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这个月有一次重要考试用英语怎么说
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高中考雅思有什么好处
感觉韩国人说话咋咕噜咕噜的
抗捕怎么说
爱弥斯是什么学院的
crush把我拉黑了怎么写信
has后面加过去式吗
1598742360
1周前
egg258在b站的回应视频
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美加持牌移民顾问Allen
1周前
近期,IRCC 在X平台再次提醒公众警惕婚姻诈骗(Marriage fraud)。在当前加拿大常规移民路径竞争激烈、门槛收紧的背景下,确实有越来越多的人将目光转向配偶或 Common-law(同居伴侣) 途径,希望通过“婚绿”实现身份转换。但需要明确的是,这条路并非捷径。
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龙威
6天前
声相识人之INTJ “明察秋毫”的直觉能力,能让INTJ洞察到人性的黑暗面,但也容易成为人际关系的屏障,过度依赖逻辑预判,压抑真实情感,提前进入防御状态来避免受伤,却让他人感到被攻击和疏远,也容易触发别人的防御,恐惧的内在,最终显化出了一个充满博弈和对抗的外部环境,重新回到自己的“舒适区”,重演创伤经验的轮回,直到我们开始觉醒,疗愈好自己的创伤,才能突破这个“牢笼”。#mbti #intj #荣格八维#疗愈 #龙威声相心理学
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布奇叔叔
1周前
2025年春期北师大新版四下英语单词Unit3音标领读 #基础英语 #单词 #北师大版
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空白粘贴板
6天前
vlog|幸福是slo我是欧美同人女 #北京slo #欧美 #GGAD #同人女 #vlog
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胖爸老师讲英语
4天前
《知识年终盘点|零冠词的用法 零冠词记忆口诀 零冠词的总结》#青年创作者扶持计划 #青年创作者成长计划 #抖音知识年终大奖 #青年创作者 #干货分享
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临界 Signal
6天前
1月9日 本文探讨了体外膜肺氧合(ECMO)作为生命支持手段的演进历程、临床应用现状及未来前景。文章指出,V-V ECMO在治疗严重的急性呼吸窘迫综合征方面已表现出显著的生存获益,尤其是在早期干预和专家中心管理的条件下。相比之下,虽然V-A ECMO在心脏骤停和心源性休克中的应用日益增多,但其在急性心肌梗死方面的常规使用仍缺乏强有力的证据支持。作者强调,未来研究的核心应通过人工智能模型优化患者筛选,并根据不同病理生理机制实施个体化治疗策略。此外,建立以高业务量医疗中心为核心的区域化网络,被认为是确保救治质量和公平性的关键措施。总体而言,该文献论证了ECMO在精准选择和专业化管理下具有不可替代的挽救生命价值。
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穗穗English🎧
4天前
移民相关枪击案引发全国范围内抗议活动。10/01,2026。参考,学习与交流。#英语听力 #英语口语 #学英语 #每天跟我涨知识
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山海一笑
1周前
流感变种席卷全球?医生提醒不是新病毒做好科学防护 及时做好每日检测,做到早筛早差早治疗 #英诺特三联检测试剂 #甲流乙流支原体三合一检测 #甲流 #支原体肺炎#乙流
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博士桥聊AI
1周前
最新claude code和codex,Gemini使用方法 写代码自由 #研究生 #ai #gemini #codex #claudecode
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不想上班
1周前
【R.E.P.O.】官方宣传视频(二) 原视频为REPO官方频道宣传视频,添加了英文字幕和翻译内容 #repo #steam #steam游戏 #翻译
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YouTube 出海
1周前
