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直觉智慧•赵昕8月前
如何重塑大脑 #冥想 #专注 #神经元 #阿尔法脑波音乐
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陈晨(提升自己)10月前
高效学习：专注于一件事，减少时间消耗。 #提升自己 #认知
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富贵心理记7月前
你认真做事的时候，强迫思维躲哪里去了？#强迫思维 #焦虑
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直觉智慧•赵昕8月前
人在不同频率下的状态 #冥想 #频率 #心流 #专注
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九嫂嫂5天前
#就想说点大实话 #如果一个人把自己的精力专注于一件事情上，那就失去了人生的意义#人生感悟 @九嫂嫂
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艾咋咋地2月前
专注度太高也会影响表现 #稀缺
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吴小妹碎碎念3周前
专注于一件事情真的很上头！#认知成长 #赚钱不易 #专注力培养 #girlstalk
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前途光明（钱途得道）6月前
当一个人专注于一件事，每天只做一件事时，这种专注能让人变得简单、干净，但同时也可能带来真正的孤独。#聚焦 #专注 #只做一件事 #孤独是常态 #认知觉醒
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晴天妈妈1月前
接近成功最近的方法就是，专注于一件事情，在一个行业不停的深耕，不停的打磨，当看到时间的复利效应之后，你终会成为某一个小领域的佼佼者#女性智慧 #职场 #读书分享 #内容太过真实 #每日分享
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岱海潮1月前
努力专注的做一件事，必会成功。#涨知识 #专注 #每日分享
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晓娜 · 女性成长6月前
当你选择专注于一件事 正向的积极的价值面时 你创造的将不再是焦虑 而是希望 #个人成长 #纳兰女性成长 #专注力 #吸引力法则
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爱讲话的康康3月前
有爱好且专注的人最自信！#自信 #个人成长 #反内耗 #提升表达力 #拒绝内耗
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🌿林深见鹿读书分享1月前
中医认为 #脾主思，思虑过度会伤脾。 一个人如果整天 #胡思乱想 ，沉浸在思虑中，过度地专注于某一件事，就会茶不思饭不香， 这就叫 #思则气结 ，其实是影响了脾的运化功能。 #过思伤脾 ，是因为气血都跑去了大脑，脾胃的运化功能被抑制，人就会茶饭不思， 要么肚子胀，吃了也不消化，还有的面色萎黄、#气血不足 。
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魏姐姐成都心理7月前
能专注于一件事不受外界影响也很厉害了 #魏姐姐讲心理 #日常 #工作日常分享
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酷狗2周前
专注，是一种巨大的力量
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夏梦迪讲物理3月前
专注于一件事 是什么状态 #高中 #物理 #学习 #方法 #心态
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科研人员佳佳8月前
当你专注状态下，大脑中忙啥#专注力
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静姐 幸福心理学1周前
聚焦才有力量。 当你聚焦一件事情，专注一件事情时，你的力量是无穷的。就好比太阳光经凸透镜聚焦在一点上，在这个点上的纸就会燃烧一样，当你聚焦某一件事情，那么奇迹就会从天而降。 赛马比赛的时候，人们会给马戴上一个眼罩，让马把精力集中在跑道正前方。 戴眼罩的赛马看不见观众，也看不见旁边的马，他眼里只有终点，他是在为自己奔跑。如果我们的人生也像赛马一样，一心一意在自己的跑道上奔跑。必然登顶自己的人生巅峰，显化专属于自己的奇迹。 我曾说，一生只做一件事，一件事情做一生。我相信这是一项传播爱的事业，因此做起来乐此不疲，全心投入，全力以赴。#不被任何人定义 #女性正能量 #心理
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江江4月前
只要专注于某一件事情，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。#把热爱做到极致#简单的喜欢最长远#一定要爱着点什么#谁还没个爱好呢#热爱你所热爱的坚持你所坚持的
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自律☆康少🇨🇳1年前
当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。#倒立教学 #曲臂慢起
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李木子阅读5天前
只有专注于一件事，才能把它做到极致。#珍惜當下 #珍惜时间珍惜当下 #活在当下珍惜当下 #曾经的一铺难求
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大鱼gogo4月前
当你专注于一件事，世界自然会为你敞开#学英语 #英语口语 #英语知识分享 #每天进步一点点
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辛小冬✔1周前
#热门 内心充盈者，独行也如众。当一个人专注于提升自己，在认知里深耕、在时光里沉淀，内心便不会荒芜。新的认知会催生新的感悟，就像枝芽不断生长，让日子始终鲜活有温度。不必借他人的光，不必追外界的喧嚣，自己的世界里，自有生生不息的风景与力量！#致男人的一段话 #深夜话题 #用抖音记录人生 #原创视频
