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桃喜儿4月前
在家只用酸奶加巧克力，轻松复刻甜品店58一份的冰山熔岩#在家做美食 #甜品 #冰山熔岩
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好吃懒做的王4月前
连吃7天脆皮巧克力香蕉酸奶碗#抖音美食创作者 #酸奶碗 #低卡甜品 #饱腹代餐 #减脂期
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关关的突发奇想2月前
巧克力脑袋狂喜！两种食材搅拌搞定！#生巧#巧克力控 #免烤箱甜品 #在家做美食
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二妹日常5月前
减脂期也可以放心吃的小甜品，低卡低脂。简单易做，口感像提拉米苏，没吃过的姐妹一定要试试#燕麦 #低卡低脂餐 #燕麦的神仙吃法 #我的厨房日记
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山少1月前
高中生自制莓果巧克力干噎酸奶夹 #莓果巧克力冷萃酸奶夹 #美食#校园生活#胡仔一人食
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森羽麻麻2周前
没有人告诉我，这是真好吃啊#伪芝士蛋糕横空出世 #神仙吃法 #真实生活分享计划 #伪芝士蛋糕
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贺美美在英国2月前
🇬🇧一口大大的幸福！#甜品治愈一切 #不用烤箱做甜品 #燕麦的神仙吃法
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米宝1月前
简单好吃，快给同桌安排上～水果#巧克力 酸奶夹#小学生 #自制美食#动手自己做美食 #太好吃了 #解馋
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郭勾2天前
#甜品 #酸奶饼干蛋糕 搭配巧克力饼干真是good#神仙吃法
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阿lynn的小厨房2月前
意外做出了超超超厚巧克力奶皮子酸奶#申请成为奶皮子主理人 #当季新菜单挑战赛 #奶皮子酸奶 #巧克力奶皮子酸奶 #我的厨房日记
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茜茜超爱吃🍉5月前
黑巧克力加酸奶，拌一拌，一个小时就能让你吃上一份冰山熔岩，馋甜品的快去做，真的0失败，好吃又解馋#一口冷吃唤醒夏天胃 #懒人版巧克力冰山熔岩 #冰山熔岩 #巧克力 #甜品
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靖肉肉4周前
最简单的方式做莓果巧克力干噎酸奶夹，真的太好吃了😋#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #酸奶夹 #水果新吃法 #巧克力控 #自制甜品
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杰杰今天吃什么1月前
减脂期也能放心吃的小甜品！饱腹还低卡！无糖无油好好吃🤤#神仙吃法 #甜点 #酸奶碗 #低卡甜品 #美食教程
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安安吖2周前
酸奶燕麦球这样做绝了‼️巧克力脆皮超香，新手也能一次成功🌟 #真实生活分享官 #巧克力燕麦球 #自制甜品 #低卡零食@DOU+小助手
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是小莫吖6月前
巧克力+酸奶=冰山熔岩❗️❗️ 有手就会的冰山熔岩，黑巧和酸奶拌一拌秒变冰山熔岩。 #懒人版巧克力冰山熔岩 #冰山熔岩 #懒人甜品 #生活小妙招
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孟孟啊~2周前
焦糖饼干+酸奶=伪芝士蛋糕 我用的是比利时焦糖饼干 全部压进酸奶里，最后撒一层巧克力粉，送进冰箱冷藏一夜就可以了 懒人甜品天花板，口感真的很绝 虽然叫伪芝士蛋糕，却是真的巨巨巨好吃，而且热量还低可以放心炫#伪芝士蛋糕 #伪芝士蛋糕横空出世 #提拉米苏 #自制甜品 #低卡甜品
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爱吃辣条5月前
教你一招，食材简单干净，但好吃到停不下来，在家实现冰淇凌自由#自制冰淇凌 #大人小孩都爱吃 #酸奶的创意吃法 #可可粉 #抹茶控
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是橘子🍊啊1月前
