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f先生的日常9月前
自制纯天然酒鬼小零食 | 微醺蓝莓冰淇淋 这次是真纯天然了，炼乳都没加！ Em..这个蓝莓确实甜一点，这么做甜味够了，不酸。 第二杯用来裹酸奶，蓝莓要冻更长时间，12h+，越冻效果越好！ #独居日记 #微醺时刻 #喝酒日常 #自制饮品 #省饭课代表
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一颗奶油球3年前
自制莓果冰淇淋‼️冻蓝莓+冻草莓+冻香蕉+酸奶～🍓🫐 #自制饮品 #自制冰淇淋 #低卡甜品 @DOU+小助手 @抖音小助手
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淘妈的烘焙时光8月前
一定要锁死这个水果雪糕的神仙吃法！冻香蕉、芒果、蓝莓裹上巧克力，秒变脆皮雪糕！比外面卖的还要好吃，超级简单的做法#自制雪糕 #水果脆皮雪糕 #夏日甜品 #巧克力脆皮雪糕 #简单易做
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北北来了9月前
山姆冷冻蓝莓消耗计划,蓝莓草莓香蕉奶昔，清爽的很#快来一起尝个鲜 #抖音美食推荐官 #仙女都在喝什么 #山姆冷冻蓝莓 #记录真实生活
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单单单好看6月前
一不小心做出了超好喝的蓝莓🫐星冰乐～ #自制饮品 #果蔬汁 #夏日饮品 #低脂低卡 #减脂好物
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超赞的每日一杯3年前
🫐自制蓝莓冰激淋！冷冻香蕉和蓝莓的组合太好吃了！！#蓝莓冰激淋 #自制冰激淋 #冷冻水果
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乐乐呀7月前
冻蓝莓草莓香蕉+酸奶，2分钟搞定全家抢着喝的养颜奶昔！#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #自制饮品 #减脂 #创作灵感 @DOU+小助手
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欣·食🍳7月前
不需要另外加鲜奶也能做出好喝的蓝莓奶昔，换成香蕉也很不错。#蓝莓奶昔 #山姆冷冻蓝莓 #夏日饮品 #种草好物 #自制饮品 @DOU+小助手
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小羊吃啥9月前
蕉个蓝朋友？这杯奶昔答应了！低脂低卡～还K氧 #自制饮品#厚皮橙 #我要上热门 #蓝莓奶昔 #仙女都在喝什么
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小黄不慌7月前
夏天到了，自己做的冰淇淋吃起来健康又卫生，做法简单，需要的材料家家都有，放在冰箱随时可以吃，与辉同行买的香蕉超好吃，味道很特别，像是在吃水果酸奶冰淇淋一样#自制夏日小甜品 #自制冰淇淋 #与辉同行 #自制夏日饮品 #DOU➕小助手
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妮是面包脑袋1年前
2025用一杯健康的蓝莓香蕉酸奶收尾 祝大家新年快乐🎆 材料：冷冻蓝莓/香蕉/酸奶 #宅家的99种松弛感 #vlog我的日常生活 #对生活多一份热爱 #在家实现饮品自由 #奶昔的专属话题🍶
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蒋蒋⊙∀⊙！3月前
把吃不完的蓝莓和香蕉冻起来，随时给自己做一杯蓝莓香蕉奶昔🍹 ，原汁原味😋 ，再也不担心香蕉吃到变黑了😂 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #蓝莓 #香蕉 #奶昔 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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东北铁蛋子2月前
#自制饮品 蕉雪蓝凝：椰子（椰汁冻冰），蓝莓，香蕉，蜂蜜#健康饮品 #低卡饮品 #饮品制作
