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济元小鱼儿1周前
预防二不要#预防近视 #预防近视从娃娃抓起 #老纪录片
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协和眼科Dr刘w伟5月前
暗光环境别写作，刘教授分享布光心得 #医学科普 #近视#屈光
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少儿近视明亮老师1周前
#真实生活分享计划 #躺着 #看书 躺着看书会让眼睛度数涨得更快吗？
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眼科医生王辉杭4周前
孩子看书、学习时，该用什么样的灯？ #近视 #近视防控 #北大眼科博士王辉杭 #福建眼科 #医学知识科普
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涵宝讲故事6月前
小朋友们，眼睛是非常重要的器官，不良的用眼习惯，如在昏暗灯光下近距离看书、长时间玩电子产品，会对眼睛造成伤害，导致近视等问题，影响视力清晰，所以要重视对眼睛的保护。#儿童习惯培养 #儿童科普启蒙 #儿童科普小知识 #儿童睡前故事 #儿童教育启蒙
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光汇:视光设计1周前
三宝妈的光线功课，阳光直射不要看书。#家长收藏孩子受益 #上门检测 #防眩光
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带娃老刘1月前
光线不好容易近视#育儿经验 #宝宝护眼
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懂眼睛的杨奶奶8月前
孩子经常在晚上躺在床上看书，这样对眼睛伤害大吗？ #热点 #眼睛会说话 #护眼爱眼
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吃饭睡觉玩AI2周前
保护眼睛不在光线过强或过暗的地方看书看电视不超过30分钟#育儿早教 #早教启蒙 #AI视频 #儿童动画片
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祥妈－近视防控进行时4周前
娃写作业总喊眼睛酸？90%的家长忽略了灯光这个关键。别再让刺眼台灯和昏暗房间毁孩子眼睛啦！ 1⃣️双灯照明是基础 2⃣️4000k暖白光yyds 3⃣️20-20-20法则要牢记 用好灯光，给眼睛充电，近视防控才能事半功倍。 #儿童近视 #近视防控 #灯光护眼 #护眼小妙招 #宝妈必看
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励明眼镜(颍州万达店)1周前
保护眼睛从小事做起，别在光线不好的地方看书哦#保护眼睛从我做起 #励明眼镜颍州万达广场店
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鄄城县健明眼镜店1月前
护眼小知识分享#关注我每日分享 #专业验光配镜
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华西验光配镜中心李晨熠6月前
孩子长时间看书会不会伤眼？这些细节你可别忽视 #爱眼护眼 #近视 #青少年近视防控 #华西验光配镜 #护眼建议
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An.He-🦋6天前
#家长必读 #近视 科普护眼小知识
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科大眼谷刘老师3月前
睡觉之前不要搞亲子阅读啦，睡前看书是对孩子眼睛最大的伤害！
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爱眼视光中心小张6天前
用眼环境对眼睛有影响吗#科普 #小知识 #爱眼护眼预防近视 #同城优先推荐 #近视防控刻不容缓
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滕州启明眼科医院1月前
家长看过来，光线很重要 #科普 #科普一下 #近视 #近视科普 #热点
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目唯一眼镜（塞隆眼镜城店）2周前
#护眼知识科普
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爱润视眼镜周一1月前
实际上这些行为才伤眼#近视防控#济南眼镜店#济南爱润视#科普
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想天智能灯光设计盟主1周前
✨孩子近视加深，可能是灯的问题 ！ SANTAN·想天·智能·灯光· #海口灯光设计#全屋智能#智能灯光#想天照明#大平层无线智能
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眼科江江医生1月前
看书比看电子产品更伤害眼睛吗？#爱眼护眼
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眼科医生丁美华6月前
劣质儿童绘本的视力陷阱#绘本 #绘本故事 #近视防控 #关爱儿童健康
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卖眼镜的小展4月前
为什么不能在光线暗的地方学习
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健视明近视防控训练1月前
别让孩子在阳光直射的强光下看书 #斜视 #散光 #太阳镜 #弱视 #美瞳
