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王悦伊6月前
分享一个0内耗做人心态
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小播聊哲学4月前
自我内耗的本质，是一场把自己当敌人的战争 #哲学思维 #自我内耗 #哲学人生 #独立思考
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糊乱读点书1月前
#热门 献给所有因过度思考而疲惫灵魂。#我想“糊”一点#精神内耗 #深度思考#与自己和解#高敏感人群
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银玫瑰5月前
反内耗心法∶人际交往能力，不在于你容忍了多少人，而在于你选择淘汰了多少人#为人处世 #女性成长 #识人术 #青年创作者成长计划
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内耗小李慢慢醒1月前
内耗=懒 #个人成长分享 #自我提升 #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲
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张张不嚣张8月前
让人痛苦的，内耗的，后悔的，永远是那个未选的答案！#意难平系列 #深夜崩溃 #内耗 #情感共鸣 #张张读稿小铺
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4566走心版1年前
#内耗 #怪自己 #没关系 #多夸夸 #自己
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话唠小帅5月前
牢骚太盛防断肠，风物长宜放眼量 用一颗辽阔的心去面对生活吧！没生在好时候又怎么样？小米加步枪我也能打，还打赢了！这才是乐趣所在啊！！！#强者思维 #成长之路 #内耗会毁掉你的一生 #乐观和爱才是生活的解药 #与天斗与地斗与人斗其乐无穷
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英语冷知识6月前
三秒钟，你能想出“内耗”的英文表达吗？ 其实英文中好像没有完全对于这个意思的，但我想到了一个close enough。#英语冷知识 #内耗
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派什么派7月前
别人说话稍微冷漠一点就想很多怎么办？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #冷漠 #想太多
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长公主日记📔2月前
"那些無法困住我們的，終將使我們更強大"#内耗 #感悟 #情感
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绿山墙的安妮1年前
听陶白白讲什么是内耗和自洽，又该如何平衡。#内耗 #自洽 #陶白白
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精神心理医生杨巍8月前
隐形内耗最伤人#武汉看心理 #医者仁心 #武汉心理医生 #内耗 #亲密关系
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猫meme猫猫重拳3周前
第十八集：《内耗》你的善良很锋利——总在完美到来前，先划伤了自己。#木成配音 #大爱仙尊语录 #原创动画
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JudidiSpanish 西班牙语2月前
西班牙语中表达“内耗”的不同方式 #西班牙语 #西语 #西班牙语学习 #西班牙语课程 #西班牙语口语
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歌白说Geslook1年前
如何恰当地表示愤怒？杜绝内耗 #情绪 #愤怒 #内耗 #人文星闪耀计划
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谭亿谈1月前
举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮#拒绝内耗 #人生感悟
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Ella说8月前
不要揣摩动机，直接看对方行为#认知提升 #个人成长 #内耗
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糖说英语🍬（21:30直播）5月前
“内耗”用英语怎么说？ #实用英语 #每日英语 #英语口语 #糖说英语 #内耗
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颂经者1周前
人生最大的内耗，就是把时间花在“后悔走错路上” #哲学 #心理学 #精神状态belike #人生感悟
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心理科李医生1年前
内耗的人多和自己说说这三句话 #焦虑 #抑郁 #心理健康 #硬核健康科普行动 #心理学
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陈耶耶5月前
撕掉内耗 #拒绝精神内耗 #内耗 #内容过于真实 #干货 #看到最后
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迷惘蛊:仙阶十转5月前
#大爱仙尊 #木成配音 #仙尊语录 #禁止内耗 #内耗 你要勇于争取 打错字儿了，是木成老师配音
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Lola职场英语7月前
"内耗"用英语怎么说？【商务英语】#商务英语 #英语口语 #英语学习 #英语听力 #英语没那么难
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派什么派9月前
真的治好了我的“人以群分”心理！！！ #内耗 #不内耗 #内耗型人格#思维方式#不内耗的人怎么思考问题
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陶矜畅聊人生3天前
凡事不较真，内耗不缠身 #陶矜 #感悟人生 #通透 #人生之道
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种一棵树🌲3周前
内耗的你请把这句话刻进心里 你的感受比别人的看法重要一万倍💫#心理学知识 #职场那些事 #内耗 #职场智慧 #抖音精选
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@宁说无妨7月前
内耗到崩溃？8字解药焊死脑门。 #内耗 #治愈 #情绪 #认知 #前任
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小馨轩主理人邱赢2周前
生活中要学会直接表达 #表达 #沟通 #沟通 #内耗 #内容过于真实
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派什么派7月前
内耗的红烧肉和不内耗的派老师想法battle #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #同理心 #天赋
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三七在读书1周前
拒绝精神内耗#拒绝内耗#释怀#唯美诗句#情感共鸣#今日分享
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欢喜｜钱途得道1月前
#拒绝内耗 #保护自己 #钱途得道 #黄金屋 #FAC 把人当动物看，就不会困惑了！
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靠你了阿和5月前
内耗的感情#情感共鸣 #情感 #男女情感