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非鱼7月前
蓝莓不一定要买山姆的，自己冻的也可以啊，再加半根香蕉，适量牛奶，做个酸甜解暑的蓝莓奶昔。好喝才会分享#蓝莓奶昔 #夏季冷饮 #自制饮品 #榨汁杯 #记录生活
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不辣哇2月前
喝个香蕉蓝莓奶昔当晚餐#自制饮品 #低欲望生活 #低负担
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马爸爸全营养早餐7月前
5分钟解锁满级营养早餐：香蕉蛋卷搭配微波蓝莓酱，分分钟搞定 #小学生早餐 #自制蓝莓酱 #香蕉鸡蛋饼
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豆宝麻麻3月前
跟着厚皮橙学做蓝莓香蕉奶昔，冰蓝莓+冰香蕉做出来就是冰的奶昔，做出来就是冰的#强烈推荐 #厚皮橙 #在家做美食 #简单方便 #种草激励计划
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圈圈的朋友圈7月前
蓝莓香蕉奶昔，超级好喝#自制饮品 #夏日饮品 #学会快去试试吧🔥
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超会吃的小林1月前
锁死这个配方！蓝莓香蕉烤吐司爆浆绝了！ 懒人早餐+甜品一次搞定！吐司烤得酥脆，香蕉甜糯，蓝莓一口爆浆💥～ 做法 1️⃣ 吐司均匀涂上芝麻酱 2️⃣ 铺香蕉片，撒上蓝莓 3️⃣ 空气炸锅或烤箱180°C烤10分钟！ 零翻车！酸甜酥软巨满足，早餐下午茶都🉑！ #懒人早餐 #吐司的神仙吃法 #蓝莓爆浆 #早餐食谱 #减脂早餐
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海岸线7月前
不想给小朋友吃冰棍的，你就像我这样做，小朋友爱吃的不得了❗️大倩姐的这个方法同样也适合减脂人。 #冻水果 #生活小妙招 #夏日特饮 #水果的神仙吃法 #建议普及这一口
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珊珊来吃6月前
暑假来了，小朋友们别再吃雪糕零食了，试试这个香蕉派+蓝莓凉粉，简单快速，也没什么添加剂#香蕉派#白凉粉的100种吃法 #下午茶 #儿童营养美食
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王大山Sanmei5月前
DIY巧克力冻水果局🍫🫐怎么才发现这么好吃的神仙搭配！ 冻蓝莓巧克力🫐冻香蕉🍌冻榴莲 冻荔枝 冻番茄巧克力你们更馋哪个？ #咀嚼音 #冻水果测评 #冻水果巧克力 #巧克力 #冻水果巧克力
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陈笑笑6月前
买啥冰淇凌雪糕呀，都给我去做蓝莓巧克力大板和香蕉大板，爆汁的蓝莓搭配黑巧超好吃#蓝莓巧克力 #每一口都有巧克力 #低卡甜品
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只喝拿铁不喝酒6月前
跟@大倩儿 📍（已瘦100斤） 学的冷冻水果，再也不用担心水果不完浪费了，#应季水果 #强烈推荐 #冷冻水果神仙吃法 #种草激励计划 #跟着抖音做美食
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Aria快滚去睡觉5月前
夏食冰🫐🍧｜超简微醺版&浓郁丝滑蓝莓冰浆!! 超简单！！ 蓝莓冰浆真的非常美味 这次做了加酒的版本，简单好吃 香蕉和百利甜提供甜味 可以多放些炼乳，奶香会更浓郁 冷冻水果做出来会更稠一些 撒上坚果碎口感upup 一起来试试看吧 #美食教程 #冰浆 #蓝莓 #vlog日常 #微醺
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胖胖的美食圈（努力跟新版）8月前
新手小白一学就会蓝莓香蕉奶昔 跟着#厚皮橙 一起学习做饭#奶昔 #美食趣胃计划 #美食分享
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小姜美食分享7月前
