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Adila美食（ 小号）2月前
早上馕也能这么吃 #每日一顿营养早餐 #吃喝玩乐享美食 #早餐饼
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羊村老板娘10月前
最近被婆婆做的新疆烤馕拿捏了，做法简单又好吃，一顿能炫好几个！#爱生活爱美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官
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Nezife教做饭👩‍🍳8月前
新疆人🉐周末特色早餐🍳#抖音美食创作者 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食分享
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李爆福7月前
今天吃干果馕+皮辣红+烤馒头 #新疆美食 #新疆馕 #皮辣红 #馕 #好好吃饭
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香菜仙女（减肥版）2月前
168/136上班减脂一天都吃了什么day1️⃣4️⃣ #减脂期 #减肥吃什么 #减脂 #减肥餐 #大基数减肥
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扛扛子🥥2周前
在阿勒泰吃到了哈萨克族硬核早餐，太丰盛了 #vlog十亿流量扶持计划 #阿勒泰旅游 #阿勒泰美食 #新疆 #vlog日常
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袁莹莹零食1周前
新疆辣皮子馕！一口下香到灵魂出窍#早餐#零食#零食推荐 #追剧必备零食
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喀什有意思王同学4月前
喀什硬核早餐，羊蹄羊头肉双拼热汤再泡个馕，太攒劲了#新疆美食 #早餐 #羊头
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喀什好地方1月前
我的早餐“攻略” 新疆喀什 一缸肉一块馕 搭配别有风味#万人说新疆 #喀什本地宝推荐官 #旅游
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秋奈奈2天前
最近的早餐就是这个五谷丰登粗粮全麦馒头 巨好吃内线沙沙的很绵密还带着淡淡奶香品质好又好吃超推荐#早餐吃什么 #早八人早餐 #全家人都爱吃的早餐
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陈露丝5天前
看看新疆人早饭吃什么？#热门话题 #抖加小助手 #法兰西西梅
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那拉提之眼9月前
难得惬意 一个慵懒的早晨 在杭州吃了顿新疆早餐😜 #早餐吃什么 #惬意时光 #馕饼 #早安朋友们开心快乐每一天 #生活碎片
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林哥零食推荐1周前
#零食全网销量第一名 #林哥零食推荐 #抖音二创激励计划 #零食推荐 #新疆辣皮子馕 @DOU+上热门
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-木木5月前
碳水脑袋可以不吃肉但不能不吃馒头😋 #vlog日常 #今天吃啥 #日常生活 #吃货日常 #吃瘦不饿瘦
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（法图麦烤包子)伊犁河1年前
#抖音美食推荐官 窝窝馕，早餐搭配牛奶或者是奶茶，午餐可以当主食，晚餐可以当零食，越嚼越香！老人孩子都喜欢吃#馕#窝窝馕#同城美食
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金治臣医生4月前
早餐吃馒头有讲究，搭配对了更养生 #早餐#养生#中医#医学科普#抖出健康知识宝藏
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马力克他姨娘3天前
#真实生活分享官 #新疆美食馕
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游牧夫妻6月前
新疆游牧夫妻农村生活。#新疆 #游牧生活 #馕 #日常vlog
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Ngar7月前
传统美食🥳#好物推荐🔥 #新疆美食大挑战 #玉米面馕 #减肥 #早餐
