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回忆童年（8090）1年前
二狗子在胖丫小卖部里挑战减一笔变新字 #小卖部 #童年 #搞笑
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恒德莹康广告臻选阁3月前
这是什么情况？思维不在线！#万万没想到 #看到最后 #办公室搞笑 #广告人
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疯狂动物馆2天前
优秀模范养猪基地《攀枝花动物园》，里面的动物肥得是减不了一点，爱咋咋吧！ #攀枝花动物园 #豹警官 #耐克熊 #野生动物 #神奇动物在抖音 @抖音小助手
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笑笑超爱笑（已瘦20斤）6月前
减肥是这个世界上最简单的事儿，少吃着真的会瘦～@@抖加小助理 #减肥
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是豆妈呀～3月前
减下来，是为了更好的吃。吃多了会长？没关系，再减就是了～ 可以满足自己的食欲，也可以控制自己的食欲。没有天赋，那就一直重复；没有终点，那就一直前行。生活是这样，减脂这件事，也是这样！如果想要得到，首先要付出努力；如果想要维持住，那就持续努力。#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #vlog日常 #减脂 #生活化减脂
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咬一口蛋挞7月前
瘦了三十斤后 忽然感觉自己好极端… 我到底是怎么了😭每一口饭都要计算热量，害怕自己吃多！减肥减的脸黄又垮，一点也不好看呜呜呜#减肥 #变美 #瘦 #高智感 #去黄气
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燕崽6月前
这叫做曹孟德综合征#夫妻日常 #搞笑 #红薯干
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海棠苑.1周前
#同人 #绘画 #肿瘤男孩二创 #画世界指绘 #肿瘤男孩@小强 😁😁😁
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陈艳苹5天前
#减肥，减的是啥？肥的是哪儿？
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小天吃饭1年前
爆辣曹氏鬼椒面缺门牙聚会咯~ 今天吃曹氏变态辣加鬼椒面加缺🦷#无辣不欢 #曹氏变态辣 #鬼椒面 #缺牙齿 #爆辣
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小凉不凉（求关注🥰）4月前
今天少卷了点，减减肥🥹#临沂煎饼卷万物 #煎饼 #美食 #抖音美食推荐官 #太好吃了
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小七带你蜕变2天前
想瘦的再快一点 最后一个方法#减肥逆袭 #减肥打卡 #一起变好看
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简单健见3天前
改变一点，就有一点收货#减肥 #普通人的减肥#能持续下去的减肥方法
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明盼的减肥养生道3天前
减衣增福，减食增寿，能少吃就少吃一点你才会更健康#减肥养生知识分享
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胖子螺蛳粉3天前
新挑战有粉有面，猜他能挑战成功吗？#螺蛳粉 #面#美食
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粗人(力量矩阵营养学)3天前
【节前冲刺计划/1】赶快转发给你身边年前想要快速“减下来”的人！超详细饮食计划！它来了！千万别忘记收藏!#年前减脂 #营养学 #减肥逆袭 #青年创作者计划 #真实生活分享计划@DOU+小助手 @粗人(营养补剂专修版)
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李想（减肥骂醒）5月前
有氧少做一点，去练肌肉#减肥 #减脂小白必看经验 #干货分享 #减肥小知识
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是豆妈呀～4月前
减到最后才会知道，减脂的终点就是吃吃减减。 往下减和维持的区别在于，减的过程中，我们需要做到最少8分自律，2分自由；而维持，我们只需要做到5分自律，然后，可以拥有5分自由。极端一些想，要一直这么控制，好像没有什么意义。但，减下来就会知道，这8分努力和5分自律，带给我们的真的远不止那2分和5分的饮食自由。可以穿自己想穿的衣服，可以自信的在人群中抬头，可以无惧他人的眼光，可以不再被特殊对待……而且，真正需要付出8分努力的时间，只需要几个月而已。熬过来了，到后面的5分自律5分自由，真的就很轻松。总想要给所有在减脂的姐妹们一些动力，希望我们都可以成为我们想要成为的样子！#减脂 #生活化减脂 #vlog日常 #排骨 #吃瘦不饿瘦
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顾乔乔5月前
放纵不了一点，减肥不要着急不要放弃啊，一次性减下来，忍两三个月，不然你永远都是减减停停，年复一年！#逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #减脂
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白黄蓝在健身5月前
怎么才能减的快一点还能好看一点#内容太过真实 #减肥 #塑形 #宝妈 #居家锻炼
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鹏哥举铁5月前
先练成脂包肌然后去抽脂怎么样？ #脂包肌 #脂包肌身材 #抽脂
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小张爱运动呀2月前
小基数不适合少吃多动减重 小基数减肥的根本需求其实是降低体脂，也就是变紧致，而这一点，需要干净饮食+力量训练#减肥#减脂#小基数减脂
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鲜惠多生活超市5天前
只有真心的想去减肥一点都不难，有挣钱难吗？有创业难吗？这根本就不值得一提，坚持到3-5天以后根本就不是事
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故事在开头4天前
忙碌的工作需要松弛感，生活才会更惬意😇#松弛感穿搭#赫本风#休闲毛衣#时尚感穿搭#新款分享
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开心蛋卷🎉6年前
搞笑短剧：太字去掉一点是什么字？学霸答错，学渣答对奖励100元
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小圆在养生2天前
少吃一点，健康一点#养生#涨知识
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方芳（维持体重）3天前
#减肥 一定要吃很干净一点油水都没有的减脂餐吗？什么又是所谓的#减脂餐 呢？我来来回回减了3次 总结下来就是吃家常饭 每顿饭饭7-8分饱 多吃天然健康食物 少吃精加工食物及油炸 和零食 甜食这些 慢慢的你自然而然就瘦下来了！减肥没有玄学 更没有捷径！#维持体重
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演员张彤💖8月前
救命啊这肥真是减不了一点！ #太阳会把假期晒成彩色 #减肥日记
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糖糖老师🍭1月前