YouTube广告友好型内容指南:哪些话题需要谨慎处理 第一类:涉及暴力、冲突与灾难的内容。 不只是打打杀杀。像真实事故现场、社会激烈冲突事件、极端军事画面,甚至过于详细的犯罪手法描述,都是高危区。如果你想做社会新闻或历史解读,记住多用权威媒体已公开的、经过处理的影像资料,配上客观中立的分析解说,重点放在事件反思与警示上,而非渲染细节。 第二类:成人主题与不雅内容。 这不仅是色情。过于暴露的穿着、带有性暗示的舞蹈或台词、讨论露骨的成人关系,甚至一些涉及生育健康但画面或用语过于直接的科普,都可能被系统判定为“不雅”。处理这类话题,画面务必干净、剪辑克制,使用专业、书面的术语进行科普,整体风格向纪录片或教育频道靠拢。 第三类:争议性社会议题与极端观点。 包括但不限于敏感的宗教、政治话题,对不同族群、性别或性取向的歧视或攻击性言论,传播未经证实的阴谋论等。创作时务必保持理性和尊重,提供多角度信息,强调包容与理解。纯粹宣泄情绪或煽动对立的观点,是广告的绝对禁区。#youtube #YouTube运营 #YouTube视频 #YouTube频道 #YouTube精选
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Sandy亲子英语启蒙
1周前
一个小视频说清楚语言是怎么学会的? 🧠 Comprehensible Input(可理解输入) “i”不是老师“教过”,而是学生“已掌握”; “+1”不是拔高难度,而是向前一小步。 能听懂、能猜对,才是输入; 完全听不懂,只是噪音。 🧠 Affective Filter(情感过滤) 学不会,有时不是能力问题, 而是情绪把输入挡在外面。 紧张、怕错、被纠正、被比较—— 焦虑越高,输入越难进入。 安全感与动力,才能让过滤器降低。 🧠 只有通过过滤的输入,才会成为 Intake(摄入), 进而转化为真正的 Acquisition(习得)。 没有死记硬背,而是在理解中内化, 不知不觉,语言系统自己建立起来。 🧠 所以语言不是“教”进去的, 而是在低焦虑、可理解的状态下, 被大脑自然吸收的。 听不懂,进不去; 太紧张,也进不去。 否则练习只是任务,而非习得。#英语启蒙教学理论#教师成长#教学法干货分享
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望周知ᶠᵇ.
1周前
我不会让我家freenbecky错过任何一个梗#freenbecky #FB贝弗 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手
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AI产品自由
1周前
OpenAI前首席科学家一句话让AI回答质量翻倍 #OpenAI #AI #karpathy #提示词 #skills OpenAI 前首席科学家 Andrej Karpathy 发了一个推特 看到那一刻,我感觉我半年的探索都白费了 我用了这个办法,AI 回答质量翻倍 以前为标题卡壳的时候,我的办法是什么呢?写提示词 写了很长很长的提示词——什么数字要、情绪词要、对比要、反常识要,一大堆 输入进去,AI 出来一堆标题,选一个还不错的 但我现在的做法不一样了 我直接问:"最强大脑怎么写标题?" 差异是什么?长提示词能给我一堆还不错的选项 但这个问法,AI 会自动召唤咪蒙、召唤李教授——那些真正懂标题的人 质量反而比我写一大堆提示词出来的东西还更好 写代码的时候也一样 遇到问题,我现在不是问"怎样优化这个函数",而是问"最强大脑怎么处理这个代码问题" 效果?同样有效 有时候我遇到产品问题,说实话,我不知道怎么去思考 那我就问:"最强大脑怎么思考这个产品问题?" 结果非常好 AI 给出来的思路,完全不同于我自己能想到的东西 最有意思的是人生焦点问题 当我遇到一些问题,我想要去深度思考的时候,我现在不会再满足于我原来写的那些提示词了 我直接问:"最强大脑会怎么思考?" 结果呢?AI 自动召集一些我根本不知道的人,给出来的答案非常好 Karpathy 发的那个推特,核心意思是这样的: 不要把 LLM 当成一个有想法的实体,而是把它当成一个能模拟任何人的模拟器 LLM 本身没有'观点',但它能呈现出任何人的思维方式 当你问'你怎么看'的时候,你实际上是在触发 AI 的某种'平均观点' 但当你问'某个大师会怎么说'的时候,你就是在让 AI 模拟那个人的真实思维方式 一个是模糊的综合,一个是精准的深度 这就是我半年探索都没想明白的东西 长提示词做什么呢?它在限制 AI 的模拟能力 你给 AI 设定了一堆规则——必须包含数字、必须有反差、必须有情绪——然后 AI 按照你这些规则去综合,出来的东西就是在你的框架内的最优解 但"最强大脑"这个问法不一样 它没有限制,反而是在激发 AI 的模拟能力 它让 AI 直接呈现出那个领域最强的人会怎样思考、怎样处理这个问题 一个是"指导",一个是"模拟" 指导有上限,模拟没有上限