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🦿🦿咝咝🦿🦿1周前
专注一件事 持续深耕！ 人生漫漫，会让我们产生兴趣想去试一试的事会有很多。但是，每个人的时间、精力和才华都是有限的，专注某个领域，充分发挥自己的潜能，持续深耕，才能有所作为。#每日分享#自我成长 @DOU+小助手 @抖音小助手
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郸城县融媒体中心3周前
专注的力量 把一件事做到极致
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何姐呀1周前
#真实生活分享计划 #上热门 你永远不会相信，专注一件事的可贵之处在于耐得住寂寞，经得起时间的考验，在困难和挫折面前始终坚持不懈#口播视频#每日分享
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刘爽-双鱼座疗愈师8月前
双鱼座，一天只需做一件事～专注于一件事就够了～这才是成功之法#双鱼座 #专注#重要的事#太阳双鱼#月亮双鱼 #职业选择
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翁海斌-Andy10月前
专注 琢磨 专注做一件事#生活不会辜负每一个努力的人 #传递正能量 #保持热爱奔赴山海 #商业思维
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50岁的松弛妈妈2周前
沉浸在热爱或专注的事情中时，你能获得心流体验，暂时从情感的苦痛中抽离，让精神得到休息和修复！#婚姻 #离婚后 #情感爱情 #女性成长 #女性独立
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浩然之气天地悠悠3周前
人这一生，专注一件事，有限时间才能活出无限精彩 #dou上热门 #正能量 #情感 #热门 #人生感悟 @DOU+小助手
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阿蕾1月前
必须要知道当下最重要的是什么，然后去取舍它。 如果什么都想要，最后往往什么都不深。 #日常分享 #日常唠嗑 #赚钱 #女性成长 #女性
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忘川顶级心态3天前
专注，不是逼自己坐够几个小时，而是有意识地，把心沉进一件事里。#一个顶级心态 #认知觉醒 #自我成长 #人生感悟 #专注
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鹤鹤爱读书1周前
正念的奇迹，专注于当下的每一件事，正念的意义不在超凡，而在平凡，活在当下，守好内心，便是正念的奇迹，也是一生的修行。#知识分享 #读书 #正能量 #每天跟我涨知识
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金石1月前
专注一个目标#上热门 #情感 #女性 #家庭感情 #内容太过真实
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倾听者9月前
专注于一件事，好的东西都是慢慢来的，不急#专注力 #认知提升 #雷军
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韩你喝茶1周前
盯住一件事，投入压倒性的时间，干穿它。 为什么有些人能成事儿，不是因为更聪明，是专注于自己想干的事情，密集的做事儿，这种持续、高压、聚焦的投入，会产生可怕的复利效应，专注可以破除万难，大力也能出奇迹。 所以，我必须让自己从“想”的阶段抽离出来，不再重复“想太多，做太少”的循环，盯住一件事，集中投入时间和精力来干。 #成长感悟 #个人成长 #每日分享 #自媒体 #口播
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若琳1月前
人到中年 学会清理 专注于一件事，重复打磨，不要在意他人看法。生活中要学会清理，先扔掉不重要的，再思考重要的。通过亲自打扫卫生，体验扔东西的过程，明白什么都重要，再从精神上清理，重新开始。#情感 #认知 #人生感悟 #人到中年 #黄金屋
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生瞳的深度思考5天前
行动信念一致性的重要性，强调在执行过程中避免怀疑，专注于行动。通过设定观察期，全力以赴执行，积累数据和经验，建立自信心，最终实现目标。真正厉害的人会全身心投入，相信自己的选择和能力，而不是在行动中不断怀疑。#创作者中心#人生感悟#心理
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分众江南春1年前
长期专注于一件事，这是一个人成功关键#大咖思维 #江南春品牌论 #江南春商业论
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容3天前
专注于一件事情，是一种能力。能坚持自己的简单，就不简单。知足的人，才能长久幸福。任何的贪婪，终究走向痛苦的深渊。弱水三千，只取一瓢饮。选择放下，才能持续幸福如花。 #爱拍照爱生活
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琦鑫妈妈🐰1周前
一万小时定律. 一个人花一万小时专注于一件事情上，你就可以成为专家行家。朝着自己喜欢的样子打磨。#背部训练 #就是因为热爱 #健身光速成长计划 #原创视频
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瑞雪儿6天前
#口播 #人生感悟 只要你专注于一件事，并且保持积极心态，好事一定会接踵而来。
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美•愈空间7月前
杨天真是如何对待情绪的？ 情绪上来了不如先专注于解决问题，因为情绪一定会过去的。#情感心理 #女性力量 #情绪 #杨天真 #智慧人生
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晴天静心-小小1周前
🫰一心一意一件事，全然的专注在当下，感知于当下正在做的事，享受做事的过程，就是正念了！🌹#正念生活#专注当下#晴天八步#修智慧
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一念执着2周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 果然，在专注于做一件事情的时候，其他事情都显得不那么重要了！
