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董礼帽儿7月前
巨香的炒面，锅气十足！#炒面 #美食 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记
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沈大萱7月前
炒面好吃是好吃，就是有点涨肉#炒面条 #牛肉炒面
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李教练的日常2年前
好吃还不长肉的，杏鲍菇炒面，几乎没有碳水，吃起来也很饱很满足。#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官
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情感小鱼4周前
孩子们都爱吃的炒面，菜多多肉多多，营养丰富促智力。 #抖音美食创作者 #做美食 #家庭教育 #美食 #味道好极了你们想吃吗
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爱腹肌的阿德5月前
减脂期这些食物千万不要吃，还有火锅忘说了，好像还有啥也忘说了，查漏补缺吧#减脂餐#会吃才会瘦 #自律#减脂食谱
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懒人大熊（自律版）4周前
1700大卡吃一天 可不可以吃炒面#生活化减脂
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阿乐呀4月前
广西奶奶2元炒面 十几年没涨价，有肠有肉有蛋才5块钱太震惊了 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #妈呀太香了 #路边摊美味 #人间烟火
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吃不胖的莉莉姐1年前
日常吃一天炒面会涨几斤？#吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #吃货日常
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稷山大鹏1月前
家常炒面，做法简单:肥瘦相间的五花肉+嫩滑鸡蛋，大火快炒，面条干香入味。一口下去全是烟火气，暖胃又暖心。美咂了，香到舔碗！#山西面食 #炒面 #美食教程 #会做饭的男人最帅
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Lizi的厨房日记1月前
幸福就是有人给你做一碗香喷喷的肉丝炒面#太香啦 #好好吃饭好好生活
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饭迪塞尔·疆7月前
揪片子炒面 懒人做法更省心，汤汁浓郁、面片儿劲道…这一口下去的快乐，谁懂啊！ #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #新疆美食 #炒面片 #懒人美食
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爱美食的贺同学4周前
今天吃辣椒炒肉炒面 #美食 #抖音美食推荐官 #炒面 #辣椒炒肉 #青年创作者成长计划
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四九哥1月前
炒面就得配着肉吃
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小帅琦堂弟5天前
老式炒面 面条的逆袭，从普通到金黄焦香满满的食欲#美食 #炒面 #老式炒面 #抖音美食推荐官 #强烈推荐美食
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山西小邓8月前
山西人的午饭，肉炒面片，劲道十足，味道嘎嘎香#百吃不厌 #地方特色美食 #好吃到停不下来 #
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黄先森的早餐日记1年前
家里的老大6点多就要吃饭了，早餐给他做了肉丝炒面，有肉又有菜，加上一杯牛奶，真的太满足了！#早餐
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华兴旺1月前
#抖音美食推荐官 #涨粉一千万 猪肝瘦肉鸡蛋炒面太香了
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呼呼呼💨4月前
今天吃炒面 做一个加火腿加大肉加豆干还有虾仁的炒面吃吃吧 #抖音美食创作者 #面条 #我的厨房日记 #美食vlog #面条的神仙吃法
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小孙爱吃肉（减脂版）2月前
瘦了40斤减脂人今日减脂餐牛肉炒面#減脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐教程
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新疆强哥（大口吃肉）8月前
烤肉炒面！再加10块钱的肉！自己悟！ #大口吃肉
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程程•轻食零食5月前
#大暑消夏开吃啦 #大人小孩都爱吃 好吃还不长肉的杏鲍菇炒面，几乎没有碳水，吃起来也很饱，很满足#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官
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汤圆3月前
