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用户2641339341周前
糖尿病忌讳的水果 你知道吗？有些水果对于糖尿病患者来说，简直就是“甜蜜的陷阱”，吃了血糖飙升，后果不堪设想！那么，糖尿病患者到底应该忌讳哪些水果呢？ 首先，荔枝绝对是糖尿病患者需要避开的水果之一。荔枝糖分含量极高，吃多了不仅会导致血糖急剧升高，还可能引发头晕、心慌等不适症状。其次，榴莲也是糖尿病患者的大忌。榴莲虽然营养丰富，但糖分和热量都相当高，吃了容易让血糖失控。再者，芒果虽然口感鲜美，但同样含有较高的糖分，糖尿病患者食用后，血糖很容易迅速上升。此外，像葡萄、香蕉等水果，糖尿病患者也应该谨慎食用。这些水果虽然美味，但糖分含量也不容小觑。当然，并不是所有水果糖尿病患者都不能吃，像苹果、柚子等低糖水果，适量食用还是可以的。但无论如何，糖尿病患者都要时刻关注自己的血糖变化，合理搭配饮食，才能保持健康。 糖尿病患者选择水果时，一定要擦亮眼睛，避开那些高糖水果。
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心血管王医生3年前
水果太甜会致糖尿病？ 恰恰相反  研究发现适量水果 利于预防糖尿病#糖尿病 #水果 #跟医生吃好喝好
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李旭的散装生物学2月前
睡前水果不可怕，选对果、别贪多 有人问：晚上吃水果会不会得糖尿病？这个问题的答案，您知道吗？#晚上吃水果 #知识前沿派对 #自然奇境科普季
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妇产科高羽医生6月前
孕妇多吃水果会得糖尿病吗？ #孕妇 #糖尿病 #dou出健康知识宝藏
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小幸运爱吃🍬6月前
容易得糖尿病的人都是水果吃太多？ #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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减重抗糖逆转谭淑君教授5月前
医生提醒：这几类水果少吃，小心肥胖和糖尿病！ #糖尿病 #肥胖 #科普健康知识
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李爱琴营养师11月前
吃水果会得糖尿病吗？#创作灵感 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #吃水果#糖尿病
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注册营养师开心心7月前
得了糖尿病可以吃水果吗？#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #糖尿病饮食 #体重管理年 #营养
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你的徐炜医生1月前
饭后吃水果，容易得糖尿病吗？ #高血糖 #吃水果 #健康科普 #全民健康素养提升
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中医针灸杜琳主任4月前
吃水果居然还会伤身，这几类人群千万别瞎吃 #水果 #糖尿病 #胃肠功能紊乱 #中医 #医学科普
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张萍逆转糖尿病2周前
糖尿病吃橘子会升高血糖吗？#控糖 #糖友 #糖尿病 #科普
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妇产医生王晓清3周前
孕期血糖居高不下，可能是水果惹的祸，小心糖从口入#妊娠期糖尿病 #怀孕 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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耳鼻喉那些事儿5月前
吃甜的就会得糖尿病？这3个误区很多人都中了！#糖尿病科普 #健康生活小知识 #医学常识科普
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内分泌郑超医生9月前
水果吃太多，血糖会很高 #控糖 #降糖 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏 #水果
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神经内科康涛医生5月前
得了糖尿病，远离这四种食物！！ #抖出健康知识宝藏 #医疗科普 #糖尿病科普 #糖尿病 #医学科普
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糖尿病逆转石全1月前
得了糖尿病，少吃8种水果 #糖尿病饮食 #血糖 #健康科普
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内分泌科医生许婧5月前
#糖尿病患者怎么吃水果#糖尿病
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营养师远方7月前
每天300g水果这样吃，糖尿病风险直降40%+ 总以为水果甜=升糖快？研究颠覆认知：每天吃300g水果，糖尿病风险降40.2%；每周吃7次比少吃1次的人风险低48.6%！ 糖友吃水果指南： ✅ 选双低水果（GI＜55、GL＜10）：樱桃、鲜桃、苹果、柚子、李子、梨 ✅ 吃对时间：每天200-350g，分2次在餐前半小时或两餐间吃 #糖尿病 #控糖 #低糖水果 #血糖
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控糖减重专家何颖1月前
吃苹果会升血糖吗？这样吃稳血糖还健康 #糖尿病 #糖友 #血糖 #控糖饮食 #健康科普有真知
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听我说血糖7月前
西瓜吃起来很甜，血糖负荷却不高，糖友也可以吃一点 #西瓜 #西瓜的正确打开方式 #糖尿病水果 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病听我说血糖
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逆糖减重张医生3周前
这五种水果可能正在悄悄毁坏你的血糖，要注意看看自己踩雷没！ #血糖 #水果 #糖尿病 #饮食
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李萌逆转糖尿病7月前
有糖尿病这3种食物要少碰，再馋也得忍着 #糖尿病 #医学科普 #控糖 #糖友
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蓝(海)1周前
糖友避免哪些水果？
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张之瀛大夫1月前
血糖高的人，还能吃水果吗？吃什么水果对血糖影响小？医生详细讲解。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #高血糖 #水果
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营养师王海萍5月前
糖尿病人吃苹果血糖会升高吗？ #糖尿病 #糖尿病科普 #苹果升糖 #健康 #健康科普
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度哥讲糖4月前
高糖水果就不能吃了吗#控糖 #涨知识 #糖尿病饮食
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营养师谈韬7月前
西瓜对血糖的影响有多大？糖尿病能吃吗？ #血糖 #水果 #糖尿病 #控糖 #西瓜
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苏敬主任说健康3周前
糖尿病患者不能吃水果？医生揭穿 3 个核心真相 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对
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赵敏医生6月前
糖尿病人吃西瓜会升高血糖是真的吗？ #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖
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营养师王海萍6月前