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英语西雅老师
1年前
零基础学英语单词速记 #零基础英语 #单词速记 #英语 #单词 #自然拼读
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共瑜
1周前
#留学日常 被意法混血同学当豆包使是什么体验。。。。
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罗蔓蒂克婚礼人张
5天前
1. Diesel in My DNA (Dark Co 目前公开的音乐平台及歌词数据库中,暂未收录Dark Country Boy的《Diesel in My DNA》完整歌词。从歌曲所属专辑《Chemtrails & Cover-Ups》的风格和歌名关键词来看,这首歌偏向暗黑乡村(Dark Country)风格,核心意象围绕“柴油”“基因”“美式乡村/公路文化”Diesel in My DNA (歌词片段) Verse 1 引擎轰鸣撕破荒原地平线 柴油味混着尘土钻进肺叶 方向盘磨出茧的掌纹间 流淌着铁与火的执念 仪表盘的光映着破旧牛仔肩 油箱里的油是血脉的火焰 Chorus Diesel in my DNA 铁马奔袭不歇脚的血脉 路在轮下延伸向雾霭 这野性刻进骨里拆不开 Diesel in my DNA 排气管吐着烟的告白 荒原是我生来的舞台 油门踩到底就不回头徘徊 Verse 2 轮胎碾过碎石路的震颤 像心跳撞着胸腔的围栏 老旧卡车载着半生的期盼 柴油烧着岁月的账单 星空下引擎低吟的夜晚 孤独和自由各占一半
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#0312287
1周前
LeCun怼GPT-5是骗局?2125年打工AI:AI得‘懂世界’才不是只会‘抄答案’! #AI #未来 #技术 #打工
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黄咩咩不咩
1周前
最近看到了两个新的词: “NICE FOLD” 是“理性带着遗憾的放弃”, 与之相对应的是另一个词, “HERO CALL”是“明知有风险却依然坚定选择的跟注”。 愿我有All in的勇气, 也有Hero call的魄力, 还有Nice fold的能力。
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某科学的程
1周前
这是一个关于自我救赎的故事 #救赎 补充说明 哇……我完全没想到这篇文章会登上黑客新闻(HN)首页。鉴于此,以及一些尖锐但中肯的评论(还有一些完全无知的言论),我想澄清几件事。 我有10多年的阿片类药物成瘾史,至今仍在服用丁丙诺啡(Suboxone)接受阿片类药物使用障碍(OUD)治疗,最近还治愈了因多年吸毒引发的丙型肝炎(HEP C)。作为瘾君子,我亲眼目睹这种生活方式——尤其是毒品——夺走了无数朋友的生命(其中两位是我最亲密的人,安息吧马克·博克纳(Mark Bochner)、斯科特·杨(Scott Young))。我对自己曾参与这种生活方式、助长毒瘾祸害深感羞耻,且永远不会原谅自己。我想向所有受此影响的人公开道歉,我的行为没有任何借口,唯一能说的(也是我不得不说的)就是:当时我年轻无知、深陷毒瘾,既不珍惜自己的生命,也漠视他人的生命。我内心的愧疚与羞耻难以用言语形容,我明白,我余生都要背负这份罪孽,但许多人却再也没有改过自新的机会。 在监狱系统中,人们对自己的命运往往坦然接受。大家常拿“出狱后能在外面待多久”开玩笑,甚至打赌谁会最快重返监狱(通常以月为单位)。所有人都把出狱当作暂时的解脱,仿佛是从“监狱或死亡”的既定命运中得到的短暂假期。这种心态极具传染性——当一个人接受命运、不再珍惜自己的生命时,就会变成一群痛苦绝望、无所顾忌的人。就像我在原文中所说:我曾不珍惜自己的生命,也不相信自己能摆脱既定的人生轨迹。 2024年10月3日更新 距离我发布这篇文章已经快一年了。 今年5月,我晋升为高级开发者兼产品团队技术负责人,目前带领着一支6人(即将扩至7人)的团队推进开发工作,同时承担着其他相关职责,这段经历非常令人振奋。我还参与了两个开发者岗位的技术面试,过去几个月里,我一直在指导缅因州另一所惩教所的一名囚犯——我听说他和我一样自律,每天学习14小时。这是我做过的最有意义的事:他付出了巨大的努力,我们本周就要正式聘用他。能亲眼见证并直接助力他经历我过去几年所经历的人生蜕变,我感到无比幸运。 我极力推荐开发者们抽出一些时间参与教学或指导工作:这不仅能让自己学到很多,还能亲眼看到,你可以把自己当初费力拼凑的知识,高效地传授给别人。优化他人的学习路径,能满足我们开发者天生对“自动化/优化”的追求,而那种能对他人人生产生积极影响的感觉,真的非常美好。 文章来自国外博客
