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剖析心理学1周前
心理学中的生气不说话的内心独白 #心理 #心理学 #生气 #认知成长 #情感共鸣
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盛教授讲健康4年前
憋着事不说以为没啥事，其实事情大了去了#男性健康 #健康科普#中医养生
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胡诗诗3周前
沉默不是放弃，而是接纳 一个成年人把沉默当做选择，究竟是看透了什么 书上说，突然就不怨了，好多话憋着就懒得说了，好多事失望多了，就不在意了，不想，不说，不期待，看淡了，也看透了，雨太大，撑伞也没用啊 我们都说要坚强要乐观，要在雨中为自己撑一把伞，但雨太大时，撑伞也会淋湿，不如放下伞的束缚，成年人最大的勇气不是抵抗，而是接纳。接纳现实的无常与不可控，难道不是成年人最智慧的选择吗？#沉默 #接纳#人性#情感#共鸣
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你们的姐夫1月前
哪些微妙的迹象表明一个人很聪明？话不说死，事不做绝，能在占据主动权时选择宽以待人，都是人生的大智慧～#人生智慧 #聪明人 #经验分享 #人生感悟 #正能量
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随心随意6年前
好多话忍着憋着，就不想说了，好多事失望多了，就不在意了……心冷了也就想通了，也就无所谓了……
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OK王老二2月前
沟通模式#回避型依恋人格有哪些特征 #心理 #内容太过真实 #正能量
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葛大头6天前
属兔的兄弟姐妹们，那些默默付出的日子该停了。我们属兔的人是不是都一模一样，什么事都先想别人，自己憋着不说。掏心掏肺对别人好，结果呢？换来的是忽视，是理所当然。 你说我们图什么？从今天起，听我一句劝：把自己放第一位！爱人之前，先学会爱自己。你的好很珍贵，只该留给懂得珍惜的人。 属兔的朋友，对自己好一点，半点委屈都别再受。为自己活一次，加油！ #属兔 #属兔的人 #生肖兔 #情感 #葛大头
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喵的心理课1周前
独属于一生气就不说话的人的内心独白 #心理学 #沉默效应 #内心独白 #情感共鸣 #青年创作者成长计划
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二百吴同学3周前
知识年终盘点｜真正厉害的人都有一个共性，不说硬话，不办怂事 #社交 #个人成长#2025我学会了这件事 #抖音知识年终大赏 #抖音精选
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人到中年5天前
突然不怨了，好多话憋着，就不想说了，好多事，失望多了就不在意了。不想，不说，不期待，看淡了，也看透了，三观不一样，无论重来多少次，结果都一样，他不懂你的委屈，只是觉得他没错。 总有人站在不同的角度来指责你，但从来没人理解你一路走到现在又有多难，当然要坚强啊！只有自己，才是这细碎生活里唯一的光……有人理解我：是我之幸、无人理解：淡定独行，与其被定义，不如自定义，山高路远，独善其身、爱自己，爱世界，安安静静，将心比心，心存我者，以真换真………
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一指道慧哥1周前
憋着不敢说内耗焦虑？3句话术终结它！ 开会时有想法却憋着不说？会后越想越后悔，回家还乱发脾气，陷入焦虑内耗循环。其实，表达不会得罪人，真诚沟通反能避免误解增强关系。记住这三句话术：第一句，我有一个想法想听听大家的意见；第二句，我有点担心某件事能聊聊吗；第三句，我理解你但我觉得。如果对方反对，冷静回应谢谢反馈我再想想，避免冲突升级。核心原则是及时真诚尊重，化解焦虑终结内耗。#情绪管理 #职场沟通 #社交焦虑 #沟通技巧 #个人成长
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我是希瑞Adora4月前
㊙️突然打听你私事的人，多半憋着坏呢！（附3招让她闭嘴）…#女生必看 #女性成长 #职场干货 #人际关系 #远离让你不舒服的人和事
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暖心向阳3月前
突然就不怨了， 好多话憋着就懒得说了， 好多事失望多了就不在意了， 不想，不说，不期待….