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招宝在自律3月前
自律饮食的早饭该怎么选择 #减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥日常vlog #减肥日记
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小希耶4天前
今天蒸了一锅肠仔包馒头 小小一个太适合当早餐啦 一口下去还会爆汁呢 又给女儿吃美了#宝妈带娃 #养娃日常 #在家做美食
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《新疆包邮》好物分享3周前
每天早餐吃这个玫瑰酱真的很好吃，和馕一起吃更好吃 #真的很好吃 #手工制做 #玫瑰酱 #很好吃 @我要上热门
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蜀国KING 在非洲4天前
给你们看看非洲早餐吃什么 #非洲生活 #非洲纪录片 #非洲 #海外生活 #流量扶持
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饿了喝水💛1周前
以后一周称一次体重#家常饭做法 #实话实说。 #家常饭菜 #在家做饭 #减肥
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小北农产品优选店4天前
新疆吐鲁番高粱馕、玉米馕，特色美食#新疆玉米馕 #新疆美食 #太好吃了
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鑫荣记新疆椒麻鸡官方号3天前
#新疆烤馕#同城昌宁 好吃的烤馕，配米粉，配牛奶，配牛扒煳绝绝子
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大辫子丽丽1月前
今天天气不错。早晨出去吃了个早餐。顺便买了馕饼子，10公斤天山面粉。准备自己蒸馒头。炸油条。做拌面用。鱼腥草买回来。速盐上吃也挺好。新鲜花生米。煮成五香花生米。昨天买的马肠。先煮一下即可。新鲜花脸鱼头买了一个。做适合吃的口味。自己做的美食。吃的放心。纯手工。爱劳动的女人最美丽。忙碌并快乐着。 另外网上买的海蜇头。笋尖。提前泡上。吃起来方便。口感也好。#厨房里的快乐 记录我的日常生活 。
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进击的倩宝7月前
馒头搭配着吃一上午都不饿 不管晴天☀️还是雨天☔️ 平等的热爱每一个早晨 #vlog日常 #早餐吃什么 #一人食记
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贝果美眉4周前
义工Vlog | 爱你老己 明天见!!!🫶🏻#vlog日常 #爱你老己明天见 #阿勒泰 #义工日记 #gap
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阿姬鸭！5月前
西部计划早餐吃什么！ #vlog日常 #西部计划 #西部计划志愿者 #新疆 #大学生
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黑公羊三兄弟2周前
今天一个上头的早餐吃一下#新疆 #美食 #早餐
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韩韩在减肥（已瘦二十斤～）3周前
#大体重减肥 #减肥吃什么 #好好吃饭 #减肥vlog 哈哈哈 和宝子们说实话 我早上吃了两个馒头o(≧v≦)o 简直太香了😍 我一共准备两个馒头 本来想吃一个☝️ 后来的后来 都让我吃了 真的太美味了 大家可以去试试😁
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夏木夏木1周前
营养早餐寻味记#真实生活分享计划 #早餐#抖音美食推荐#深夜放毒
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翠翠的生活5月前
家里没有馕坑，用空气炸锅也能做出好吃的新疆美食馕。早上一碗牛肉酸辣汤，美呆了，吃完了熨帖。早安！#美食推荐 #早餐吃什么 #日常做饭
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满月脸小溪姐4周前
适合上班肾友的蛋煎馒头做法简单。 #营养健康早餐 #肾友饮食 #早餐吃什么 #创作灵感
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九思零食铺1周前
给爸妈买早餐就得买这个牛乳小馕，好吃还方便#新疆牛乳小馕饼 #早餐吃什么#新疆美食
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南院门牛骨汤火锅@老丁家酱牛骨2天前