在家复刻了最近很火的蓝莓巧克力酸奶砖，脆皮冻啃超过瘾，脆皮巧克力加上酸甜的蓝莓酸奶，超好吃，而且这个热量也不高，减脂人也能放心吃#蓝莓巧克力酸奶砖 #冷萃酸奶 #低卡甜品 #水果夹 #蓝莓巧克力
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易芝熊4天前
超简单！有手就会！酸奶+饼干速成提拉米苏球！太好吃了！#邪修美食 #神仙吃法 #解锁新吃法 #美食diy #甜品控
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杨墩墩的超人妈妈2天前
巧克力酸奶水果砖来了 低卡又美味，水果的酸甜+巧克力的苦涩+酸奶 一定要去试试 #巧克力浇万物 #巧克力砖的天才吃法 #当季新菜单 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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阿燕的🍃减肥日记2天前
简单又好次的酸奶巧克力蛋糕分分钟出炉啦～馋甜品的姐妹可以这样做～减脂的姐妹用面包片打底就ok啦#巧克力蛋糕 #甜品控
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易芝熊6天前
好吃又健康的伪芝士蛋糕，竟然只需要饼干和酸奶就可以轻松解锁？！#邪修美食 #diy美食 #不用烤箱就能做的甜品 #好吃又健康 #神仙吃法
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小王姐弟俩3天前
车厘子巧克力酸奶砖，你们吃了吗？#姐弟 #车厘子 #车厘子巧克力酸奶砖 #家庭日常 #姐弟日常
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甜食粘牙套3周前
让朋友看，看看他是不是认真看完🤣，巧克力麻薯酸奶甜品🧁⌓‿⌓#教你做美食 #甜品烘焙 #巧克力麻薯 #酸奶 #转发给身边的人
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甜心小食光3月前
酸奶豆粉黑巧克力球，简单4种食材就像吃冰淇淋，浓郁绵密超解馋 #减脂期 #黑巧克力 #巧克力球 #低卡甜品
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橙子要加油鸭1月前
好吃又简单的蓝莓和草莓，冷萃巧克力酸奶砖，制作教程！！#美食制作分享 #酸奶砖 #蓝莓冷萃酸奶 #草莓冷萃酸奶 #巧克力砖
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Zzzz2天前
巧克力脑袋直接锁死这款脆墩墩！食材清单超清晰，新手也能零失败～ 用到燕麦360g、蜂蜜80g、巧克力300g、椰子油40g、奶油奶酪240g、细砂糖24g、酸奶40g，再备上抹茶粉、蓝莓酱、芒果酱做三重内馅。 燕麦烤得焦香裹满浓醇巧克力，脆到掉渣超入味，咬开就是绵密奶酪馅，口感层次直接拉满。用纸杯当模具超方便，做好冷藏后更绝，饱腹又解馋！ #烘焙新手 #亲手制作美食 #抖音美食创作者 #巧克力燕麦脆墩墩 #甜品
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橘子🍊3天前
#亲手制作美食#动手自己做美食 周末宅家制作伪芝士蛋糕🍰，热量也低，制作真的很简单，还得是邪修
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果果食光4周前
手残党跟着@胡仔一人食 学做莓果巧克力冷萃酸奶夹🍓妈呀，这也好吃亖啦！快去做#冷萃酸奶#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #蓝莓巧克力酸奶砖出现了#水果酸奶夹 #甜品治愈一切
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大龄儿童食光5月前
身材管理的大馋丫头总会琢磨各种低卡甜品，今天的酸奶巧克力布朗尼真的低热量，一块仅有60大卡！#巧克力 #布朗尼 #酸奶 #甜品 #蛋糕
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是馒头妈呀～2天前
如果你有空气炸锅， 一定要试试这个，有手就会的酸奶巴斯克蛋糕～巧克力巴斯克蛋糕#巴斯克蛋糕 #酸奶蛋糕 #空气炸锅美食 #抖音合伙人计划 #空气炸锅美食
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酱酱饭1周前
3分钟搞定！减脂期也能吃的无香蕉黑巧布朗尼 粉丝宝子说不吃香蕉，专属替代版这不就来啦！无油无面粉，3分钟燕麦酸奶黑巧布朗尼轻松拿捏～燕麦、可可粉加一颗鸡蛋，再来两大勺希腊酸奶搅匀，微波炉叮3分钟就搞定！口感绵密又扎实，解馋又饱腹，减脂期必冲，当早餐当甜品都超绝！姐妹们快冲～#微波炉蛋糕 #黑巧布朗尼 #燕麦布朗尼 #3分钟美食 #巧克力蛋糕 @抖音小助手