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文文老师说心理1月前
你是不是总憋着委屈，心里的事没人说，翻来覆去睡不着？ 推荐这本《做自己的心理医生》，没有难懂的术语，全是实实在在的情绪疏导方法。 从内耗自救到建立边界感，读完会发现，原来治愈自己这么简单～ 想入手的朋友直接戳我橱窗，把这份「情绪解药」带回家✨#心理书籍推荐#心理咨询 #情绪自救 #提高认知的书籍推荐 #创作者中心
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俊仔观察日记🧐1周前
我这个嘴向来都是直来直去，开心的话要说，难过的话要说，生气的话更不能憋着。因为人和人之间不是靠大脑无线电波联系的，我不说谁知道？#分享 #嘴 #咔嚓咔嚓浪不停
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乐呀1周前
那些没说出口的话，都在护着你 #修行修心修性 #女性成长 #闭嘴的智慧
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思念的马3天前
 以前我习惯一个人硬扛所有事，心里话也都憋着不说。直到遇见你，我才想卸下逞强的壳，把心里的话慢慢讲给你听，也愿意静下心来，听你说那些藏在心里的烦恼。既然选择了彼此，就握紧手好好@走。别总羡慕别人的爱情，其实我们也在被爱包围着呀。#真期待你呀！
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披萨冲冲冲6天前
孩子憋着事不说，情绪像团乱麻怎么办？来正心象，帮助孩子梳理情绪，揭开内心矛盾！#开封心理咨询 #正心象疗法 #情绪管理 #青少年成长
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Love_Boss3年前
我这个人习惯有事不说，搁心里憋着，如果我跟你说了，说明我真的憋不住了#人生感悟 #网络聊情 #情感 #励志名言
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洺言讲好运3天前
不说，是最了不起的能力 #国学文化 #易学智慧 #意境 #听觉修行 #自在生活
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江小北.3天前
为什么选择了沉默，其实很多瞬间，都有很多话想说、但忍住了，之所以闭嘴，是因为知道，有些事说了还不如不说、沒人在意你受了多少委屈，只会在意，伱情绪爆发时、指责你脾气不好……
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如若初见(*˘︶˘*).。.:*♡2周前
有事先说叫商量，是尊重。事后再说叫通知，是轻视。事后都不说，是无视，别拿忘了说当借口，没放在心上才是真相。你无视的每一刻，都是在消耗彼此的信任，都在推开身边的人。成年人的关系里，坦诚是底线，尊重是标配。 你把别人的感受踩在脚下，就别怪别人把你移出生活，真心换真心，尊重换尊重。
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晋城爸爸在郑州2周前
不主动给父母打电话不是孩子冷漠，他心里也很苦，只是没法给你说 #育儿 #父母必看系列 #正确引导孩子陪伴孩子 #亲子关系 #中式教育
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诸子国学苑3周前
一个很绝的行为：不回应，是最高级的反击~ #强者思维 #人际关系 #认知觉醒 #博弈 #社交技巧
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武林盟主 之 文案馆1周前
突然不怨了，好多话憋着，就不想说了，好多事，失望多了就不在意了。不想，不说，不期待，看淡了，也看透了，三观不一样，无论重来多少次，结果都一样，他不懂你的委屈，只是觉得他没错。 总有人站在不同的角度来指责你，但从来没人理解你一路走到现在又有多难，当然要坚强啊！只有自己，才是这细碎生活里唯一的光……有人理解我：是我之幸、无人理解：淡定独行，与其被定义，不如自定义，山高路远，独善其身、爱自己，爱世界，安安静静，将心比心，心存我者，以真换真………#情感交流 #情感语录文案 #专注做更好的自己 #每日分享
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小迪1周前
#心理咨询 #女性成长 #焦虑 #心理学 #躯体化
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茶茶Blue8月前
对别人的事“只说不做”，对自己的事“只做不说”！#人间清醒 #女性智慧 #人际关系 #女性成长 #内容太过真实
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湘淼芸🎤3天前
成年人的世界里，有些事，看透不说透，有些人，识破不拆穿。不是你傻，也不是你软弱，而是真正成熟的人，懂得把事情留三分余地，不让自己被无谓的纷争裹挟。有些欺骗，你心知肚明，但懒得揭穿，因为不值得浪费情绪，有些虚伪，你一眼看穿，但不去揭破，因为没必要撕破脸有些人，你早已看透，但不会当面拆穿，而是悄悄远离这不是懦弱，而是智慧；不是纵容，而是自保。最顶级的教养，就是不拆穿，而是默默退出，不费力解释，不纠缠是非，让自己活得干净利落。