（炒面面肉）交作业了，美女朋友请查收！#在家做美食 #乡村味道 #乡下柴火饭 #家常饭菜 #一起学做菜
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滋味生活2年前
不容易翻车的肉丝炒面，🈶菜🈶肉🈶面一锅出，丰俭由己，营养全面，喜欢就试试吧#每天分享美食#炒面#家常菜
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食堂大叔不讲李11月前
2000多万人看过的干煸炒面它又来了！又香又辣特别过瘾，一口就爱上！#家常菜 #炒面 #面条 #干煸炒面 #美食教程
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蛋壳Danke1月前
三鲜炒面配上一个巨型大肉，直接给我香迷糊了 #地方特色美食 #大口吃肉 #抖音美食推荐官 #炒面 #我的南京味儿
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二苗的日常1月前
来吧开饭，今天吃点啥吃个丁丁炒面有面有菜有肉，营养均衡#我的日常 #家常美食 #丁丁炒面#抖音生活观察计划
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波哥内蒙美食3年前
#炒面 #美食教程 过油肉炒面内蒙人吃饭少不了肉肉
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迪大厨的厨房6月前
#迪大厨 #迪大厨有小面 #抖音美食推荐官 #美食教程 #爆炒面
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Mikkey •ᴗ•💧7月前
胖子也可以吃的炒面｜30s教你学会低卡少油炒面 胖子不仅可以吃，而且还可以放肆吃的炒面！面条选择荞麦面，配菜选择生菜和鸡腿肉，低卡高蛋白让你快乐掉秤！减肥不是苦刑，而是用平凡的食材创造出惊喜！#减脂荞麦面 #低卡低脂餐 #鸡腿肉的做法 #好好吃饭大赛 #夏天的味道你感受到了吗
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均哥爱健身7月前
最容易长肉的主食 最容易长肉的主食你看看！#健身干货#会吃才会瘦#自律#碳水
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大连杨老师11月前
每个城市一碗面沈阳刀削炒面 #都在买的零食清单 #北方美食 #刀削炒面
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天水生活网2年前
花12元吃一碗铺满肉的炒面片，真的感谢老板给我们加肉！#抖音美食推荐官 #这一碗好过瘾 #炒面
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小九趣事4月前
女儿想吃面，媳妇安排肉丝炒面，一盘不够吃 #新农人计划2025 #我的乡村生活
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锅包肉肉~4周前
5分钟不到就能完成的炒面，减脂期不仅能吃饱，味道也特别满足#低脂低卡 #减脂餐 #乌冬面 #牛肉炒面
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我是贰拾叁［23］11月前
新疆美食千千万，过油肉炒面占一半 #炒面#过油肉#新疆美食#津贴
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某个苏5月前
一顿炒蒸菜胖了1.2斤，都说喝黑咖促进新陈代谢，今天咱也试试！本月目标160斤，加油加油冲呀！#减肥vlog #黑咖 #大基数减肥
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食堂大叔不讲李9月前
连吃了一周的面条做法，真的太香了！ 超级好吃的牛肉炒刀削面！这可是我压箱底的宝藏美食，用冰箱里剩下的食材，搭配牛肉，真的一定要试试#美食教程 #刀削面 #家常菜 #炒面
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热锅炒生活1周前
如果说醋是山西人的灵魂，那面食就是山西人的情感寄托#美食 #过油肉炒面 #教你做美食
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石头妈妈7月前
牛肉炒面 每次去兰州拉面都会点的牛肉炒面，在家做真材实料，简单又好吃#牛肉面 #记录真实生活 #炒冷面怎么做 #面
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汤圆爱健身7月前
在#减脂期这些食物要少吃#糖油混合物#会吃才会瘦
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甜甜爱吃肉4月前
跟酒店大厨学做三丝炒面，喜欢你也试试吧#三丝炒面 #炒面 #炒面条 #美食教程
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二华子，探店，做饭的生活1年前
#鸡蛋肉汗则炒面教程@#抖音美食推荐官 #美食vlog #同城美食 #同城热点
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喜乐陶子1年前
广西街头2元炒面！70岁阿婆多年不涨价，所有肉菜全部1元！！ #路边摊美味 #省饭课代表 #街头美食 #街边小吃 #城市里的烟火气
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强仔爱做饭8月前
新疆过油肉二节子炒面 一定在家里试试太香了 #抖音美食推荐官 #美食教程 #新疆美食 #新疆炒面 #妈呀太香了
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于老五夫妻7月前
魔芋炒面 #不吃饱哪有力气减肥 #减肥 #减脂#减重#减脂餐
