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骨科何磊医生9月前
#关节弹响#关节痛#关节保养#关节病#抖出健康知识宝藏
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积水潭矫形骨科陈朗3周前
关节弹响正常吗？为什么关节一活动就响？ #关节弹响 #关节疼痛 #医学科普 #骨科医生 #希望能帮到你
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关节外科医生朱迎春2月前
关节异响倒是是怎么回事？ #关节 #关节疼痛 #关节异响 #膝关节 #抖出健康知识宝藏
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胡一@D.Hume1月前
膝盖咔咔响别慌张！4个原因一次说清楚 #膝盖健康 #关节弹响 #健康科普 #运动康复 #骨科知识
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骨科医生吕世伟1年前
膝盖疼痛，蹲起的时候疼痛加重#膝盖疼 #蹲起疼 #吕世伟 #小针刀
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协和博士周磊6天前
膝盖弹响，是半月板损伤还是正常现象？ 膝盖弹响分两种，生理性弹响不用怕，做好肌肉锻炼、体重管理就行；病理性弹响（伴疼痛、肿胀、卡顿）要警惕，及时就医检查。你有膝盖弹响问题吗？评论区留言告诉我。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #膝盖弹响 #半月板损伤 #医疗健康创作训练营
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关节微创李宇3周前
膝盖咔咔响是缺钙吗？这三种响声一定要警惕。 #膝盖弹响 #膝关节 #关节微创李宇 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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北体黑皮7月前
你的关节一动就响是怎么回事？你知道其中的原因吗#关节 #TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2周前
您上下楼梯、蹲下起身的时候，膝盖会不会咔咔响？#徐文斌医生 #膝盖 #膝盖痛 #全民健康素养提升
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骨科王晖医生9月前
膝关节咔咔响，怎么办？晖哥教你应对，跟着练起来吧！ #关节弹响 #骨科 #膝盖疼 #专家说 #膝盖弹响
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仁济髋膝肩赵耀超5月前
《关节弹响的真相》一动就咔咔响？2个区别辨危险#仁济医院骨关节外科
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中医博士后李树明8月前
#抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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中医骨伤徐医生7月前
关节响“咔咔响”可不一定是缺钙！揭秘关节响的真相#关节疼痛 #健康 #中医 #关节炎 #抖出健康知识宝藏
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赵巍（骨外科）9月前
蹲下起身膝盖总是咔咔响？别以为只是小毛病！赵医生教你一个简单动作，每天练一练，保护软骨、延缓膝关节退化，从源头守住你的膝盖！#膝关节弹响 #关节 #膝盖响怎么办 #健康科普 #硬核健康科普行动
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）4月前
膝盖一弯就响，是关节有啥病了吗？ 膝盖弯曲有响声，是关节出问题了吗？5种情况全面总结，医生告诫：有一种必须重视！ #仁济医院骨关节外科 #膝盖保护 #膝盖弹响
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运动康复徐国斌9月前
如何纠正髋关节弹响 优先考虑骨盆的不稳定、髂腰肌离心控制不足#运动康复 #居家锻炼 #髋关节弹响 #体态纠正
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关节与运动医学 李荣俊博士1月前
关节异响不是小问题！揭秘膝盖“咔咔响“的真相#医学科普#科普 #膝盖 #膝盖弹响 #膝关节
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关节卫士李国东9月前
关节冷知识：为什么关节会出现弹响？ #门诊日常 #医学科普#关节弹响 #冷知识 #上海十院关节中心
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运动康复陈老师4月前
抬手、内外旋……肩膀一动咔咔响｜警惕肩峰撞击 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #运动康复 #健康乘风计划 #健身
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骨科专家金哲峰2周前
骨头咔咔响是病吗？#骨科健康 #医学科普 #膝关节弹响 #健康科普
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康复科冯涛2周前
关节弹响就是有问题？别慌！教你区分“正常弹响”和“病理弹响” #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #关节响 #久坐
