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雅致食养2月前
孩子睡觉总踢被？中yi食养有妙方 #食养 #宝妈分享 #中式食养 #调理脾胃 #睡觉翻来覆去
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佬七9月前
《2岁宝宝睡觉满床滚？3个原因+解决办法，亲测有效！》 💤 你家娃睡觉也像“烙煎饼”吗？翻来覆去+踢被子，老母亲每晚都在捡娃！ 🔥 2分钟说清3大真实原因：睡前兴奋/身体不适/猛长期需求，附超实用解决方案！ ✅ 实测有效的安抚技巧+睡眠好物推荐，今晚就能试试看~ #育儿经验 #宝宝睡眠 #育儿干货 #新手妈妈必看
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旻羽麻麻🌟5月前
有被宝宝频繁夜醒折磨疯吗？及时查找原因 一起睡个好觉吧#频繁夜醒 #内容太过真实 #宝妈分享 #新手爸妈 #夜醒频繁的宝宝怎么办
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小何不是坏叔叔5年前
您家宝宝是不是一到睡觉的时候 也是活蹦乱跳的 在被子里翻来覆去 就是不睡！大人也跟着睡不着#医生 #坏叔叔
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喝香香奶茶6月前
听不懂阴阳的漂亮笨蛋就乖乖被吃掉#双男主 #校园 #捡手机 #剧本
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睡眠导师曾博士5月前
三种失眠类型，教你如何改善 #失眠 #早醒 #入睡困难 #睡眠浅 #医学科普
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六六成长记10月前
翻来覆去就是不好好睡觉呀 #育儿知识 #亲子日常 #宝言宝语 #金牌育言家 #人类幼崽成长计划
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NurBB母婴店7月前
宝宝晚上踢被子，趴着睡就这样做#育儿经验分享
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小添宝吖4月前
宝宝睡觉总是翻来覆去， 分享一个宝宝睡整觉的小方法，睡袋真的太太太香了#带娃日常 #新生儿 #育儿经验分享 #睡袋 #宝宝睡觉
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儿科张均喜大夫5年前
宝宝睡觉满床翻滚原来是怎么回事！关注张大夫育儿不迷路#健康科普 #医学常识 #中医养生 #育儿
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🌈 王暖暖 （重生版）2月前
每一个安稳的夜晚，都是送给自己的最好礼物#水星家纺 #水星家纺静羽Pro #京东家居馆 #买水星上京东
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鑫鑫好物1周前
姐妹们有没有跟我一样的，睡觉老是喜欢翻来覆去的，被子经常容易乱跑的。那你一定要试试这个被子固定器，它小巧精致，安装起来很方便，把它固定在被子边缘或角落位置，很稳固，睡觉怎么折腾都不会掉下来。而且它是可以重复使用的，赶紧给家里备几个吧！#被子固定器 #实用小物件##方便又实用 #小东西大用处 #超便宜超划算
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小胖妈咪1周前
睡个觉像打仗，翻来覆去东倒西歪是真离不开#睡袋 还好有这种宽松加棉加厚的#家居服 睡袋。贴身穿是真舒服啊，还在纠结不知道怎么选的妈妈，这件活动真心可以闭眼冲#宝宝睡觉爱蹬被子 #这个冬天不怕冷
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中医张松兴主任6月前
孩子睡觉翻来覆去？试试睡前摩腹#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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侯老师育儿分享5天前
孩子晚上睡觉翻来覆去怎么办？家长只需做好两件事 #育儿经验分享 #宝妈带娃 #宝宝睡觉爱蹬被子