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小桃饱饱🍑3天前
优质蛋白（牛肉+虾）+四种蔬菜+优质碳水，香浓沙茶酱是灵魂，换上荞麦面的话，既能吃满足还低卡！#教你做美食 #美食制作过程 #美食制作教程 #沙茶炒面#美食创作人计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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毛豆妈妈7月前
徐州版炒面给大家分享下，没两把刷子也不能把毛豆养那么胖，今天炒面毛豆只能吃拳头大的量#在家做美食 #我的日常生活 #家常版炒面真的太好吃了 #记录真实生活
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小七不得了1年前
超大份羊肚炒面，直接吃到爽！二十年老店开分店了，不用跑西站了#抖音美食推荐官 #美食vlog #为城市美食打call #妈呀太香了 #羊肚
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ccoo😶6月前
今晚吃炸酱牛肉炒面（加肉版）🍖🍜+黄油双层芝士汉堡🍔～ 炒面酱汁可以试试 一点春酱+鱼露+清酒+酱油+蚝油+糖+水+粗细辣椒粉～ 加点芝麻油更香，调一碗比较好试试味道～ #日常做饭 #vlog日常 #美食vlog #晚饭吃什么 #想怎么吃就怎么吃
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炊烟起5月前
炒面这样做，干香劲道不坨不粘大人小孩都爱吃#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #面条的n种吃法 #抖音美食 #炒面
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碗比脸大🥣5月前
青山的朋友藏得好深啊，这好吃的炒面“偷偷”吃了十几年了#地方特色美食 #夜宵吃什么 #武汉美食 #巷子里的美食 #全民dou爱吃
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陈孃孃6月前
就算你凌晨三点钟说你饿了，我也会毫不犹豫地爬起来给你炒一份双椒肉丝炒面#我的厨房日记 #美食 #肉丝炒面 #大厨养成记
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二兵家常菜10月前
炒面这么吃真的太过瘾啦🔥#同城美食 #抖音美食推荐官 #真材实料好味道 #特色面食 #炒面
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隔壁三叔1周前
今日菜系：东北炒面，有肉有蛋鸳鸯炒 #办公室美食 #美食教程 #炒面
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青格里青6月前
新疆丁丁炒面集菜、肉、面于一体，味道鲜美、营养丰富，做起来也不难。二姐做丁丁炒面有两个关键点：选用羊肉，面比拉条子稍微硬一点。你们家有什么独家经验吗？#丁丁炒面 #面食 #记录生活 #美食分享 #新疆美食
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瓦房店小南总4月前
瓦房店这家炒面可称之为头子！无可挑剔！#瓦房店美食#瓦房店同城#炒面
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sapya 美食日记6月前
烤肉味炒面#家常美食#美食做法分享#家常菜#美食教程 #美食
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汪想瘦～～1周前
#真实生活分享官 今日体重114.9，涨了三两#减肥逆袭 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音流量扶持
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爱做饭的胡子锅8月前
古法炒面 酥脆弹牙的传统炒面 确实好吃#抖音美食制作 #美食教程持续更新 #生活服务热点中心 #谁懂为这道菜跑了多远
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馨语麻麻.6天前
孩子吃腻了汤面，今天做个粗粮版的时蔬炒面，有肉有菜，每次做这个我家都会光盘，真是营养又美味#宝宝辅食 #营养搭配 #无麸质饮食
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小陈爱美食1周前
每次孩子想吃方便面，我就在家给他这样做，干香劲道~有菜有肉又有蛋，孩子吃了一碗又一碗！#炒面
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饭张力6月前
虽然今年才过半，但我的年度炒面已经产生了！ #美食推荐 #炒面 #美食 #同城美食 #碳水
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武穴董和宋餐饮管理有限公司4天前
#寻味 #家常炒面 蛋皮肉丝炒面#董和宋餐饮
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大鹏的美食日记4月前
#随时随地标记一下 把面条拌一拌，做成#肉丝炒面 有菜有肉，面条劲道，大人孩子都喜欢！#肉丝炒面家常做法 #炒面 #美食教程
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张导的馋意生活7月前
三鲜炒面 有虾 有肉 有鸡蛋 料超足的炒面 #三鲜炒面 #炒面 #面条的神仙吃法 #美食vlog #美食教程
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