150克冻芒果或蓝莓，香蕉等 25克白糖 75克浓稠酸奶 20克奶粉如果酸奶不够浓稠就多加10克 #纯手工自制雪糕 #水果雪糕 #酸奶雪糕
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潘小潘🐯6月前
水果冰淇淋#冻水果冰淇淋成夏日顶流 #冷冻香蕉好吃到停不下来 #夏季冻水果试吃 冷冻过的荔枝、香蕉、草莓、黑莓、蓝莓，不打一滴奶，不加任何添加剂，可以放心吃的夏日冰淇淋噢～
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番小茄的日常6月前
#生活小妙招 #清凉一夏 跟着#大倩儿 学的冻水果，冷冻的蓝莓，香蕉，裹上一层黑巧脆皮，妥妥的健康冰淇淋，把今年的冰棍都换成冻水果吧，健康又低卡，抖音真能学到真东西！#懒人福音 #懒人福音之万物冻着吃
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小叶不小6月前
用大倩儿冷冻香蕉做冰激凌的方法，做巧克力脆皮酸奶冻蓝莓水果雪糕#巧克力脑袋无法拒绝的脆皮雪糕 #冻水果 #冻水果冰激凌 #自制水果冰淇淋 #小叶不小
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晓莹美食8月前
做法想吃披萨自己做，冰箱冷藏水🈴隔夜发酵，真的太简单，方便了，今天分享，蓝莓香蕉芝士水果披萨，超级无敌好吃，新手很友好，可以实现各种口味披萨自由喽。
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👄蕾蕾💅💏6月前
在家闲不住系列之当香蕉🍌遇上蓝莓🫐😂，减脂期咱就当饭来吃绝绝子👍
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小菜一桶6月前
和大倩儿博主学的冻蓝莓做成了香蕉蓝莓奶昔🫐🥛巨香浓巨醇厚❗️#蓝莓奶昔 #自制饮品 #减脂 #果蔬汁 #冷冻水果神仙吃法
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庄小庄6月前
减脂期馋雪糕了就去做这个低卡的冻水果雪糕冰淇淋，冻香蕉的正确吃法，冻蓝莓酸酸甜甜的，超好吃～#冻水果 #夏日饮品 #自制甜品 #巧克力控 #低脂低卡
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犯猪瘾的懒羊羊4月前
#在家做美食 #好吃到停不下来 #懒人必备 #抖音美食创作者 #甜品 简单易做小甜品，只需要面包蓝莓香蕉蛋黄芝士片酸奶以及一个烤箱就完成啦
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杨小羊食光记6月前
减脂期也可以吃的蛋糕，当个下午茶或者早餐都不错，香蕉蓝莓的酸甜搭配浓郁的可可香太赞了，可可粉和黑巧还可以很好的抑制你的食欲，让你没这么馋，都是减脂期的好东西，都去做起来吧#减脂期的一日三餐 #自制甜品 #夏季小甜品 #燕麦的神仙吃法 #跟着抖音做美食
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Wuli奉奉～1月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #饮食记录#打工人#vlog日常
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淼淼辅食日记📔3周前
5分钟搞定宝宝辅食｜蓝莓香蕉松饼🍌 食材简单到只有4样！搅一搅煎一煎，零失败！ 松软好咀嚼，还能锻炼宝宝抓握，快安排！#宝宝辅食 #辅食教程 #香蕉松饼 #辅食日记 #快手辅食
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@（桂N）小何在深圳7月前
在家就可以做的香蕉奶昔来咯，#蓝莓香蕉奶昔 #简单易学
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番茄小姨·Zhᥫᩣaoᰔᩚ5月前
#上热门 让燕麦更好吃，今天的食物是紫色系～#美食 #日常vlog #种草好物推荐 #抖音美食推荐官
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è瘦瘦（已减7斤）4周前