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宏 韵4月前
专注的人最自信 在当下碎片化信息泛滥的时代，培养自己的爱好非常重要，可以增加我们当下的专注力，促使我们进入心流状态，重拾高效认真的自己#认知 #干货分享 #反内耗 #心流
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山西的峰5天前
一次只专注做一件事！#提升专注力 #自我成长 #认知思维 #生活态度 #做好当下事
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杨威🇨🇳爱跑步5天前
怕输会导致紧张，而想赢则能让人更专注于成功，建议大家尝试将心态从怕输转变为想赢，以更积极的态度面对挑战#心态好一切都好 #成长#girlstalk #挑战自己突破自己 #情感共鸣
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申士雅4周前
当你长期专注于一件事情时！#成长思维 #读书成长 #
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勇恋派·火种情感5天前
我的生命中，曾经体验过为期一年的“心流”状态，那是一种非常专注一件事情的状态，甚至我现在回忆起来都感觉我被某个人附体了，不像是自己没有任何的情绪，就做一件事情。#情感#火种情感#男性成长#个人成长#认知
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睡前故事阅读6天前
一心一意 形容心思、意念高度专注，毫无杂念，全心全意地专注于一件事或一个人。#成语故事 #一心一意 #儿童故事 #小学生
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一路漫摇3天前
只有认真专注于一件事。时间才会给你回报。#只因热爱所以坚持
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心理简单学1月前
非注意盲视：当你专注于一件事时，会忽略眼前显而易见的东西#每天跟我涨知识 #学点心理学 #心态管理 #心理
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圣欣颜张灿灿（团队纳新）4天前
人最重要的特质是专注，专注于某一件事。纯粹而利落，这就是千钧之力。你不必活成很多个样子，当你专注于某件事情时，可以解释很多事
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聊城有个芭学园1周前
专注一事，成就自己 [太阳][太阳][太阳]如今的诱惑太多，很多人做事情容易分心，难以专注。可专注是成功的关键，只有专注于一件事，才能把它做到极致。专注的人，更容易取得成功。 与其三心二意一事无成，不如专注于一件事全力以赴。专注学习一门知识，专注做好一份工作，专注追求一个目标，从当下的专注开始，一次次坚持，最终你会发现，专注能带来成功的果实。 若想做成一件事，就别分散精力，要保持专注。像钻油井一样，一米宽的井、深挖一万米、十万米深才能拿到成果，而非100口井，100米深。[爱心][爱心][爱心]
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彭燃3周前
既然已经行动，那就专注于做事#每日分享
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岩知君3周前
专注可以做的事情，突围人生困局。#岩知君 #女性成长 #修行 #修心修行 #人生感悟
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逆子～嘟嘟3周前
#小孩子 专家说当小孩子在专注于，一件事情的时候不能打扰，可 专家没有说不打扰他的后果🥲对于一个一岁两三个月的孩子，我不知道用什么样的言语，还有方式去教育管教，讲道理他不懂，他想表达什么，咿呀呀，我也听不懂 ，打他一下哭的气都回不来 #抖音萌娃
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君涵 直播创业2月前
稻盛和夫说：最快的成功方法，就是对一件事情的专注，不停的重复，不停的深钻，只要看透时间的复利效应，每个人都可以是一个小领域的佼佼者。当你快到本能反应的时候，你的重复就是别人眼里的天赋！#专注力培养 #口播自媒体 #每天跟我涨知识 #希望能帮到你
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人文清华1周前
致大学生们：在错误中学习，用专注和坚持证明自己 清华大学教育家、郑泉水院士指出，如果专注于做一件事，锲而不舍地做一万个小时，同时愿意去拥抱错误，在错误中不断学习，每个人都可能成为天才#清华大学 #大学生 #新年寄语 #学习 #人文清华十周年
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茶语清心茶社6天前
专注做一件事 不是坚持，是热爱 是把事业当作品，把输出当修行 深耕的人，从不问“值不值得”，只问“能不能更好”。#茶生活 #茶文化 #茶艺师 #茶人茶事茶生活
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辉太狼4天前
后来，我习惯了一个人，也开始专注于做一件事情#瓦 #无畏契约 #水瓶
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阜阳NICE女装淮河路店1周前
把注意力集中在自己身上时，你的魅力和高光才刚刚开始 ～ 36才有这个觉悟一点儿也不算晚 只有专注于做一件事情的时候，我的能量就能迅速回归 内观，内守，内定、说到底自己本身就是答案 最近刻在我潜意识里让我开悟的一句话，与大家共勉：凡事向外求十年如一日，凡事向内求日日如新生，2026年1月8日凌晨0：40分随心记～💤晚安各位朋友#阜阳Nice店主碎碎念 #上热门🔥
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颖颖心录4月前
修行 | 当我不去改变别人，而是专注于自己，他们反而改变了…… #修心 #修行 #原生家庭 #改变别人不如改变自己 #做自己
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小武2天前
当你日复一日地专注于一件事，那些看似微不足道的积累，会在某个不经意的时刻引发质变，成为托起你的阶梯。#真实生活分享计划 #自律改变生活 #蜕变过程 #少年心气 #抖音记录美好生活
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