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央视频9月前
茶叶蛋能隔夜吃吗？当心这样的鸡蛋一旦放置千万别吃了~（央视频号：健康全知道）
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六六纪录片1月前
美食界的三大高手，在美食这一块，他们还是太有品了 #老吃家 #米饭仙人 #咸鱼梦想家 #抽象
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QQ七七QQ七七9月前
挑战吃一天煎鸡蛋#吃货日常 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常#煎鸡蛋 挑战吃一天煎鸡蛋会胖还是会瘦
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只因宝宝10月前
挑战一天只吃一个鸡蛋 #美食vlog #自律 #迷惑行为大赏 #精神状态belike #备孕
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小猫爱恰鱼🐟3周前
wx美食界三大主理人，每一位都是领域内的极道大地帝！#蛋神#爱吃蛋#挂面#米饭#内容启发搜索
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陈辉的始祖黑鸡慢养农场4月前
不是吧，每次煮鸡蛋都煮过头，蛋黄发黑还能吃吗？ #鸡蛋 #营养早餐 #蛋黄 #一天吃几个鸡蛋 #内容过于真实
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一颗豌豆1月前
普女的一天/隔夜鸡蛋能吃吗🥚 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #上班 #变妆前后
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辣妈还不辣1年前
吃一天香蕉鸡蛋牛奶竟然这么厉害 据说吃一天香蕉鸡蛋牛奶，超级厉害的，今天也忍不住试一试，真的还蛮惊喜的#吃瘦不饿瘦 #测评 #大餐救星 #学会快去试试吧🔥 #努力成为更好的自己
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@满满妈妈《带娃中》记录生活4天前
卡平台吃一天鸡蛋能不能掉点#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #jianf #＠抖音小助手
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華麗轉身5天前
吃一天鸡蛋的感受，除了下午有点饿 晚上还跳操了也没有感觉饿，可能鸡蛋吃多了有点反胃#个人生活记录 #上热门🔥 #轻断食第一天 #搞钱搞身材搞健康 #减肥
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王大拿在伦敦大学读博2周前
蛋神一天吃四十个鸡蛋有没有问题，其实国外早就做过研究了，一天吃多少个蛋才算健康#认知升级 #健康科普 #鸡蛋 #医学生 #王大拿
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捕娱居士3周前
美食界三大神仙主理人。#蛋神
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内分泌陈凯庭医生1年前
医生告诉你，每天应该吃几个鸡蛋 一天到底能吃几个蛋？虽然很多人已经听过，但在我的减重门诊中，这个问题依然频繁出现。#一天到底能吃 ##硬核健康科普行动 #鸡蛋 #冷知识 @内分泌陈凯庭医生
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万先生（变瘦美食）6月前
大餐后的轻断食#大餐救星 #减肥餐 #减肥
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闪翎AI1月前
吃10万个鸡蛋飞升成为蛋神，此人的吃商恐怕在我之上#煮鸡蛋 #万万想不到#离谱 #蛋神
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QQ糖2月前
拯救旅行后遗症最好的办法就是认真过一天～#vlog日常 #日常vlog
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孟化医学在线（减重糖尿病健康管理中心）5年前
一天只吃一个鸡蛋，体重还是蹭蹭蹭上涨，原因是什么呢？#健康 #医生 #减肥
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英姐科学育儿4月前
#育儿知识每天更新
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浙一佳2年前
马上立夏了，你们那吃什么？立蛋真能立起来吗？#浙江 #浙江dou知道 #立夏
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健康阁5天前
🚫 别再扔蛋黄了！权威指南说：健康人每天吃这个数，完全没问题！#鸡蛋 #胆固醇 #健康科普 #营养学 #膳食指南
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田小霞（孕中期）1年前
少女不惧年岁长 永远十八赶朝暮。祝小霞生日快乐。#我的乡村生活 #新农人计划2024 #农村生活
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︍︉︍︍王威5天前
热呼呼的鸡蛋和馒头开启美好的一天，你们也可以尝试一下9分12秒的鸡蛋#vlog日常
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黄金律师2周前
高龄孤寡律师精致日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #律师的真实日常 #vlog日常 #在拍一种很新的年终回顾 #在拍一种很新的vlog
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初心说影5天前
供货商用假货糊弄部队，连长知道后霸气反击#我的观影报告
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上头影视-抖淘5天前
声动异界傻弟坑哥成神路 声动异界傻弟坑哥成神路后续 声动异界傻弟坑哥成神路被救后续 声动异界傻弟坑哥成神路宴会后续 声动异界傻弟坑哥成神路开门后续 声动异界傻弟坑哥成神路意外后续 声动异界傻弟坑哥成神路怀孕后续 声动异界傻弟坑哥成神路真相后续 声动异界傻弟坑哥成神路真相大白后续 声动异界傻弟坑哥成神路身份揭露后续 短剧声动异界傻弟坑哥成神路 声动异界傻弟坑哥成神路后续剧情 声动异界傻弟坑哥成神路短剧演员 声动异界傻弟坑哥成神路演员表 声动异界傻弟坑哥成神路短剧推荐 声动异界傻弟坑哥成神路短剧后续 声动异界傻弟坑哥成神路短剧剧情 声动异界傻弟坑哥成神路精彩片段 声动异界傻弟坑哥成神路最新剧情 声动异界傻弟坑哥成神路剧情 声动异界傻弟坑哥成神路片段 声动异界傻弟坑哥成神路演员 声动异界傻弟坑哥成神路网剧 声动异界傻弟坑哥成神路林秀 声动异界傻弟坑哥成神路在那看 声动异界傻弟坑哥成神路短剧 声动异界傻弟坑哥成神路什么时候上市 声动异界傻弟坑哥成神路上市了吗 声动异界傻弟坑哥成神路介绍 声动异界傻弟坑哥成神路啥时候上映 #声动异界傻弟坑哥成神路 #声动异界傻弟坑哥成神路后续 #声动异界傻弟坑哥成神路短剧
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无敌阿君8月前
中式养生掉秤法✅水肿肥体质必看的6个加速减肥好习惯 每天都有很多姐妹问我怎么瘦的 其实大部分都是日常习惯的调整 希望有更多姐妹能调整思维然后影响行为 最终养成健康的易瘦体质🩷#减脂 #变美变瘦变好看 #体重管理 #养生 #瘦
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Mr.阿在2月前
#幽默段子 #搞笑 #内涵搞笑 #Mr.阿在