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西北高sir健康分享6天前
在被窝里用脚搓5分钟一股暖流从脚底灌注全身，一觉踏实睡到天亮 #中医养生
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武汉余丽律师5月前
是不是半夜躲在被子哭，翻来覆去想离婚却无从下手？ #想离婚 #怎么离婚 #内容太过真实 #不知道怎么办 #离婚律师
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我看邢3周前
翻来覆去睡不着，睡着了又不踏实？快收藏这些离谱却有用的入睡姿势! 网友：手插裤兜裹被子睡床尾最快？（新华社）
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子熙老师中式育儿(收徒)7月前
孩子睡觉不踏实，撅着睡趴着睡，翻来覆去，床头滚床尾其实都是有原因的#育儿知识分享 #睡觉不踏实 #宝妈 #食养
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中医呼吸专家王峰主任1周前
小孩喜欢翻来覆去踢被子，该怎么办？#育儿 #健康科普 #医学科普 #中医
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赫赫妈妈有点馋3周前
家里孩子睡觉总是翻来覆去的，妈妈们就可以这样做#睡觉不安稳不踏实怎么办 #宝妈推荐 #宝宝睡觉爱蹬被子 #宝宝吃饭
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Ran冉1月前
宝宝睡觉出汗、蹬被子翻来覆去睡不着的一定要试试这个枕头！ #舒适宝奶酪枕 #儿童枕 #宝宝枕头 #母婴好物
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柱爸一定行4月前
如何解决漫长阴雨天“不舒服”的烦恼 #友望太阳光除螨仪 #除螨#90后带娃 #母婴 #育儿
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巴斯光年年6天前
当你翻来覆去睡不着，不得不使出绝招了…#被子#被子秋冬款#如叶暖绒被#大豆被#冬季被子
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小锦鲤精选百货店2月前
无印良品大豆纤维春秋冬被单人学生宿舍被子加厚保暖四季被芯D#好物推荐 #冬季必备 #大豆被 #四季被 #保暖又好看
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66麻麻2月前
有了#防踢被 才真正能睡个安稳觉呀！再也不怕娃踢被子了#儿童防踢被#儿童睡袋#宝宝防踢被 #睡袋
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弥弥看剧6天前
李秋萍找郑德诚怎么管理月海的卫生，结果众人都躲着她#小城大事嗑的就是邪门CP#小城大事诚
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芝心姐姐睡眠补给站3月前
躺床翻到心慌？别赖失眠！是你没调好睡眠环境！ 躺床翻到心慌？别赖失眠！是你没调好睡眠环境！4 步搞出 “沾床就睡” 卧室，今晚试就有用！#沾床就睡 #快速入睡小技巧 #今晚睡个好觉 #改善睡眠质量 #助眠干货
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开心仔麻麻爱分享7月前
胃不和则寝不安#积食内热 #宝宝睡觉翻来覆去 #羊屎蛋 #育儿 #蹬被子的宝宝
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🍀招财小汤圆6天前
宝妈们，别再被娃的夜醒折磨到崩溃了！凌晨哼唧、翻来覆去、还总拿手或被子垫脑袋，这根本不是闹觉，是宝宝在发求枕信号啊！ 选不对枕头，娃睡不安稳，大人熬成熊猫眼。婧麒宝宝护颈枕就是救星！它能精准贴合宝宝头型和脊椎，给娇嫩脖颈稳稳支撑。 有了它，宝宝能沉浸式安睡一整晚，不哼唧不折腾。一套解决夜醒、翻身、趴睡等睡眠难题，宝妈彻底解放双手，终于能睡个整觉！ 科学带娃不踩雷，这款睡眠神器闭眼入。早用早省心，再也不用熬夜哄娃到天亮啦！ #宝宝睡眠神器 #新手妈妈必看 #哄睡妙招 #育儿好物#宝宝枕头怎么选 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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潇8月前