香蕉蓝莓吐司#减脂餐 #美食教程 #美食 #抖音美食教程 #美食制作教程
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开心家1周前
减脂人的解馋小甜品香蕉烤燕麦！无糖无油无面粉，低卡又饱腹，可可香和蓝莓的爆酱口感！方法简单，有手就会，分享给你#减脂人的解馋甜点 #低脂低卡 #好好吃饭大赛 #解馋无负担 #吃瘦不饿瘦
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有有爱吃饭1月前
香蕉蓝莓蒸糕｜八月龄+ 这个组合太赞了吧！一口下去直接爆浆，松软香甜饭渣宝宝都难以拒绝的蒸糕，妈妈们快去试试👍#手指食物 #宝宝爱吃 #热门🔥 #宝宝蒸糕 #辅食教程
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美美多宁3周前
#自媒体 #早餐 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #亲子互动 今天学了网上面包芝士蓝莓和香蕉。很成功，我做饭不咋滴，就喜欢瞎折腾，幸好孩子们给面子😄
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）9月前
只要一个保鲜袋就搞定的香蕉蓝莓爆浆厚松饼，做法简单柔软香甜，非常好吃😋#宝宝辅食 #辅食分享 #小月龄辅食 #厚松饼 #香蕉辅食做法
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葡萄柚7月前
#冻水果能有多好吃 冷冻香蕉好吃到停不下来，香甜软糯低卡又美味，夏日里体重管理期的解馋神器，搭配蓝莓打奶昔好喝到爆#香蕉蓝莓奶昔 #冻香蕉 #低卡甜品 #水果雪糕冰淇淋 @大倩儿 📍（已瘦100斤）
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落落美食记1周前
超好吃的小松饼，孩子们也可以动手做， 松软香甜 #宝宝爱吃 #好吃到停不下来 #松饼 #宝宝辅食 #儿童美食
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猴呀米1周前
小宝宝都爱吃的香蕉饼，蓝莓饼，简单易上手，赶紧学起来给宝宝安排上吧#宝宝辅食 #教你做美食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝吃饭 #宝宝下午茶
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@王小丫的低卡美食5天前
全家都爱的暖心烘焙！蓝莓香蕉烤燕麦融合果香与蛋奶香，口感层层丰富，老人小孩都能吃，营养又美味，周末在家烤一碗，幸福感直接拉满～#蓝莓酱
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饼饼猪の料理屋🐾1周前
自制狗狗鲜食vlog｜蓝莓香蕉燕麦塔🫐香甜可口 下午茶必备 人宠都可以吃的下午茶小甜点～酸甜可口 麦香浓郁还爆浆～外脆里嫩 有时间给你们家毛孩子安排起来吧～ #美食 #自制狗狗零食#空气炸锅美食 #狗狗 #自制狗饭
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厚皮橙6天前
早餐灵感，为什么就是买这个冷冻的蓝莓？因为经济实惠啊，60 多块钱一大包，两斤多。其次就是方便，吃多少拿多少，特别是拿来炒蓝莓酱的时候特别快。也不需要加糖，我觉得挺挺好#冷冻蓝莓 #早餐 #法棍面包我的最爱 #面包脑袋到底有多爱吃面包 #好好吃饭大赛
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嘎巴菜配冰美式1月前
蓝莓香蕉乳酪吐司#早餐吃什么 #妈呀太香了 #空气炸锅美食 #吐司的神仙吃法
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小黄豆妈美食下午3点直播买铁锅送平底锅1月前
今天的早餐，香蕉蓝莓酱三明治，简单又好吃！#早餐
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嘟嘟辅食记7月前
