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脊髓周围神经外科周建鹏
9月前
#爪形手 #尺神经损伤#肌肉萎缩 #肘关节骨折 #手麻
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武汉协和医院 李涛
11月前
尺神经损伤后最容易出现的一种后遗症! #尺神经损伤 #神经损伤 #武汉协和医院李涛 #爪形手 #抖出健康知识宝藏
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曹文
9月前
爪形手与猿手,有哪些特征? #腕管综合征 #肘管综合征 #曹文医生 #PRP #抖出健康知识宝藏
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武汉协和医院 李涛
1年前
尺神经肌肉萎缩、这样治疗才有希望! #尺神经炎 #尺神经损伤 大家好!今天我们来聊聊尺神经爪形手术后康复锻炼的重要知识。这些简单的锻炼动作,将帮助您恢复手部功能,改善爪形手畸形。 第一阶段:保护期(术后1-2周) 首先要记住,这个阶段最重要的是保护手术部位。 1. 保持手部抬高,高于心脏位置 2. 每天定时活动手指,预防关节僵硬 3. 遵医嘱进行适当的冷敷或热敷 第二阶段:早期锻炼(术后1-4周) 现在我们可以开始一些温和的锻炼动作: 1. 手指伸展运动: - 将手掌放平 - 轻轻伸直每个手指 - 特别注意小指和无名指的伸展 - 每次保持5秒,重复10次 2. 手指分开运动: - 手掌平放 - 将手指尽量分开 - 保持5秒后放松 - 每组10次 3. 小指对掌运动: - 轻轻将小指向拇指方向移动 - 尽量触碰拇指根部 - 动作要轻柔,不要强求 第三阶段:强化期(术后4-8周) 这个阶段可以增加一些抗阻力练习: 1. 使用软海绵: - 轻轻挤压海绵 - 主要锻炼小指和无名指 - 每次10下,每天3组 2. 手指屈伸练习: - 依次弯曲各个手指 - 重点练习小指和无名指 - 可以使用辅助工具 3. 抓握训练: - 使用软质握力球 - 循序渐进增加力度 - 每天练习3-5分钟 注意事项: 1. 所有动作要轻柔,不要用力过猛 2. 如果感觉疼痛要立即停止 3. 严格遵医嘱进行锻炼 4. 保持手部清洁,预防感染 5. 避免过度疲劳 恢复小贴士: 1. 保持耐心,康复是个渐进的过程 2. 建立规律的锻炼习惯 3. 注意休息和营养 4. 定期复查,及时调整训练方案 记住:每个人的恢复情况不同,一定要在专业医生指导下进行康复训练。坚持就是胜利,让我们一起努力,重获健康的手部功能! 如果您觉得这些建议对您有帮助,请点赞关注,我们下期再见! 温馨提示:以上锻炼方案仅供参考,具体训练计划请遵医嘱进行调整。祝您早日康复! #肌肉萎缩#爪形手#武汉协和医院李涛
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武汉协和医院 李涛
1年前
手指麻木要重视,千万不要拖到重度#尺神经损伤 ,出现肌肉萎缩才来就诊。#医学科普 #肌肉萎缩 #手麻 #爪形手
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许凯医生
2年前
这到底是哪种神经损伤? 猿手?爪形手?整糊涂了! 大神这咋整啊? 50余岁女性患者双手指活动不利畸形30年,诊断神经损伤,这个还有办法医治吗?#猿手 #爪形手 #周围神经减压手术 #干活的手 #总感觉哪里不对
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同济骨科胡伟华医生
1年前
#爪形手 是什么原因导致的?#骨科 #医学科普
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疏雨ANAT
1年前
爪形手,原来是尺神经损伤形成的 臂丛:尺神经位置与功 #解剖学 #医学生 #硬核健康科普行动 #肘管综合征 #健康科普
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武进医院骨科周琦
7月前
肘管综合征最典型的症状就是小指和环指尺侧麻木,严重者会出现肌肉萎缩,爪形手等畸形表现#肘管综合征 #尺神经 #手指麻木 #爪形手 #肌肉萎缩
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武汉协和医院 李涛
4年前
比较典型的爪形手 与尺神经受损有关#手#手指#尺神经#爪形手#肌肉萎缩#医学科普#内部肌#医学知识 #外伤#神经损伤
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武汉协和医院 李涛
2年前
尺神经支配手肌肉比较精细,尺神经损伤修复的恢复要比其他上肢神经困难一些,尤其是会出现不同程度爪形手的情况#爪形手#爪形手这么治疗#爪形手要看什么科#尺神经损伤#尺神经修复#尺神经断裂#尺神经康复#血管损伤#肌腱损伤#手腕割伤#腕关节#手指麻木#手#麻木#手麻木#腕管综合征#正中神经#尺神经#尺神经炎#肘管综合征#手#麻木#手指#手指麻木#肘管#肘关节#肘管综合征#小指麻木#肘管松解术#腕管#腕管综合征#腕管松解术#微创#切口#正中神经#医生#医者仁心#手外科#武汉协和医院#武汉协和医院李涛#抖音#抖音小助手#健康#健康最重要#科普#医学#医学科普#医学知识#dou#康复#关节炎#开启健康2023#老年人#关爱老人
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手外科侯春梅主任
7月前
尺神经和正中神经损伤造成的猿手畸形 #猿手畸形 #尺神经损伤 #正中神经损伤 #手外科
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南方医院骨科朱立军
4年前
#手麻 #手指变形 这种情况要注意了。#尺神经 #尺神经卡压 #尺神经损伤
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瑞麟医生
10月前
#尺神经损伤 #小指麻木 #并指无力 #爪形指 #小指弯曲 手部扎伤是否需要就诊?