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周末3天前
总是看到有人用酸奶和钙奶饼干自制提拉米苏🍰，刚好材料齐全就试试吧🥳上面的巧克力粉很点睛哦😄 #手工diy
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红豆糯米绵绵沙6天前
这一口很疯狂🍓🥣后悔没早发现！邪修版3分钟搞定！低卡草莓巧克力酸奶可丽饼，好吃还健康！#邪修 #邪修美食 #吾岛酸奶 #希腊酸奶 #高蛋白酸奶
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火鸡面星人1周前
吃不完的巧克力&酸奶试试这样做呀#家常美食分享 #跟着视频学做菜 #美食创意 ##巧克力酸奶砖
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七亿小羊2周前
巧克力脆皮燕麦酸奶球详细教程来了，过年的时候做这个，完美堵住七大姑八大姨的嘴#真实生活分享官 #用美食宠老己这一块 #巧克力脆皮燕麦酸奶球 #抖音生活观察计划
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小饭搭子和我4周前
小朋友又又又幸福啦～不管是颜值还是味道都收到了高度认可，氛围也拉满了啦，做法简单，快试试吧～#美食分享 #美食教程 #圣诞的100种打开方式 #美食
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是耿耿呀2周前
上次的黑芝麻脆皮酸奶碗没吃够，今天做一个可可脆皮酸奶碗，适量吃点未碱化的生可可粉对身体好处多多，还能抑制食欲，姐妹们可以试试！#脆皮酸奶#可可粉怎么吃 #酸奶碗#自制甜品#低脂低卡 @DOU+小助手 @抖音小助手
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七七的叨叨1周前
后悔没有早点知道这个做法，真的太好吃了！ 后悔做的太少了，不够吃！ #提拉米苏 #巧克力蛋糕 #巧克力慕斯 #酸奶#可可粉
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懂酸奶的阿牛5月前
冷冻酸奶新口味脆皮巧克力制作全过程！新手可入 #拉丝酸奶#酸奶制作#冷冻酸奶#酸奶雪糕#酸奶店
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甜滋澄工厂甜饮品（直播教学）2天前
火锅店的高颜值引流甜品“巧克力酸奶雪花冰”口喊绵密 #雪花冰 #甜品教程 #甜品原料 #饮品技术培训 #巧克力雪花冰
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厚皮陈5月前
#邪修做饭有多简单 邪修有多简单，2分钟让你吃上蛋糕，微波炉蛋糕，无油无糖低脂蛋糕#低脂低卡美食 #可可蛋糕 #微波炉美食
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日光倾倾城(努力版)1周前
#下午茶甜品分享 钙奶饼干+奥利奥+纯甄酸奶+巧克力=巧克力梦龙盒子蛋糕。老几想要，老几得到！满满巧克力味，巧克力脑袋快冲！#味道好极了你们想吃吗 #钙奶饼干 #巧克力蛋糕 #盒子蛋糕
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大皮小臭妈4天前
空气炸锅版低卡巧克力巴斯克！嘴馋？怕胖？安排！相信我，好吃到原地转圈圈#酸奶巴斯克 #巴斯克 #空气炸锅美食
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阿牛懂酸奶3周前
#冷萃酸奶#酸奶碗#巧克力控 #冷萃酸奶也可以这样吃 #巧克力派
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桃阿福4天前
蓝莓比干噎酸奶好吃，干噎酸奶比巧克力好吃，巧克力没有蓝莓好吃 #蓝莓干噎酸奶 #美食教程 #自制美食
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草生儿3天前
又一次做了巧克力蓝莓酸奶砖，真的是操作简单，有蓝莓和巧克力就可以搞定的小甜品，分分钟满足你对甜品的欲望#快乐周末 #巧克力蓝莓酸奶砖 #甜品治愈一切 #咖啡日常
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爱点菜的阿生3周前
第一次出教程视频，有很多不足的地方，想了一下自己还是不太适合做教程，我自己也不是很会，而且每个人的口味也不一样，以后还是以我们吃吃喝喝为主，感谢各位的厚爱😁#情侣日常 #车厘子 #巧克力控 #酸奶
