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主持人雅楠（海南）3月前
别再靠数羊失眠了！每晚生姜水泡脚10分钟，驱寒又助眠，连梦都变香，坚持一周气色都好了！#煮姜水#姜水泡脚助眠 #养生小妙招 #养生 #涨知识 @听众
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华予集团4月前
生姜泡脚你泡对了吗 #养生 #生姜泡脚
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我想好好睡觉1月前
生姜水泡脚挺舒服的，好睡#睡眠障碍 #泡脚
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慧养笔记2周前
倪海厦：腿脚冰凉不是天生的！生姜加上一物煮水泡脚，逼出骨缝里的陈年寒气。
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闽南玲姐说养生1周前
来跟我学这个正确的泡脚方式，让你冬天睡得好 #养生 #泡脚的好处 #干姜#艾草 #泡脚
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阿丽（爱做菜）5月前
三伏天里坚持30天泡脚，自制能喝的泡脚水，做法简单很实用 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #生姜
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旺崽爱吃饭1月前
生姜水泡脚驱寒气 周末带孩子去海边、海边天气凉，回家孩子奶奶赶紧给他煮了生姜水，说生姜驱寒，给他泡泡脚驱驱寒气，记得小时候也是用这个方法给我们泡脚、有时候土方子确实很管用，简单省事。#生姜水泡脚#生姜驱寒#生姜的功效#生姜的功能#生姜煮水
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肾内科仇医生4天前
泡脚驱寒法 #养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #泡脚的好处 #驱寒
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家乡好品4周前
非遗姜蜜创始人的泡脚法：温度水温是这么控制的#非遗 #泡脚 #姜粉
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浙江名医馆1月前
天冷受凉流鼻涕不用慌！生姜葱白煮水+泡脚+捂汗，散寒 天冷受凉流鼻涕不用慌！生姜葱白煮水+泡脚+捂汗，散寒 有效缓解流鼻涕症状。#健康 #流鼻涕 #泡脚 #散寒 #科普
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小洺北鼻2周前
刚出现感冒症状流鼻涕的婴儿宝宝可以试试这个方法 生姜三四片加葱头烧水煮开，分成两碗泡脚，第一泡，泡三四分钟，等水冷了在加热第二碗倒进去，差不多泡10来分钟，连续泡上两天，上床后用吹风机吹吹背吹吹小脚在睡觉，不严重的第二天就不流鼻涕了，亲测有效#缓解小孩鼻塞的方法 #养娃不易 #宝宝生姜泡脚
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清风日常1周前
冬季养生姜片煮水泡脚 🌿冬天泡脚选生姜就对了，驱寒又暖身，泡完全身都热乎乎的。 把生姜切片，不用太薄，煮的时候更容易出味。锅里加水，放入姜片，开火烧开，转小火煮几分钟，让姜的味道充分释放出来。 准备一个干净的泡脚桶，把煮好的姜水泡进去，水温调至合适的温度，把脚放进去，泡个十几分钟，直到感觉身体微微发热，额头有点出汗就差不多了。 泡完脚后记得擦干，尤其是脚趾缝，别着凉。坚持一段时间，感觉血液循环都通畅了，睡眠也变好了很多。 #养生#冬季养生#泡脚
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中医内科金晓医生6月前
开水煮生姜，胜过人参汤，调理全身寒湿疼痛 #中医 #医学科普 #科普一下 #生姜 #疼痛
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宗余养生记3天前
未时周聊｜冬天脚冷睡不暖？我的泡脚经验分享 手脚冰凉、睡不暖怎么办？这期分享我亲身实践的泡脚方法。不搞复杂，就说清楚水温、时长和我个人爱用的小材料（艾草/生姜）。养生在于细节，更在于坚持。 你还有什么暖身小妙招？评论区告诉我吧！ #泡脚 #冬季养生 #养生经验 #手脚冰凉 #虚寒体质
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丹霞阿丰3周前
今天用花椒生姜艾草煮水给老婆泡脚，暖暖的很贴心！#养生泡脚
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白先生说健康1周前
艾叶生姜泡脚水，驱寒暖脚养生方 #养生 #健康 #河南 #南阳 #健康科普
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紫馨姐1月前
冬天来了，用花椒，生姜，艾叶，煮水泡脚真是太神奇了，可以促进血液循环，散寒祛湿，改善睡眠，抗菌止痒，水温在四十度左右，时间在十五至二十分钟左右，一周泡四天为佳，对身体有很大的改善。#健康养生
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浙江名医馆1周前
厨房泡脚方帮你调理阴阳，用这两个家家都有的调料，快来试试吧#健康 #泡脚 #调料 #养生
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山海录1周前
生姜花椒泡脚暖身驱寒 #姜椒泡脚 #睡眠好物 #养生妙招 #冬季保暖 #泡脚技巧
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虚怀若谷(覃*壮)1周前
花椒10克左右，生姜四至五片，厚度2一3毫米。用无油铁锅加水煮开，放凉40度不烫脚为准泡脚。常期泡脚，具有去湿保暖助眠功效。特别在冬天。#健康是福
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沾沾喜七~（月子中）3天前
在抖音上学的小妙招，宝宝2月闹肠胀气，用白萝卜生姜水熬煮泡脚，真的有用！ 大火煮开后，转小火熬煮10多分钟，放凉到40度左右，泡个5-10分钟即🉑 #萝卜生姜水泡脚 #2月闹 #缓解肠胀气 #新生儿护理
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霞哥超有梗1周前
原来大家习以为常的泡脚方式居然是错的#知识分享 #涨知识 #泡脚的正确方法 #一般人不告诉他 #泡脚的好处
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中医陈佩5月前
开水煮生姜，赛过人参汤，调理浑身多种疼痛，#涨知识 #中医 #医学科普 #健康科普
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媛野3天前
90%的人冬天泡脚都泡错了！水温、时间、水位…药店店员分享3个黄金法则，让你的泡脚效果翻倍🔥 这个冬天，你泡对了吗？#叮当健康日报 #好物推荐 #药店日常 #健康科普
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天风3天前
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花自向阳开3天前
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雾海水母3天前
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39603天前
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M。3天前
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仁和药房3天前
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十九尉3天前
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十伍六（北京版）3天前
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栖雨筱3天前
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天涯3天前
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火火兔3天前
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爽妹子3天前
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小猫爱吃煜3天前
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挽卿3天前
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雾㪚.3天前
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海纳百川，有容则大3天前
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夏月3天前
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琉璃の璀璨、3天前
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哈喽3天前
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本名为琪3天前
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叮当快药3天前
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瓜瓜🍿3天前
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白薇3天前
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亓官3天前
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颢予妈妈3天前
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小湫3天前
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梅花绽放3天前
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樱桃红3天前
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琳、3天前
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麻花3天前
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桥梁2天前
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Jayc3天前
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葑3天前
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平安顺遂3天前
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未设置3天前
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那很好了3天前
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cqz3天前
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Blooming lilies3天前
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