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武汉协和医院 李涛
9月前
爪形手的治疗一定要尽早,及时咨询有经验的医生! #尺神经受损 #爪形手 #抖出健康知识宝藏 #骨折后遗症 #武汉协和医院李涛
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陈步国-周围神经外科(手麻+肌肉萎缩)
6月前
#肘管综合征 #尺神经损伤 #手麻 #爪形手 #医疗健康创作训练营
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武汉协和医院 李涛
1年前
术后3周手指麻木有改善!尺神经继续恢复!加油#尺神经损伤#肘关节骨折#肱骨髁上骨折#尺神经炎#神经修复 #神经松解#尺神经#手外科#武汉协和医院李涛#手足显微外科李涛医生#肌肉萎缩#爪形手
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武汉协和医院 李涛
1年前
手指基本恢复感觉和功能#手指麻木#小指麻木#尺神经炎#尺神经#肘管综合征 #尺神经松解术#尺神经前置术 #神经损伤#肌肉萎缩#爪形手#神经康复#武汉协和医院李涛#手外科#手#手指
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外科高广辉
1年前
尺神经损伤后有什么症状表现? #医学科普 #尺神经损伤 #手麻 #爪形手 #硬核健康科普行动
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王维 显微修复重建医生
8月前
腕部神经会留下一些后遗症,请大家注意劳动安全!#尺神经损伤 #爪型手
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武汉协和医院 李涛
1年前
尺神经炎、肘管综合征!与腕管综合征的原因不一样#手指麻木#尺神经炎#肘管综合征#手外科#武汉协和医院李涛#手足显微外科李涛医生 #尺神经损伤#爪形手#肌肉萎缩
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肩肘外科宁凡友
1年前
尺神经损伤典型表现之“爪形手” #尺神经损伤 #爪形手 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #河南省洛阳正骨医院
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华山手外科方有生
7月前
周末综合症手抬不起,#桡神经 最容易受压造成损伤#桡神经损伤 #医学科普 #医者仁心 #手外科医生
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周围神经修复邓小兵
7月前
#医学科普 #医学知识科普 #尺神经损伤 #神经损伤 #疾病科普
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周围神经修复邓小兵
7月前
#桡神经损伤#医学科普#康复训练 #神经修复
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武汉协和医院 李涛
11月前
肘关节外翻容易出现后期尺神经受损·肌肉萎缩和爪形手 #肘外翻 #手指麻木 #尺神经炎 肘关节外翻(又称“肘外翻”)是肘部结构异常所致的一种畸形。 若情况持续发展,不仅影响外观,还可能导致尺神经受压或损伤,继而引发肌肉萎缩、手指变形,尤其表现为 #爪形手 早期发现并及时干预对于预防尺神经损害至关重要。若出现肘部不适、麻木或手部乏力、肌肉萎缩等症状,应尽快就诊,必要时可考虑通过手术矫形或尺神经减压手段加以改善。 健康的关节活动度和神经功能是灵活手部动作的基础。关注肘关节健康,保护尺神经,让日常工作与生活更加舒适无忧。#武汉协和医院李涛
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武汉协和医院 李涛
4年前
#尺神经#爪形手#肌腱损伤#肌腱断裂#功能锻炼 #康复 #手 #外伤 #医学科普 #dou #母婴 #育儿
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华山手外科方有生
5月前
正中神经损伤三指半麻木,手术还是康复需要客观检查。 #正中神经损伤 #正中神经 #医学科普 #手外科医生 #医者仁心
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武汉协和医院 李涛
5月前
肱骨骨折导致神经受损,建议手术松解防止后遗症 #骨折后遗症 #肱骨骨折 #神经受损 #爪形手 #武汉协和医院李涛
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华山手外科方有生
6月前
#尺神经损伤 5-6年,查体到#肌电图检查 手术值得做#医学科普 #诊室日常 #尺神经
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华山手外科方有生
5月前
前骨间神经损伤手枪手,一次手术尽量解决你3个问题。 #手枪手 #前骨间神经 #医学科普 #神经损伤 #手外科医生
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手外科侯春梅主任
5月前
#桡神经损伤 #门诊日常 #手外科
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周围神经修复邓小兵
6月前
#医学科普 #健康科普 #神经损伤 #正中神经损伤 #尺神经损伤
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陈步国-周围神经外科(手麻+肌肉萎缩)
7月前
#桡神经损伤#桡神经 #桡神经深支 #医疗健康创作训练营
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周围神经修复邓小兵
8月前
#神经损伤 #医学科普 #健康科普 #桡神经损伤 #医疗科普
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华山手外科方有生
6月前
#神经手术 复杂要求高,13年老病人尽量一次帮你解决#医学科普 #尺神经卡压 #尺神经损伤 #尺神经修复
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积水潭手外科黄医生
6月前
术后手指麻痛可能是神经受到刺激 #术后 #手指麻痛 #手术后遗症 #神经损伤
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黄骨头
6月前
恐怖三联征,肘关节最重的一型损伤!#恐怖三联征 #骨折#肘关节 #骨科
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宣武医院神经外科王兴文主任
