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沙佰萬3月前
什么是自卑？#知识分享 #自卑 #人生感悟 #个人成长 #提升自己
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心理日记馆1周前
为什么你总觉得自己不够好？ #心理学 #情感 #自卑 #缺爱 #抖音精选计划
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心医潘霄博士3周前
自卑就是小心翼翼献媚 自卑就是小心翼翼献媚，自信就是大大方方出丑 #自信 #心理 #自卑 #内容过于真实 #成长
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大雪球6月前
聊聊自卑？ 别让它偷走你的光！#自卑#心理 #成长 #自我提升 #爱自己
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旭说心愈4天前
解密自卑感#孩子自卑肿么办#
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喀纳斯湖说2天前
你的自卑感都是你臆想出来的#涨知识 #认知觉醒 #自卑
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狠人老刘2月前
别否定自己！自卑不是缺点，是你太想变优秀#青年创作者成长计划 #个人成长 #提升自己 #自卑 #自我否定
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喀纳斯湖说2天前
自卑情结只是一种借口，不要让自卑情结耽误了自己！#涨知识 #认知觉醒 #自卑 #价值观
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脑洞珊宝3周前
你有什么好自卑的 都支棱起来#自卑 #搞笑#减肥 #日常唠嗑 #万万没想到
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吃不胖5月前
来了大学总有种自卑心理#大一 #大一新生 #自卑 #大学 #大学生活
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小北爱麦兜1月前
自卑出现了并不可怕，只要把自卑摆到桌面上来，找出自卑的原因和表现，从容面对#女性成长 #自卑 #成长
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艾在路上2周前
你为什么会自卑？是不是因为要求太完美？#真实生活分享官 #dou上热门 #自卑 #宝妈 #完美
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看懂世界4月前
5分钟拆解《自卑与超越》：原来你不是“不够好”，只是没懂和自己和解 总因“我不行”不敢争取？阿德勒在书里戳破真相：人人都有自卑，但困住你的从不是自卑本身，而是你放大的恐惧。他用16岁男孩躲家拒学、职场人怕提加薪等案例，告诉我们：别拿自己缺点比别人优点，别把他人眼光当标准。 书中3个实用方法超落地：和昨天的自己比进步，把“我不行”换成“我还没学会”，从小事攒信心。自卑从不是缺陷，而是推着你变好的动力。 #5分钟读本书 #自卑与超越 #自我成长 #摆脱内耗
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颜姐姐谈心理3周前
怎么分清自卑的正常与异常的边界？ #自卑感 #抑郁情绪 #冷知识科普 #心理学知识
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刘增训医生1月前
缺爱带来的自卑感其实一眼就能看出来#缺爱 #认知 #科普 #自卑 #抖出健康知识宝藏
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豆包读书5天前
《理解人性》：你在关系中是否总感到自卑？阿德勒心理学经典指出：我们的性格弱点，其实都藏着隐秘目的。性格可以重塑，人生主动权就在你手中！精读《理解人性》，解锁人性密码，成为更强大的自己。#自卑情结 #性格心理学 #人际关系 #原生家庭 #我要上热门 @DOU+小助手
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李昕桐1月前
#读书 #心理学 #情绪管理 #每日分享 #自卑
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文魁说4月前
所谓自卑，不过是被恐惧吓住的“觉得自己不行” 改掉自卑最快的办法就是去做自己害怕的事 #人际交往
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共读心理学4周前
总觉得自己不够好？恭喜，你可能有隐藏优势 #心态管理 #自卑与超越 #流量扶持 #新人抖音创业涨粉
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心理师刘老师2月前
自卑，敏感，多疑，往往是原生家庭缺乏安全感 #家长必读 #提升自己 #女性智慧 #认知 #智慧人生
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景宁老师2月前
越自卑的人越喜欢折磨别人 越自卑的人越喜欢折磨别人#原生家庭 #原生家庭的伤害 #家庭系统 #心理咨询 #心理疗愈
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书虫洞穴2天前
自卑与超越 第39本：那句 “自卑感本身并非异常，它是人类处境改善的动力之源” 点醒了我。我们总在掩盖自卑假装自信、过度表现、敏感于任何评价，却忘了这份感受本是向上的阶梯。在驱散自卑影子的赛跑里，你永远不会比光跑得快。永远不要试图根除自卑，要学会驾驭它。记住：真正的强大，不是从未自卑，而是与自卑和解后依然选择前行。察觉自卑的瞬间，超越就已经在发生。#自卑与超越 #每日分享 #文案 #好书分享 #读书
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肖免成1周前
