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倪师大传承4天前
倪海厦亲授：失传的「卧方」，睡一晚胜过万步走！三种古法睡姿，正脊椎、通经络、救命大补！ #倪海厦#睡觉#养生#认知
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华夏正能量2周前
倪海廈親授：失傳的「臥方」，睡一晚勝過萬步走！三種古法睡姿，正脊椎、通經絡、救命大補！#倪海廈#华夏正能量#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划
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开运堂2周前
睡觉时失传的“卧方” #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦养生经方小茶馆2周前
#补肾方 #补肾气 #倪海厦 #中医健康
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲失传的卧方，睡一晚胜过万步走#AI创作浪潮计划
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开运堂4周前
睡前还阳卧 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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是妮儿2周前
倪海廈：張仲景留下的「熟睡方」，專治半夜1點-3點睡不着，非常好用# 关注健康 #中医文化 #知识分享 # 中医养生知识 #传播正能量
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倪海厦养生说1月前
心腎不交失眠！ 「醫聖」張仲景公開安神第一方！這才是真正的「交通心腎」，別再亂吃安眠藥了！
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当归知味9月前
倪海厦经验方#中医养生 #中医科普短视频 #中药 #中医鬼才倪海厦
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阴阳和养堂3周前
#倪海厦旷世奇才 不用名贵药材，不费额外精力，倪海厦老师的睡觉补精法，以静养精，每天照做就能守住生命“老本”#肾精的重要性
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华夏正能量1周前
倪海廈的冬季養腎方 #华夏正能量 #倪海厦
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慧养笔记3周前
倪海厦：身体总是“发炎”、喉咙有痰？是你“鱼肉”吃错了！👨‍⚕️ 倪师揭秘：千古祛痰神方“温胆汤” + 不花钱的“还阳卧”，通中焦、引火归元！
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慧养笔记2周前
阳气不升病就生！倪海厦：一个专门升阳气的好方，脾胃好了，阳气强了，全身湿气都排空！
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九州正能量1周前
倪海厦：張仲景的「熟睡方」太狠了！專治半夜1–3點醒，不靠安眠藥，一覺睡到自然醒#倪海廈 #倪師#失眠#每天和我一起涨知识
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华夏正能量1周前
倪海廈：老夜醒是這出問題，醫聖留下的「熟睡方」，幫你調氣血、安心入眠！#倪海廈#华夏正能量 #ai创作浪潮计划
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倪海厦养生说4天前
补肾固齿方！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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学勤1月前
#61 肺积水唯一处方（十枣汤）但坐不得卧，卧则咳不止。【倪海厦伤寒论】
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神秘人说车2周前
人体祛湿方：倪海厦推荐，照着吃，湿气除、脾胃醒老人斑都变淡。 人体祛湿方：倪海厦推荐，根茎替主食表，照着吃，湿气除、脾胃醒、老人斑都变淡。#华夏正能量
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慧养笔记2周前
倪海厦：医圣千古失眠第一方，仅2味中药却有奇效， 方药对症安稳睡个好觉！
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华夏正能量1周前
倪海廈：蘋果煮水"四神方"，勝過生吃百倍，連续喝七天，让你氣血充盈！祛濕健脾，肝腎更健康#倪海廈#华夏正能量
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倪师的健康笔记3月前
倪师的健康笔记-戒烟方 中医鬼才倪海厦分享了戒烟方法，包括使用皂荚、红枣、甘草、天南星、石膏、子母 等中药。皂荚洗衣服去油烟，红枣和甘草分开用，天南星根据口渴与否决定剂量，石膏去胃热，子母祛湿。#中医鬼才倪海厦老师 #戒烟 #中医 #戒烟方法 #中医养生
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健康大讲堂2天前
倪海廈：廚房裡的「還陽固本湯」，專治夜尿、漏尿、腎陽虛！倪師公開5味藥食同源方：連喝兩週，讓你的膀胱重回18歲！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #国学 @抖音小助手
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倪师课堂笔记6天前
中医最害怕失传的，通阳第一方！ #倪海厦#通中焦#脾胃
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大夏学堂3周前
倪海廈：睡覺左側臥和右側臥，差別竟然這麼大！這6種最常見睡姿損耗健康，會讓你老10歲！可惜很多人都不知道！#倪海廈#倪師
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倪师讲堂【视频同款在橱窗】6天前
中医最害怕失传的，通阳第一方！ #倪海厦#倪师#通中焦
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健康大讲堂1月前
倪海廈：它是眼科的“全能選手”！降壓、明目、通便一步到位，簡直是中老年和上班族的“救命稻草”！#倪海厦 #健康 #中医 #眼睛 #国学
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开运堂3周前
张仲景的熟睡方 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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赫洛依6天前
#上热门 倪海夏讲腹部胀满 卧起不安对治方法🎙️原视频#涨知识 #科普 #中医 #健康
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倪海厦中医智慧6天前
倪海厦：肾开窍于耳，一个古方子 治好七年耳鸣，关键在这四个字！#倪海厦 #耳鸣 #肾虚 #补肾 #六味地黄丸
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朝陽樓老三1周前
#dou上热门 #抖加小助手 倪海厦：張仲景的「熟睡方」太狠了！專治半夜1–3點醒，不靠安眠藥，一覺睡到自然醒。 #倪海厦 #黄帝内经 #伤寒论