9月前
手麻不一定是大脑出问题了,可能是神经受到了损失!#神经损伤 #手麻 #大脑健康 #宣武医院王兴文糖尿病周围神经病变 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手 @抖音小助手
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华山手外科方有生
8月前
#桡神经损伤 #正中神经损伤 2年半,有希望通过康复训练恢复,就先不做手术,实在不行再做手术也不晚。#医学科普 #臂丛神经损伤 #好医生一心为病人
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陈步国-周围神经外科(手麻+肌肉萎缩)
7月前
#切割伤 #工伤 #正中神经 #尺神经 #神经损伤
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陈步国-周围神经外科(手麻+肌肉萎缩)
7月前
#神经损伤 #桡神经 #桡神经损伤 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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陈步国-周围神经外科(手麻+肌肉萎缩)
7月前
#神经损伤 #神经恢复 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #医学科普
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积水潭手外科张友乐教授
5月前
神经沙漏 #医学科普 #手术室你不知道的事 #上热门话题🔥🔥🔥 #抖出健康知识宝藏 #正中神经损伤
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手外显微骨科吕松峰主任
10月前
上肢神经损伤 有哪些症状?#骨科 #神经损伤 #显微外科 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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周围神经修复邓小兵
5月前
功能都在,建议不做手术 #神经损伤 #尺神经损伤 #尺神经 #神经瘤
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神经外科 Dr.薛亚军
7月前
手抖的常见原因#震颤手抖 #帕金森病 #薛亚军医生 #神经外科 #硬核健康科普行动
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手外科医生
5月前
#桡神经损伤 #桡神经 #肱骨骨折 肱骨骨折常合并桡神经损伤,常见部位在桡神经沟处,但也要警惕其它部位的桡神经损伤,肌骨超声可以帮助医生避免踏入经验的陷阱。
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武汉协和手外科陈燕花
7月前
拇指肌腱神经损伤修复术后#拇指肌腱断裂 #肌腱修复 #神经修复 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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华山手外科徐雷
9月前
意外摔伤肩膀导致神经损伤,为什么4天后手才不能抬 #肩袖损伤 #臂丛神经损伤 #臂丛神经 #手外科
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陈步国-周围神经外科(手麻+肌肉萎缩)
9月前
正中神经损伤丨小伙反复纠结,险些错过最佳手术时机 #正中神经损伤 #神经修复 #手麻 #手指麻 #周围神经外科
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陈步国-周围神经外科(手麻+肌肉萎缩)
5月前
#臂丛神经损伤 #肌肉萎缩 #上肢瘫痪 #医疗健康创作训练营
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康脊小哥
6月前
#涨知识 #科普一下 #手麻 无名指、尾指,小鱼际麻木,可能是这里的问题,可以这样做!
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陈步国-周围神经外科(手麻+肌肉萎缩)
5月前
#桡神经损伤 #肱骨骨折 #神经损伤 #垂腕 #垂指
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武汉协和医院 李涛
9月前
尺神经术后两个月,患者情况改善明显! #虎口萎缩 #武汉协和医院李涛 #尺神经损伤 #肌肉萎缩 #医学科普
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周围神经修复邓小兵
7月前
#神经损伤 #骨折后遗症 #桡神经损伤 #正中神经损伤 #医学科普
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陈步国-周围神经外科(手麻+肌肉萎缩)
5月前
#尺神经损伤 #正中神经损伤 #切割伤 #工伤 #健康科普有真知
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曹文
5月前
三种手部神经损伤症状表现 #腕管综合征 #肘管综合征 #曹文医生 #PRP #抖出健康知识宝藏
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骨伤显微外科 肖银普
7月前
#桡神经损伤 #垂腕症
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华山手外科方有生
8月前
#肌肉萎缩 有麻木感好治,没有感觉很难治,#神经损伤 排查参考3个方面。#医学科普 #神经内科 #骨科
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手显微外科肖博士
6月前
“莫耍手机搞成残疾了!”患者惊恐发声!长期不当玩手机,尺神经受压,连剪指甲都费劲。别等手出问题才后悔!有问题,评论区见!#医学科普 #科普健康知识 #四川省人民医院 #尺神经卡压
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功能神经杰
6月前
手臂突发异常无力,手指麻木 警惕臂丛神经损伤#医疗健康创作训练营 #重医附一院 #神经外科 #臂丛神经损伤 #医学科普
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最新发布时间:2026-01-12 06:56
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