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博士桥聊AI
1周前
最新claude code写代码教程 #研究生 #ai #claude #codex #gemini
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我是谁
6天前
勾引你的意思呗#lovemo#AI聊天#人机恋#deepseek#梦女
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華宇南方认证
1周前
SCPN = Submit Cosmetic Products Notification 是英国针对在英销售的化妆品强制要求的产品备案系统(脱欧后从欧盟CPNP独立出来)。 📍简单说: 只要你的产品属于“化妆品”,在英国卖,就必须提前在SCPN系统里登记! ❓哪些算“化妆品”? ✅ 面膜、面霜、口红、香水、洗发水、身体乳、指甲油、防晒(SPF<30)、香体喷雾…… ❌ 消毒喷雾、抗菌洗手液、祛痘药膏、含药物成分的产品 → 不算化妆品! ⚠️ 特别注意: 如果你的喷雾写着“99%杀菌”“抗病毒”“医用级消毒”—— 👉 这属于生物杀灭剂,走的是HSE审批,不能用SCPN注册!强行当化妆品报?会被查! 📝 SCPN注册需要什么? 产品配方(全成分INCI名称+浓度%) 产品用途 & 使用说明 安全评估报告(CPSR) —— 必须由欧盟/英国认可的毒理学家出具! 英国负责人(UK Responsible Person)信息 —— 非英国公司必须指定一个英国境内的责任人! 产品标签图 整个流程免费,但CPSR报告和找RP可能需要费用(几百到一千多英镑不等)。 ⏰ 什么时候注册? 上架前就要完成! SCPN不是“申请-等待批准”,而是“提交即备案”。 但CPSR报告通常需要1-2周准备,建议至少提前1个月启动! #英国化妆品注册 #SCPN #跨境合规
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蜂态克
1周前
谁敢想?AI接管你的“钱袋子”? 近期,华盛顿Semafor世界经济峰会上,金融科技公司Plaid的CEO扎克·佩雷特分享了对AI与金融未来的思考。他明确表示“AI驱动我们的金融生活是必然趋势”,还大胆设想:“如果ChatGPT能管理我的资金、做出投资选择或决定工资存哪个银行账户,我会完全信任它”。在他看来,AI在金融领域的终极价值,是让金融管理变得“透明、高效且无需干预”。 谁是Plaid?Plaid是金融科技领域的关键基础设施提供商,核心是靠安全的接口(API),帮用户把银行账户、信用卡、投资账户等金融数据,安全分享给想使用的金融科技App。用通俗的比喻理解:若把未来AI金融生态比作“智能城市”的一部分,银行等金融机构是存资金数据的“水库”,金融科技App是提供理财、支付等服务的“水厂”,Plaid就是连接两者的“输水管道网络”,负责安全高效地输送“水”(资金数据)。 虽然Plaid设想的全场景AI金融生态尚未实现,但在汽车金融领域,“透明、高效且无需干预”的目标已率先试水。比如易鑫集团推出的汽车金融全流程AI SaaS平台,以自研的Agentic大模型为“核心大脑”,具有“Agentic能力 +自研大模型 + 业务全流程覆盖”等核心特点,它覆盖“获客-进件-预审-智能风控-资金链路-智能客服-资产管理”全业务流程。用户接入后,一键就能启用AI服务模块,“让汽车金融分期申请变得透明、高效且无需干预”。可以说,易鑫以汽车金融服务为切入点,走出了“AI驱动金融生活”的第一步; 所以,AI虽然目前不能直接接管你的“钱袋子”;但是驱动你的“购车钱包”还是可以试一试的。 #AI金融 #汽车金融科技#易鑫 #金融科技 #产业智能化
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俗人六哥_Ai企业智能体落地
1周前
国外大神揭露真相:普通技能已沦为“自来水”,未来两年拼的是这4种“野性” #AI变现 #未来趋势 #DanKoe #认知觉醒 #AI提示词
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是名小惠
1周前
遇到 NPD,是自己的业。#修心 #婚姻情感
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精灵梅
6天前