五年级上册，解复杂方程#数学思维 #每日一题 #小学数学 #课堂实录 #解方程
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李小刀5天前
#喝什么减肚子 #减脂跟减重有什么区别 #怎样降体脂率和脂肪率 #爬楼减脂计划 #体脂率一般不能低于多少
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楠楠儿 钱景无限4天前
减肥的事儿，吃完再说！#每天的日常工作 #实体店
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沈默好酒11周前
要是599减一点＝59.9。那月薪3000也能买来送给未过门的老丈人#汾酒青花30复兴版 #过年送礼 #超市白酒
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咸鱼教健身(教学版)2月前
想快速瘦肚子？跑步机爬坡你一定要去尝试，但是要注意这些细节#有氧运动 #瘦肚子 #减肥 #有氧训练 #健身干货
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慧姐超有梗2周前
我看你是得了曹孟德综合症#日常唠嗑 #看一遍笑一遍 #内容过于真实 #共鸣
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Babei许许_1周前
168/120斤到100斤|减减一天吃什么#创作灵感 #自律 #减肥日常vlog #一起减肥打卡 #一天吃什么
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小武帮倒忙1周前
表示“减少、下降”，reduce和decrease有啥不同，一条视频讲清楚#英语 #英语词汇 #初中英语 #高中英语 #四六级
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花园宝宝聊教育1周前
教育双减，减的是什么？#家长必读 #中小学教育 #干货分享 #升学规划 #内容太过真实
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韩国三兄弟7月前
韩国人在中国便利店的火鸡面吃法 #韩国人 #便利店美食 #老外在中国 #火鸡面
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Babei许许_3天前
168/120斤到100斤｜减减一天吃什么#创作灵感 #自律 #减肥日常vlog #一起减肥打卡 #一天吃什么
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小猪在逆袭🫰3天前
今年唯一的任务就是减肥，减减停停好多年了 最近都断社交，安静在家减肥 目标110斤#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥逆袭成功
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金老师唠干货4月前
我们为什么要减肥呢？减肥做什么？#科普 #减肥 #健康#棕色脂肪
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幸运小富婆🩵5月前
#日常vlog #记录真实生活 #热门 今日标语：健康快乐
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窝瓜小杨4天前
被爱的前提是什么？ #内容太过真实#女生必看#男女情感#小糕学姐#小糕学姐空气年糕
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营养减重陈医生2天前
瘦30斤不算啥，指标变好才是真牛 #营养减重 #科学减肥不挨饿 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥门诊
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东泽酮学（瘦叔）5月前
想不想减肥 #饮食 #健康饮食 其实减重一点都不难 ，差别是健康与否。那些高的人稍微少吃稍微活动就能够掉肌肉或者减脂肪。那些太低的人呢，用相对健康的低热量是减不下去的，因为没有热量缺口。但只要豁的出去，就是嫉妒少吃，你照样可以减的下去。只不过这个过程就不要讨论健康了。也别讨论什么皮肤的胶原蛋白弹性蛋白，连同肌肉都会被无差，别消耗掉。但是如果你选择的是生酮饮食，嘿嘿嘿
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八宝楚楚2月前
其实我减重的目的并不是为了追求骨感美，也不是为了别人夸一句：哇，你好瘦啊！我认真的花一个半月时间去减它，是为了中年不油腻厚重，为了气质如兰一点，为了体能检查报告单出来没有那么多的不合格，也是为了更自信，不至于在别人想给你拍个照时总是不敢上镜。我的自律，全是因为我想告诉自己：我，可以好一点，更好一点，我可以做到！#逆袭 #身材管理 #变美变瘦变漂亮
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Shan菜1月前
🇸🇪Vlog｜绝美日落🌄 #vlog日常 #留学 #日常分享 #日落 #北欧
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轩宝做题家4天前
七上期末压轴题 含参分式方程无解问题#必考考点 #初中数学 #七年级数学
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如果3周前
#农村生活 #夫妻
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周证易（有效减肥）2天前
你已经很瘦了，不要再减肥了#减肥 #减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石
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小张爱运动呀3月前
薄肌身材打造指南 薄肌身材的要点是降低体脂率，传统的挨饿减重就只能变成小肥肥，一个是不能低碳，第二不能节食，这两个都会很容易导致瘦体重流失，同时搭配足量蛋白质和优质脂肪的摄入，运动方面主要靠力量训练对于肌肉量的提升和巩固，有氧，永远都是辅助手段#减肥#减脂#小基数减脂#薄肌身材
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今天AI吃什么1周前
减脂餐吃多了#减肥
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我不是资本2天前
为什么要少吃？#健康 #中式按摩 #涨知识 #营养 #上热门
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红姐有力量2周前
减月巴就是吃吃减减#减月巴打卡#自律变美#创业者共勉 #创作人计划
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余欢欢YHH(爆款返场)2天前
#韩系穿搭 #冬季穿搭 #皮草 #大衣外套 #加厚加绒
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💗雨蝶5天前
这是真疼😂😂今日份功德又减一#搞笑 #万万想不到 #今天你笑了吗
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芒果哔哔姬4天前
我们这种粮食猪最难减了#减肥#胡先煦#易胖体质#明星采访#互联网嘴替
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小小101（记录好物）4天前
时尚高级感【腔调】韩系洋气长袖翻领麻花毛衣#小小101 #气质穿搭 #针织毛衣 #高级感穿搭 #百搭打底衫 @DOU+小助手
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