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小狗饲养员（见过黄子四次版）5月前
在内耗么 来看看黄子弘凡怎么说#黄子弘凡 #语录 #内耗 #语录
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唐唐姐1年前
女人怎么样才能不内耗？记住唐唐姐说的，助你走出内耗。#女性成长 #内耗 #怎么走出困境 #正能量
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男护士杰哥（聊书与认知）3周前
#创作者中心 #创作灵感讨好型人格的内耗，往往是因为‘把别人的情绪扛在自己肩上’。今天用《被讨厌的勇气》演示：怎么用AI把‘课题分离’变成3句心理暗示+2个沟通模板，让你轻松说‘不’。如果你也有类似困扰，评论区聊聊，咱们一起找方法。我是杰哥，分享读书里藏着的‘生活工具’ 。#个人成长 #读书分享 #自我提升  @男护士杰哥（聊书与认知）
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芝芝能量场1月前
跳过情绪，直击目的。记住这句话，只看目的。放在生活中，内耗可以减少90%。 #内耗 #情绪 #涨知识 #工作
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杭州大舒10月前
如何在感情中不内耗？郭律说的太好了！#女性智慧 #情感心理 #情感智慧 #女性力量 @郭延娇律师 #郭延娇律师
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铁牛（一生要强）6月前
和内耗说再见！#大女主
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颖颖子3周前
#甄嬛传 #内耗会毁掉你的一生 #强烈推荐 #不要在意别人的看法
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玙🦋5天前
#精神内耗 #顶级文笔 #摆脱焦虑 @、🥃ı||ııı拯救马铃薯 @💤 @Dormi.多米🍧 @肘子🙃 @云祁小跟班
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小徐呀..（徐谊切片）3周前
小徐说内耗 #内耗#人生#小徐#意义#直播
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就叫我大七5月前
内耗可不是我的性格 #内容过于真实 #社交技巧 #阴阳怪气 #怼人 #共鸣
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祝由真滥3月前
从“耗”字说内耗 #道医 #中医 #内耗 #耗字解析
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观心现相3月前
停止内耗的4个法则，2000年前就写好了 『湛兮似或存』​ 的状态——清澈、宁静又充满力量。这种状态下，你不是在挣扎，而是在创造。所以，​清空，是为了更好地装满。​”#老子智慧 #道德经 #缓解焦虑 #精神内耗 #个人成长
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发光的子凌呀5月前
内耗十级高敏感人群记住这7句话#人间清醒 #女性力量 #高敏感人群 #内耗
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姚先生和他的挚友7月前
人际交往要学会直接表达 #内容过于真实 #人际交往 #人际关系 #直接表达 #内耗
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随妈姓秦1月前
#创作灵感 #情感 不要在内耗
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K叔在路上(每周一\四中午直播)3周前
刘震云这招破内耗绝了：走不出困境时，给时间一点时间！你的春天，正在路上～ #破内耗 #人生感悟 #成长自愈 #时间的力量
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有一说一8月前
事缓则圆，人缓则安。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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修土豆2天前
人生最大的内耗就是把时间花在后悔走错路路上…#人生感悟 #日常分享 #内耗 #自我提升 #自我成长
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觀心🍃1年前
千万不要因为别人说的话，而去内耗自己！#王志文 #现实社会 #成年人世界 #人性 #认知
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王伍玖7月前
总会有避免内耗的办法 #情感 #情感共鸣 #人生感悟 #内耗 @抖音小助手
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庄姐悦读5天前
教你一个夸过內耗和“我执”的最好办法。姊妹们生活中有很多事情已经过去好久了你们依然背着放不下，如果你是这样的人，千万学会今天的这个方法……#每日分享 #情感#很现实的人生感悟 #创作者扶持计划 #朗读
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姚先生和他的挚友9月前
希望大家别怕尴尬 都能学会直接表达 #内容启发搜索 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #内耗
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姜Dora在此6月前
一旦察觉自己状态不对，一定要把自己救上来 人开悟前都会经历什么？ #内耗 #个人成长 #开悟 #哲学 #姜Dora
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纵情山水喵6天前
@陈律 这就是主播温柔又强大的魅力吗#陈律#粉丝#内耗 #打call #励志正能量
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益起读书1周前
小寒添暖，岁月安然 | 爱自己才是终身浪漫的开始。 #爱你老己明天见 #诗词 #治愈情感 #反内耗 #小寒
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燊赫国学4周前
采药、封炉、火候——内丹学术语破译 你的炉子一直在漏气！破译“封炉”心法：如何为心灵装上防火墙，终结精神内耗？#道家文化 #国学文化 #修行 #传统文化 #修心
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李清风思考录2天前
为什么你越自律越痛苦？ 深度拆解李小龙反控制术，教你如何通过选择重构，将不得不做的任务转化为我选择做，彻底粉碎生活中的被动控制感和内耗焦虑。
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@妞妞的妮妮5月前
拒绝内耗，享受美好人生。#拒绝内耗#同事关系#核心利益
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马林思维3周前
放过自己，轻松活着#人生哲学 #人间清醒 #逻辑与思维 #人生与哲理 #读书
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谢哥d光影生活3天前
个人内耗自主可控，总体内耗无能为力#抖音推广 #原创视频 #正能量传递 #助手抖音
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见习蓝玫瑰🦋4月前
宋佳给容易内耗的朋友提的一些小意见。 #宋佳 #电影轻于鸿毛 #电影轻于鸿毛北京首映礼 #dou来看电影 #小酒窝
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