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康复师欧阳1月前
膝盖弹响可以试试这么锻炼 #医学科普 #康复运动 #膝盖 #弹响 #知识前沿派对
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齐鲁骨科李玉华医生10月前
膝盖总是“咔咔”响，但不疼，是怎么回事？ 到底需不需要看医生？“咔咔”响就要做手术吗？今天一条视频给大家讲清楚。#膝盖 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识 #膝盖保护
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小琢运动康复小九九1年前
运动时膝盖咔咔响，快来试试这个动作！ #膝盖弹响 #济南运动康复 #膝盖响 #运动康复 #前叉术后
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李科医生4年前
走路膝盖咯吱咯吱响？可别遗漏膝盖给你发出的信号#关节炎 #膝盖 #医学科普 @DOU+小助手
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运动康复陈老师1月前
膝关节六大求救信号「响、肿、凉、僵、卡、疼」的康复全解析 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #运动康复 #医学科普 #抖音精选
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骨关节康复朱医生4月前
膝关节屈伸“咔咔”弹响是什么原因？到底严不严重？如何治疗？ #膝关节弹响 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏健康 #健康科普有真知 #健康科普不基础
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丁香医生7年前
下蹲时膝关节咔咔作响，是膝盖出问题了吗？一招教你自测膝盖健康，用最佛系的方式保护膝关节！
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骨科医生 夏辉1周前
蹲起时膝盖咔咔响，是缺钙还是要废了？#膝盖响 #膝盖疼 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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佳康运康-MR.张7月前
肩弹响，纯纯干货！原因与解决方法很简单#肩弹响 #干货分享 #长春 #长春运动康复#佳康运动康复
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骨关节医生程桯1月前
膝盖总咯嘣咯嘣响，要重视半月板撕裂 #膝盖弹响 #半月板撕裂 #门诊实录
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杜院长健康说6月前
运动时关节总发出响声是什么原因？
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夏冬冬博士4月前
关节弹响怎么办？ #关节弹响 #关节响 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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你的医生朋友韩良9月前
刚站立时膝盖会响，跟这三种原因有关 #髌骨软化症 #膝关节 #膝盖 #骨科
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青岛涛博士运动康复5月前
蹲起的时候膝盖弹响？来跟我这样练。 #运动康复 #膝盖弹响#好健康骨胶原
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脊然有序莉姐1周前
膝盖一活动就“咔哒”响？可以试试这个舒缓动作。 很多朋友一蹲一起，膝盖就会“咔哒”响，虽然不一定疼，但总让人心里不踏实。这通常是关节腔内气体释放，或软组织摩擦产生的生理性弹响。 分享一个简单的放松动作，旨在放松膝盖周围紧张的肌肉和筋膜，增加关节灵活度。经常练习，可能会让你感觉膝盖活动更顺畅。 重要提示：本视频仅为日常舒缓分享，不可替代医疗建议。如膝盖伴有红肿、疼痛、卡顿或受伤史，请及时就医检查。 #膝盖保养 #关节弹响 #居家锻炼 #健康科普 #运动康复
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刘天盛医生3月前
髋关节咯噔响到底是怎么回事 #髋关节 #关节弹响 #关节健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李新宝4天前
膝盖咔咔响 是不是练废了？ 30秒教你分辨红绿灯 #科普 #健身训练 #健身干货
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骨科何继业4月前
膝盖经常咔咔响，不要担心，何主任给您详解膝盖不同的弹响声是如何引起的，哪些弹该引起重视！ #关节炎 #半月板损伤 #韧带拉伤 #膝盖疼 #痛风
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积水潭矫形骨科张纪4月前
膝盖老是#咔咔响 还别筋，是不是就是#半月板伤 了？#医学科普 #骨科 #疼痛
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关节置换专家苏赤2月前
关节咯吱响，就是关节炎？ #骨科 #关节 #关节炎 #医学科普
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运动医哥沈炜亮6月前
膝盖老师响有时候还有点痛，这是有什么问题了吗#膝盖弹响 #膝盖保护
