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真探汪3年前
一星期不睡觉，身体将如何变化？ #科普 #涨知识 #冷知识 #熬夜
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心河摆渡10月前
熬夜时，你注意到身体的求救信号了吗？不睡觉身体器官经历了什么 #熬夜 #睡眠 #失眠 #健康科普 #心理学
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高小智低碳饮食2年前
如果一晚上不睡觉的话 身体会发生什么变化呢#体重管理 #减肥 #干货分享 #减脂小知识
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小刀早睡会发达3月前
奉劝大家不要熬夜刷手机，我脸和身体都垮了 ..长期熬夜玩手机，我不仅脸垮得明显，身体也堆了一堆小毛病，30岁的年纪，眼里早就没了光。 #熬夜 #早睡#养生 #健康生活#独居女孩的生活
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不卷娃的晶妈2月前
女生注意！晚睡你的身体会有这些变化！ #晚睡的人 #熬夜 #冷知识 #涨知识 #科普健康知识
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王琨教育新概念8月前
熬夜，等于慢性“自杀” #家庭教育 #育儿教育 #青少年 #健康 #熬夜
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小头爸爸聊失眠6月前
一两晚上睡不着，会猝死吗？#失眠#猝死
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武当煮语4月前
晚上如果不睡觉会有啥危害 #道家文化 #道家养生 #武当流湘
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慧养笔记3周前
倪海厦：子时不睡，补药无效！熬夜伤的精气神，吃什么都补不回！
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顾博士说营养6月前
长期凌晨睡觉，身体会发生什么变化呢？你平时都几点睡呢? #熬夜 #睡眠 #养生 #健康 #凌晨了你没睡觉在想什么呢
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90后药材哥1周前
#熬夜 #熬夜成瘾 你知道熬夜对身体有什么样的影响呢？#身体 #养生 #养生就是养健康
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焦绿先生1周前
大多数失眠的人，其实不是“睡不着”，而是“被掏空了”。我以前就是这样。白天看起来一切正常，晚上灯一关，脑子却像被人按了加速键。不困、心慌、身体很累，但就是不肯关机。#失眠 #睡觉 #睡觉困难户 #睡眠障碍 #睡眠质量
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健康就好5天前
你是不是这样的，爱睡不睡的样子，
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失眠医生张建平2月前
你不是不想睡，是情绪没被满足 #失眠 #内耗 #女性健康 #心理学
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王凌雁医生5月前
原来这就是心理学上的焦虑啊 #焦虑 #眼疲劳 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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华子创业说2天前
为什么现在很多人的身体都不好？因为你的生活方式决定了你的健康状况，早上不吃饭，晚上吃夜宵，白天不起床，晚上不睡觉，从来不喝水，天天喝饮料，一没事就抽烟，一难过就喝酒，一运动就偷懒。拿到化验单一看吓一跳，为什么我年纪轻轻，指标如此之高，你的生活方式如此糟糕？你不高，谁高？所以，健康跟年轻没有半毛钱关系，不要觉得自己年轻身体好，等再过两年你就知道世上没有后悔药，你的身体就像一台机器，你今天的使用方法决定了明天的使用寿命。认为说的对的点个爱心接力一下。#大健康#正能量#同城#宝妈#创业vlog
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九妹轻食（生活小常识）2天前
#睡觉#晚睡的危害#养成好习惯#养生常识@DOU+小助手 @DOU+上热门
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九尾生活馆4周前
如果你晚上总是似睡非睡，半睡半醒，或者天不亮就醒了。到了晚上大脑处于一种很清醒的状态，就像是没睡着一样，有的时候身体明明已经很疲劳了，全身无力，早就躺下了，但却总是睡不着，有一点动静就会醒，甚至做梦的时候，自己都知道自己在做梦，千万别把这不当回事
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呼吸科李德莹4天前
肺好不好，看晚上睡觉就知道！没这3种表现，肺部还算健康。 #我的年度健康盘点#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#呼吸科李德莹#肺气肿
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新华网本草中国1周前
天呢！！！熬夜正在让你偷偷变丑变老 #熬夜 #失眠 #中医 #养生 #新华网
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开始比什么都重要2月前
你是不是也晚上不想睡觉？原因是……#晚上不想睡 #晚睡的人熬的是什么 #涨知识
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盛京医院张媛媛医生3月前
连续熬夜身体会发生什么变化，熬夜对心血管有什么伤害？#熬夜 #熬夜对心脏的危害 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #媛媛医生有话说
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许旺旺医生2周前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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热汗古丽专注营养定制3天前
#早睡早起顺生物钟#三餐定时不过量 #每日万步强体魄#心态平和情绪稳 #多喝水润养脏腑
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舒涵会养生1月前
我再说一遍！熬夜就是在透支肾水！ #日常vlog #养生 #涨知识
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认知.科普@1周前
#科普知识#人体奥秘 #上热门🔥
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宝哥夜话2月前
长期睡不着觉，就等于慢性自sha#睡眠 #健康科普 #睡眠质量 #养生
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地衣4天前
失眠的真相：不是你病了，而是你正在“复古”。 如果你总在半夜自然醒来，别再焦虑了！这可能不是失眠，而是你的身体在回归千百年前的标准作息。看完这个视频，你会了解“分段睡眠”的历史，并学会像古人一样，优雅地利用这段午夜清醒时光。#睡眠 #失眠 #睡觉 #认知 #个人成长