美好的清晨从烟火气早餐开始，不复杂的早餐最抚人心，毛芹菜炒粉条配小花卷、馕、馒头，每一口都是踏实的满足感✨#早餐 #上热门 #南院门牛骨汤火锅#老丁家酱牛骨
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老三【聚流文化传媒】3天前
面加馒头包子，吃的好！#早餐 #面 #手工馒头 #邛崃
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床车自由行6月前
破防了！库车这5家神级美食，吃完直接想定居！！ 救命！在库车吃到的这几家店，每一口都在挑战味蕾极限！从早餐到夜宵，从碳水到肉宴，这波攻略直接封神，速存不迷路👇 🔥塞达尔早餐店 | 被羊肉香浸透的清晨暴击！ 库车早餐界的“扛把子”！羊肉包子一口咬开直接飙汁！包子皮吸饱了羊肉的醇厚油脂，软嫩又带着肉香，肉馅扎实不膻；搭配羊汤面，奶白汤底鲜到跺脚，面条爽滑劲道，吃完这一顿，元气直接拉满一整天！ 🥯依明江大馕 | 大馕城C位的碳水王者！ 来库车必冲的“大馕天花板”！大馕城第一家依明江大馕，刚出炉时金黄酥脆，麦香浓郁到上头！外皮烤得焦香薄脆，内里柔软有嚼劲，空口吃就超香，还能解锁夹烤肉、裹果酱的神仙吃法，买10个带回家都嫌少！ 🍦喀尔博瓦爷冰淇淋店 | 一口入魂的冰火魔法！ 在新疆挖到的神仙冰淇淋！巴达木口味坚果香浓到炸裂，每一勺都能嚼到脆香果仁，绵密口感像在吃云朵；百香果味酸甜爆汁，果香清爽解腻，冰火两重天的快乐，直接原地封神！ 🍖阿勒多斯餐厅 | 本地人扎堆的干饭天堂！ 这家家常菜馆香到想报警！羊肉串肥瘦相间、肉块扎实，炭火烤得滋滋冒油，撒上孜然辣椒面，香到跺脚；家常拉面面条根根筋道，汤底醇厚浓郁，人均30+吃到扶墙出，性价比直接拉满！ 🐦再帕尔餐厅 | 肉食控的终极狂欢！ 库车隐藏的“硬菜之王”！鸽子汤汤色清亮，入口鲜掉眉毛，肉质软烂脱骨；烤全羊外皮酥脆、内里鲜嫩多汁，一口下去肉香四溢；拌面更是一绝，面条爽滑劲道，配菜丰富，每一口都是暴击！ 库车美食真的杀疯了！建议按头打卡，错过真的会哭！速速收好这份攻略，冲就完事！#库车美食 #新疆旅游天花板 #本地人私藏美食
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馋猫泽er6天前
运城特色早餐之馍夹菜和麻辣串包子，馍夹菜建议大家去早点吃老板刚炒出来的热乎的，特别香。#美食 #本地人爱吃的店 #创作者扶持计划 #早市 #山西街头美食推荐
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刘小姐姐的烤包子1周前
只需要几分钟就能搞定的营养早餐~😎 好好对待自己每一餐，好的食物不会变成白花花的脂肪，会变成温暖的血液，形成你红润的脸颊，美丽的秀发，明亮的眼睛，以及有力量的躯干✊️#早餐#烤包子 #牛奶馕 #刘小姐姐的烤包子 #在平凡的日子里热爱生活
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控糖方教授5天前
#饮食控制#控糖#主食#运动@DOU+上热门 @DOU+小助手
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Abit-2天前
#减肥方法 #减脂塑形 #早餐打卡 #早餐吃什么 #早餐美食
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屁屁超爱吃2周前
一口下去浓郁的奶香融合了小麦香气，微甜不腻真的好好吃#奶皮子夹心馕 #早餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度
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甜漾4天前
主食减肥法｜今日体重：99.2 斤，早上吃豪华版烤馒头，黑芝麻和香蕉是绝配啊，根本吃不够啊，很多姐妹问晚餐，晚上不饿不吃，饿了吃馒头或者米饭，微微饿一定要忍住了#主食减肥法 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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馨芯雅好物2周前
我又发现了一个好吃的宝藏，就是这个新疆的黑豆馕馕饼，它跟我们平时吃的馒头不太一样，它是那种越嚼越香的类型，而且它的口感很扎实，吃起来特别抗饿，早上来两个，到中午都不会觉得饿，关键是它的味道真的很好，是那种让人停不下来的美味。喜欢的朋友赶紧下单吧！
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玲珑的Vlog✨2天前
#真实生活分享官 #上热门话题🔥 #vlog日常 #自律 爱吃馒头，就是吃两个太饿了
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蒋小胖变身日记7月前