高敏感的人是什么样的 从自卑怯懦，目光总盯着别人在做什么。到可以控制观察力和心力，我做了什么。 #原生家庭的伤害 #心理学 #高敏感 #高敏感是种天赋
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不不不1周前
为什么你要自卑呢？#爱情 #感情 #心动 #生活 #情感共鸣
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海与马。6天前
为什么你总觉得自己不配？聊聊“配得感缺失”背后的“二等座心态 #心理学 #自卑 #人间清醒 #内耗 #配得感缺失
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丹聊1周前
第三篇：自卑与高敏感--那不是缺陷，是你的情感雷达#热门话题🔥 #抖音生活观察计划@抖音创作者大会 @抖音小助手
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宇航小学生1月前
365-71 自卑有两种，一种是自卑感，它可以让你知道一些差距在哪里，推着你进步，另一种是自卑情结，它会让你止步不前。会给自己找很多借口 #被讨厌的勇气 #阿德勒 #自卑 #停止内耗 #认知
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袁语（高级心理咨询师）5月前
自卑源于自己的分别心#正能量 #心理咨询#自卑
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梁琪-重启自愈力2周前
在自卑中苦苦挣扎，秘密就在你的童年里 #童年创伤 #亲子教育 #父母必看 #身心疗愈 #梁琪
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ঞᩚ六音🌺🇨🇳4天前
你们知道吗？自卑的人，最厉害的本事，就是否定自己。 我以前啊，连照镜子都不敢久看，总觉得自己哪里都不对劲。别人夸一句，我第一反应不是开心，是“他是不是在客套？”“他是不是可怜我？” 就连鼓起勇气发个视频，都要反复检查几十遍，生怕别人盯着我的脸挑毛病。 后来我才懂，那些死死盯着自己缺点的日子，不是因为我真的很差，是我亲手给自个儿扣上了“不够好”的帽子。 #真实生活分享官 #这是个真实的事情 #唇腭裂 #口播 #抖音小助手dou上热门
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豪子瞎讲3周前
为什么穷人大多都很自卑？#心理学#个人发展#情感#社会认知#职场
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向晚@3天前
#自我成长#自卑 #胆小 #自媒体
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高小山（在努力）2周前
过度自卑就是在折磨自己#自卑 #人性 #女性成长 #情绪 #高小山
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聋场悟道4天前
你所有的弱，都来自模糊，包括焦虑、自卑、行动力不足#真实生活分享官 #知识分享 #个人成长 #个人提升 #认知
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碎碎念的胡楚靓1周前
自卑的人要学会以欣赏的眼光看待他人，这是成熟的标志，也能避免陷入焦虑。 #自卑 #自我成长 #拒绝焦虑 #自我提升 #胡楚靓 @抖音小助手
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疯批姐讲心理2周前
自卑是天生的？ #自卑 #心理学知识 #焦虑情绪 #自信 #提升认知
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燕子很拼2天前
人为什么有懦弱，自卑、胆小？个人觉得就是你总盯着自己的短处和难处，却总是自以为是的看到别人的光鲜和结果。找一件你害怕，同时别人也害怕做的事情，战胜它你就能和厉害的人平视，加油#如何把懦弱自卑丢掉？
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雷忍者1周前
你所有的弱，都来自有模糊，包括焦虑、自卑、行动力不足 #个人提升 #认知 #行动力 #自卑 #焦虑
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`6天前
自卑？不过是自己太弱罢了！外形和能力总得拎一个出来，把不自信踩在脚下💪 @竺天天#竺天天 #斯嘉丽的行李 #天总#天总语录 #反自卑
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银杏叶2周前
自卑像个无底洞永远看不到尽头
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猪头妹小大人2周前
#自卑 #身材焦虑 #日常唠嗑 #内容过于真实
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婷婷在说什么3周前
自信是敢于直面自己的自卑～然后带着它前行，去克服它！#拒绝内耗 #自卑 #个人成长 #心理学
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书本课堂5天前
深度解读《自卑与超越》第一期破题：自卑是成长的原生动力 不敢社交、遇到优秀的人就躲？别再怪自己！阿德勒早说透了：自卑不是缺陷，是你变好的燃料！这期带3个颠覆认知的真相+1个落地小清单，把自卑变成成长动力～ 点赞收藏练起来，关注追更拆解自卑情结！#自卑与超越 #成长干货 货 #阿德勒心理学 #个人成长#心理学书籍推荐
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心定心理*罗向阳4天前
孩子自卑敏感，是因为原生家庭没给足安全感 #长沙心理咨询 #长沙心理医生 #长沙精神科 #长沙青少年心理咨询 #长沙
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奥叔3月前