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楷楷一家很哇塞4天前
二下-100/-150，现在-25/-100，自从开始防控就密切关注照度，照度太低或太高对眼睛都不好，尤其是孩子在看书、写作业时，一定要格外注意，看书、写作业照度保持在500-1000lux为宜，色温保持在4000k左右，坚持20-20-20用眼法则，计时20分钟后休息一会儿，良好的用眼习惯是防控的根基，家里准备一个小巧精致的测光仪，随时随地可以测一测。防控不易，大家一起加油呀！#小学生写作业 #真实分享 #近视防控 #照度 #测光仪
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香港大药房有限公司饮品旗舰店4天前
青少年眼睛警惕光污染 #爱眼护眼
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蓝教授9月前
睡前看书好不好？ #视力训练 #视力养护 #视力矫正 @蓝教授&眼卫视力提升训练中心 @蓝教授&河南视力提升中心 @蓝教授视力提升训练 #一起学习
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孟连傲博士眼镜4天前
视光师教你：看书护眼的正确姿势 #爱眼护眼 #爱眼护眼小知识 #用眼习惯 #孟连 #孟连傲博士视光
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护肤小助手4天前
阅读时，别伤害了眼睛#科普 #知识 #阅读 #眼睛 @DOU+小助手 @抖音小助手
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熙禾眼视光中心（新桥新阳眼镜）-小熙1周前
近视和光线有什么关系？ #近视 #近视防控 #专业验光配镜 #青少年近视 #上热门
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蓝教授视力提升训练4周前
#近视#近视防控 #睡前看书
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🎀姜甜甜1月前
面对阳光，我的眼睛竟然更斜了！光线对斜视的影响#斜视 #散光 #视功能 #爱眼护眼 #眼睛健康
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小羊肖恩又饿了1年前
为什么不宜在强光下看书？ #动画小故事 #启蒙早教 #知识科普 #幼师 #十万个为什么
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眼视光医生的学习笔记6月前
车上看书伤眼？这些危害你得知道！#近视的危害 #近距离用眼 #保护好眼睛 #近视防控 #眼科
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雨儿 欧普照明1月前
#欧普照明大学城店 #灯光设计 #护眼健康 #太阳光谱 大家都知道阳光下不能看书，我们详细解读一下它的原理
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淮北波视视光中心4天前
@波视视光中心官方号 家长必看:为啥孩子越看书越近视？关键是眼睛的“调节开关”没关好！#近视 #远视储备 #近视防控 #淮北 #淮北淮北
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目见眼镜(商丘店)5天前
灯光对孩子视力的影响很大。 孩子在家看书写作业的时候，除了打开顶灯，还要给孩子配一个全光谱的台灯。 普通的LED灯蓝光很高，会伤害孩子的眼睛。全光谱的台灯，每个孩子必备。它模拟自然光线，不充了有益红光，接近太阳光，对孩子眼睛有益无害。 #近视 #专业验光配镜 #近视防控#全光谱台灯 #配镜
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中国眼谷高看一眼王浩文5月前
远像屏所谓的“暗” 会对眼睛造成伤害吗？
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目上眼镜朱森8月前
以下是常见的不好用眼习惯，需注意避免： - 长时间近距离用眼：如连续看书、看手机超1小时不休息，易导致视疲劳。 - 光线不当：在强光、弱光或晃动光线下用眼（如走路、乘车时看手机）。 - 姿势不良：躺着、趴着看书或看电子屏幕，易使眼睛疲劳、屈光不正。 - 过度依赖电子设备：长时间玩游戏、刷视频，屏幕蓝光伤眼且眨眼频率降低。 - 揉眼/不清洁：用脏手揉眼易感染，或佩戴未清洁的隐形眼镜。 - 忽视视力问题：眯眼、歪头视物等不及时检查，可能加重近视等问题。 建议：每用眼40分钟休息10分钟，保持正确姿势，定期检查视力。#专业验光配镜 #配眼镜 #眼镜店 #爱护眼睛 #目上眼镜
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柳州晰美视光6天前
⚠️ 家长必看：睡前读书，正在悄悄透支孩子的视力！ 很多家长认为睡前阅读能培养习惯，却忽略了背后的视力危机。儿童睫状肌调节能力尚未发育完全，白天长时间近距离用眼后，睫状肌已处于疲劳痉挛状态，睡前持续阅读会让肌肉无法放松，长期如此易导致调节功能异常，加速近视进展。 更需警惕的是，躺着看书时双眼与书本距离不一致，眼球受力失衡，不仅会加重屈光不正，还可能引发双眼视功能异常，增加斜视风险。#青少年近视防控 #柳州同城
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熙禾眼视光-小禾老师1周前
近视和光线有关系吗？#近视 #青少年近视防控 #近视防控 #专业验光配镜 #热门
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牟琳｜手护京城娃健康1周前
