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桃桃妈中式育儿2月前
入秋后一定要喝这个苹果红枣枸杞水，让你素颜越喝越漂亮#喝出好气色 #养颜养生 #苹果水 #上热门话题🔥🔥🔥
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丹丹小食记3月前
又到了煮苹果水喝的季节，教你用苹果，红枣，枸杞，姜片，黄芪快速做出营养满满的苹果水，解锁养颜新姿势#又到了煮苹果水喝的季节 #喝出好气色 #苹果水
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桃子是辣的3月前
谁能拒绝一杯秋天的苹果水 简单一杯苹果红枣枸杞水，用锅或者养生壶都能做哦 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #苹果水 #又到了煮苹果水喝的季节#谁能拒绝一杯秋天的苹果水
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新华社4月前
秋天到了，补气血不妨试试蒸苹果，吃完小脸红扑扑~转发，家人朋友吃起来！（来源：新华网）
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阿美养生6天前
一定要喝这个苹果红枣枸杞水 素颜好气色的小秘密：每天一杯苹果水，清甜润燥，喝出透亮好皮肤～#喝出好气色 #养颜养生 #苹果水 #上热门
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莓子养生记1周前
谁能拒绝一杯秋天的苹果水，简单一杯苹果红枣枸杞水，用养生壶或者砂锅都能做哦#苹果水 #喝出好气色 #养生茶
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冉姐养生1周前
谁能拒绝一杯秋天的苹果水？简单一杯苹果，红枣枸杞水，用锅或者养生壶都能做。#日常vlog#vlog 十亿流量扶持计划#日常养生
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梅花锦绣4周前
#苹果煮着吃 ，十红枣十枹杞十黄氐十冰糖专补气血精血。#有想吃的吗 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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老舅果蔬1周前
暖呼呼的苹果茶，冬天的续命水！ 苹果+红枣+枸杞，煮一壶满屋飘香 清甜不腻，暖手暖胃超舒服 养生堂快冲！
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元气小羊5天前
秋冬润燥天花板！2人份苹果梨红枣枸杞水 食材精准到克，步骤傻瓜式！ ✅苹果200g 梨250g 红枣6颗 枸杞10g 冰糖15g 清水800ml 1️⃣ 苹果梨红枣+清水，大火煮开转小火15分钟 2️⃣ 加枸杞冰糖，再煮5分钟焖10分钟 脾胃虚寒的宝子加2片生姜！ #分享生活小技巧 #养生 #秋冬干燥
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我是小芝呀2月前
女生们快看过来，教你用苹果，红枣，枸杞，生姜，黄冰糖做一杯好喝的秋天的苹果水，喝了暖暖的很养人#苹果水 #谁能拒绝一杯秋天的苹果水 #又到了煮苹果水喝的季节 #苹果煮水 #喝出好气色
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静静闲不住1周前
蒸苹果#美食 #美食 #蒸苹果 #十亿流量扶持计划
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向向的养生日记3周前
有没有姐妹跟我一样，经常感觉小腹冰凉的，教你一个 方法，用苹果、红枣、枸杞、红糖炖一盅暖宫汤喝，酸 酸甜甜的，清甜可口，很好喝#暖宫汤 #养生 #美食教程 #养生就是养健康
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芸汐6天前
红枣枸杞苹果汤，好喝又养颜
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艾力夫人1周前
#孕妇知识分享 #孕妇知识课堂 #孕妇知识大全
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中医养生之道1周前
#真实生活分享计划 #养生智慧#苹果枸杞玫瑰花煮水#健脾#开胃
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红烧肉4周前
苹果红枣桂圆茶 口感清甜温润，适合气血不足，面色暗沉的姐妹，可以常喝。#苹果水 #苹果桂圆红枣茶 #喝出好气色
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红烧肉1周前
苹果黄芪红枣枸杞水 补气健脾，滋阴润燥，特别适合脾胃虚弱，容易疲劳。乏力，秋冬天口干舌燥的人常喝。#苹果水 #喝出好气色 #喝出来的健康
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文姐养生笔记6天前
气色好，人才更漂亮。苹果这样蒸，暖暖的很养人。果肉软糯，汤汁香甜，大人孩子都爱吃。#蒸苹果#黄芪蒸苹果 #喝出好气色 #美食教程 #冬天
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@申秋侠1周前
谁懂啊！想掉秤又舍不得花钱的，今天这个真挖到宝了！苹果、山楂、姜、枣、枸杞，全是家里现成的！搁一块儿煮水，酸甜温润，男女都能喝！在家能煮，办公室也能煮，简单方便，自己动手就能做！喝着喝着，身体越来越轻快，这才是咱们普通人能坚持的好法子！
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中医养生之道1周前
#真实生活分享官#中医养生智慧#苹果枸杞#玫瑰花#健脾疏肝#养血安神
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小玲爱养生3周前