糖友可以放心吃的几种水果，记得少量吃喔#糖尿病 #水果 #健康科普 #知识分享 #涨知识
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苏大附二内分泌科戚露月1月前
糖尿病能不能吃水果，哪些水果能出哪些不能吃？#糖尿病 #糖尿病水果 #糖尿病科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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内分泌科陈医生5月前
桃子是健康水果嘛？糖友可以吃吗？#糖尿病 #桃子 #糖友#控糖 #健康科普
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糖尿病肥胖逆转陈伟5月前
控糖水果10吃10不吃，糖友要牢记（下） #糖尿病 #水果 #控糖
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内分泌科闫爽主任1周前
糖友到底能不能吃水果？#糖尿病#血糖#升糖#水果#糖尿病科普
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大羽子医生｜控糖减脂1周前
糖尿病人吃水果，除了血糖，居然还要当心血钾 #糖尿病 #糖尿病饮食 #糖尿病水果
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内分泌科闫爽主任5月前
糖友大量吃水果，血糖飙升！#糖尿病#血糖#高血糖#水果#糖尿病科普
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内分泌科陈医生7月前
糖友吃荔枝，记住2件事。#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康 #水果
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小王聊养生、1周前
比吃糖还可怕的5种水果，糖尿病人尽量不要吃吃一口血糖飙升
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丹丹爱分享3周前
比吃糖还可怕的5种水果，糖尿病人尽量不要吃吃一口血糖飙升
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丹丹爱分享1周前
比吃糖还可怕的5种水果，糖尿病人尽量不要吃吃一口血糖飙升
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诚明健康3周前
苹果影响胰岛?劝告糖友:5种水果尽量少吃!
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小波医生聊健康2周前
糖尿病少吃8种水果，越吃血糖越高。#医学科普 #糖尿病 #高血糖 #血糖
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肠菌谢医生6天前
水果的升糖黑名单，你知道吗？ #你不知道的健康冷知识 #科普 #糖尿病逆转 #肠道微生态
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糖尿病逆转陈波主任7月前
糖尿病人可以吃西瓜吗？ #糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖尿病 #控糖 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科陈医生8月前
每天适量吃点低糖水果，对控糖有帮助。#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康 #水果
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鹤立烟雨1周前
血糖高了，赶紧把水果戒了吧。您是这么想的吗？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#高血糖#糖尿病
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听我说血糖6月前
夏天这4件事，会让你的血糖飙升 #夏季健康 #糖尿病患者的日常 #糖尿病听我说血糖 #控糖知识 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科孙医生6月前
升糖最快的3种水果，越吃血糖越高#糖尿病 #控糖 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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营养师谷传玲5天前
第一批车厘子受害者出现了 车厘子是优质水果没错，但一不小心就能炫一斤。 果糖 + 山梨醇叠加，很容易腹泻、腹胀、血糖飙升。 一天别超过 200 克，20～30 颗刚刚好。 好水果，也要克制着吃 🍒
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内分泌科甘宇主任9月前
糖尿病不敢吃水果？这 3 种水果，吃对了降糖又养生 #糖尿病 #血糖高 #控糖 #医疗科普
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内分泌科陈医生6月前
比喝糖水，还升血糖的3种水果。#糖尿病 #糖友 #控糖 #水果 #健康
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侯雨医生9月前
糖尿病与水果 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #抖音创作季 #糖尿病 #糖尿病饮食
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艳艳爱分享1周前
不想血糖升高,这3种水果少吃,多吃一口血糖立刻飙升。
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简单的我1周前
不想血糖升高,这3种水果少吃,多吃一口血糖立刻飙升。
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减重代谢丁文宇医生6月前
糖尿病不建议碰的水果 #糖尿病 #水果 #医学科普
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行侠好医3周前
糖尿病是怎么形成的？@行侠好医日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #全民健康素养提升 #糖尿病 #高血糖
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内分泌科卢主任8月前
糖尿病医生眼里最毁血糖的五种水果 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #糖尿病饮食 #水果糖分 #血糖监测
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清风徐来徐医生5月前
三种水果，让你血糖瞬间超标 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普 #硬核健康科普行动 #养生
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乐乐爱分享1周前
医生劝告，血糖高的尽量别碰这水果,咬一口血糖可能升到18.9
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小许科普5月前
这7种低糖水果，糖尿病朋友不要错过！ #糖尿病 #糖尿病科普 #低糖水果 #控糖饮食 #硬核健康科普行动
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糖尿病逆转李晋莹6月前
糖尿病医生眼里最毁血糖的5种水果 #糖尿病 #糖尿病饮食
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赵敏医生1周前
#精选奇遇记#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#一口气讲透健康知识点
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赵敏医生6天前
#精选奇遇记#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#一口气讲透健康知识点
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