1月9日 (5) #精灵梅 #随时随地标记一下 #🔬 1. 复旦大学 & 上海交通大学合作研究(2025年,发表于 Cell) 标题:Cancer cells hijack nociceptive neurons to suppress anti-tumor immunity via the SLIT2–ROBO1–ATF4 axis 核心发现: 癌细胞会主动分泌SLIT2蛋白,作用于痛觉神经元上的受体ROBO1; 这一信号通路激活后,神经元会释放降钙素基因相关肽(CGRP); CGRP反过来抑制树突状细胞和CD8⁺ T细胞功能,形成免疫抑制微环境; 同时,CGRP本身是一种强效的致痛神经肽,直接导致疼痛。 📌 这意味着:癌细胞不是被动“压到神经”,而是主动“对话”神经,用“痛”来换取“免疫豁免”。 干预策略验证: 基因敲除 SLIT2 或 ATF4 → 减少神经激活与肿瘤生长; 使用 CGRP受体拮抗剂(如瑞美吉泮,原用于偏头痛)→ 显著缓解癌痛并增强抗肿瘤免疫; 化学去神经术(选择性损毁痛觉神经)→ 抑制肿瘤进展。 ✅ 这项研究为“癌细胞主动制造疼痛以利于自身生存”提供了直接证据。🧠 总结:癌痛 ≠ 被动结果,而是“主动操控” 表格 传统观点 新兴研究共识 疼痛 = 肿瘤压迫/破坏组织 疼痛 = 癌细胞主动分泌信号分子,劫持神经系统 神经是“受害者” 神经成为肿瘤微环境的“共谋者” 止痛只是对症治疗 阻断“癌-神经”互作可能兼具镇痛 + 抗肿瘤双重效果 💊 临床转化意义 基于上述机制,新型镇痛/抗癌策略正在开发: CGRP受体拮抗剂(如瑞美吉泮、阿托吉泮)进入癌痛临床试验; 抗NGF抗体(如Tanezumab)用于骨转移癌痛; Nav1.7抑制剂靶向神经敏化; 去神经疗法(如辣椒素高剂量局部注射)选择性消融痛觉纤维。
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书里寻光
1周前
非暴力沟通的核心,从来不是改变他人,而是用观察代替评判、用感受连接心灵,让爱与理解在对话里自然流动 #情感共鸣 #好书分享 #读书之美 #读书 #每日分享
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njbinbin
5天前
1月10日(1) AI for science领域的Manus #Manus #AI4S #人工智能 #编程
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小王
1周前
#外国人 #文化差异 #冷知识
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词痴影狂
1周前
学英语#词痴影狂 #背单词 #俚语
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凡神科技
1周前
尊敬的各位开发者,大家好!今天,我们为基于 Cxxdroid 开发的ai流式聊天客户端,带来了一次重磅升级。接下来,我将用一分钟时间,为大家介绍这次更新的核心亮点。 首先,功能体验全面升级。在保留基础版「流式聊天、历史持久化、系统提示设置、多密钥轮询」核心能力的基础上,我们新增了三大实用功能:支持多行输入,通过 end 命令自定义结束词,轻松发送大段文本;新增 modify 命令,支持修改上一轮发言并重新发送,告别输入错误的遗憾;增加 hlong 命令,可设置历史记录显示的字数限制,让移动端查看历史更流畅。 其次,技术底层更加健壮。我们对代码结构进行了深度优化:引入命名空间 C ,实现配置与业务逻辑的分离,代码可读性大幅提升;同时精简了冗余代码,在保证功能的前提下,让代码更紧凑,更适合手机的本地运行环境。 最后,本次更新的增强版代码,与基础版一样,可直接在 Cxxdroid 中编译运行,无需额外配置。同时优化了移动端的资源占用,更适合手机端的长期运行。从基础版到增强版,我们始终坚持免费、无广告、可直接运行的原则,致力于为安卓移动端开发者,提供一个功能强大、体验优秀的 AI 客户端开发模板。欢迎大家下载使用增强版代码,也期待大家在使用过程中,提出更多宝贵的优化建议。 谢谢大家!#ai #c++ #编程
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小萌芽科技
1周前
DeepMind提出“嵌套学习”新范式 DeepMind提出“嵌套学习”新范式,或将开启AGI持续学习时代 谷歌DeepMind团队近期提出的“嵌套学习”(Nested Learning)框架引发业内广泛关注,被多位专家评价为可能超越Transformer的下一代AI核心架构。该研究试图解决长期困扰AI领域的“灾难性遗忘”难题,为真正的持续学习奠定基础。 从“联想记忆”重构AI学习机制 研究指出,当前Transformer架构存在根本局限:模型无法将短期上下文信息转化为长期知识,如同患有“顺行性遗忘症”。团队基于人类“联想记忆”机制,提出MIRAS统一框架,将注意力、记忆模块和优化器视为不同形式的联想记忆系统,通过元学习让模型自主构建知识关联。 嵌套学习:多时间尺度的协同进化 核心创新在于构建多层级嵌套系统,各模块拥有独立参数、上下文和优化目标,按更新频率形成“快-慢”协同。快模块(如RNN状态)高频处理即时信息,慢模块(如预训练权重)低频整合长期知识,通过梯度反传、参数生成等机制实现跨层知识传递。这种设计使AI能在使用过程中持续积累经验,突破静态训练范式。 HOPE架构验证性能突破 基于该理论构建的HOPE架构在多项测试中展现优势:在16K长度“大海捞针”任务中实现100%准确率,语言建模困惑度降至10.08,显著优于Transformer++等基线模型。特别是在需要长期记忆的推理任务中,其性能接近或超越现有最佳模型。 DeepMind联合创始人Shane Legg透露,该技术已具备持续学习能力,因安全考量暂未全面开放。若嵌套学习能真正实现AI的终身学习,将推动AI从被动执行工具向自主进化系统转变,为AGI发展开辟全新路径。