赵露思同款苹果水✅冬天来一杯暖暖的❗️ #变瘦变美变年轻#仙女都在喝什么#干了这杯养生茶喝出好气色#喝出好肤色
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橙橙橙子6天前
（低糖版的果汁）秋冬记住这个配方，苹果配山楂，清爽又解腻！#好物推荐🔥 #养生茶 #饮品 #掉秤 #减脂好物
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店6天前
脾虚人易丑，苹果的几个养生搭配你记好了吗？ 脾虚人易丑，中医教你多喝苹果水。今天分享三个苹果煮水的搭配，平时早上就可以煮来喝，成本不到几块钱。 第一个，苹果一个切块，红枣 6 颗，一起加水煮 30 分钟，可以调理脾胃，滋补气血，适合脾胃虚弱、平时消化不良、气血不足的人。 第二个，苹果一个切块，肉桂 10 克，红糖一块，加水煮开后转中小火再煮 10 分钟，适合脾虚舌淡、苔白腻，经常久坐肚子、大晚上夜尿多的人。 第三个，苹果一个，加枸杞适量、大枣 5 颗、玫瑰 5 朵，一起加水煮 20 分钟，代茶饮，可以疏肝解郁、益气养血、滋补肝肾，适合经常熬夜、脸色蜡黄、暗沉粗糙的人。 #中医养生 #国医大师颜正华 #胃病 #胃炎 #胃黏膜
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御养法则滋补旗舰店5天前
#哺乳期 喝的苹果水，逆袭#奶牛妈妈 ，食材：苹果、红枣、枸杞、姜红，都说#下奶 ，宝妈们快试试吧#追奶成功 #产后
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好运连连💫1周前
02苹果水：1个苹果+3颗红枣+5颗麦冬+7片黄芪+9颗枸杞#养生茶 #喝出好气色 #煮茶
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尐苹果1周前
#养生 苹果 黄芪 山楂 红枣 枸杞🍵常熬夜，脸色暗黄，容易累的伙伴们可以多喝#养生就是养健康 #苹果水
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卷卷幸运星2月前
在乎她就给她煮杯热乎乎的苹果水吧，教你用苹果，红枣，姜片，枸杞，冰糖煮秋天的苹果水，喝上一杯暖暖的，做法简单，赶紧试试#热饮#苹果水#喝出好气色 #强烈推荐 #心动
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金金美食1周前
适合冬季的热饮，必须是这个苹果红枣黄芪水，养好自己真的很简单#苹果水 #苹果红枣黄芪水 #苹果黄芪姜枣茶 #养生 #好喝不贵
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馨馨吖1周前
准备食材:苹果，去核红枣，枸杞，当归黑豆！隔水蒸20分钟就可以了#美食 #蒸水果 #当归黑豆 #自用好物推荐 #超便宜超划算
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宠妻k公子2月前
冷天最爱这壶「苹果红枣茶」！捧在手里暖fufu的～ 苹果的酸甜+红枣的甘香+枸杞的滋润，这杯水也太好喝了！喝起来温润甘甜，喉咙和胃都超舒服～每天一壶，喝出好气色！#创作灵感 #苹果水 #秋冬热饮 #仙女都在喝什么
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大孚南保健养生6天前
内容仅供参考， 如有不适请线下就医！
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吃饱了再减肥的为食猫6天前
简单健康的苹果水，疏肝养颜水@DOU+小助手 @抖音创作小助手 #健康餐 #厨房小白养成记 #减脂期美食
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红烧肉3周前
苹果银耳红枣汤 适合所有的姐妹冬天喝。补气养血，滋阴润燥。适合气血不足，皮肤干燥的姐妹。#苹果水 #喝出好气色 #喝出好身材
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小张乖乖♥6天前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞上两碗下肚，没一会，就涨奶了像石头一样硬邦邦的，嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出300毫升，冰箱都快存不下了#哺乳期#下奶汤#宝妈推荐#追奶成功宝宝吃不完
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中式养生6天前
坚持一周吃3次的蒸苹果，养好脾和胃，气色也会越来越好。好准备一个苹果，表面用盐搓洗一下，切成小块以后摆到碗里，记得把苹果的核也要去掉好，接着加3颗去核红枣，10粒枸杞，3片黄芪，1小勺红糖，少量清水，上锅蒸20分钟就可以了。每次吃完胃里都暖暖的，汤也是精华，要喝掉，记住了没有#倪海厦#上热门 #养生#中医养生知识 #上热搜 #知识科普 #养生知识
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乡野日记3月前
经常熬夜的，皮肤粗糙的，入秋后一定要喝这个苹果红枣枸杞水，让你越喝越漂亮，用锅或者养生壶都能做哦！#喝出好气色#素颜养生#苹果水#上热门 #养生汤喝起来 @抖音创作小助手
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Bal barmah蛋糕1周前
苹果热橙茶#果茶
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桃子轻饮食🍤1周前
入冬后一定要喝这个苹果红枣枸杞水，让你素颜越喝越漂亮#喝出好气色 #养颜养生 #苹果水 #上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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英姐6天前