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夜话心理课1周前
第七集；应粉丝要求出一期生气不说话的内心独白，它来了。#生气不说话 #内心独白
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炎烽白话（全国走访中）3月前
相思不是病，憋心里不说才会病。 #炎烽白话 #传承文化
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大波3天前
intp突然不说话是为什么#每天学习一点点 #每天坚持学习一点点 #intp#mbti
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半截的诗1周前
这不是弱点，这只是人性。#人性#智慧人生#人性弱点
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飘渺的尘埃4天前
好多话忍着憋着后来就懒得说了，好多事失望多了后来就不在意了，就是在一次次失望过后突然想通了。
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醇香美酒2周前
突然不怨了，好多话憋着，就不想说了，好多事，失望多了就不在意了。不想，不说，不期待，看淡了，也看透了，三观不一样，无论重来多少次，结果都一样，他不懂你的委屈，只是觉得他没错。 总有人站在不同的角度来指责你，但从来没人理解你一路走到现在又有多难，当然要坚强啊！只有自己，才是这细碎生活里唯一的光……有人理解我：是我之幸、无人理解：淡定独行，与其被定义，不如自定义，山高路远，独善其身、爱自己，爱世界，安安静静，将心比心，心存我者，以真换真………
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贾爷爷-西安脑康心理2周前
情绪不好别憋着，这个信号要记牢 #西安心理 #西安心理咨询 #西安同城 #情绪困扰 #情感共鸣
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文案库1周前
好多事失望多了就不在意了，好多话憋着就懒得说了，雨太大了，撑伞也没用了，态度足以证明一切，不想，不说，不期待，看淡了也就看透了，人该有多失望，才会闭口不言！情绪的尽头不发泄，而是算了，我累了#情感共鸣#失望攒够了也就离开了 #每日分享 #情感
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你的觉醒之路3天前
成年人只筛选，不教育。看破不说破，是清醒更是修行#创作者中心 #看破不说破 #成年人的世界 #人际关系 #清醒
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王小小1月前
成年人的默契，是心照不宣的疏远。看清一个人，无需点破，默不作声地拉开距离，便是最得体的回绝。看透是本事，不说破是修养。#每日分享 #日常分享 #社交技巧 #女性成长 #女性力量
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丹丹3天前
后来才明白，很多事情说再多都没用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，突然就不怨了，好多话憋着憋着就不想说了，好多事失望多了就不在意了，后来我妥协了，你我不再是爱人，只是孩子的父母。人生这条路可以同行，但不会同心。你我不是非对方不可，但孩子们流着我们的血，孩子们非我们不可，所以这就是将就吧。 和你结婚这些年，你让我从懵懂的少女变成泼妇，再从泼妇变成现在的哑巴，我终于活成了自己最讨厌的样子，我从来没想过会把日子过成现在这个样子，明明有家庭，却没有依靠，明明有老公，却什么事都自己做，没有陪伴，没有宠爱，心烦时没有关心，委屈时没有安慰，除了用命换来的孩子，其它的一无所有。 现在家是还在，可爱全无，我只能为了孩子继续过着缝缝补补的日子，有苦说不出，有泪自己擦，最后把自己弄得遍体鳞伤，那些干不完的家务，带不完的孩子，受不完的委屈，婆媳之间的矛盾，你让我活的就像个疯子，你承诺了一场，却什么都没有实现，而我什么都没有承诺，却稀里糊涂的付出了一切。
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🕊꧔ꦿ᭄💞调皮꧔ꦿ᭄💞3月前
01、金牛有城府，心里能装得住事儿，而且脾气也是出了名的能忍，碰上再大的事儿，也能憋着不说，自己扛着。内核稳定，遇事冷静，不太会情绪化。 02、金牛为人处事特别真实，不爱装，也不爱演，可能没那么直接，但足够的真诚。 03、金牛不喜欢解释，就算被误会了，也懒得去争辩什么。觉得懂自己的人自然会懂，不懂的人也没必要解释，说啥也没用。
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柳柳不废话2周前
好运玄学：一半在“憋着不说”，一半在“广而告之”。 #回望2025 #成事心法 #好运玄学 #复盘 #事以密成
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