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橘子尔盖5天前
@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 #日常vlog #教师 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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鑫鑫吃点啥6月前
在坚持18天 就能出门啦！！！！ 在家太无聊了。他们来唠会嗑时间还能过的快点. #日常 #记录生活 #产后妈妈 #vlog日常 #日常生活
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大脸敬姐5月前
今日体重99.9#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看
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婷儿讲故事5天前
第一集 #情感调解
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外科刘宇斌主任9月前
早餐怎么吃才健康？#小贴士 #肝胆外科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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婷儿讲故事5天前
第二集 #情感调解
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乡爱永强日常3月前
#美食推荐 #太好吃了
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哈妮告别230斤4天前
Day24｜173.3｜#减肥 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划
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燕燕娱星4周前
zx美食界三大主理人，每一位都是领域内的极道大地帝！#蛋神#爱吃蛋#挂面#米饭#万万没想到
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都市大医生3年前
#涨知识 一天能吃几个鸡蛋？#健康科普 #医学科普
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碎碎片4周前
大家要照顾好自己啊～感冒好难受#vlog日常 #原创视频 #分享 #vlog #vlog扶持计划
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陈陈呀（老娘要瘦到98）6月前
老天爷，今天这嘴算是彻底管不住了，这张“破脸”也不要了！不过没关系，明天太阳升起，我又是一条“减肥好汉”，且看我明天如何“逆袭”！#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #越减越肥 #我要瘦十斤 #减肥vlog
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小刘在努力4月前
家常菜就是很好的减脂餐，一步一步慢慢来#减肥 #减脂餐 #我的减肥日记 #自律遇见更好的自己
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宽泛的老卵5天前
第一次吃这么西雕的东西 #又是宽泛的一天
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包头木易姐5天前
#同城热点 #包头 #
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小石的生活日记6月前
#vlog日常 #每日分享 #父亲节 #婚后生活 #幸福
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Biu崽麻麻5月前
全职妈妈一周应急备餐！暑假轻松带娃㊙️！ 家里有今年要上学的小孩哥 不想一直被困在厨房里 还要高效解决暑假期间小孩哥的早午晚餐✅ 真的少不了每周的应急备餐‼️ 有厨师机帮忙揉面 整个备餐过程都轻松了好多！揉面时能有效控制面温，出膜很快，还可以直接发酵！夏天做面食也不容易翻车啦❤️ 🧾本周的备餐食谱： ★酱油鸡蛋 ★荷花馒头 ★牛肋条两吃：番茄牛肋条 咖喱牛肋条 ★热狗面包 ★奥尔良鸡肉包子 希望能给你的备餐食谱增添灵感✌🏻 #备餐 #美食vlog #全职妈妈日常 #自制美食 #抖音美食推荐官
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杜婉冬7月前
鸡蛋一天最多吃两个就可以了 111.8/173cm 早午餐：半份啫啫雪花牛肉+半份炒丝瓜+ 两碗米饭 （饭店：粤食佳）（剩菜我老公吃了，如果没人吃剩菜我就只会点一个肉炒菜） 晚餐：西洋菜陈肾汤（里面有菜有肉，中午点的想喝，结果太咸了，当晚饭带回来，加了小半锅水煮开了连吃带喝刚好） 主食减肥法+两餐法最佳 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜不要太低油盐，香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多。 自己的体重公斤数乘以4，就是你全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3，也就是165克生米/全天。 食欲每个月会有浮动曲线，所以主食不用太严格，大基数可以*3～3.5；小基数3.5～4浮动； 主食减肥法可以吃面食，吃面食的量依照吃米饭的饱腹感比较即可，面食的饱腹感强，比如我吃米饭吃450克，但馒头才吃270克，也就是面食是米饭重量的60%所有。（链接自己当天的身体吧）不过面食会储水，所以第二天体重可能不会下降，没关系，长远看。 5️⃣想减肥的话每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食#杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法
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李不温柔4天前
只要心态好 公司就是巴厘岛#真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划
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灵长类5天前
生活小妙招 #天天0元抢 #演出声浪计划 #脑洞大开的心愿清单 #涨粉#抖音流量扶持
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杨杨和喵4天前
你热爱生活，生活也会热爱你，会以最好的方式反馈到你身上#记录真实生活 #我的生活日记 #Vlog #吃吃喝喝
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天天（大叔家授权）5天前
鸡蛋天天吃，健康最关键！咱家这是特大妈无抗生素可生食鸡蛋！每枚63克以上，一蛋一码可追溯！39.9到手30枚顺丰包邮到家！#鸡蛋 #无抗生素鸡蛋 #特大码 #大叔家有4条龙 #健康
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一个闲人1月前
大家都说我代谢好#健康吃瘦 #认真减肥 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #太好吃了
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老臧国货甄选（军火在橱窗）4天前
骗了14亿人的四大谎言 #三藏甄选 #知识
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简介:

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