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德如学院1周前
一日不臥，百日复#倪海厦#倪海厦老师讲中医 #大健康#中医
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国粹大讲堂2周前
倪海廈：醫聖千古失眠第一方，僅2味中藥卻有奇效， 方藥對症安穩睡個好覺！#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #健康养生
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纱瑞谈养6天前
胃不和则卧不安 #国学文化 #倪海厦 #中医养生
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倪师传承2月前
#倪海厦 #金匮要略
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简单的我1周前
倪海厦的消瘤第一方，堪称癌细胞清道夫，结节、肿块悄悄散
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲鸡蛋和它是绝配！冬至后连吃七天稳固肾气，补气养血
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倪师大传承2周前
被低估的千年补血方！熬夜党、黄脸星人喝三个月直接逆龄！#倪海厦#食疗#养生#经方#调理
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珍养-正能量2天前
#倪海厦 讲活血通络第一方#AI创作浪潮计划
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倪海厦讲堂82天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #知识分享
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阳光正能量4天前
倪海夏：越熬夜越顯老！睡前拍這裡30下，配合深呼吸3次，7天皮膚不再蠟黃#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療
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华夏正能量1周前
人紀抗老方：真正的「人體潤滑劑」是腎精。倪海廈說，不想老得快、掉牙齒，這碗湯趕緊喝這碗「補髓湯」。#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量
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艺高传统文化咨询2月前
233倪师金匮--白带方-倪海厦
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一片净土2月前
第28集#倪海厦讲黄帝内经#热门#中医智慧#健康养生#健康知识分享
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华夏正能量3周前
人紀祛濕方：倪海廈推薦「根莖替主食表」，照著吃，濕氣除、脾胃醒、老人斑都變淡。#华夏正能量
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九州正能量1周前
倪海廈的冬季養腎方：不起眼的紅豆，配上它，就成了強壯筋骨、暖膝蓋的「天然鈣片」。#倪海廈 #膝蓋痛 #補腎 #中醫養生
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倪师说中医2天前
#补肾方 倪师说中医，补肾的药很多，但能“阴阳双补”的只有它！温而不燥，补而不腻，这才是老祖宗留下的救命稻草！ #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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倪师课堂笔记1周前
百次补阳不如一次通阳,两味本草打通阳气! #倪海厦#通中焦#脾胃
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倪师知汇🌿2天前
六个升阳的方法！#吴茱萸足贴 #升阳 #国学文化 #倪海厦讲中医
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华夏正能量4天前
倪師揭秘“女神逆齡方”：每天一杯，氣血通了，肝鬱解了，比燕窩 #华夏正能量 #倪海厦
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online通关小小方3月前
睡前十分钟，跟着一起打通任督二脉，腰背不疼，精力旺盛。#倪海厦 #倪师 #腰酸背痛 #中医养生 #养生
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阳光正能量2天前
倪海廈：廚房裡的「還陽固本湯」，專治夜尿、漏尿、腎陽虛！倪師公開5味藥食同源方：連喝兩週，讓你的膀胱重回18歲！#倪海廈#夜尿#尿頻#漏尿#腎虛
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阳光正能量4天前
倪海夏：越熬夜越顯老！睡前拍這裡30下，配合深呼吸3次，7天皮膚不再蠟黃#倪海廈 #倪師 #中醫
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刘郎学习记6月前
#黄煌 #倪海厦 #经方 #中医养生 “黄煌”的方有效吗？上海姐姐的反馈。
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华夏正能量1周前
倪海廈：氣血差、血壓高、睡不好？這三味煮水喝，血管全身通了，老中醫真正的通血方！#倪海廈 #华夏正能量 #ai创作浪潮计划
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倪师中医讲堂2周前
尿毒症 下 处方 #倪海厦 #中医 #尿毒症 #肾衰竭
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阳光正能量1周前
倪海廈：這古醫止咳方，專治「咳久喘」，每天一次，連喫7天，夜裡不再咳醒，一覺安穩到早上#科普知识 #科普 #今日分享 #知识科普 #中医健康
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倪海厦2天前
内容仅供参考，如请线下救诊。
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#倪海厦 讲四君子汤才是逆龄健脾方#AI创作浪潮计划
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华夏正能量2周前
倪海廈：老祖宗公開「寒熱雙殺」止咳方！生津而不傷陽，一碗湯下肚，去痰止咳，喉嚨徹底通透！#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量
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冬季养肾方 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者3周前
腰痛腿麻到睡不著？倪師親傳「外敷梔子粉」急止痛 + 「腎著湯」加減方，把腰椎寒濕瘀血連根拔起！#倪海厦 #中医 #健康 #科普 #养生 @抖音小助手
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