速看！这3个习惯正在偷走孩子的视力，第2个90%家庭都中！ #护眼误区 #儿童近视防控 #父母必看 #高赞话题 #育儿经验
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德涛（家有初中生）6月前
对孩子眼睛伤害最大的日常习惯和环境 #家长必读 #父母课堂 #育儿经验分享 #亲子教育 #育儿育己
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育源眼镜三店(8家店铺通用)4天前
#散光人的世界 #护眼攻略
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小倩儿4天前
冬天来了，孩子千万别做这件事❗#爱护眼睛保护视力
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视光小樊8月前
看书比看电视还要费眼？ #近视防控 #青少年 #玩手机 #眼科
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掌阅ireader数码旗舰店1周前
#掌阅ireader Neo 3 满足全场景#护眼 看书，搭配舒适阅读灯，光线柔和不伤眼！#电子书 #墨水屏 #掌阅陪你读书
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北京同仁医院眼科孙璐4月前
偷偷伤害孩子视力的两个坏习惯 家长朋友们看过来～晚上有没有给孩子开小夜灯的习惯？#近视 #小夜灯 #防控近视 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中山邱德保（视力防控)1周前
三大误区太伤眼，后悔知道太晚 #爱眼护眼 #对眼睛有好处 #科普健康知识 #预防近视 #广东中山
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阿旺的退休生活4周前
这些对眼睛不太好的习惯，大家快看看自己有没有～#阿旺的退休生活
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云飘了1周前
别让窗棂，蒙了尘霜眼底有光，生活才有亮。 别让忙碌偷走眼底的清澈，每一次远眺，都是给眼睛的温柔补给。#育儿知识分享 #内容太过真实 #常识 #知识分享 #每天跟我涨知识
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糖豆爸爸4周前
看书写字的光源可不是越亮越好呀 #护眼灯 #大路灯 #灯光调节 #护眼台灯 #测光仪
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欣兰雅舍旗舰店5月前
千万别等孩子背光学习，眼睛都近视了才知道护眼灯的重要性 ​#学习台灯​ ​​#护眼灯​ ​​#台灯​
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武昌复地店易视界眼视光中心近视斜弱视训练5月前
长时间近距离看书对眼睛有什么影响？#爱眼护眼#爱眼科普#眼睛
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多妈会选品(二胎）6天前
能劝一个是一个！预防近视要趁早！#护眼灯 #台灯 #近视
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双双育儿1年前
不要在强光下看书，光线容易刺激眼睛👀造成眼睛疲劳或者近视#育儿经验分享 #家长必读 #常识 #护眼爱眼
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冰冰棒手势舞1月前
黑暗中看书会伤害眼睛#手势舞#幼儿手指游戏#儿童视频#儿童动画#亲子教育
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眼科医生高旭2月前
强光对眼睛会有哪些伤害 #眼科医生高旭#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#强光 #眼科科普
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柳州晰美视光1周前
三招护娃眼👀 告别小眼镜！ 家人们，孩子近视问题是不是让你超头疼🤯？别慌，记住“改、练、晒”，轻松守护孩子眼健康！ 👉改习惯：孩子看书学习时，光线暗、离书本近、姿势歪，就像给眼睛上了“紧箍咒”😣。 👉练调节：每天花几分钟，用反转拍训练或者让孩子远眺，就像给眼睛做“放松操”💆。 👉多晒太阳：阳光可是天然的护眼法宝🌞！ 坚持这三招，给孩子的眼睛全方位呵护，远离近视烦恼👏！ #护娃眼 #儿童护眼 #眼健康科普 #柳州眼镜店
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亚亚超会买2周前
以后小朋友看书写字不用担心灯光会伤害孩子眼睛了，这款沃视明桌面大路灯大面积垂直投射，光线均匀不刺眼，真的太赞了~#亲子教育 #学习 #陪娃学习 #沃视明桌面大路灯 #沃视明
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水冰月（眼科搬砖版）4天前
#知识科普 #眼科科普
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博爱世眼康～严老师说眼睛3周前
纸质书和电子书是造成视疲劳的“最大功臣”吗？“关注”严老师，护眼不“迷糊”。
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💕好眼睛👀周老师3周前
#每天跟我涨知识 #青少年近视 #眼镜店日常 #桓台同城#爱眼护眼
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