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李小萌1周前
每天再困也舍不得睡，手机就是放不下，说的是不是你？#睡眠 #睡觉 #健康 #情绪
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韩学杰2周前
是什么损害了你的健康？ 以为年轻是资本，熬夜也都是小事，其实不然！保持身体健康，从早睡开始#熬夜伤身 #熬夜的危害 #熬夜
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焦绿先生1周前
大多数失眠的人，其实不是“睡不着”，而是“被掏空了”。#失眠 #睡觉 #睡觉困难户 #焦虑 #焦虑抑郁
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皮肤修复专家邢卫斌1月前
晚上总是舍不得睡 其实是情绪没有得到满足。#睡不着根本睡不着 #睡眠障碍 #熬夜 #天津皮肤科医生邢卫斌
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Gair解忧心理站1周前
你越不想睡觉，说明你白天过得越委屈。#心理学 #情绪 #熬夜 #内耗 #自我照顾
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杨阳羊医生8月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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U秀先生2天前
#医学科普 #男性 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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新生儿科刘军苹主任1月前
长时间11点之后睡觉，身体可能会发生这些变化 #医学科普 #养生 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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科大心理-精神科彭超英3周前
#知识分享 #心理健康 #熬夜
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慧皓·倪师养生说2月前
别忽视身体警报！倪海厦揭秘体质密码，你是睡不醒还是睡不着？ #倪海厦 #睡不醒 #睡不着 #长痘 #浑身痒 @DOU+小助手
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青柠剧场1月前
挖洞越狱，越狱第二步！ #绝地生还 #复仇 #高能名场面 #谢茗宇 #张璇 在东南亚A国，白手起家的首富江淮遭遇人生剧变，妻子沈知薇与兄弟陆骁一起谋害其母，并嫁祸于他，导致江淮被判处无期徒刑，关入号称“十死无生”的魔鬼监狱。面对妹妹江瑶也将被迫害的绝境，江淮在狱中凭借超凡的智慧与坚韧，利用一把铁勺挖通牢墙，并成功盗取典狱长陆骁的武器，最终逃出生天，而江淮在三位曾受其恩惠的势力首领帮助下，闯入仇敌的订婚宴会，与沈知薇、陆骁及其背后靠山方敬彬展开终极对决。
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依诺正能量3天前
#涨知识 #健康 #养生 #晒背 #肾
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红边的叶子2周前
不舍得睡,其实是情绪未被满足！#不舍得睡觉 #情绪 #情绪零碎 #健康 #睡觉
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阿泽不焦绿5月前
你是不是和我一样，越想早睡越熬夜睡不着？#心理健康 #熬夜冠军 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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沐棠心理学1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足。#心理学 #熬夜 #睡眠障碍
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肿瘤科医生刘钰涵3天前
总在耳边唠叨别熬夜，可到底咋算熬夜？#熬夜 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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北京名老中医郭中良2周前
肾虚到极点的人都有哪些表现 #医学科普 #中医 #关爱男性 #男科 #肾虚
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妇科李杨医生2周前
肾虚到极点的人都有什么表现 #医学科普 #肾虚 #养生 #抖出健康知识宝藏
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柳老师的日常健康4周前
再过20年，困扰我们的一定是疾病。 你的生活习惯，决定你的健康状况。#科普#涨知识#健康#生活#柳老师的日常健康
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医生王昕阿姨3月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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倪师经典分享2天前
#倪师中医 #中医养生 #中医文化 #健康
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Rodo7月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #失眠 #拒绝焦虑 #精神氮泵 #心理学
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小君爱拍戏5月前
40年不睡觉的女人——背后真相！ #真实事件 #一人分饰多角 #健康
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大路故事会3周前
#民间故事#讲故事
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营养师Ray3周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足，睡不着的你都在想什么做什么？ #睡不着 #睡眠 #失眠 #养生 #涨知识
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轩儿3周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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你的心理课5月前
女生如果长期熬夜，身体会发生哪些变化？快艾特你喜欢熬夜的闺蜜来看看#熬夜 #心理学知识
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倪师大讲堂3天前
#养生 #中医养生 #中医文化 #健康
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中医世家李湘云3月前
不舍得睡 其实是你身体阴阳失衡 气血失和 #中医 #中医李湘云 #医学科普 #中医养生 #睡眠
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