已瘦25斤！早餐吃鸡蛋，晚餐吃干净碳水（馒头 玉米 土豆 ），我真的一整天都不馋！#我的减肥日记
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馨芯雅好物3周前
我又发现了一个好吃的宝藏，就是这个新疆的黑豆馕馕饼，它跟我们平时吃的馒头不太一样，它是那种越嚼越香的类型，而且它的口感很扎实，吃起来特别抗饿，早上来两个，到中午都不会觉得饿，关键是它的味道真的很好，是那种让人停不下来的美味。喜欢的朋友赶紧下单吧！
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小苏食品甄选4天前
早餐新宠！酒酿馒头，上班族的懒人福音 早上起来没胃口吃东西？试试这特色面食！#早餐吃什么#代餐#馒头#懒人美食#年前囤好我的本命零食
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婷婷铁憨憨（已瘦30）6天前
吃个风很大的馒头，看看啥样？ #吃货日常 #日常vlog #吃一天馒头体重会有什么变化
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低卡同学-控糖全麦馒头4天前
光早上吃馒头掉了八个#控糖#减脂#健身#低卡同学#控糖全麦馒头@抖音小助手
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文·子在北京3天前
今天早上起的晚，主食多几样，你们看看还行吗？#每日分享美食 #创作者中心 #创作灵感 #上热搜 #原创视频
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十六木鸣2天前
以为昨天吃那么多会涨到170以上，没想到还掉了一点#减肥打卡 #减肥日常vlog #一天一餐半
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安居尔食品旗舰店5天前
早餐别吃面包了！这个牛乳馕开袋即食，泡牛奶更是一绝，孩子超爱吃！
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不吃折耳根2周前
新疆牛乳小馕可太太好吃了，满口奶香唇齿留香，越嚼越香，早上懒得做饭拿出来就可以吃，好吃营养配料还干净#牛乳小馕 #新疆特产
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风轻百货3周前
【新疆包邮】发面宝高活性老面酵子味发酵粉馕包子馒头油条烘焙#发酵粉 烘焙原料#发面剂 包子发酵粉#馒头发酵粉
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安居尔食品旗舰店3天前
谁懂啊！这款牛乳馕太绝了✅ 新疆直发，满满牛乳香，松软不腻，越嚼越香。独立包装，方便携带，追剧、饿了来一个，幸福感拉满💯#妈呀太香了 #都给我去看 #好吃的不得了 #不吃wo会很蓝瘦
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暖心好物4天前
天冷早上起不来做早餐，就蒸个红糖馒头，大人孩子都爱吃 #早餐吃什么 #红糖馒头 #馒头
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食光研究所🍳3天前
起个大早买了38个豆沙包，太好吃了 #馒头 #豆包 #豆沙包 #早饭 #早餐吃什么
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我是贰拾叁［23］7月前
在新疆路边摊花1000吃顿饭值不值？ 您觉得值不值？#新疆美食 #世间美好与你环环相扣
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家泽果业新疆特产2年前
大米饭馒头换成我们新疆的黑麦馕，不加糖不加水，吃起来又松软又筋道#馕 #早餐
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喀什有意思王同学2月前
喀什路边硬核早餐，四个绵羊蹄热汤泡个馕，结果吃了五个#看到最后不后悔系列 #新疆美食 #羊蹄 #早餐
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橙小芋的鱼4天前
头发长得贼快！可以撕着吃的黑芝麻千层卷 #黑芝麻馒头 #黑芝麻千层 #中式早餐 #养生馒头 #抖音美食创作人
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小苏食品甄选1周前
早餐新宠！自然发酵酒酿馒头，清甜不腻，上班族必备！ 今天早上吃啥？来上一个这种软糯香甜的传统糕点！#美食 #早餐 #地方特色美食 #早餐吃什么 #懒人美食
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