#苹果新吃法！暖身又好喝🍎 今天分享苹果的神仙吃法，加枸杞红枣煮，暖身又好喝。 先把两个苹果切碎，放入锅中，加枸杞、红枣，再倒适量红糖，然后加入冷水没过食材。 大火煮开后转小火蒸20分钟，出锅就能喝到甜甜的苹果羹了。 汤汁浓稠带着红糖的香气，苹果软糯，喝完胃里暖暖的，冬天喝再合适不过～ #美食教程#健康饮品#暖冬必备
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小玲爱养生1周前
露思同款苹果水✅冬天来一杯暖暖的❗️ #健康养生#喝出好气色好喝不贵#养生壶里煮果茶#健康饮食
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🌿无忧食养记6天前
入秋后一定要喝这个苹果枸杞红枣水，让你素颜美美的，越喝越漂亮#美食 #营养食谱 #苹果水#素颜
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桃江•依玲1周前
冬天一到就懒得啃水果的姐妹举个手🙋‍♀️！今天给大家分享我的私藏暖饮——苹果橙子红枣水果茶，加了枸杞、桂圆和甘草，煮的时候满屋子都是甜甜的香味～ 练完瑜伽来一杯，暖暖的茶水滑进喉咙，整个人都放松下来了！红枣桂圆补气血，苹果橙子维 C 满满，枸杞甘草还能润燥，喝起来一点不腻，宝妈们早上煮一壶，全家都能喝～ #冬日暖饮 #水果茶做法 #宝妈养生日常#桃江依玲
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陈金禧1周前
第6集 简易苹果水，在家都能做！一口喝下去超级舒服～#抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #水果茶 #健康 #养生
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何姐的厨房2月前
红枣黄芪苹果水，补气血，养脾胃，冬季调理好方法#食疗小妙招 #苹果的神仙吃法 #喝出好气色 #养生食谱 #滋补养生
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丰县落脚点鞋店1周前
好想你新疆免洗灰枣，我都是用这五样泡茶的，红枣七个，山药，胡萝卜🥕各几片，枸杞十来个，苹果🍎半个
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时光健康良方6天前
所有姐妹都去喝这个苹果红枣水#养生 #手脚冰凉 #苹果水 #补气血
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奶萌小布丁1周前
母乳多了人还瘦，用苹果，红枣，枸杞，冷水下锅煮15分钟，再加两勺姜茶，喝了两碗下肚，没一会儿两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满屏了，宝宝吃饱了还能吸出300毫升，冰箱都快存不下了，#纯母乳#下奶汤#坐月子#追奶成功
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中医袁世伟1周前
中医教你3种苹果养肝的小妙招 #气血不足#苹果#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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山姐的轻养日志5天前
子宫好美到老。一个教你用苹果红枣枸杞红糖醪糟来制作好喝的暖宫汤，暖宫又暖胃，子宫好美到老#养生#补气血#适合女性喝的补气血汤 #暖宫汤 #冬天暖胃美食
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主持人孙长志1周前
转给咱家人！ 冬季天气干燥，煮一锅苹果水吧。苹果、鸡蛋、红枣、枸杞、红糖……做法超简单 #简单几步学会苹果水黄金搭配 #优秀创作者扶持计划 #苹果水 #苹果水的好处 #苹果水家常做法 @DOU+上热门
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生椰可可1月前
一不小心煮出了全世界坠好喝的苹果枸杞红枣水！女孩子们快把手里的奶茶换成它！#秋冬热饮 #自制饮品 #苹果水 #仙女都在喝什么 #养生壶
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祺祺宝宝1周前
月子里回奶了，母乳不足，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮，水开后煮5~8分钟，加入一勺姜红，每天两碗，连喝四天，奶阵频繁，母乳多到宝宝喝不完，分享给需要的姐妹#母乳不足#下奶汤 #追奶成功#母乳不再是奢望
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果妈的生活日记6天前
有🖐️就会的苹果黄芪水，坚持喝气色越来越好了!~ #喝出好气色 #养生茶 #苹果黄芪水 #黄芪枸杞红枣茶 #养生就是养健康
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画膳凝香6天前
秋冬富养自己，就从这一碗开始吧！#蒸苹果#当归黑豆蒸苹果#经验分享#女生必备#当归黑豆@抖音小助手
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暴躁李李子1月前
熬夜党，脸色蜡黄的女生一定试试这款苹果素颜水，好喝又养颜#仙女都在喝什么 #乐品乐茶养生茶 #自制饮品 #苹果黄芪水 #抖音生活观察计划
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厦门市湖里区会联精翩百货商行（个体工商户）1周前
苹果黄芪水麦冬红枣枸杞无花果补女生素颜气秋冬泡水喝的养生花茶#养生花茶 秋冬养生 #女生饮品 #花果茶 #健康养生
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四个娃麻麻(橱窗有好物)🛒2月前
教你用苹果、枸杞、红枣、黄冰糖、快速做出好喝的苹果水，熬夜必备！养肝明目、养血安神、助于消化#苹果水 #养颜养生 #素颜漂亮水 #喝出好气色
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