睡个觉，翻来覆去盖不住被子 这样的孩子家长可以思考一下晚餐有没有问题？ ①就是晚饭的时间，我们尽可能早一点，很多孩子晚上9:00就睡了，8点多还在吃晚饭，你说。它能消化吗？晚餐的时间尽量控制在6点左右，这样呢，吃完以后到睡觉前有足够的时间去消消食 ②晚饭尽量素食，尽量素食，尽量素食啊，重要的事情说三遍，什么肉蛋奶啊，鱼虾蟹啊这些高蛋白质的食物啊，想吃的话你放到中午吃，这样孩子经过白天的这个运动啊，消耗的差不多了 孩子晚上睡着了以后，他的肠道蠕动就会变慢，你吃的多的话呢，就滞留在脾胃这里，胃不和则卧不安，孩子睡不好，就会开始来回翻，早上小嘴巴臭臭的，舌苔厚厚的，食欲也变差了，孩子睡也睡不好，吃也吃不下，这样肯定会影响发育的 ③晚上吃什么？很多家长一旦停掉这个肉蛋就不会喂了，不会给孩子吃饭了，其实很简单，像清淡好消化的为主，清粥小蔬菜的你给孩子吃一吃。不仅能得到什么谷物的营养，还不会给孩子的小肚子造成负担，像米粥啊，米汤啊，杂粮粥啊，无添加剂的面，再炒点应季的绿叶蔬菜，再加点根茎类的食物，比如说像这个土豆山药红薯啊，萝卜啊还有馒头非常适合小孩子吃！ 你给孩子这样吃晚餐，连续吃个两周，你会发现孩子晚上睡觉都不会翻来覆去了#翻来翻去 #积食 #健脾 #五谷杂粮
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睡眠管理专家·刘可智4月前
睡觉总翻身？体温变化才是背后的 “指挥官” #睡眠障碍 #科学助眠 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作者大会 @自贡市精神卫生中心 @健康呼吸睡眠 @抖音健康
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宋宋~育儿2月前
#育儿#脾胃#育儿分享
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中医史华4月前
孩子睡觉老打滚，其实这是正常的 #医学科普 #孩子 #睡觉 #打滚 #抖出健康知识宝藏
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优策百货店1周前
孩子晚上睡觉打呼磨牙的翻来覆去睡不着的，多半是枕头不合适，科学分区护颈枕一定要安排上#儿童枕头 #宝宝枕头
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碧兆百货店1周前
新手宝妈必看！宝宝频繁夜醒不是闹觉，是发出求枕信号啦！凌晨哼唧频繁、睡觉翻来覆去像烙饼，小脖子灵活抬头无压力，还总拿手或被子垫脑袋，全是在提醒你该给娃选枕头了！ 熬夜哄娃到天亮，顶着熊猫眼上班的苦谁懂？选不对枕头，娃睡不安稳，大人熬到崩溃！宝宝专属护脊枕才是关键，精准贴合头型和脊椎，给娇嫩脖颈稳稳支撑，让娃沉浸式安睡一整晚，不哼唧不折腾。 一套解决夜醒难题，宝妈彻底解放双手，终于能睡个整觉！科学带娃不踩雷，这款睡眠神器闭眼入，早用早省心！ #宝宝睡眠神器 #新手妈妈必看 #哄睡妙招 #育儿好物 #带娃神器@DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小圆子4周前
#宝宝睡觉不踏实 胃不和则卧不安，孩子睡觉翻来覆去 趴着睡 滚来滚去，排除房间温度原因 其他问题都在脾胃上#宝宝睡眠#孩子健康#宝宝趴着睡#满床打滚
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儿科专家郑奶奶1月前
#儿科医生 #健康科普 #脾胃虚弱 #积食内热
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小小乐多🌈5天前
以前不懂，总怕他夜里蹬被子着凉，从小到大睡袋没少买，后来发现穿了睡袋更翻来覆去的，再厚的睡袋，该冻流鼻涕还是一样流，每天早上起来身上也不暖和，后面尝试了只穿秋衣我来搂着睡，才发现，这样睡他是最舒服的，之前我担心我睡觉很沉，夜里顾不到他会踢被子，但很神奇的是这样睡反而一点也没踢被子！而且睡得特别老实很安稳，不知道什么原理，有没有跟我一样的宝妈！#宝妈分享 #宝宝睡觉#真实生活记录官 #真实生活分享 #当妈后
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妙招养健康6月前
