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国学经典传承4月前
女人最顶级的养生就是一个人住#国学文化 #女性智慧 #知识分享
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老管日常科普1月前
女人最顶级的养生#涨知识 #健康 #知识科普 #健康养生 #独处是一个人最好的修行
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养生老九1年前
一个人的睡眠很重要 #睡眠#焦虑#养生老九
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养生之道8月前
最好的养生就是一个人住，简直就是大补 #修身养性 #知识分享 #养生 #古人的智慧 #养生就是养健康
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茶凉话暖7月前
最好的养生，就是离人远一点!独处也是一种享受! #独处是一个人最好的修行 #离人远点 #养生健康 #独处也是一种享受 #感悟人生
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懒人元气指南6月前
女人最顶级的养生就是一个人住#女性智慧 #懒人元气指南 #内容过于真实 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #智慧人生
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亚玲不是哑铃1月前
独居真的算是顶级养生 #养生 #独居 #女人 #智慧
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三峰聊成长1月前
好好睡觉，能减少很多麻烦。#解惑#成长#醒悟#实修智慧
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老张讲生活7月前
原来一个住就是最好的养生#健康 #养生 #人生感悟 #别划走
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健康养生8月前
一个人住就是最好的养生 #上热门🔥 #上热门 #养生 #中医 #每天学习一点点 女人要适当的放松一下
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老爷子聊养生8月前
男人最顶级的养生 就是一个人住#古代文化 #古人的智慧 #国学文化 #养生
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小莉读书4月前
女人最顶级的养生#致女人的一段话 #人生领悟道理 #人生感悟情感扎心语录
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雪糕崽崽4月前
我的养生方式belike #独居日记 #loft复式 #我的小窝 #抖音好家大赏 #属于她的家
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柠檬🍋3周前
睡眠比饮食重要，饮食比锻炼重要，空腹而眠好处多 穿好吃好不如睡得好，现在大多人被睡眠质量差困扰#睡眠 #中医 #养生 #睡的好的重要性
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墨间养生斋8月前
一个人住是最好的养生之法！ #智慧养生 #传统文化 #修身养性
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yoooo8月前
独居是最好的养生方式 一个人住真的可以减少很多烦恼#分享你的出租房生活点滴 #创作者中心 #创作灵感 #自己的小窝 #独居日记
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爱跑步的艳子2月前
成年人要睡足这个时间，生物学博士尹烨:养生最好的方式就是睡觉，人只要能睡觉就没有身体不好的#养生#睡觉#健康#健康科普 #上热门 #养生
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蜜蜜姐聊养生3天前
一个大的养生#养生 #养生就是养健康 #原创作品 #心态好一切都好 #蜜蜜姐聊养生
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谢大角6月前
顶级的养生就是一个人住， 不仅可以减少生活的烦恼， 还能享受一觉睡到饱， 想吃什么全凭自己心情跟感觉。 特别是气血不足之人， 独居简直就是大补。 吃完饭睡个回笼觉， 下午再出门溜达一圈， 晚上窝沙发上看看帅哥，养养眼，追追剧， 这样的日子过久了， 状态会越来越好！#养生就是养健康 #女性智慧 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #情绪 #更年期怎么调理
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大星智慧4月前
女人最顶级的养生，一个人住，吃喝睡自己说了算，怎么开心怎么来#女人 #爱自己 #一个人 #养生
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有竹-5月前
睡越好人越美～三伏天请做睡美人！ #三伏天 #夏季养生 #睡眠好物 #养出好气色 #变美
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温小胖的碎碎念3月前
睡眠是世上最好的补药 独处是一个人的狂欢 #认知觉醒 #女性智慧 #睡眠养生 #独处是一个人的清欢 #热点
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东阿药王山4天前
睡觉，是最好的养生。#睡觉 #失眠 #焦虑 #中医养生
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科普中原8月前
生物学博士尹烨表示：从来不存在增强免疫力这个概念，养生最好的方式是睡觉，人只要能睡觉，就没有身体不好的。 #养生 #睡觉 #免疫力 #科普中原
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九悦1月前
通过学习中医调整好自己睡眠，总结好的睡眠，先睡心（心里能踏实下来）再睡身（保持身体经脉通常）。#睡眠 #养生 #心态好一切都好
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养生🌻驿站5天前
女人最好的养生#热点 #养生 #国学文化 #养生之道 #传统文化
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夕月治愈插画（收徒）5月前
女人最顶级的养生就是一个人住，特别是气血不足的人，独居简直就是大补😂😂#动漫 #二次元 #独居日记#上热门 #dou+小助手
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玉兰姐姐6天前
独居才是女人最好的养生！气血不足？睡个回笼觉逛个街，直接满血复活！#家居软装搭配 #家居好物 #家的样子 #生活美学 #温馨的小窝
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小白快跑吖3周前
医生说女人最顶级的养生就是自己住 不仅能减少生活的烦恼 还能睡到自然醒 吃什么全靠自己的心情 特别是气血不足的女生独居是“大补”#坚持的意义 #正能量 #大补美食 #女性力量 #奔跑
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中式长寿养生3天前
睡觉相当于救命#养生就是养健康 #睡眠
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赞赞养生啦🍀4周前
独居真的算是顶级养生 #养生 #智慧#独居 #女生的快乐就是这么简单
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余雪松医生3月前
女人最顶级的养生，就是自己住#女性 #养生 #女性健康