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博士桥AI
1周前
最新claude code详细教程 写代码 #研究生 #ai #claudecode #codex #gemini
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LVTOPSUN
5天前
🔥 Power Global Energy Storage Projects with LVTOPSUN! 🔥 LVTOPSUN – one of the top 5 lithium battery manufacturers in Dongguan, China. We’re your trusted solar battery supplier Africa wholesale partner, deliver tailored home energy storage Southeast Asia ODM solutions, provide BESS wholesale Spain subsidies-compliant systems, and act as a reliable lithium ion battery pack Poland manufacturer for regional demands. Our energy storage products are built with Grade A cells, featuring stable performance and long cycle life. Backed by full OEM & ODM support and global after-sales coverage across 30+ countries, we make cross-border procurement hassle-free for B2B clients! Source directly from the factory and seize market opportunities now! #LithiumBattery #LVTOPSUN #BatteryFactory #EnergyStorage #OEMODM
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Paul 老师
1周前
sarcastic#口语
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巴傲得生物
1周前
蛋白标签、6×His、Flag、MBP、GST 本次介绍以上几种,具体解析看视频哦! #蛋白标签 #6×His #Flag #MBP #GST
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归去归来
1周前
Nature子刊:4种饮食给大脑消炎补能,远离抑郁痴呆超简单 家人们!别再只知道“吃核桃补脑”了!国际顶刊《npj Science of Food》(影响因子7.8)的重磅研究,早就揭开了饮食护脑的核心密码——不是靠单一食物,而是选对饮食模式,给大脑“消炎+补能”双重防护! 你可能不知道,身体里藏着一种“隐形炎症”,不疼不痒却悄悄伤害大脑,抑郁症、焦虑症、痴呆患者的炎症指标都偏高;而代谢差就像大脑“断电”,血糖血脂不稳会让神经细胞“饿肚子”,记忆力和情绪全受影响。 研究分析了数十万人数据,发现4种饮食对大脑超友好:改良地中海饮食(AMED)专门防痴呆,风险直降8%;2010替代健康饮食(AHEI-2010)是抑郁焦虑“天敌”,风险分别降7%和6%;DASH饮食控血压还护脑,高血压人群必看;健康植物性饮食(hPDI)养肠道稳情绪,肠道可是“第二大脑”! 关键逻辑超好懂:健康饮食一方面靠Omega-3、维生素C等成分直接“灭火”抗炎,另一方面改善代谢让大脑能量充足,相当于给大脑上双保险~ 普通人实操超简单:每周2-3次深海鱼,每天一把坚果,蔬菜选深色的,用橄榄油烹饪;少碰人造奶油、高糖饮料和加工肉;主食换一半全谷物,少盐少糖就够了! 记住,饮食护脑是长期主义,60岁以上、女性、体重偏胖的人坚持下来效果更明显~ 别等大脑出问题才重视,从今天的餐盘开始调整,你的大脑会感谢未来的你! #饮食护脑 #远离抑郁焦虑 #防痴呆攻略 #科学饮食指南 #Nature子刊科普 @科普中国 @医学科普达人 @营养师顾中一 @健康中国 @神经内科曾医生