翻来覆去睡不着？你家被子颜色可能‘拖后腿’了！ #dou上热门 #睡眠 #科普 #被子 #养生 @注意⚠️这是AI生成的模特走秀！无真实人物，纯数字形象表演，审核请注意辨别！ 个人食用感受，仅供参考 声明：画面和音频由人工智能技术（AIGC）合成@DOU+上热门 @我要上热门 @抖音生活服务热点宝 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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山东省第二康复医院2月前
你以为离谱，但超有用的入睡方法#科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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开心妈育儿～4月前
睡觉翻来覆去不踏实，手脚心热，睡着了也流汗，睡前可以给孩子做一做#小儿推拿手法 #育儿知识分享 #新手妈妈 #手把手教学
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小翟是个护士1月前
卧床病人如何正确翻身，预防压疮 让我们一起翻身吧！#卧床护理
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Merrylife重力助眠6月前
翻来覆去睡不着的朋友有福啦，这款国外畅销重力被，缓解焦虑，改善睡眠😍#睡眠焦虑 #失眠 #重力被 #重力毯
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大倩在带娃4周前
科巢包角防踢被睡袋 宝宝睡觉喜欢踢被子，又爱翻来覆去的盖不住被子，直接给他穿上这个科巢的包脚全包睡袋。他能保护住肚子不受凉，而且一整晚都不用盖被子，也不会着凉，随便他翻来覆去的#科巢睡袋 #包脚睡袋 #防踢睡袋 #宝宝睡袋
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亚朵星球床上用品旗舰店4月前
#亚朵星球深睡被Pro2 无论怎么翻来覆去都能拥有满满的安全感#床上用品 #被子 #好物推荐 #四季被
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君她婆婆2月前
姐妹们，这个被子固定器真的太好用了！睡觉的时候翻来覆去，被子经常乱跑，盖不到身上，特别冷。有了它之后再也不用担心了，只需要把它固定在被子上，不管怎么翻身都不会乱跑。而且它是无针设计的，非常安全，老人小孩都能放心用#被子固定器 #床单被子固定器
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杏林丹语4周前
孩子是不是积食，学会这3看1摸，医生教你轻松应对 话题：#脾胃 #积食 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健脾胃强免疫
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懒人家电社1周前
60款被子深度测评报告，一份涵盖全价位与材质的深度解析 你是不是也经常翻来覆去睡不着？可能是被子没选对！为了帮大家避坑，我们自掏腰包，实测了全网近60款热门被子，从老牌到新锐，统统送进实验室+10人盲测。 每一款都经过多人多场景实测+实验室硬核数据对比，帮你告别选择困难！希望这期视频，能帮你少花冤枉钱，一夜安心睡到天亮。
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美美兔的小主人3周前
有了#防踢被 才真正能睡个安稳觉呀！不怕娃踢被子了#儿童防踢被#儿童睡袋#宝宝防踢被#睡袋
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双双养生记3月前
睡前握紧东西睡觉，秒睡也太快了#失眠必看 #古法养生 #养身 #手部锻炼 #我的日常
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时光里的“空椅对话”4周前
90%家长不知道的宝宝盗汗真相！半夜翻来覆去、惊醒不断？2分钟教你分清原因+饮食调理🔥 #育儿知识分享 #育儿方法 #母婴 #养娃不易 @益童的平常日子
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妈见夸！3周前
妈妈牌青年大学习之睡不着怎么办 #睡不着 #失眠 #电子妈妈 #蜗壳青旅 #翻来覆去