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伴夏5月前
女人最好的养生就是一个人住 #女性智慧 #女性成长 #身材管理 #女性力量
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柒半夏3天前
想要让自己的状态越来越好，运气越来越好，就要睡的好#失眠 #中医养生 #做梦 #容易醒
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燕飞来5天前
养生小科普，睡觉相当于救命！好的，睡眠质量是最好的养生方式
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暴躁何嬢嬢8月前
独居才是最顶级的养生，一个人住真的能少很多不必要的烦恼！ #独居 #独居女人 #养生 #退休 #生活
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向氏养生记3月前
女人最顶级的养生就是一个人住#女人#养生#独处#独居
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奔跑的燕儿2周前
女人最顶级的养生就是一个人住#跑步#运动#养生#穿搭#马拉松
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大唐嘻妃8月前
最好的养生就是一个人住，简直就是大补 #修身养性 #知识分享 #养生 #古人的智慧 #养生就是养健康
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慧子6天前
脾胃虚的人、气血不足的人，啥也别干就去睡觉！睡觉是最好的养生！#脾胃虚弱 #气血不足 #养生 #养生就是养健康 #多睡觉
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龙姐读书5天前
睡觉相当于救命…#感悟人生#情感共鸣#正能量分享
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权彩风6天前
#热门话题#睡眠是身体最好的修复剂，《黄帝内经》强调“阳气尽则卧”，顺应昼夜节律酣睡，能让脏腑休养生息、气血调和。比起昂贵补品，规律作息、睡足觉才是低成本养生捷径。#生活小常识 #周子AI#周知视频
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嘎嘎爱养生3天前
这样的女性养生方式是好是坏#女性养生 #健康生活
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中登亮哥（提高精力、抗衰版）4周前
睡觉是顶级养生#睡觉睡觉睡觉睡觉啊
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小林爱生活3天前
睡觉就是补药#睡觉#睡眠#身体#养生#健康
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321睡眠加持3天前
😴救命！你还在熬夜修仙吗？💤睡眠才是最好的滋补品呀！✨今晚早点睡，明天活力满满～ #健康养生 #睡眠质量
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清雨5月前
未来最好的养生就是睡一个好觉 #睡眠大健康#养生就是养健康#趋势 #赛道
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香港文華60+美驕娘7月前
其实睡觉才是身体最好的医生！ 由动物到植物，甚至微生物都需要睡觉去修复自己。 这条视频揭秘睡觉怎样激活细胞、疗愈身心，令你由内到外散发光芒！ 如果你经常睡得不好，一定要看到最后！ #健康睡眠 #睡眠修复 #养生知识 #健康生活 #粵語生活
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长卿智慧思维1月前
为什么说“睡觉”就是最好的自愈方法#养生 #智慧 #文化
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南方小土豆。1月前
最好的养生是独处#小孩早睡好处 #每天学习一点点 #创作者扶持计划
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长卿5月前
黄帝内经讲睡好觉就是最好的养生#养生 #黄帝内经 #老祖宗的智慧 #文化
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京城中医兰一天4月前
女人最顶级养生，一个人住，吃饱饭睡个回笼觉，看看帅哥，养养眼#女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人必看 #女生健康 #抖出健康知识宝藏
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海洋姐日常生活2月前
女人最顶级的养生就是自己住，一个人住不仅可以减少生活中的烦恼，还能享受一觉睡到自然醒，想吃什么全靠自己的心情。特别是气血不足的女生，独居简直就是大补。吃完饭睡个回笼觉，下午出去溜达溜达，晚上躺在沙发上刷刷手机，看看帅哥， 养养眼，这样的日子过久了，你的状态就会越来越好！#玉子烧 #玉子烧煎锅 #vlog日常 @玉子烧煎锅@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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娜娜老师聊安睡5天前
人最大的福气：睡得着，睡得快，睡得香 #福气#心安即是归处跑#睡个好觉#养生就是养健康
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发上名医5月前
从来不存在所谓的增强免疫力。生物学博士：养生最好的方式就是睡觉，睡得好的人，身体都很好，一定要养成规律睡眠！#睡觉
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今日国土6天前
生物学博士尹烨：人只要能睡觉就没有身体不好的，养生最好的方式就是睡觉。#今日国土科普
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鲨鱼辣椒3月前
最好的养生就是睡个好觉#睡眠质量
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倾听风的故事雨的心声，你的诉说1月前
跟喜欢的人一起睡觉是大补。心理学研究表明，与喜欢的人睡觉能提升睡眠质量，这被称为伴侣睡眠效应。这种效应的原因包括让人感到放松、安全，以及催产素的作用。一个好的睡眠可以缓解身体80%的问题。#情侣 #睡觉 #情感共鸣
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无忌老师-炼气开气门4天前
冬天养生全靠一个“睡”字#修行#练气#元气激活冬天养生全靠一个“睡”字
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蜕变芳子1月前
开水冲鸡蛋，睡眠金不换。 #科普#睡眠#养生@芳子爱分享
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养生长寿功清心道长10月前
午睡重要吗？午睡怎么睡才最好#午睡 #长寿功 #养生 #知识分享
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福闲文化传承人2周前
和爱的人 睡觉是大补！ #国学文化 #传统文化 #养生 #长卿 @长卿智慧工作室
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睡个好觉5天前
关注睡眠健康#科学睡眠
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中式养生堂8月前
最好的养生就是一个人住，简直就是大补#老祖宗的智慧 #养生知识 #养生之道
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