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Master Class
6天前
13. Bending Reality #谈判 #严禁用于商业或其他盈利目的,谢谢大家的理解!#FBI#商业#仅供学习使用 #属于已购买的课程 #沟通
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有风无风皆自由
1周前
最近看到一个新词,”NiceFold”是理性带着遗憾的放弃,与之相对应的是另一个词,”Herocall”是明知有风险却依然坚定选择跟注,人到中年不再执着于所有事,不再想赢下面一局#Nicefold #Herocall#理性发点遗憾的放弃
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Mrs. Guo 不爱吃~
1周前
英语学不会?英语其实很简单!#英语学习 #高中英语 #英语谚语是很简单#创作者扶持计划
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love🍍崽崽
1周前
Ha.📶不好#freenbecky
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智识堆客KnowledgeStacker
6天前
POPIT模型 家人们,今天咱们来聊聊POPIT模型。很多人可能在分析组织绩效时,只关注单一的方面,其实这样容易忽略各要素之间的关联,而POPIT模型就能很好地解决这个问题。 POPIT模型是个综合性框架,它的名字是由Process(流程)、Organisation(组织)、People(人员)、Information & Technology(信息与技术)四个核心维度的首字母组成。它的核心价值在于从整体视角评估企业内部各要素的关联性,能帮助管理者预判变革对组织的影响,避免单一维度优化带来的问题。 先说说人员(People)维度。这就好比一辆汽车的发动机,是组织运转的核心动力。这个维度聚焦组织内外部的人力资源核心要素,像角色与职责的定义、人员的选拔培训与留存机制等。同时,它还兼顾内部员工与客户的需求,以及内外部利益相关者的关系协调。人员做得好不好,直接决定了流程和策略能不能落地,就像发动机不给力,汽车就跑不起来一样。 再看流程(Processes)维度。这就像是汽车行驶的路线规划。它围绕具备商业价值的业务流程展开,包括产品/服务的设计与交付、流程的实施与持续改进。而且所有流程都得和组织目标保持对齐,就像汽车行驶要朝着目的地一样。有效的流程设计能提升业务效率,确保组织行动的一致性和目的性。 接着是组织(Organization)维度,它是组织运行的基础框架,就好比汽车的底盘。它包含组织结构设计、资源获取与时间规划、政策流程与规则制定,以及对业务定义和执行的支撑体系。这个维度为人员和流程提供了制度与结构上的保障,底盘稳了,汽车才能平稳行驶。 最后是信息与技术(Information & Technology)维度。它就像汽车的导航和智能系统,分为软性和硬性两部分。软性部分包括数据、信息与洞察的管理,硬性部分则涵盖机械、系统与计算机等技术工具。技术是推动组织目标的媒介,要保障系统与数据的可用性和维护,这样才能让组织高效运转。 POPIT模型并不是直接提供问题解决方案的,而是作为分析工具,帮助管理者梳理组织内部各要素的关联。在企业变革、流程优化、数字化转型等场景中,它能全面评估决策的潜在影响,减少风险并挖掘发展机会。 家人们不妨思考一下,在自己所在的组织里,如果运用POPIT模型,应该先从哪个维度入手来进行优化呢?欢迎在评论区交流分享。 #策略
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词痴影狂
1周前
学英语#词痴影狂 #背单词 #俚语
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DARMA 达尔玛
1周前
Conspiracy or pattern? You decide #conspiracytalk #worldpolitics #venezuela #theories #geopolitics
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最新发布时间:2026-01-12 06:34
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