#dou上热门 #我的辅食备餐攻略 宝宝辅食界的「神仙CP」来啦！蓝莓+香蕉泥一口甜到心巴，解锁辅食新高度👇 紫莹莹的蓝莓裹着奶香香蕉，挖一勺像抹开渐变果酱~ 花青素+维生素B6强强联手，帮宝宝明目又护肠 香蕉掰一掰+蓝莓丢进辅食机，叮~ 绵密泥糊就搞定！比买成品果泥更省钱，新鲜度拉满#辅食快速备餐技巧 #宝宝辅食 #蓝莓香蕉 @DOU+小助手 @抖音小助手
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椰子比耶1周前
发现了一个好玩的捏捏松饼粉 承包了孩子的早餐 做法简单，好看又好吃#儿童美食 #懒人早餐拯救计划 #好吃到停不下来 #早餐吃什么
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好好麻麻辅食3周前
堪称蒸糕届的天花板，一口咬下去还会爆浆，蓝莓和香蕉组合做成蒸糕，蓬松暄软，酸酸甜甜，宝宝一口能吃好几个#宝宝辅食 #香蕉蓝莓蒸糕 #蒸糕模具
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乌梅子酱8月前
香蕉再不吃就坏了，跟@大倩儿 📍 学的冷冻香蕉，听说和冰激凌一样好吃。还做了姜妍同款香蕉黑芝麻酱吐司，稳定食欲的神。#姜妍厨娘天花板 #冷冻水果神仙吃法 #吐司的神仙吃法 #减脂 #乌梅子酱我的自媒体搭子 @DOU+小助手
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f先生的日常4周前
跟喜欢的人一起，当然得甜甜的微醺~ 🍧巧克力脆皮水果拼盘：香蕉切1cm的厚片+花生酱叠起来，冰冻2h，后沾巧克力即可； 蓝莓和树莓，我们也先冰冻几小时，用同样的方法，摆个盘就完成了~ 巧克力用的是歌帝梵的快乐姜饼人礼盒，这个季节限定的还有几种很有氛围的礼盒装，都在🍑超级品类日~ 🍷奔富Bin407：赤霞珠教科书级的表达，甜美而层次丰富，跟喜欢的人共饮，简直太棒了！~ #天猫超级品类日 #双旦天猫更懂礼 #超级嗨吃日 #歌帝梵 #奔富
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李仙女的厨房食记🧚‍♀️7月前
香蕉蓝莓奶昔可以作为代餐， 每次大餐过后都可以作为早餐来喝，饱腹感很强。 认真的对待三餐啦、牙痛，什么美味也变得淡淡无奇！ 所以大家要好好保护牙齿。#我的减肥日期 #一天吃什么 #小基数减脂 #减肥日记 #一天吃什么vlog
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小黄不慌7月前
自己在家榨果汁随时想喝就喝，再也不用等外卖了也不用出门排队了，自从看厚皮橙榨了蓝莓奶昔就停不下来，山姆的冷冻蓝莓第二次买了，酸奶也用了很多，夏天就是要多喝果汁#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #蓝莓奶昔 #榨汁杯 #自制夏日饮品 #DOU➕小助手
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脆皮彩1周前
5分钟超快一人食减脂饱腹早餐，冷冻蓝莓一点也不酸。#减脂早餐 #快手菜 #一人食记
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小雨@6月前
跟着大倩，冻香蕉，冻荔枝，冻蓝莓，冻杨梅都好吃，就是别动水分大的，像西瓜之类的，冻水果化了 就不好吃了，好像除了冻梨之外#大倩 #荔枝的神仙吃法 #冻香蕉 #夏天吃点凉的 #无添加剂
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45度的微笑7月前
跟着厚皮橙做蓝莓奶昔，用大倩儿的方法先把蓝莓冷冻好，想喝的时候就能随时做。夏天来上一杯，冰冰凉凉的，太解暑啦！#厚皮橙 #蓝莓奶昔 #冻蓝莓 #大倩儿 #仙女都在喝什么
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小野猫咪5天前
#真实生活分享官 燕麦的神仙吃法，蓝莓香蕉烤燕麦巨简单，每次嘴馋还想自律的时候你就吃它，0负担口感绵密，蓝莓酸酸甜甜，香蕉香甜。#香蕉燕麦蛋糕 #蓝莓 #香蕉的神仙吃法 #蛋糕 @DOU+上热门
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