服焦虑 #心理咨询
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北大C说心理7月前
人的弱点藏在恐惧里 人的弱点藏在恐惧里#心理学 #本元心舍
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渡心中西心理1月前
#焦虑躯体化#焦虑症#惊恐症#焦虑 #焦虑惊恐障碍
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清野心舍-每日心理3周前
为什么我们总爱问“为什么”，却害怕知道“怎么办”？#心理学 #科普 #原创 #创作者扶持计划
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心理师和生2月前
人一旦开窍，焦虑就全消失了 #焦虑症 #缓解焦虑
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通忆时光馆10月前
面对一个事情的时候，害怕，恐惧，担心怎么办？ 我们试着念一下：应无所住，而生其心 #内容启发搜索 #害怕 #恐惧症 #担心害怕
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德宝生命关怀9月前
对生死有恐惧，大多是这三个原因#生命 #智慧 #认知 #善终指导 #临终关怀
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杨五1月前
为什么我没办法独立、离不开关系？为什么总害怕被抛弃？#女性心理 #女性力量 #心理实践科普 #心理疗愈#原生家庭
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钦听你的心1月前
亲密恐惧症不是病，是童年的依恋关系缺失反映#心理#心理学#真相背后柔软#自我成长#回避亲密的羞耻感
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刘刘心理空间6月前
你害怕冲突么？心脏突突跳，手抖，声音发颤，人像僵住了。为什么会这样？情绪闪回到童年创伤的恐惧里，认知灾难化，把冲突等同于关系破坏。怎么办？重构认知#心理学#认知 #灾难化思维 #童年创伤 #情绪
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心焰心理6天前
为什么控制不住？以及如何应对？ 有什么不明白的欢迎大家打在评论区#焦虑
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新西兰的小河马1周前
你为什么会焦虑？第五篇（下）疑 破除疑的心法和方法#破除怀疑心 #对未知的恐惧 #行动破除怀疑 #佛教五毒 #焦虑
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简唯心理——小秋老师1月前
恐惧回避型依恋#心理学知识 #依恋类型#自我成长#认知提升
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北泽闲聊1周前
不要害怕，无惧前行 1.你焦虑的根源，从来不是不够好，而是太怕输 2. 拆解怕丢脸/怕失败/怕改变的底层逻辑，3招教你干掉恐惧 3. 用古典智慧+项目思维，把人生主动权握在手里 #个人成长 #北泽项目思维 #国学文化 #内耗 #焦虑
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青岛市中医医院仝乐医生1周前
#惊恐 #心脉受损 #躯体化
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凯哥吸引力136天前
扎心真相：怕啥来啥#吸引力法则 #宇宙吸引力法则 #宇宙法则 #秘密 #凯哥吸引力
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心焰心理1周前
勇气的选择权一直在你的手里！ #焦虑症
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心理师觉民6年前
你在为什么而恐惧？ @抖音小助手 #心医觉民说心理
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渝龙·帝者战神🐉4天前
#抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会
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心启航 邱老师5天前
不敢和朋友见面，原来是害怕暴露羞愧！ #一切皆源于原生家庭 #潜意识 #疗愈
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恩泽带你走正道1周前
一个普通人的27年寻道之旅（一） 作为一个高敏感小孩，从小我的心里就充满了困惑：为什么大家总是愤怒、抱怨，不断伤害彼此呢？ 他们的心不会痛吗？ 让我非常害怕的是，不知不觉中，我也变得愤怒、痛苦，忍不住一次次伤害别人。 到底怎样才能改变这一切，这是小小的我思考的最多的问题。 #九紫离火运 #高敏感人群 #抑郁焦虑 #认知提高 #心灵成长
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韩剧吧1月前
《亲爱的X》完整版第11集11-3 #韩剧 #亲爱的x #金裕贞 #金永大 #金道勋
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情缘年种谷1月前
#࿆情感语录 #每日分享 #情感音乐
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苗振-运动康复院长5天前
很多人睡不好，不是因为累，而是心一直定不下来。#睡不好 #苗振 #情绪 #涨知识
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催眠师马承宁2月前
为什么有些人害怕智能宠物？#心理眼光看世界
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格格说情感4天前
男人再狠也有害怕的时候#情感#情感共鸣
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肖瑾禾4月前
喜欢一个人但又不敢表露出来，总是压制自己的情绪，但又很难受该怎么摆脱呢？#情感压抑#逃避接触#躲藏起来
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糖果果的未来要发光3月前
为什么我们这么害怕无聊？ 这学期要给8个班的同学上同一门课， 上到后面，感觉都麻木了，有时候甚至觉得无聊。 一旦生活很规律的时候，就会觉得很无聊。 最近一直在想一个问题：为什么我们这么害怕无聊？ 想起自己的一些经历，分享给大家。 #随想 #专注
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李老师的指导1月前
为什么NPD害怕被抛弃？ #npd #自恋型人格 #自恋型人格障碍 #npd自恋型人格障碍 #有毒关系
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淮之说回避1周前
你以为回避型#回避型依恋人格 #情感共鸣#恋爱回避型#恋爱日常 #只有经历过的人才会懂
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zilfarilar二号4天前
#上热门 #上热门话题🔥🔥🔥 #上热搜 #我的乡村生活 #原创视频
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心焰心理6月前
看破#焦虑 #抑郁 假象
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Girda影视2周前
#高清60帧 #精彩片段分享
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武志红愈心智慧6天前
为什么别人语气不好，你会有莫名的负罪感？ #心理学 #武志红 #害怕冲突 #心理退行 #原生家庭
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