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杨哥话健康4天前
膝关节弹响什么原因应该如何处理？#涨知识
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塔拉OK3年前
运动中常见的关节咔咔弹响，来看看是什么情况。#健康减脂 #健身干货 #健身知识 #关节弹响 #创意灵感 @DOU+小助手
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董分析·体育挑战版7月前
当你遇到上肢弹响怎么办？大部分人都只注意了加强关节稳定性 ，忽略了冈上肌的松解！大部分关节弹响都是冈上肌挤压所导致、不妨试试松解激活后在练！#健身#干货分享 #肩关节疼痛#冈上肌 #董分析
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沈光思医生5月前
膝盖 “咔咔” 响、突然卡住？警惕半月板损伤四大信号。#半月板损伤 #关节炎 #医疗健康创作训练营
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关节外科杨锴3月前
膝盖总是咔咔响 三种不用管 两种是警报 #膝盖响#膝盖疼#抖出健康知识宝藏#医学科普#关节炎
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川久保玲球4周前
膝盖弹响解决思路
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梁老师体态矫正6月前
#骶髂关节 #髋关节弹响 #骨盆旋转
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街健·醉翁1年前
做俯卧撑时关节咔咔响？先别慌，看下你属于哪种情况？#健身干货 #健身小白必看经验 #俯卧撑教学 #运动保护
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保膝医生康建国2月前
膝盖总是“嘎嘎”响，是不是磨坏了？ #骨科康建国 #膝盖疼痛科普 #创作者中心 #创作灵感 #膝关节疼痛
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骨科医生刘志昂2月前
膝盖总是咔咔响？两种不用管，一种是警告！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #膝盖疼 #关节 #膝关节
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郝跃东 骨科医生4周前
关节总响别忽视？不是所有弹响都无害！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #关节响
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骨科艾奇医生5月前
膝关节活动的时候总是咔咔响，需要治疗吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #膝关节 #膝关节响
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郭昕炜医生7月前
关节咔咔响 是关节炎吗？ #关节响 #关节咔咔响 #关节炎 #关节 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生王星（保膝卫士）3月前
关节“生理性弹响”与“病理性弹响”的区别#医学科普#骨科#抖出健康知识宝藏 #关节弹响原因
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膝关节医生沙宇6月前
罗圈腿，膝关节内侧疼，可以在膝盖内侧开个小口，放入一个人工半月板衬垫，帮你解决这些问题#罗圈腿 #膝关节内侧疼 #保膝
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骨坏死科医生宫顺国8月前
股骨头坏死患者活动时，髋部出现弹响，这是什么原因？需要治疗吗？#股骨头坏死 #保守治疗 #中医 #抖出健康知识宝藏 #髋部疼痛
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医路有倪1月前
上下楼梯膝盖“咯吱”响，蹲下去站起来腿像灌了铅 你知道什么是骨关节炎吗？哪些习惯会导致骨关节炎呢？我们应该如何养护自己的关节，今天一条视频给大家科普清楚#骨关节炎 #关节炎 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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保膝医生许长鹏4月前
膝盖“咔咔响"是关节退化的信号吗？ 一个视频讲清楚"膝盖弹响”到底是什么原因！#膝盖弹响 #关节退化 #膝关节 #医学科普#广东省第二人民医院
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孔老师讲舞伤&软开6月前
关节弹响的不同类型 舞蹈生关节弹响，有些完全正常，有些需要重视#舞蹈生 #关节弹响 #弹响髋 #柔韧性
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刘琮（cong）保膝，保髋6月前
这些习惯，正在悄悄伤害你的膝关节 #膝盖咔咔响 #膝关节疼痛 #软骨磨损 #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏
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木鱼医生6年前
#dou知计划 @解忧健康站 膝盖，手，脖子都咔咔响，到底是什么原因呢？
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