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小徐同学5天前
野生烘焙博主|复刻Franzzi法丽兹同款——巧克力酸奶夹心曲奇饼干#法丽兹 #烘焙 #记录美好生活
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陳思慢点2天前
我的提拉米苏已经nextlevel了 #低卡甜品 #提拉米苏 #减脂餐 #酸奶的神仙吃法 #美食教程
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乐悠溜~yummy🍮🧈🥧3周前
一袋巧克力在家轻松搞定🎄圣诞树草莓酸奶夹 简单好吃又好看#万物皆可圣诞树 #圣诞草莓酸奶砖#真实生活分享计划 #创作者扶持计划 #圣诞氛围组已就位
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芳芳💞(美食记）2天前
陕西人自己的提拉米苏！低卡无糖版！减脂人也能放心吃！酸奶选的是无糖酸奶 巧克力碎和椰蓉就是精华！浸泡一夜的饼干跟酸奶融合的很好 不用开火宿舍党也能做～是真的巨好吃！ 食材用量就不分享了 我也没算 模具大多用点模具小少用点 #吃了甜食会开心 #低脂低卡吃这些 #提拉米苏#在家做甜品 #美食volg
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甜品实验室2天前
跟闺蜜学的，没想到这么好吃！！ #甜品#治愈系美食#美食教程
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七仔蓝莓酱🫐1月前
固体版热巧克力⁉️冬日限定版流心蛋糕🔥 配方： ☕️热巧克力玛芬蛋糕：低筋面粉200g、融化无盐黄油120g、无糖可可粉40g、细砂糖130g、鸡蛋2个（室温）、牛奶120ml、浓酸奶80g、泡打粉8g、小苏打2g、盐2g、香草精1茶匙、耐高温巧克力豆50g 🥛香草牛乳流心酱：淡奶油100g、牛奶50g、细砂糖20g、香草精3g、玉米淀粉8g+牛奶15ml 🍫伯爵红茶巧克力奶油：伯爵红茶包2个、淡奶油90g、黑巧70g、淡奶油170g、糖粉18g #青年创作者成长计划 #热巧克力 #玛芬蛋糕 #巧克力 #巧克力蛋糕
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立奥妈咪～马君妍2周前
越来越有底气的jiong妍小厨房🎄 🥳😆 #万物皆可圣诞树 #jiong妍的日常分享
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乐琪来了2天前
巧克力车厘子酸奶球，只需搅拌搅拌就能做，简单好吃，快去试一下吧！#车厘子#酸奶#吃货
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樱菡食记1周前
家庭版巧克力奶皮子酸奶教程 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 🌟🌟巧克力奶皮子酸奶食材： 纯牛奶 550克（选蛋白质含量3.8以上的最好） 55%纯巧克力 50克 ｜奶粉 50克 ｜白砂糖 30克 酸奶发酵粉 1包 ‼️‼️可以在配方中加200克淡奶油（如果需要减脂版就不加啦） #抖音美食创作人 #奶皮子
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果果（自律版）2天前
#阿华田生可可粉 真是小瞧你了！不仅可以兑牛奶兑酸奶，还能各种DIY！复刻门店大几十一杯的冰可可居然也这么好喝！#仙女都在喝什么#冰可可#自制饮品
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一口十个泡芙1周前
千万不要尝试！巧克力芝士蛋糕第二弹！巧克力饼干加酸奶比外面卖的巧克力蛋糕好吃万倍！#伪芝士蛋糕 #巧克力蛋糕 #记录真实生活
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好饿好饿的小白3周前
巧克力松塔文字版配方： 1. 面团材料：巧克力松塔面团（8颗量） 希腊/干噎酸奶 100ml，可可粉30g，奶粉 120g（建议选无糖或者低糖），糖霜20g（可以减量） 2. 面团揉搓成团，如果太干可以加一点点普通酸奶，如果水多了粘手，可以用可可粉当手粉，撒在面团表面 3. 分割成乒乓球大小，由下至上交错插入巧克力脆片 4. 最后稍微整型，巧克力松塔就完成啦 #巧克力松塔 #圣诞美食 #自制甜品 #干噎酸奶 #真实生活分享计划
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栗栗子5天前
只需一口，巧克力脆皮燕麦酸奶球，保证你会爱上#真实生活分享官 #巧克力脆皮 #燕麦球#干噎酸奶 #抖音生活观察计划
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