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灰雁1周前
告别夜醒盖被！95% 高绒子才是关键😴 秋冬娃睡渣模式太磨妈😩 半夜踢被喊冷翻来覆去，一晚上起来盖 N 次被，隔天直接顶着熊猫眼当妈👀 后来才懂，给娃选床品绒子含量才是关键！还好挖到这套宝藏床品，95% 高绒子含量的白鸭绒软乎乎像抱云朵☁️ 轻盈不压身还巨保暖，冬天想让娃睡踏实的宝妈闭眼冲，绒子含量在线才是真舒服呀！ #灰雁 #儿童床品 #育儿好物 #灰雁GREYGOOSE #入园准备
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胖虎叔叔食养1月前
孩子睡觉总是踢被子盖不住被子是因为热！试试这个泡脚的方法，孩子睡觉一天比一天踏实#睡觉踢被子 #内热
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老傅家三度塑形枕3周前
翻来覆去睡不着，也许是你的枕头有问题了 #改善睡眠 #入睡困难 #失眠 #护颈枕头 #智慧人生
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陈陈的店铺1周前
孩子晚上睡觉打呼磨牙的翻来覆去睡不着的，多半是枕头不合适，科学分区护颈枕一定要安排上#儿童枕头 #宝宝枕头
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优纶妮1周前
还在担心宝宝晚上睡眠翻来覆去受凉的妈妈们 这款防踢被真心推荐尝试一下~#床上用品#柔软亲肤#母婴用品#宝妈推荐#元旦好物
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新手宝妈必看！宝宝频繁夜醒不是闹觉，是发出求枕信号啦！凌晨哼唧频繁、睡觉翻来覆去像烙饼，小脖子灵活抬头无压力，还总拿手或被子垫脑袋，全是在提醒你该给娃选枕头了！ 熬夜哄娃到天亮，顶着熊猫眼上班的苦谁懂？选不对枕头，娃睡不安稳，大人熬到崩溃！宝宝专属护脊枕才是关键，精准贴合头型和脊椎，给娇嫩脖颈稳稳支撑，让娃沉浸式安睡一整晚，不哼唧不折腾。 一套解决夜醒难题，宝妈彻底解放双手，终于能睡个整觉！科学带娃不踩雷，这款睡眠神器闭眼入，早用早省心！ #宝宝睡眠神器 #新手妈妈必看 #哄睡妙招 #育儿好物 #带娃神器@DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大雷叫我5天前
💤 晚上翻来覆去睡不着？别急，让我来帮你解决入睡难题！😴 首先，选一床柔软舒适的保暖被子，最好是纯棉材质的，能让你的肌肤自由呼吸。🛏️ 然后，营造一个安静、黑暗的睡眠环境，让大脑知道该休息了。💡 如果你经常睡觉困难，可以试试睡前喝一杯温热的牛奶，或者听一些轻柔的音乐，帮助放松心情。🎶 记住，良好的睡眠是健康生活的基础，别再让入睡难困扰你了！🌟 #睡觉入睡困难什么原因 #晚上睡觉困难怎么解决 #入睡难是怎么回事
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小花卷3周前
全棉隔脏睡袋 差旅住宿干净好物 出门住酒店总顾虑床品卫生，翻来覆去睡不着？这款全棉隔脏睡袋专门解决这个麻烦，让你在外也能睡得安稳。 它用的是优质全棉面料，摸起来软乎乎的特别亲肤，躺进去就像裹着舒服的小被子，敏感肌用着也放心。面料透气不闷汗，一整晚下来都清爽。360°全包设计把身体和酒店床品隔得严严实实，灰尘污渍都进不来，有洁癖的人也能放宽心。折叠后小小一只，塞行李箱背包都不占地，出差旅行带着超方便，绑带设计翻身也不会跑偏。#家纺床上用品 #隔脏睡袋 #洁丽雅 #超便宜超划算 #面料柔软舒适 @抖+🔥热门dou+ @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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小燕当妈啦5天前
之前不懂，总怕她夜里蹬被子着凉，从小到大睡袋样式没少买，但穿了睡反而更翻来覆去睡不踏实，后面就只穿了秋衣和纸尿裤，才发现这样睡她反而更舒服，之前我夜里总是醒来给她盖被子，怕她着凉，但是这样睡反而不踢被子了，老老实实的，不知道这是什么原理，有没有宝妈跟我遇到一样的情况了#真实记录生活 #宝宝睡觉 #宝妈带娃 #90后带娃 #当妈妈后
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