爱情总让人低到尘埃里？为何喜欢一个人，总感觉好自卑 #恋爱心理 #情感 #奥叔在干啥
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紫桐家源5天前
长大后的敏感自卑早有伏笔 国家二级心理咨询师，专注青少年心理健康；#心理健康 #心理咨询 #青少年心理
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北城-3天前
#个人成长#女生必看#自卑的根源#读书
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六月2天前
他们说，敏感是种天赋。可没人告诉我，驾驭这种天赋，需要一颗多么强大的心脏。 我的生活总被自卑填满。因为自卑，我总在胡思乱想，过度揣测别人一个眼神、一句话背后的意思，活得疲惫不堪。 直到我的写作老师，一位温和的长辈，在看完我充满痛苦隐喻的习作后，没有评论文字，而是轻声说：“你的感知力很珍贵，但它不该成为刺伤你的刀。我认识一位医生，或许她能帮你把这份锋利，打磨成力量。” 她向我提起了西安康宁心理医院的王霞医生，并帮我预约了门诊。第一次见面，我提到那种“被世界过度穿透”的感觉。王医生点了点头：“高敏感不是缺陷，是你的神经系统接收了比常人更多的信号。问题不在于信号本身，而在于你还没有学会调节接收器的音量。” 她没有让我“别多想”，而是教我进行“认知解离”练习：当再次陷入“他是不是讨厌我”的揣测时，学习对自己说：“我注意到我又开始揣测了，这只是一个想法，不是事实。” 她帮我区分哪些是真实的反馈，哪些是我内心批评者的投射。 现在，我依然敏感。但当那种熟悉的、被淹没的感觉袭来时，我能先按下暂停键，问自己：“这是世界的信号，还是我内心的回声？” 这个简单的停顿，是王医生给我最好的礼物。 她让我明白，真正的强大，不是变得麻木，而是学会给敏锐的心灵，装上一扇可以由自己开合的窗。 #西安心理#西安心理医院#西安康宁心理医院#公众号预约#抑郁焦虑
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灵巧糯米1周前
凡是长大以后唯唯诺诺，自卑和内向的孩子，排除基因问题，大部分都是因为父母做了这三件事#认知 #家庭 #认知觉醒 #生活感悟 #情感
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听辉说2天前
自卑源于对自身文明的低估，认知中华文明的悠久历史与辉煌成就，足以让你建立文化自信与民族自豪感 #董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #董宇辉治愈语录 #与辉同行 #情感共鸣
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我是方好5月前
我本该炙热的青春里 其实藏着大半的自卑#情感共鸣 #文案#青春 #自卑
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唐山煜智心理咨询有限责任公司3天前
#自卑 #心理学 #心理咨询师 #心理咨询 #煜智心理
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羊三心理学2天前
情绪太容易被别人影响的人就是高敏感人格#心理学#情绪#自卑#焦虑
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慢悠悠1周前
你是不是经常感到自卑，在人际关系里小心翼翼，真的太憋屈了!5本心理学经典帮你看懂人性，开启你的清醒人生！#认知提升 #人际关系 #心理学经典#人性洞察 #好书推荐
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传统文化-小弘3周前
看完这个视频，你的“自卑症”有救了...#女性成长 #自信 #自卑 #觉醒
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武志红2周前
越自卑的人，越想在关系中找优越感。#婚姻 #心理学 #亲密关系 #命运 #自卑
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桃子姐姐（女性创业者）2月前
看完醍醐灌顶了！ #超越自卑 #自卑 #无条件的爱 #女性成长 #赚钱思维
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淑心·清语4天前
一个人有自尊心是好的，但过度的自尊，其实就是内心脆弱的表现，所以不要太在乎外面的声音，真实的纯粹的做自己#个人成长#做自己#每日分享
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阴阳先生1（前世今生）救苦行者1周前
你的前世故事，所有的苦都源于「原生家庭的缺爱+骨子里的敏感自卑+好强的执念」：你从小被苛责，总觉得自己不够好，把别人的善意曲解成轻视，把婚姻的冷遇归罪于自己，在感情里反复内耗；但你最珍贵的特质，是「绝境里的韧劲」—— 哪怕被命运磋磨、被人心辜负，你始终不肯低头，靠自己的双手、自己的本事，挣出了属于自己的生路，没有被苦难打垮。 你一生求的不过是「一份被看见的认可、一份安稳的温暖」，前半生求而不得，后半生终究靠自己，活成了自己的靠山，也收获了平淡的幸福。#前世今生#修行#因果#同性恋#正能量
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长春心理咨询中心2天前
为什么我们总是希望不断的努力去获取他人认可，却你不觉得自己很优秀？ 为什么你已经很优秀了却依然在否定自己？ #自卑 #认可 #长春心理朱老师 #实话实说 #热门 @抖音媒体内容优推官
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萍姐聊日常3月前
#自卑女孩 #自卑感 你曾经因为什么而自卑？#日常生活 #女孩子要努力
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野蛮生长的夏夏6天前
你为什么要自卑 #自卑 #自信 #自信最美 #成长
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